Yourself

Φιλία με τη σκιά: Μετασχηματίζοντας το σκοτάδι στο φως

ένα μοντέλο που στέκεται σε ένα διάδρομο με θέα τη σκιά της ... όλα με πράσινο χρώμα
Εικόνα από Pixabay

Ανακαλύψαμε ότι όταν δεν αναγνωρίζουμε ή δεχόμαστε ορισμένα μέρη της δικής μας φύσης - θετικά και αρνητικά - θα προβάλλουμε αυτές τις ιδιότητες σε άλλους. Μέσω της δυναμικής προβολής ξεκινάμε ένα χορός σκιών με άλλους ανθρώπους έως ότου ενσωματώσουμε αυτό που αρνούμαστε πίσω στην αυτο-έννοια μας.

Η προβολή είναι ένα σημαντικό συστατικό του σκιώδους χορού επειδή δημιουργεί τον ίδιο τον χορό. Υπάρχει μια βουδιστική διδασκαλία ότι όσοι θυμώνουν, ενοχλούν, απογοητεύουν, ακόμη και συνειδητά προσπαθούν να μας σαμποτάρουν, είναι οι μεγαλύτεροι δάσκαλοί μας. Οι Βουδιστές τους αποκαλούν ευγενικοί φίλοι, γιατί αντανακλούν σε εμάς τα ίδια τα πράγματα που πρέπει να μάθουμε για τον εαυτό μας. Να θυμάστε πάντοτε ότι σε σκιά χορού, το άλλο άτομο είσαι εσύ!

Με άλλα λόγια, προσελκύουμε στη ζωή μας άτομα που μας συνδέουν σε έναν σκιώδη χορό για να δούμε εμάς πιο καθαρά. Εάν, για παράδειγμα, είστε ανίκανοι να αποκτήσετε την ανάγκη σας να είστε διεκδικητικοί και αυτοκατευθυνόμενοι, οι πιθανότητες είναι ότι θα προσελκύσετε κάποιον σε εσάς που σας κυριάρχησε σαν τύραννος - ή σε ακραίες περιπτώσεις, που γίνεται επιθετικός ή καταχρηστικός για να παρακινήσετε τον εσωτερικό σας πολεμιστή να εμφανιστεί. Ή αν δεν μπορείτε να αναγνωρίσετε ότι είστε ναρκισσιστής και θέλετε να είστε το επίκεντρο της προσοχής, θα προσελκύσετε φίλους που πάντα θέλουν να τους κάνετε το κέντρο του σύμπαντός σας, χωρίς να δίνετε μεγάλη προσοχή στις ανάγκες σας.

Χορεύοντας με τη σκοτεινή πλευρά σας

Μόλις καταλάβουμε τον σκιώδη χορό, είναι δύσκολο να συνεχίσουμε να το κάνουμε, γιατί δεν μπορούμε πλέον να διεκδικήσουμε το προνόμιο να είμαστε θύματα και να κατηγορούμε κάποιον άλλο. Όταν βρισκόμαστε παγιδευμένοι σε μια τόσο δυναμική, είμαστε έτοιμοι για - και πρέπει να αποδεχτούμε - ένα νέο επίπεδο αυτο-κυριαρχίας και ευθύνης.

Ως σκιώδης χορευτής, πρέπει να υποθέσετε ότι ο χορευτής σας διδάσκει κάτι πολύ σημαντικό για τον εαυτό σας. Αυτό απαιτεί ατρόμητη, ειλικρίνεια και υπευθυνότητα που σπάνια συναντάμε στον πολιτισμό της ευθύνης, των δικαστικών διαφορών και της υποκρισίας. Και έχω παρακολουθήσει πολλούς ανθρώπους να επικεντρώνονται πάρα πολύ στον δάσκαλο μπροστά τους, ξεχνώντας να επικεντρωθεί στο μάθημα. Επιλέγουν να δυσαρεστούν και να κατηγορήσουν αυτόν που τους διδάσκει, αντί να μάθουν τι πρέπει - μερικές φορές για τη διάρκεια ολόκληρης της ενήλικης ζωής τους.

Όταν επικεντρωνόμαστε στην κατηγορία των ευγενών φίλων μας, χάνουμε τις ευκαιρίες που μας δίνουν για να αναγνωρίσουμε το μάθημα και να απορροφήσουμε ξανά την προβολή και να μας βοηθήσουν να μετατρέψουμε την Εαυτή μας Μοίρα σε Πεπρωμένο. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι χορευτές μας δεν έχουν μερικοί μέτρο της ποιότητας που τους προβάλλουμε. Αλλά ο σκιώδης χορός αφορά στην ανακάλυψη του εαυτού μας - μας οδηγεί στα μέρη του εαυτού μας που δεν γνωρίζουμε πολύ καλά.

Αγαπώντας τον εαυτό σας παρά την αρνητική πλευρά σας

Ωστόσο, θέλω να είμαι ξεκάθαρος για κάτι εδώ που είναι πολύ κρίσιμο για το πώς να χειριστώ τις αρνητικές πτυχές του εαυτού σας που ανακαλύπτετε μέσω αυτής της διαδικασίας. Καθώς αρχίζετε να αναγνωρίζετε και να αναγνωρίζετε δυσάρεστα πράγματα, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να αγαπάτε τον εαυτό σας. Επιπλέον, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει ενεργήστε τους. Ερχόμενοι στη σκιά σου και ίσως να μάθεις ότι μπορεί να είσαι μισαλλόδοξος, κρίσιμος, αγενής και ανυπόμονος ή να αναγνωρίζεις ότι είσαι ικανός για βίαιες σκέψεις, δεν σημαίνει ότι πρέπει να εξωτερικοποιήσεις αυτό που βρίσκεις. (Μόλις περιέγραψα μια μέρα στην πόλη, ή τι;)

Αντίθετα, οι δυνητικά επιβλαβείς ιδιότητες που εντοπίζουμε στη σκιά πρέπει να διατηρούνται στην επίγνωσή μας με συμπόνια. Και θα αποκαλύψουμε περισσότερα από τα "κακά πράγματα" μέσω του σκιώδους χορού. Θα ανακαλύψουμε επίσης τι πρέπει να εκφράσουμε για να αισθανθούμε ολόκληροι ως άτομα, τα οποία ενδέχεται να προβάλλουμε σε άλλους για να ενεργήσουμε για εμάς, με την εξάρτηση.

Φιλία με τη σκιά μέσα

"Σε όλους υπάρχει φως και σκιά, καλό και κακό, αγάπη και μίσος.
Για να είσαι ειλικρινής, πρέπει να αγκαλιάσεις το σύνολο σου.
Ένα άτομο που παρουσιάζει τόσο θετικές όσο και αρνητικές ιδιότητες,
τα δυνατά και αδύνατα σημεία δεν είναι ελαττωματικά, αλλά πλήρη. "

- Deepak Chopra -

Η φιλία με τη σκιά είναι μια τρομακτική έννοια, γιατί γνωρίζουμε ότι αυτό που ανακαλύπτουμε βαθιά στο σκοτάδι μας μπορεί να έρχεται σε αντίθεση με την προσεκτικά κατασκευασμένη αυτο-έννοια μας. Κατά συνέπεια, το εγώ αντιστέκεται σε αυτό το είδος ολοκληρωμένης ανάλυσης. Είναι πολύ πιο εύκολο να συνεχίσουμε να προβάλλουμε το σκοτάδι μας σε άλλους. Η είσοδος σε αυτήν την περιοχή θα απαιτήσει ένα νέο επίπεδο αυτο-ευθύνης που αντιστέκονται στους περισσότερους από εμάς.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Γιατί λοιπόν; Όχι μόνο η γνώση του δικού μας σκοταδιού μας επιτρέπει να βλέπουμε τον άλλον με συμπόνια. μας ανοίγει επίσης σε όλες τις δημιουργικές πτυχές της ψυχής που κρύβονται μέσα σε αυτό το μέρος του εαυτού μας. Ως εκ τούτου, το να γίνεις φίλος η σκιά είναι να γίνεις φίλος της ψυχής.

Παραδόξως, όταν διαχειριζόμαστε το δικό μας σκοτάδι και το έχουμε, το πιο αγνό φως μπορεί να λάμψει μέσα μας. Αυτό σημαίνει ότι δεν διεκδικούμε την ικανότητά μας για αρνητική δράση και πιστεύουμε ότι είμαστε μόνο καλός αναπόφευκτα θα μας ανήκει, απομακρύνοντας την ψυχή μας από τη ζωή μας.

Μετατρέποντας το σκοτάδι στο φως

Λέγεται ότι όσοι βρίσκονται πιο κοντά στο φως ρίχνουν τις μεγαλύτερες σκιές, που σημαίνει ότι καθώς κινούμαστε προς το ιερό - την ψυχή μας - κερδίζουμε δύναμη. Και αν βλέπουμε μόνο τους εαυτούς μας ως καλοί, απλώς ασυνείδητα κινούσαμε μια πολικότητα μέσα μας και ενδυναμώσαμε το δικό μας «κακό» - τις σκιές μας - επίσης.

Όσο περισσότερο κινούμαστε προς την ψυχή και τη δύναμή μας, τόσο μεγαλύτερη ευθύνη γίνεται για τη διαχείριση των δικών μας σκιών - ειδικά αν θέλουμε να μετατρέψουμε το σκοτάδι σε φως και τη μοίρα σε πεπρωμένο. 

Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Hay House, Inc. www.hayhouse.com. © 2008.

Πηγή άρθρου

Μετασχηματισμός της μοίρας σε πεπρωμένο: Ένας νέος διάλογος με την ψυχή σου
από τον Robert Ohotto.

εξώφυλλο βιβλίου: Transforming Fate In Destiny: Ένας νέος διάλογος με την ψυχή σου από τον Robert Ohotto.Μέσα από αυτό το σπερματικό έργο που βασίζεται σε χρόνια εμπειρίας, ανακαλύψτε πώς έχουμε κάνει δύο θεμελιώδεις συμφωνίες με το Σύμπαν ως μέρος του Ηρωικού Ταξιδιού μας - το ένα με τη μοίρα και το άλλο με το Destiny. Καθώς μαθαίνουμε να χορεύουμε με αυτές τις δύο δυνάμεις, γίνονται δύο φωνές που προκαλούν και μας καλούν να ανακαλύψουμε τον απόλυτο σκοπό μας - το πρωταρχικό καθήκον του σύγχρονου ήρωα και ηρωίδας. και στη διαδικασία, χρησιμεύστε για να απελευθερώσετε τη δύναμη της Ψυχής μας στην παροχή χάριτος στον κόσμο.

Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του βιβλίου. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.
 

Σχετικά με το Συγγραφέας

φωτογραφία: Robert Ohotto, παγκοσμίως γνωστός οικοδεσπότης ραδιοφωνικών εκπομπών, πνευματικός δάσκαλος, ηγέτης σκέψης και διαισθητικός σύμβουλος και ιδρυτής του HoloKompass ™.Ρόμπερτ Οχότο είναι ένας παγκοσμίως γνωστός οικοδεσπότης ραδιοφωνικών εκπομπών, πνευματικός δάσκαλος, επικεφαλής σκέψης και διαισθητικός σύμβουλος και ιδρυτής του HoloKompass ™. Έχει ένα διαφορετικό υπόβαθρο σπουδών στη μυθολογία, τον χριστιανικό μυστικισμό, την Καμπάλα, την ψυχολογία της Γιουνγκάν, την ανατολική φιλοσοφία, την αστρολογία και τις διδασκαλίες της Δυτικής Ερμητικής. Ήταν πρωτοπόρος και νέα φωνή στον τομέα της διαισθητικής αστρολογίας και της ανθρώπινης συνείδησης. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πρόγραμμα εργασίας και διαλέξεων του Ρόμπερτ, επισκεφθείτε τον στην ιστοσελίδα του: www.ohotto.com
 

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Διαβάστε περισσότερα

ενσυνειδητότητα και χορός ψυχική υγεία 4 27
Πώς το Mindfulness και ο χορός μπορούν να βελτιώσουν την ψυχική υγεία
by Adrianna Mendrek, Bishop's University
Για δεκαετίες, ο σωματοαισθητικός φλοιός θεωρούνταν υπεύθυνος μόνο για την επεξεργασία των αισθητηριακών…
πώς λειτουργούν τα παυσίπονα 4 27
Πώς σκοτώνουν πραγματικά τον πόνο τα παυσίπονα;
by Rebecca Seal και Benedict Alter, Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ
Χωρίς την ικανότητα να αισθάνεσαι πόνο, η ζωή είναι πιο επικίνδυνη. Για να αποφύγουμε τραυματισμούς, ο πόνος μας λέει να χρησιμοποιήσουμε ένα…
η δύση που δεν υπήρξε ποτέ 4 28
Το Ανώτατο Δικαστήριο εισάγει την Άγρια Δύση που δεν υπήρξε ποτέ στην πραγματικότητα
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Το Ανώτατο Δικαστήριο μόλις, κατά τα φαινόμενα, μετέτρεψε σκόπιμα την Αμερική σε ένοπλο στρατόπεδο.
πώς να εξοικονομήσετε m0ney στο φαγητό 6 29
Πώς να εξοικονομήσετε χρήματα στον λογαριασμό του φαγητού σας και να τρώτε ακόμα νόστιμα, θρεπτικά γεύματα
by Clare Collins και Megan Whatnall, Πανεπιστήμιο του Newcastle
Οι τιμές των τροφίμων έχουν αυξηθεί για πολλούς λόγους, συμπεριλαμβανομένου του αυξανόμενου κόστους…
τι γίνεται με το vegan τυρί 4 27
Τι πρέπει να γνωρίζετε για το Vegan τυρί
by Richard Hoffman, Πανεπιστήμιο του Hertfordshire
Ευτυχώς, χάρη στην αυξανόμενη δημοτικότητα του βιγκανισμού, οι κατασκευαστές τροφίμων έχουν ξεκινήσει…
βιωσιμότητα των ωκεανών 4 27
Η υγεία του ωκεανού εξαρτάται από την οικονομία και την ιδέα του ψαριού Infinity
by Rashid Sumaila, Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας
Οι αυτόχθονες γέροντες μοιράστηκαν πρόσφατα την απογοήτευσή τους για την άνευ προηγουμένου μείωση του σολομού…
λάβετε ενισχυτικό εμβολίου 4 28
Πρέπει να πάρετε τώρα ένα ενισχυτικό για τον Covid-19 ή να περιμένετε μέχρι το φθινόπωρο;
by Prakash Nagarkatti και Mitzi Nagarkatti, Πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνας
Ενώ τα εμβόλια για τον COVID-19 συνεχίζουν να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά στην πρόληψη της νοσηλείας και του θανάτου,…
που ήταν ο Elvis pressly 4 27
Ποιος ήταν ο πραγματικός Έλβις Πρίσλεϊ;
by Michael T. Bertrand, Tennessee State University
Ο Πρίσλεϋ δεν έγραψε ποτέ απομνημονεύματα. Ούτε κρατούσε ημερολόγιο. Μια φορά, όταν ενημερώθηκε για μια πιθανή βιογραφία…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.