Εικόνα από Andrew Martin
Αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell.
Σημείωση του συντάκτη: Μερικές από τις παρακάτω προτάσεις μπορούν επίσης να εφαρμοστούν στην απώλεια των ανθρώπινων αγαπημένων μας.
Τελειώνουμε το δεύτερο έτος της πανδημίας. το δεύτερο έτος αυτού του συγκεκριμένου είδους θλίψης, απώλειας και αβεβαιότητας που βρισκόμαστε συλλογικά ως ανθρώπινο είδος. Τα τελευταία δύο χρόνια ήταν εξαιρετικά απαιτητικά από πολλές απόψεις. Πολλοί από εμάς έχουμε βιώσει τους θανάτους των φίλων των ζώων μας και η κατάσταση του Covid-19 τα έχει κάνει όλα πιο δύσκολα.
Εκτός από όλες τις αναταραχές, τις απώλειες και τις αλλαγές στον ανθρώπινο κόσμο μας, η αντιμετώπιση των θανάτων των ζώων συντρόφων μας ήταν ακόμη πιο αποκαρδιωτική. Τα μέλη της οικογένειας των ζώων μας μπορεί να ήταν το κύριο στήριγμα, η συντροφιά και η σύνδεσή μας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, κάνοντας την απώλεια αυτών των αγαπημένων ακόμα πιο δύσκολη.
Επιπλέον, πολλοί από εμάς γνωρίζουμε τώρα ακόμη περισσότερο τις μεγάλες απώλειες που υπέστησαν οι αγαπημένοι μας άγρια ζώα σε αυτή την εποχή μαζικής απώλειας και εξαφάνισης ειδών λόγω της κλιματικής αλλαγής που προκαλείται από τον άνθρωπο.
Η Θλίψη που Νιώθουμε
Στην οικογένειά μου, είχα τρεις θανάτους το 2021: την αγαπημένη μου γάτα Maddy, η οποία μετατράπηκε τον Μάρτιο σε μεγάλη ηλικία 21 ετών, και τις δύο όμορφες κότες μου, την Callie και τη Zoey, που πέθανε τον Ιούνιο. Η πολύτιμη γάτα μου Maraya πέθανε τον Ιούνιο του 2020. Όλα αυτά είναι απώλειες και θλίψη που κουβαλάω μαζί μου… παρόλο που οι σχέσεις και οι σχέσεις μου με όλους αυτούς τους αγαπημένους συντρόφους συνεχίζονται (και η Callie επέστρεψε με ένα νέο σώμα).
Η θλίψη που νιώθουμε μετά το θάνατο των φίλων των ζώων και των μελών της οικογένειάς μας μπορεί να είναι βαθιά, μακροχρόνια και βαθιά. Συχνά, το πένθος που δεν είναι καλά κατανοητό ή δεν υποστηρίζεται καλά στην κουλτούρα και την κοινωνία μας, μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε ακόμη πιο απομονωμένοι, μόνοι και παρεξηγημένοι όταν βιώνουμε μεγάλη θλίψη και μεγάλη απώλεια.
Η περίοδος των διακοπών και η θλίψη
Η περίοδος των γιορτών μπορεί να φέρει όλη τη θλίψη μας στο προσκήνιο. Η θλίψη είναι θλίψη, ανεξάρτητα από το είδος, την περίσταση ή τη σχέση. Μερικές φορές, η θλίψη μας για τους θανάτους των ζώων συντρόφων μας είναι η βαθύτερη και πιο βαθιά θλίψη της ζωής μας.
Οι διακοπές μπορούν να κάνουν τα πάντα πιο έντονα. Οι πολιτιστικές προσδοκίες, οι οικογενειακές και κοινοτικές συγκεντρώσεις (τώρα που μπορούμε να το κάνουμε ξανά, τουλάχιστον με κάποιους τρόπους) και η έντονη συναισθηματική επικάλυψη και η ιστορία της εορταστικής περιόδου, τόσο προσωπική όσο και συλλογική, μπορούν να κάνουν τα πάντα πιο δύσκολα.
Ζώντας με και Τιμώντας τη Θλίψη και την Απώλεια
Στα χρόνια που εργάζομαι ως επικοινωνιολόγος ζώων και δουλεύοντας με τη δική μου θλίψη σε πολλαπλές απώλειες στη δική μου οικογένεια ζώων, έμαθα μερικά πράγματα που μπορεί να είναι χρήσιμα.
Ακολουθούν μερικές προτάσεις για να ζήσουμε και να τιμήσουμε τη θλίψη και την απώλεια των φίλων των ζώων μας, ειδικά αυτές τις γιορτές. Αυτά μπορεί να ισχύουν είτε θρηνείτε ένα ζώο συντροφιάς είτε άγρια άτομα ή ομάδες ζώων που έχουν εγκαταλείψει τον κόσμο μας.
6 Προτάσεις για πλοήγηση στις διακοπές στη θλίψη
Όταν θρηνείς την απώλεια ενός φίλου ζώου:
1. Τιμήστε, επικυρώστε και αναγνωρίστε τα δικά σας συναισθήματα, τη θλίψη σας και τη σχέση σας με τα ζώα σας που έχουν πεθάνει.
Αναγνωρίστε το βάθος της σχέσης σας. Αναγνωρίστε και τιμήστε τη θλίψη και την απώλεια που νιώθετε. Μην παθολογείτε τον εαυτό σας και μην ελαχιστοποιείτε τη θλίψη σας περιμένοντας να «το ξεπεράσετε».
Η θλίψη έχει τη δική της ευφυΐα, το δικό της χρονοδιάγραμμα και τη δική της σοφία. Τιμήστε αυτό, αναγνωρίστε το και αφήστε τη θλίψη να κάνει το καλό της έργο.
Υπόλοιπο. Κραυγή. Παραχειμάζω. Τιμή. Κάντε ό,τι χρειάζεται να κάνετε για να φροντίσετε τον εαυτό σας και να αφήσετε τη θλίψη σας να κυλήσει. Αυτή είναι μια ιερή ώρα, μια πολύτιμη ώρα. Αφήστε το να πάρει τον χρόνο και την ενέργεια που χρειάζεται. Παραδοθείτε στο ποτάμι της θλίψης και αφήστε το να σας μεταφέρει. Η θλίψη είναι μια σοφή και θεραπευτική ενέργεια, αν και συχνά επώδυνη και δύσκολη. Αφήστε τη θλίψη να κυλήσει.
2. Τιμήστε τη σχέση σας με το ζώο σας, την αγάπη σας και τη θλίψη σας με μια τελετή.
Αυτό μπορεί να είναι απλό και πολύ προσωπικό. Μου αρέσει να το κάνω αυτό στο Χειμερινό Ηλιοστάσιο, τιμώντας όλους τους αγαπημένους μου που πέρασαν και που βρίσκονται στον κόσμο των πνευμάτων.
Κάνε ό,τι νιώθεις σωστό για σένα. Μπορείτε να το κάνετε σε εξωτερικούς ή εσωτερικούς χώρους. Μερικές ιδέες: ανάψτε ένα κερί, πείτε μια προσευχή, τραγουδήστε ή ψάλτε, κάντε κάτι που σας άρεσε να κάνετε όταν ζούσε το ζώο σας, φτιάξτε ένα μνημείο ή ιερό, γράψτε σε ένα ημερολόγιο, φτιάξτε ένα κολάζ φωτογραφιών. Ακολουθήστε την καρδιά σας και κάντε ό,τι σας τρέφει και σας υποστηρίζει.
Τιμήστε την αγάπη που μοιράζεστε με το φιλόζωό σας και αναγνωρίστε ότι είναι μια ενέργεια που παραμένει ζωντανή και συνεχίζεται.
3. Βρείτε τους ανθρώπους σας… τους ανθρώπους που καταλαβαίνουν, τους ανθρώπους που μπορούν να σας στηρίξουν και να σεβαστούν την απώλεια και τη θλίψη σας.
Είναι σημαντικό να μπορείτε να μοιράζεστε τη θλίψη σας με ενσυναίσθητα, υποστηρικτικά άτομα που μπορούν να τιμήσουν και να αναγνωρίσουν το βάθος της σχέσης σας με τα ζώα σας και που δεν θα ελαχιστοποιήσουν την εμπειρία σας. Αυτοί μπορεί να είναι άνθρωποι ή ζώα που είναι ακόμα ζωντανά και στην οικογένειά σας, που μπορεί επίσης να θρηνούν και μπορούν να μοιραστούν και να τιμήσουν τη θλίψη σας.
Και, το αντίθετο είναι επίσης πολύ σημαντικό:
4. Μην μοιράζεστε τα βαθύτερα συναισθήματα, τις εμπειρίες και τη θλίψη σας με άτομα που δεν καταλαβαίνουν ή/και που δεν μπορούν να σας έχουν ενσυναίσθηση και να σας υποστηρίξουν.
Πραγματικά δεν μπορώ να το τονίσω αρκετά. Το να περιμένεις από ανθρώπους που δεν μπορούν να «το πάρουν» να το «πάρουν» τα κάνει όλα πολύ πιο οδυνηρά. Αναγνωρίστε τους περιορισμούς των ανθρώπων και μην τους εμπιστεύεστε με τη βαθύτερη θλίψη σας εάν δεν μπορούν να σας συμπονέσουν και να σας υποστηρίξουν.
Όταν η γάτα μου η Μαράγια πλησίαζε στο τέλος της ζωής της, εξέφρασα σε κάποιον ότι φοβόμουν τόσο πολύ μήπως δεν μπορούσα να είμαι με τη Μαράγια όταν πέθανε…να έπρεπε να πάρω μια απόφαση για ευθανασία και να μην μπορούσα να είμαι μαζί της και να την κρατήσει καθώς περνούσε λόγω των περιορισμών του Covid εκείνη την εποχή. Αυτό το άτομο απάντησε, «Νομίζεις ότι αυτό είναι κακό – φανταστείτε όλους τους ανθρώπους που το περνούν αυτό με τα ανθρώπινα μέλη της οικογένειάς τους!» Εκείνη τη στιγμή, ήξερα ότι η καρδιά μου, η σχέση μου με την πολύτιμη Μαράγια μου και η εμπειρία μου από απώλεια και θλίψη δεν ήταν ασφαλείς με αυτό το άτομο.
Στο τέλος, η Maraya πέθανε μόνη της… ακριβώς όπως πήγαμε στον κτηνίατρο… δύσκολο και αποκαρδιωτικό σίγουρα, και μια ευλογία επίσης.
5. Μην επιτρέπετε σε άλλους να παθολογούν τη θλίψη σας ή να σας δίνουν χρονοδιάγραμμα για να «το ξεπεράσετε».
Πολλές φορές, στην κοινωνία μας, στους ανθρώπους που θρηνούν για το θάνατο των φίλων τους, λένε τα εξής:
«Δεν μπορείς να ξεπεράσεις την απώλεια του φίλου του ζώου σου εξαιτίας όλων των άλλων [ανθρώπινων] απωλειών στη ζωή σου που δεν έχεις θρηνήσει».
«Είναι «απλώς» ένα «κατοικίδιο». Πότε θα το ξεπεράσεις αυτό;»
«Θρηνείτε τόσο πολύ επειδή «τα ζώα μας δίνουν αγάπη άνευ όρων».
«Πρέπει να προχωρήσεις και να επιστρέψεις στη ζωή σου. Οι [ανθρώπινοι] σου άνθρωποι σε χρειάζονται."
Όλες αυτές οι δηλώσεις (και πολλές άλλες στο ίδιο πνεύμα) δείχνουν μια αδυναμία κατανόησης και αναγνώρισης των βαθιών και πολύπλευρων σχέσεων που είναι δυνατές με τους συντρόφους των ζώων μας. Αντικατοπτρίζουν την περιορισμένη άποψη του αποστολέα. Μην τους δεχτείτε και περιορίστε την επαφή σας με όσους δεν μπορούν να σας υποστηρίξουν αυτή τη στιγμή.
6. Εμπιστευτείτε ότι η σχέση σας με τα ζώα σας στην άλλη πλευρά μπορεί να συνεχιστεί, αν και με διαφορετική μορφή. Ζητήστε βοήθεια και υποστήριξη από τους φίλους των ζώων σας.
Ένα από τα πράγματα που ακούω πιο συχνά σε διαβουλεύσεις/επικοινωνίες με ζώα που βρίσκονται στον κόσμο των πνευμάτων είναι αυτό:
"Ειμαι ΑΚΟΜΑ εδω. Είμαι ακόμα διαθέσιμος. Ο έρωτάς μας και η σχέση μας συνεχίζεται, αν και είναι σε διαφορετική μορφή. Αυτό είναι το επόμενο κεφάλαιο της αγάπης μας ο ένας για τον άλλον. Δεν είναι το τέλος».
Μείνετε ανοιχτοί στο να ακούτε, να αισθάνεστε και να επικοινωνείτε με τα ζώα σας που βρίσκονται στην άλλη πλευρά. Κάθε σχέση και κάθε εμπειρία είναι διαφορετική. Χρησιμοποιήστε τηλεπαθητική επικοινωνία, Ρέικι και οποιοδήποτε άλλο εργαλείο και πνευματική υποστήριξη για να συνδεθείτε μαζί τους.
Μια σημείωση προσοχής: μερικές φορές οι άνθρωποι ρωτούν τα ζώα τους στον κόσμο των πνευμάτων κάτι σαν, «Αν μπορείτε να με ακούσετε και εξακολουθείτε να είστε συνδεδεμένοι μαζί μου, δώστε μου *αυτό το συγκεκριμένο σημάδι*. Αν και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να λάβετε το σημάδι ότι θέλετε, έχω διαπιστώσει ότι αυτού του είδους το «ρωτήστε» μπορεί να εμποδίσει την αληθινή, αυθεντική σύνδεση, τόσο για εσάς όσο και για το ζώο σας.
Είναι καλύτερα να είστε ανοιχτοί – να ζητήσετε βοήθεια, να συνειδητοποιήσετε τη συνεχιζόμενη σύνδεσή σας – και μετά να δείτε τι εμφανίζεται και τι εκτυλίσσεται για εσάς. Μερικές φορές μπορεί να είναι ένα συναίσθημα, μια αίσθηση παρουσίας ή μια ανάμνηση μεγάλης οικειότητας και αγάπης. Μερικές φορές μπορεί να είναι ένα σημάδι στη φυσική σφαίρα. Μείνετε ανοιχτοί και δεκτικοί σε αυτό που εμφανίζεται για εσάς και στη σχέση με τους φίλους των ζώων σας.
******************
Ελπίζω αυτές οι προτάσεις να είναι χρήσιμες για εσάς καθώς πλοηγείστε στα συχνά περίπλοκα και προκλητικά νερά της θλίψης αυτή την περίοδο των γιορτών. Εάν θρηνείτε, σας προσφέρω την κατανόησή μου, την υποστήριξή μου και την αναγνώρισή μου για το βάθος της απώλειας σας. Είθε να βρείτε ειρήνη και να ζήσετε τη μεγάλη αγάπη και την πνευματική σύνδεση με τα αγαπημένα σας ζώα που βρίσκονται τώρα στον κόσμο των πνευμάτων.
Αυτό το άρθρο επανεκτυπώθηκε με άδεια
από Το blog της Nancy. www.nancywindheart.com
Σχετικά με το Συγγραφέας
Νανσί Windheart είναι ένας διεθνώς αναγνωρισμένος καθηγητής επικοινωνίας ζώων και διαπροσωπικών επικοινωνιών. Διδάσκει μαθήματα και προγράμματα κατάρτισης στην επικοινωνία μεταξύ των ειδών τόσο για τους λαούς όσο και για εκείνους που επιθυμούν να ασκήσουν επαγγελματικά. Η Nancy παρέχει επίσης συμβουλές επικοινωνίας για ζώα, διαισθητικές και ενεργειακές θεραπείες και επαγγελματική καθοδήγηση για πελάτες σε όλο τον κόσμο. Είναι επίσης δάσκαλος Ρέικι και καθηγητής γιόγκα.
Η δουλειά της Nancy έχει εμφανιστεί σε τηλεόραση, ραδιόφωνο, περιοδικό και διαδικτυακά μέσα και έχει γράψει για πολλές ψηφιακές και έντυπες εκδόσεις. Είναι συνεισφέρων στο βιβλίο, Το Κάρμα των Γάτων: Πνευματική Σοφία από τους φίλους μας.
Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε www.nancywindheart.com.
Σχετικό βιβλίο:
Το Karma of Cats: Spiritual Wisdom από τους Feline Friends
από διάφορους συγγραφείς. (Η Nancy Windheart είναι ένας από τους συνεισφέροντες συγγραφείς)
Τόσο σεβαστός όσο και φόβος σε όλη την ιστορία, οι γάτες είναι μοναδικές στις μυστικιστικές αλήθειες και τα πρακτικά μαθήματα που μοιράζονται μαζί μας. Σε Το κάρμα των γατών, πνευματικοί δάσκαλοι και συγγραφείς αναλογίζονται τη σοφία και τα δώρα που έχουν λάβει από τους φίλους αιλουροειδών τους; εξερευνώντας θέματα ριζικού σεβασμού, άνευ όρων αγάπης, πνευματικής φύσης μας και πολλά άλλα. Αγαπημένοι σύντροφοι και άγρια πνεύματα, οι αιλουροειδείς φίλοι μας έχουν πολλά να διδάξουν σε όσους τους καλωσορίζουν στα σπίτια και τις καρδιές τους.
Με μια εισαγωγή από τον Seane Corn και τις συνεισφορές των Alice Walker, Andrew Harvey, Biet Simkin, Brother David Steindl-Rast, Damien Echols, Geneen Roth, Jeffrey Moussaieff Masson, Kelly McGonigal, Nancy Windheart, Rachel Naomi Remen, Sterling “TrapKing” Davis, και πολλά άλλα.
