Το να κουράζεσαι από τη ζωή είναι μια μοναδική απόγνωση. SasaStock/Shutterstock
Η Μόλι ήταν 88 ετών και καλά στην υγεία της. Είχε ζήσει περισσότερο από δύο συζύγους, τα αδέρφια της, τους περισσότερους φίλους της και τον μονάκριβο γιο της.
«Δεν έχω καμία ουσιαστική σχέση, αγαπητέ μου», μου είπε. «Έχουν πεθάνει όλοι. Και ξέρεις τι? Κάτω από όλα αυτά, θέλω να φύγω κι εγώ από αυτόν τον κόσμο». Γέρνοντας λίγο πιο κοντά, σαν να μου έλεγε ένα μυστικό, συνέχισε:
Να σου πω τι είμαι; Είμαι δυνατός. Μπορώ να παραδεχτώ στον εαυτό μου και σε εσάς ότι δεν υπάρχει τίποτα άλλο για μένα εδώ. Είμαι περισσότερο από έτοιμος να φύγω όταν είναι η ώρα μου. Στην πραγματικότητα, δεν μπορεί να έρθει αρκετά γρήγορα.
Έχω συνέντευξη πολλοί ηλικιωμένοι για έρευνα. Κάθε τόσο, με εντυπωσιάζει η ειλικρίνεια με την οποία κάποιοι άνθρωποι αισθάνονται ότι η ζωή τους έχει ολοκληρωθεί. Φαίνονται κουρασμένοι να είναι ζωντανοί.
Είμαι μέλος του Ευρωπαϊκού Ερευνητικό δίκτυο για την κατανόηση της κούρασης της ζωής σε ηλικιωμένους, μια ομάδα γηριατρών, ψυχιάτρων, κοινωνικών επιστημόνων, ψυχολόγων και μελετητών θανάτου. Θέλουμε να κατανοήσουμε καλύτερα το φαινόμενο και να ξεχωρίσουμε τι είναι μοναδικό σε αυτό. Το δίκτυο εργάζεται επίσης για συμβουλές για πολιτικούς και πρακτικές υγειονομικής περίθαλψης, καθώς και υποστήριξη από φροντιστές και ασθενείς.
Ο καθηγητής ηθικής φροντίδας Els van Wijngaarden και οι συνεργάτες του στην Ολλανδία άκουσε μια ομάδα ηλικιωμένων που δεν ήταν σοβαρά άρρωστοι, αλλά ένιωθαν λαχτάρα να βάλουν τέλος στη ζωή τους. Τα βασικά ζητήματα που εντόπισαν σε τέτοιους ανθρώπους ήταν: ο πόνος της μοναξιάς, ο πόνος που σχετίζεται με την έλλειψη σημασίας, οι μάχες με την έκφραση του εαυτού τους, η υπαρξιακή κούραση και ο φόβος μήπως μειωθούν σε μια εντελώς εξαρτημένη κατάσταση.
Αυτό δεν χρειάζεται να είναι συνέπεια μιας ζωής ταλαιπωρίας ή απάντηση σε αφόρητο σωματικό πόνο. Η κούραση της ζωής φαίνεται επίσης να εμφανίζεται σε άτομα που θεωρούν ότι έχουν ζήσει ικανοποιητικές ζωές. Ένας άνδρας 92 ετών είπε στους ερευνητές του δικτύου:
Δεν έχεις καμία επίδραση σε τίποτα. Το πλοίο σαλπάρει και όλοι έχουν δουλειά, αλλά εσύ απλά πλέεις. Είμαι φορτίο σε αυτούς. Αυτό δεν είναι εύκολο. Δεν είμαι εγώ. Η ταπείνωση είναι πολύ δυνατή λέξη, αλλά συνορεύει με αυτήν. Απλώς αισθάνομαι αγνοημένος, εντελώς περιθωριοποιημένος.
Ένας άλλος άντρας είπε:
Κοιτάξτε την κατάσταση εκείνων των ηλικιωμένων κυριών στο απέναντι κτίριο. Άφθονο και μισοπεθαμένο, άσκοπα οδηγημένος σε αναπηρικό καροτσάκι… Δεν έχει να κάνει πια με το να είσαι άνθρωπος. Είναι ένα στάδιο της ζωής που απλά δεν θέλω να περάσω.
Μοναδικό βάσανο
Ο Αμερικανός μυθιστοριογράφος έγραψε ο Φίλιπ Ροθ ότι «τα γηρατειά δεν είναι μάχη, τα γηρατειά είναι σφαγή». Αν ζήσουμε αρκετά, μπορεί να χάσουμε την ταυτότητα, τις φυσικές μας ικανότητες, τον σύντροφο, τους φίλους και την καριέρα μας.
Για κάποιους ανθρώπους, αυτό προκαλεί μια βαθιά ριζωμένη αίσθηση ότι η ζωή έχει αφαιρεθεί από νόημα – και ότι τα εργαλεία που χρειαζόμαστε για να ξαναχτίσουμε την αίσθηση του σκοπού είναι ανεπανόρθωτα.
Η καθηγήτρια φροντίδας Helena Larsson και οι συνεργάτες της στη Σουηδία έχουν γραμμένο για ένα σταδιακό «σβήσιμο των φώτων» σε μεγάλη ηλικία. Υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι εγκαταλείπουν σταθερά τη ζωή τους, μέχρι να φτάσουν σε ένα σημείο όπου είναι έτοιμοι να απενεργοποιήσουν τον έξω κόσμο. Η ομάδα του Larsson θέτει το ερώτημα εάν αυτό μπορεί να είναι αναπόφευκτο για όλους μας.
Φυσικά, αυτό το είδος ταλαιπωρίας έχει κοινά χαρακτηριστικά (είναι καταθλιπτικό και επώδυνο) με την αγωνία που συναντάμε σε άλλα σημεία της ζωής. Αλλά δεν είναι το ίδιο. Σκεφτείτε την υπαρξιακή ταλαιπωρία που μπορεί να προκύψει από μια ανίατη ασθένεια ή πρόσφατο διαζύγιο. Σε αυτά τα παραδείγματα, μέρος της ταλαιπωρίας συνδέεται με το γεγονός ότι πρέπει να κάνουμε περισσότερα ταξίδια της ζωής – αλλά ότι το υπόλοιπο ταξίδι είναι αβέβαιο και δεν φαίνεται πλέον όπως το φανταστήκαμε.
Αυτό το είδος ταλαιπωρίας συνδέεται συχνά με το πένθος για ένα μέλλον που πιστεύουμε ότι θα έπρεπε να είχαμε ή με το φόβο ενός μέλλοντος για το οποίο είμαστε αβέβαιοι. Μία από τις διακρίσεις στην κούραση της ζωής είναι ότι δεν υπάρχει επιθυμία ή πένθος για ένα μέλλον. μόνο μια βαθιά αίσθηση ότι το ταξίδι έχει τελειώσει, αλλά σέρνεται οδυνηρά και απεριόριστα.
Η σφαιρική άποψη
Σε χώρες όπου είναι η ευθανασία και η υποβοηθούμενη αυτοκτονία νομικός, γιατροί και οι ερευνητές συζητούν αν η κούραση της ζωής πληροί το κατώφλι για το είδος αδιάκοπη συναισθηματική ταλαιπωρία που παρέχει στους ανθρώπους το δικαίωμα στην ευθανασία.
Το γεγονός ότι αυτό το πρόβλημα είναι αρκετά κοινό για να το συζητήσουν οι ερευνητές μπορεί να υποδηλώνει ότι η σύγχρονη ζωή έχει αποκλείσει τους ηλικιωμένους από τη δυτική κοινωνία. Ίσως είναι οι μεγαλύτεροι δεν είναι πλέον σεβαστό για τη σοφία και την εμπειρία τους. Αλλά δεν είναι αναπόφευκτο. Στην Ιαπωνία, η ηλικία θεωρείται άνοιξη ή αναγέννηση μετά από μια πολυάσχολη περίοδο εργασίας και ανατροφής παιδιών. Μια μελέτη βρήκε ότι ηλικιωμένοι στην Ιαπωνία έδειξε υψηλότερες βαθμολογίες στην προσωπική ανάπτυξη σε σύγκριση με τους ενήλικες μέσης ηλικίας, ενώ το αντίθετο ηλικιακό πρότυπο βρέθηκε στις ΗΠΑ.
Χειρουργός και καθηγητής Ιατρικής Atul Gawande υποστηρίζει ότι στις δυτικές κοινωνίες, η ιατρική έχει δημιουργήσει τις ιδανικές συνθήκες για τη μετατροπή της γήρανσης σε μια «μακροχρόνια, αργή εξασθένιση». Πιστεύει ότι η ποιότητα ζωής έχει παραβλεφθεί καθώς διοχετεύουμε τους πόρους μας προς τη βιολογική επιβίωση. Αυτό είναι πρωτοφανές στην ιστορία. Η κούραση της ζωής μπορεί να είναι απόδειξη του κόστους.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Σαμ Καρρ, Reader in Education with Psychology and Center for Death and Society, Πανεπιστήμιο του Μπαθ
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Σχετικές Βιβλία:
Οι πέντε γλώσσες αγάπης: Το μυστικό της αγάπης που διαρκεί
του Γκάρι Τσάπμαν
Αυτό το βιβλίο διερευνά την έννοια των «γλωσσών αγάπης», ή τους τρόπους με τους οποίους τα άτομα δίνουν και λαμβάνουν αγάπη και προσφέρει συμβουλές για τη δημιουργία ισχυρών σχέσεων που βασίζονται στην αμοιβαία κατανόηση και σεβασμό.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Seven Principles for Marriage Working: A Practical Guide from the Country's Foremost Relationship Expert
από τους John M. Gottman και Nan Silver
Οι συγγραφείς, κορυφαίοι ειδικοί σχέσεων, προσφέρουν συμβουλές για την οικοδόμηση ενός επιτυχημένου γάμου με βάση την έρευνα και την πρακτική, συμπεριλαμβανομένων συμβουλών για επικοινωνία, επίλυση συγκρούσεων και συναισθηματική σύνδεση.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Έλα όπως είσαι: Η εκπληκτική νέα επιστήμη που θα μεταμορφώσει τη σεξουαλική σου ζωή
της Έμιλυ Ναγκόσκι
Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη της σεξουαλικής επιθυμίας και προσφέρει ιδέες και στρατηγικές για την ενίσχυση της σεξουαλικής ευχαρίστησης και της σύνδεσης στις σχέσεις.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Συνημμένο: Η νέα επιστήμη της προσκόλλησης ενηλίκων και πώς μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε—και να διατηρήσετε—την αγάπη
από τον Amir Levine και τη Rachel Heller
Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη της προσκόλλησης των ενηλίκων και προσφέρει ιδέες και στρατηγικές για την οικοδόμηση υγιών και ικανοποιητικών σχέσεων.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Relationship Cure: Ένας οδηγός 5 βημάτων για την ενίσχυση του γάμου, της οικογένειας και των φιλιών σας
από τον John M. Gottman
Ο συγγραφέας, κορυφαίος ειδικός στις σχέσεις, προσφέρει έναν οδηγό 5 βημάτων για την οικοδόμηση ισχυρότερων και ουσιαστικότερων σχέσεων με αγαπημένα πρόσωπα, με βάση τις αρχές της συναισθηματικής σύνδεσης και της ενσυναίσθησης.
