Επιλέγοντας έναν άλλο τρόπο: Πρώτα η οικειότητα με τον εαυτό σας

Κανείς από εμάς δεν ξεχνά ποτέ πραγματικά τη φροντίδα και τη ζεστή άνεση της μήτρας. Ξοδεύουμε τη ζωή μας προσπαθώντας να αναδημιουργήσουμε αυτό το συναίσθημα ότι κρατιόμαστε και προστατευόμαστε από πραγματικούς ή φανταστικούς δαίμονες και απειλές. Ούτε ξεχνάμε τον πόνο της εξατομίκευσης, της εγκατάλειψης της μητέρας και του σπιτιού. Η εξατομίκευση προκαλεί πόνο χωρισμού και επιδιώκουμε σε όλη μας τη ζωή να έχουμε τον χωρισμό και τη μοναξιά που προκύπτει να γεμίζουν με ουσιαστικές σχέσεις.

Επιδιώκουμε να καλύψουμε την ανάγκη μας να έχουμε σκοπό και σημασία στη δουλειά μας και νόημα στη ζωή μας. Αν καταφέρουμε να βρούμε αυτά τα πράγματα, δεν έχουν νόημα χωρίς κάποιον να τα μοιραστούμε.

Η Επιθυμία για Οικειότητα

Αυτή η επιθυμία για οικειότητα με εραστές και φίλους, να νιώθουμε ότι δεν είμαστε μόνοι στο Σύμπαν, είναι έμφυτη στον καθένα μας. Εξακολουθώ να νιώθω μοναξιά μερικές φορές, αλλά ποτέ μόνος. Αν αισθάνομαι μόνος, είναι απλώς επειδή έχω κλείσει στον εαυτό μου και δεν έχω επικαλεστεί τις δυνάμεις του Σύμπαντος. Δεν μας εγκαταλείπουν ποτέ. είμαστε εμείς που τους απομακρύνουμε.

Υπάρχει κόστος, ωστόσο, στην επιλογή να κάνεις και να είσαι κάτι διαφορετικό. Η προθυμία να εγκαταλείψετε ό,τι σας ζητήσουν οι θεοί είναι αναπόσπαστο στοιχείο για να έχετε μια νέα ζωή. Μερικές φορές το ζήτημά τους είναι απαίτηση.

Οι φίλοι μπορεί να φύγουν, να φύγουν συναισθηματικά ή να ξεκινήσουν μια μάχη για να δημιουργήσουν απόσταση όταν τα δάχτυλα της οικειότητας ξεπερνούν το επίπεδο άνεσης τους. Ίσως νιώθετε την ανάγκη να μετακινηθείτε, κάτι που σας απομακρύνει οδυνηρά από τα παιδιά και τα εγγόνια, τη γεωγραφία που σας διαμόρφωσε κατά τη διάρκεια των ιδανικών σας χρόνων και όλα όσα είναι οικεία.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Ένας από τους εραστές μου μου είπε ότι με φοβόταν. Ένας άλλος είπε ότι δεν ήξερε τι να κάνει μαζί μου. Αυτές οι δηλώσεις είναι αστείες, έτσι δεν είναι; Εννοούσαν ότι ήμουν διαφορετικός. Ήθελα πράγματα που δεν ήθελαν. Ένιωσαν ένα πράγμα μέσα μου που με ξεχώριζε από αυτούς, και αυτό ήταν το πράγμα που ακολούθησα ακόμα και όταν άφησα τις σχέσεις και απομακρύνθηκα 1,100 μίλια. Δυστυχώς, εκείνη την εποχή ήμουν ακόμη νέος στο να μάθω και να συνειδητοποιήσω. Δεν ήξερα τι να κάνω με αυτές τις δηλώσεις. Ένιωθα αποξενωμένος και μόνος στην ανάγκη μου. Δεν είχα τότε τις ικανότητες να μιλήσω γι' αυτό, να ανοίξω έναν διάλογο για να αρχίσω να φέρνω τον άλλο στον κόσμο μου.

Η οικειότητα φέρνει δυσφορία

Επιλέγοντας έναν άλλο τρόπο: Πρώτα η οικειότητα με τον εαυτό σαςΑυτό για το οποίο ήμουν σίγουρος τότε, και εξακολουθώ να είμαι, είναι ότι δεν ήθελαν την ενόχληση που φέρνει το βάθος της οικειότητας. Ένας από τους εραστές μου είχε τη συνήθεια να χάνει το κινητό του όταν η οικειότητα άρχισε να ξεπερνά το επίπεδο άνεσης του. Είχα τη δική μου συνήθεια να αποστασιοποιούμαι: θα άρχιζα να τσακώνομαι. Η οικογένειά μου πολέμησε. είναι αυτό που ξέρω να κάνω. Αυτό έκανα όταν φοβόμουν. Οι μάχες απελευθερώνουν την πίεση που δημιουργείται από την υπερβολική ή πολύ μικρή οικειότητα, χωρίς να ικανοποιούνται οι ανάγκες μας. Η συνέχεια δημιουργεί χώρο και χρόνο. Είναι ένας χορός να πλησιάζεις, να παλεύεις, να δημιουργείς απόσταση, να πλησιάζεις, να παλεύεις. Τίποτα δεν λύθηκε ποτέ. Δεν είχαμε την ικανότητα ή την προθυμία να αναλύσουμε τι είχε συμβεί, γιατί συνέβη ή τι να κάνουμε διαφορετικά για να φτάσουμε στο επόμενο επίπεδο, να εμβαθύνουμε τη σχέση μας. Διατηρήσαμε οδυνηρά το status quo. Έφυγα οδυνηρά από τις σχέσεις.

Αυτές οι σχέσεις θα μπορούσαν να είχαν μεγαλώσει, να γίνουν πιο οικείες, αν μπορούσα να πω: «Όταν χάνεις το κινητό σου νιώθω εγκαταλελειμμένος και πληγωμένος. Φοβάμαι ότι θα φύγεις για πάντα, οπότε κάνω αυτό που ξέρω να κάνω και αυτό είναι λογομαχία». Θα μπορούσε να πει: «Πάντα έφευγα, γι' αυτό επέλεξα μια καριέρα που με κράτησε σε κίνηση για μεγάλα χρονικά διαστήματα». Ή, «Είσαι πολύ δυνατός μέσα σου και φοβάμαι ότι θα σε απογοητεύσω, οπότε φεύγω». Η προθυμία να αυτοεξεταστείτε για να ξεριζώσετε την πηγή της συμπεριφοράς και η προθυμία να ζητήσετε συγγνώμη, και να το εννοείτε, είναι ζωτικής σημασίας για μια υγιή σχέση.

Τι χρειάζεστε στη σχέση;

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι χρειάζεστε σε μια σχέση. Είναι το άτομο σε θέση να σας δώσει αυτά τα πράγματα, να καλύψει τις ανάγκες σας; Είναι ικανός και πρόθυμος να πάει στα μέρη που τον χρειάζεστε; Αν όχι, οδεύετε προς ένα σπάσιμο της καρδιάς ή ένα δράμα ή και τα δύο. Είστε πρόθυμοι να συμβιβαστείτε, να πάρετε ό,τι μπορείτε και να διατηρήσετε την ακεραιότητα με τον εαυτό σας;

Η πλήρωση ενός ρόλου για ένα άλλο άτομο που δεν είναι η αλήθεια για εσάς προδίδει αυτό που είστε, τον αυθεντικό σας εαυτό και δημιουργεί μια πληγή στο παιδί σας. Η πληγή που δημιουργείται χρειάζεται σημαντική δουλειά για να επανορθωθεί. Ο εαυτός του παιδιού σας αισθάνεται ότι έχετε εγκαταλείψει τις ανάγκες του, το βάλατε πίσω σε μια τσάντα και στείλατε το μήνυμα ότι δεν είναι αποδεκτό να βρίσκεται έξω στον κόσμο. Η εμπιστοσύνη που είχατε οι δυο σας θα καταστραφεί, και αυτό είναι δύσκολο να επιδιορθωθεί. Μπορεί να διορθωθεί με την πάροδο του χρόνου, όταν δει ότι θα παλέψεις για το δίκιο της και ότι πρέπει να είναι ζωντανή και να έχει μια ζωή μαζί σου. Αυτή είναι μια από τις βασικές, πιο απαραίτητες πτυχές για την επούλωση παλιών πληγών. Ζητήστε συγγνώμη, διαπραγματευτείτε και ακούστε τη φωνή της, ακούστε τις ανάγκες και τα θέλω της. Η εμπιστοσύνη μπορεί να διορθωθεί.

Ολότητα της σχέσης ή ολότητα του εαυτού;

Όταν πρόκειται για την ολότητα της σχέσης ή την ολότητα του εαυτού, πολεμήστε πρώτα για την ολότητα του εαυτού σας. Είστε η πρωταρχική σας σχέση και η ολότητα στον εαυτό σας είναι η πρωταρχική σας ευθύνη. Δεν μπορείτε να έχετε μια υγιή σχέση με άλλους ανθρώπους εάν δεν έχετε εσωτερική ακεραιότητα. Η ανάγκη για αυστηρή αυτοεξέταση είναι υψίστης σημασίας.

Το να είσαι έντιμος με τον εαυτό σου οδηγεί στο να γίνεις έντιμος σε άλλες σχέσεις. Η οικειότητα ξεκινά με το να είσαι οικεία με τον εαυτό σου, με όλα τα μέρη σου και, κυρίως, με τον βαθύ εαυτό σου.

©2012 από την Julie McIntyre. All Rights Reserved.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Βιβλία Destiny,
ένα αποτύπωμα της Inner Traditions, Inc.
www.innertraditions.com

Πηγή άρθρου

Το σεξ και η νοημοσύνη της καρδιάς: Φύση, οικειότητα και σεξουαλική ενέργεια
από την Julie McIntyre.

Sex and the Intelligence of the Heart: Nature, Intimacy, and Sexual Energy by Julie McIntyre.Εξερευνώντας την περιοχή της οικειότητας, του ιερού σεξ και της συναισθηματικής θεραπείας ως ένα ταξίδι προς την ολότητα, η Julie McIntyre εξετάζει την ιερή σχέση μεταξύ της σεξουαλικότητας και της Γης. Αναλύοντας λεπτομερώς τη διαδικασία μετακίνησης από το κεφάλι σας στον μυστικό κήπο της καρδιάς σας, παρέχει ασκήσεις για να θεραπεύσετε τον ψυχισμό σας από παλιό συναισθηματικό τραύμα, να επανασυνδεθείτε με τη διαισθητική νοημοσύνη της καρδιάς και να καλλιεργήσετε μια βαθύτερη σχέση με τη Γη για να εμπιστευτείτε τον εαυτό σας και γίνετε ευάλωτοι και ανοιχτοί με τον εραστή σας και έτσι πραγματικά οικείοι.

Για περισσότερες πληροφορίες ή/και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1594773971/innerselfcom.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Julie McIntyre, συγγραφέας του: Sex and the Intelligence of the HeartΗ JULIE McINTYRE είναι Τελετολόγος της Γης και πνευματικός δάσκαλος που ηγείται της μαθητείας της Γης Ιατρικής, των καταφυγίων στην έρημο και των εντατικοτήτων Deep Ecology σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες, τον Καναδά και την Ιρλανδία. Απόφοιτος διπλού πτυχίου στις Πολιτικές Επιστήμες και στις Δημόσιες Επικοινωνίες, η Τζούλι έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην ιερή φυτοθεραπεία, την Αγιουρβέδα, το Ρέικι, την ιατρική βοτανολογία, τον σαμανισμό Huichol και την επιβίωση στην άγρια ​​φύση. Είναι διευθύντρια του Κέντρου Σχέσεων με τη Γη και για πάνω από μια δεκαετία έχει συνεργαστεί με τους Sacred Pipe, Medicine Wheel, sweat lodge και Vision Quests για τη διευκόλυνση του στενότερου δεσμού του ανθρώπου με τη Γη. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την Julie, επισκεφθείτε www.gaianstudies.org

Βιβλία από αυτόν τον συντάκτη:

at InnerSelf Market και Amazon