A Day in the Life with Your Spirit Guides

Υπάρχει μια φράση που χρησιμοποιούμε πολύ στο σπίτι μας: «Ευχαριστώ τους οδηγούς». Όταν ο Μπομπ γυρίζει σπίτι από ένα οικοδομικό έργο και μου λέει για μια παραλίγο να χάσω με ένα ηλεκτρικό εργαλείο, η άμεση απάντησή μου είναι: «Ευχαριστώ τους οδηγούς».

Όταν το ενοικιαζόμενο βαν μας παρασύρεται στις διακοπές, κανείς δεν τραυματίζεται και θυμάμαι ότι το Spirit μπορεί να μετατρέψει έναν πιθανό πονοκέφαλο σε μικρή ταλαιπωρία: «Ευχαριστώ τους οδηγούς».

Όταν έχω προγραμματίσει μια συνάντηση αλλά αισθάνομαι τσιμπημένος για τον χρόνο και το άλλα Το πάρτι μου στέλνει μηνύματα για να επαναπρογραμματίσω: «Ευχαριστώ τους οδηγούς».

Νομίζω ότι αξίζει να αναφέρω ξανά ότι έτσι μου φαίνεται και ακούγεται. Μπορείτε να εκφράσετε ευγνωμοσύνη στον Θεό, τον Ιησού, το Άγιο Πνεύμα, έναν αρχάγγελο ή ένα άλλο θεϊκό ον. Ή μπορεί να αισθάνεστε ευλογημένοι από μια ανώνυμη θετική ενέργεια που ρέει μέσα σας και σας δίνει μια αυξημένη αίσθηση συνειδητοποίησης.

Αυτή η ενέργεια ρέει όλη από την ίδια Πηγή, επομένως ανεξάρτητα από το πώς σας φαίνεται και τι αισθάνεστε, το θέμα είναι να την προσέχετε καθημερινά και να εργάζεστε με αυτήν σκόπιμα.

Αυτό σημαίνει να καθίσετε, να αφήσετε την αναπνοή σας να αργεί και να προσέχετε. Δεν υπάρχει μυστικό ή μαγεία σε αυτό. Ξεκινά ευθυγραμμίζοντας τις σκέψεις σας με αγάπη και καθοδήγηση, ανεξάρτητα από τη μορφή που θα πάρει για εσάς.

Μερικές φορές, όμως, βοηθάει να έχετε μια συγκεκριμένη εικόνα. Έχοντας αυτό κατά νου, εδώ είναι μερικοί συγκεκριμένοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να περάσετε τη μέρα σας με τη δική σας καθοδήγηση.


innerself subscribe graphic


? Πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι, αναγνωρίστε την καθοδήγησή σας και ευχαριστήστε γι' αυτήν. Σκεφτείτε το είδος της ημέρας που θα θέλατε να έχετε. Απομακρυνθείτε από οτιδήποτε μπορεί να προκαλέσει άγχος και ζητήστε μια μέρα ειρήνης και σκοπιμότητας.

? Ρωτήστε τι μπορείτε να κάνετε για τους οδηγούς σήμερα.

? Ζητήστε τους να σας υπενθυμίσουν οτιδήποτε πρέπει να θυμάστε κατά τη διάρκεια της ημέρας και να σας δώσουν τα λόγια που θα σας εξυπηρετήσουν σε κάθε περίσταση.

? Στα πρώτα δέκα λεπτά που θα ξυπνήσετε, αναζητήστε τρία όμορφα πράγματα στο περιβάλλον σας και τα άλλα άτομα του νοικοκυριού σας. Με κάθε ένα, αφιερώστε τουλάχιστον είκοσι δευτερόλεπτα για να παρατηρήσετε, να θαυμάσετε και να ευχαριστήσετε.

? Καθώς σηκώνετε όλους και βγαίνετε από την πόρτα για το πρωί, προσθέστε μερικά τελετουργικά προσοχής στη ρουτίνα σας. Ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας, κάντε μια ερώτηση στους οδηγούς σας. Καθώς στεγνώνετε τα μαλλιά σας, ζητήστε να θεραπευτούν οι σκέψεις σας που βασίζονται στον φόβο. Καθώς ετοιμάζετε τα γεύματα των παιδιών, ευχαριστήστε για άλλη μια φορά.

? Όταν μπείτε στο αυτοκίνητο, ευχαριστήστε τους οδηγούς για ασφαλή ταξίδια.

? Κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια του πρωινού σας, αφιερώστε πέντε λεπτά σε προσευχή ή διαλογισμό. Κάντε στους οδηγούς σας μια συγκεκριμένη ερώτηση που σας απασχολεί.

? Όποτε χρειάζεται να πάρετε μια απόφαση, ρωτήστε τους οδηγούς σας τι θα εξυπηρετήσει το υψηλότερο καλό όλων. Όταν το εγώ σας αντιστέκεται στην απάντησή τους, ζητήστε να θεραπευτούν οι σκέψεις σας που βασίζονται στον φόβο.

? Κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού σας γεύματος, αφιερώστε πέντε λεπτά σημειώνοντας ή γράφοντας για την αφθονία που βιώνετε στη ζωή σας. Καταγράψτε κάτι διαφορετικό κάθε μέρα: άφθονη χαρά, δημιουργικότητα, διασκέδαση, αγάπη, οικογένεια, χρήματα, ελευθερία, περιπέτεια κ.λπ.

? Κάθε φορά που εμφανίζεται μια πρόκληση ή κάτι ανησυχητικό, απευθυνθείτε πρώτα στους οδηγούς σας και ζητήστε τη βοήθειά τους για να νιώσετε μια άμεση άνεση. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε το εγώ σας από το να επιδεινωθεί και να χειροτερέψει την κατάσταση από φόβο.

? Καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, παρατηρήστε τα ειρηνικά γεγονότα και ευχαριστήστε τους οδηγούς σας που ενορχηστρώνουν τη ζωή σας με τόση δημιουργικότητα και αγάπη στη λεπτομέρεια.

? Πριν πάτε για ύπνο, κοιτάξτε πίσω την ημέρα σας και παρατηρήστε ή γράψτε για τρία πράγματα που σας έδωσαν ιδιαίτερη χαρά ή ικανοποίηση. Ευχαριστήστε τους οδηγούς για το ρόλο τους στην πραγματοποίηση αυτών των πραγμάτων.

? Πριν κοιμηθείτε, κάντε μια ερώτηση στους οδηγούς σας και ζητήστε τους να επικοινωνήσουν μαζί σας στα όνειρά σας. Αν θέλετε να ξυπνήσετε με μια απάντηση σε μια συγκεκριμένη ερώτηση, ενημερώστε τους.

Όπως μπορείτε να δείτε, αυτού του είδους οι επικοινωνίες μπορούν να συμβούν χωρίς διακοπή στη ρουτίνα σας και χωρίς ιδιαίτερη προετοιμασία. Με τον καιρό, θα βρεθείτε να συνομιλείτε με τους οδηγούς σας συνεχώς κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Κάνοντας μια βαθύτερη συνομιλία

Μερικές φορές, όμως, θα θέλετε μια ακόμη πιο βαθιά συζήτηση, ειδικά αν παλεύετε με ένα θέμα στη ζωή σας ή είστε μπερδεμένοι σχετικά με το γιατί συμβαίνει κάτι. Εκείνες τις στιγμές, συνιστώ ανεπιφύλακτα να αφιερώσετε είκοσι έως τριάντα λεπτά και να καθίσετε ήσυχα με στυλό και χαρτί, ώστε να μπορείτε να σημειώνετε βασικές πληροφορίες ή να καταγράφετε απευθείας την καθοδήγησή σας.

Στη συνέχεια, κάντε απλώς ερωτήσεις που θα φτάσουν στην καρδιά ό,τι έχετε στο μυαλό σας.

? Τι θα με βοηθούσε να μεγαλώσω αυτή τη στιγμή;

? Σε τι πρέπει να εστιάσω;

? Τι πρέπει να ξέρω αυτή τη στιγμή;

? Τι με κρατάει πίσω;

? Τι πρέπει να αφήσω;

? Πώς μπορώ να βρω την αγάπη που ψάχνω;

? Πώς μπορώ να έχω μια πιο αγαπημένη σχέση με τον σύντροφό μου;

? Ποια είναι τα δυνατά μου σημεία ως γονιός; Πώς μπορώ να γίνω καλύτερος γονιός;

? Πώς μπορώ να μιλήσω με τους ανθρώπους της ζωής μου για να καταλάβουμε καλύτερα;

? Πώς μπορώ να είμαι πιο επιεικής;

? Ποιον πρέπει να συγχωρήσω;

? Γιατί δυσκολεύομαι τόσο πολύ να αγαπήσω τον εαυτό μου;

? Πώς μπορώ να φροντίσω καλύτερα τον εαυτό μου;

? Πώς μπορώ να είμαι πιο συμπονετικός;

? Πώς μπορώ να διαφωνήσω χωρίς να θυμώσω;

? Για ποιο λόγο είμαι εδώ;

? Τι πραγματικά θέλω;

? Ποιοι φόβοι στέκονται στο δρόμο μου αυτή τη στιγμή;

? Γιατί δυσκολεύω τα πράγματα;

? Πώς μπορώ να σταματήσω να παλεύω τον εαυτό μου;

Προσεγγίστε αυτές τις συνομιλίες ακριβώς όπως θα κάνατε αν υπήρχε κάποιος που κάθεται δίπλα σας, γιατί υπάρχει. Δεν έχετε ιδέα πόσο πλούσιοι, ικανοποιητικοί, αναπτυξιακοί και αλλάζουν τη ζωή αυτών των συνομιλιών - και όχι μόνο για εσάς. Οι οδηγοί σας θα γιορτάσουν αυτήν την αναπτυσσόμενη σχέση μαζί σας.

Μόλις έχετε ένα αχα στιγμή σε αυτές τις συζητήσεις — και θα το καταλάβετε — ότι έχετε βιώσει ένα θαύμα. Έχεις αλλάξει για πάντα. Η αλλαγή σε σας έχει ήδη συμβεί.

Σε εκείνο το σημείο, μπορείτε να στοιχηματίσετε ότι ο εγωισμός σας θα φτάσει στο οπτικό σας πεδίο, θα πατήσει το πόδι του, ας πούμε Αρκετά!, και προσπαθήστε να σας αποσπάσω την προσοχή με μια επανάληψη του Η ΑΜΕΡΙΚΗ εχει ταλεντο ή ένα πιάτο με μπάρες λεμονιού. Αλλά δεν μπορείς να γυρίσεις πίσω. Δεν μπορείς ποτέ δεν ξέρετε τι γνωρίζετε τώρα για τον εαυτό σας.

Αυτές οι τακτικές συζητήσεις θα σας ενδυναμώσουν. Θα σας βοηθήσουν να σταθείτε πιο ψηλά στο μεγαλείο της πνευματικής σας δύναμης. Θα σου επιτρέψουν να χαϊδέψεις τον εγωισμό στο κεφάλι, να του δώσεις ένα ποτήρι και να το στείλεις να παίξει.

© 2016 από την Debra Landwehr Engle. All Rights Reserved.
Αυτό το απόσπασμα επανεκτυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Εκδόσεις Hampton Roads. www.redwheelweiser.com
.
Υπότιτλοι από την InnerSelf

Πηγή άρθρου:

Αφήστε τους πνευματικούς σας οδηγούς να μιλήσουν: Ένας απλός οδηγός για μια ζωή σκοπού, αφθονία και χαρά
από την Debra Landwehr Engle.

Let Your Spirit Guides Speak: A Simple Guide for a Life of Purpose, Abundance, and Joy by Debra Landwehr Engle.Αυτή είναι μια ξεκάθαρη και προσεκτική εισαγωγή στη δημιουργία σχέσεων με τους πνευματικούς σας οδηγούς. Δείχνει στους αναγνώστες πόσο χρήσιμοι πνευματικοί οδηγοί και άγγελοι μπορούν να είναι σε όλα, από τις απλούστερες έως τις πιο απαιτητικές αποφάσεις για τη ζωή και πόσο εύκολο είναι να συνδεθούν.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1571747400/innerselfcom

Σχετικά με το Συγγραφέας

Debra Landwehr Engle, author of the book: The Only Little Prayer You NeedΗ Debra Landwehr Engle είναι ανεξάρτητη συγγραφέας για πολλά χρόνια και οι αρχικές της εκδόσεις δημοσιεύτηκαν σε περιοδικά όπως "Country Home", "Country Gardens" και "Better Homes and Gardens". Το πρώτο της βιβλίο, "Χάρη από τον Κήπο: Αλλαγή του Παγκόσμιου Κήπου κάθε φορά, "δημοσιεύθηκε το 2003. Από τότε, έχει συνεισφέρει σε πολλές διεθνείς συλλογές δοκιμίων. Η Deb διδάσκει μαθήματα στο" A Course in Miracles "και είναι συνιδρυτής του Tending Your Inner Garden®, ενός διεθνούς προγράμματος δημιουργικότητας και προσωπικής ανάπτυξης για τις γυναίκες. Διδάσκει επίσης εργαστήρια που χρησιμοποιούν το περιοδικό και τη γραφή ως εργαλεία για την ανακάλυψη του εαυτού, καθώς και συνεδρίες one-on-one και small-group για τη δημιουργικότητα, τη γραφή, την ανάπτυξη χειρογράφων και τις δεξιότητες ζωής. Μέσω της εταιρείας της, Επικοινωνίες GoldenTree, παρέχει υπηρεσίες καθοδήγησης και δημοσίευσης σε συναδέλφους συγγραφείς.

Βίντεο με το Debra:

* Η μόνη μικρή προσευχή που χρειάζεστε

* Εισαγωγή στη μόνη μικρή προσευχή που χρειάζεστε

* Θυμάμαι το φως μέσα

Βιβλία από αυτόν τον συντάκτη

at InnerSelf Market και Amazon