Πώς η Δυτική Συμβουλευτική ενισχύει την Ανατολική ΣοφίαΟι ασκούμενοι του Φάλουν Γκονγκ κάνουν τη δεύτερη άσκηση της πρακτικής στην Union Square, στο Μανχάταν, σε αυτήν τη φωτογραφία αρχείου. (Benjamin Chasteen/Epoch Times)

Τις τελευταίες δεκαετίες, οι Δυτικοί έψαχναν ανατολικά για νέες προσεγγίσεις στην υγειονομική περίθαλψη. Αυτό που κάποτε ήταν αποκλειστικός τομέας των χίπις και των New Ager έχει γίνει mainstream, καθώς εκατομμύρια Αμερικανοί λαμβάνουν πλέον θεραπείες βελονισμού ή κάνουν γιόγκα ως τρόπο θεραπείας και πρόληψης ασθενειών. 

Ένας κλάδος της Ανατολής που κερδίζει την προσοχή ορισμένων επαγγελματιών υγείας είναι μια πρακτική νου-σώματος με ρίζες στον αρχαίο κινεζικό πολιτισμό. Η πρακτική ονομάζεται Φάλουν Γκονγκ.

Σε ένα νέο βιβλίο, "Η Ενσυνείδητη Πρακτική του Φάλουν Γκονγκ: Διαλογισμός για Υγεία, Ευεξία και Πέρα από αυτό,» Η συγγραφέας, ερευνήτρια και σύμβουλος Μάργκαρετ Τρέι συζητά τι έχει να πει η έρευνα για τις θεραπευτικές δυνατότητες του Φάλουν Γκονγκ και διερευνά τη δική της εμπειρία χρησιμοποιώντας την πρακτική στη συμβουλευτική.

Ο διαλογισμός ως θεραπεία

Από τη δεκαετία του 1970, οι ψυχοθεραπευτές έχουν χρησιμοποιήσει τις βουδιστικές διδασκαλίες ως τρόπο για να βοηθήσουν τους ασθενείς να διαχειριστούν το άγχος και να ανακουφίσουν τον σωματικό και συναισθηματικό πόνο. Ο Τρέι παρατήρησε ότι το Φάλουν Γκονγκ θα μπορούσε να έχει παρόμοια οφέλη.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


«Είχα μεγάλη επιτυχία ενσωματώνοντας το Φάλουν Γκονγκ με τις συμβουλές μου», είπε ο Τρέι. «Κατά τη διάρκεια αυτών των συνεδριών, πραγματικά τους βοηθά να ξεκαθαρίσουν οποιοδήποτε πρόβλημα έχουν. Στο τέλος του, αισθάνονται πολύ καλύτερα».

Για πολλές γενιές, το Φάλουν Γκονγκ ήταν μια μυστική πρακτική που περνούσε από δάσκαλο σε μαθητή προτού παρουσιαστεί στο κινεζικό κοινό το 1992, σύμφωνα με το εισαγωγικό υλικό της πρακτικής. Δεν προοριζόταν ποτέ να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία.

Όπως ο Βουδισμός και ο Ταοϊσμός, το Φάλουν Γκονγκ χρησιμεύει κυρίως ως μονοπάτι προς τη φώτιση, λένε οι οπαδοί. Έτσι, οι ασκούμενοι περνούν χρόνο καθισμένοι σε διαλογισμό. εξασκώντας αργές, απαλές ασκήσεις. και προσπαθούν να πληρούν ένα υψηλό ηθικό πρότυπο στην καθημερινή τους ζωή.

Ωστόσο, δεδομένου ότι το Φάλουν Γκονγκ αντιμετωπίζει άμεσα ζητήματα όπως η εκκαθάριση του ακατάστατου μυαλού και η υπέρβαση του ανθρώπινου αναπόφευκτου του πόνου, ο Τρέι διαπιστώνει ότι η εφαρμογή των εννοιών του Φάλουν Γκονγκ στη συμβουλευτική μπορεί να προσφέρει πολύτιμη καθοδήγηση σε χαμένες ή τραυματισμένες ψυχές που αναζητούν διαύγεια και κατανόηση.

«Πολλές από τις περιπτώσεις μου είναι αγχώδεις διαταραχές. Το να τους βάλετε να κάνουν ασκήσεις Φάλουν Γκονγκ στη συμβουλευτική συνεδρία πραγματικά τους βοήθησε να ηρεμήσουν. Δεν ξέρω πώς γίνεται. Απλώς ξέρω ότι τους βοηθά», είπε.

Ένα παράδειγμα που αναφέρει η Trey στο βιβλίο της είναι ένας πελάτης που ονομάζεται April (ψευδώνυμο). Η April μαστιζόταν από άγχος, αλλά διαπίστωσε ότι το Φάλουν Γκονγκ μπορούσε αμέσως να ηρεμήσει το πολυάσχολο μυαλό της.

«Αισθάνομαι πιο χαλαρός, λιγότερο ανήσυχος και [έχω] λιγότερα πράγματα να βουίζουν στο κεφάλι μου», είπε η April σε συνέντευξή της στον Trey.

Σύμφωνα με τον Trey, η April μπόρεσε να νικήσει «ένα προς έναν τους εσωτερικούς της δαίμονες μέσω συμβουλών που ενσωματώθηκαν στο Φάλουν Γκονγκ». Ως αποτέλεσμα, η αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμησή της αυξήθηκαν, επιτρέποντάς της να ξεπεράσει τις οδυνηρές αναμνήσεις από την παιδική της ηλικία.

Η θεραπεία της April μειώθηκε πριν από 15 χρόνια, αλλά εξακολουθεί να εξασκείται. «Το Φάλουν Γκονγκ δεν είναι ποτέ μακριά από το μυαλό μου», έγραψε σε πρόσφατη επιστολή της στον Τρέι.

Σε αντίθεση με τον Απρίλιο, οι περισσότεροι από τους πελάτες του Trey δεν ακολουθούν την πρακτική του Φάλουν Γκονγκ. Ωστόσο, ο Trey λέει ότι η ενσωμάτωση ορισμένων στοιχείων του Φάλουν Γκονγκ κατά τις κατάλληλες στιγμές σε μια συμβουλευτική συνεδρία έχει βοηθήσει πολλούς να κάνουν ανακαλύψεις και να φτάσουν σε ιδέες που προηγουμένως ήταν άπιαστες.

Ένας άλλος από τους πελάτες του Trey, ο Oskar (όχι το πραγματικό του όνομα), παρουσίασε πολλά προβλήματα που οι τυπικές τεχνικές συμβουλευτικής δεν μπορούσαν να αγγίξουν. Ο Όσκαρ ήταν ενήλικας στα 30 του, αλλά είχε νοητική ηλικία εφήβου και ιστορικό επιθετικής, ακόμη και βίαιης συμπεριφοράς.

«Θα του εξηγούσα τις αρχές του Φάλουν Γκονγκ με πολύ απλά λόγια», είπε ο Τρέι. «Δεν ήμουν σίγουρος αν θα τον βοηθούσε, αλλά κατά κάποιο τρόπο κόλλησαν στο μυαλό του».

Καθώς η θεραπεία του προχωρούσε, ο Όσκαρ είπε στον Τρέι για έναν καυγά που είχε με την κοπέλα του. Κατά τη διάρκεια του καβγά, η κοπέλα του απείλησε να τον εγκαταλείψει, κι έτσι άρπαξε ένα κουζινομάχαιρο για να τη σταματήσει. Αλλά καθώς θυμήθηκε κάτι που έμαθε από το Φάλουν Γκονγκ, ο Όσκαρ επανεξέτασε τη δράση του.

«Θυμάμαι ότι είπες ότι πρέπει να δείξω συμπόνια και να σκεφτώ πρώτα το άλλο άτομο, έτσι έκανα», είπε ο Oskar στον Trey. «Και δεν την πλήγωσα. Άφησα το μαχαίρι κάτω. Έδειξα συμπόνια, αλλά εκείνη με άφησε ακόμα».

Το Φάλουν Γκονγκ δεν είναι μια στρατηγική θεραπείας όπως η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία—και δεν είναι κατάλληλη σε σοβαρές ψυχικές ασθένειες—αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην κλινική μαζί με πιο συμβατικές τεχνικές, λέει ο Trey. Σύμφωνα με τον Trey, το Falun Gong συμπληρώνει τη συμβουλευτική τύπου Rogerian.

«Η φιλοσοφία Rogerian είναι μια συμβουλευτική προσέγγιση με τρεις αρχές: ενσυναίσθηση, άνευ όρων θετική εκτίμηση για τον πελάτη και ομοψυχία κατά τη διάρκεια της πρακτικής. Είδα αμέσως πώς οι τρεις αρχές της τεχνικής του Ροτζεριανού συσχετίζονται με τις τρεις αρχές του Φάλουν Γκονγκ: ειλικρίνεια, συμπόνια και ανεκτικότητα», είπε.

Μυαλό και σωμα

Ενώ η εμπειρία του Trey διαπιστώνει ότι το Φάλουν Γκονγκ μπορεί να είναι καλό για την ψυχική υγεία, τα στοιχεία δείχνουν ότι μπορεί επίσης να είναι ωφέλιμο και για τη σωματική υγεία.

«Στις μελέτες μου στις νευροεπιστήμες, έχω δει ότι το μυαλό είναι πολύ ισχυρό», είπε ο Trey. «Αν μπορείτε να αλλάξετε γνώμη, είστε στο δρόμο προς την υγεία και την ευεξία. Η δύναμη του μυαλού είναι πολύ σημαντική».

Για να εξετάσει τις θεραπευτικές δυνατότητες του Φάλουν Γκονγκ, το 2007 ο Τρέι διεξήγαγε μια πρωτοποριακή μελέτη γνωστή ως Αυστραλιανή έρευνα. Η έρευνα αναπτύχθηκε ως μέρος της διδακτορικής της διατριβής στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας. Συγκρίνει τις επιδράσεις στην υγεία και την ευεξία του Φάλουν Γκονγκ όπως τις αντιλαμβάνονται οι ασκούμενοι σε σχέση με μια ομάδα ελέγχου συμμετεχόντων που δεν ασκούνται.

Τα αποτελέσματα υποδηλώνουν έντονα ότι η εξάσκηση του Φάλουν Γκονγκ έχει θετική επίδραση τόσο στη σωματική όσο και στη συναισθηματική υγεία.

Κατά το σχεδιασμό της μελέτης της, η Trey στράφηκε σε ερευνητές που είχαν εξετάσει τις επιπτώσεις στην υγεία με άλλους πνευματικούς κλάδους. Μια τέτοια επιρροή είναι ο Δρ Harold G. Koenig, διευθυντής του Κέντρου Πνευματικότητας, Θεολογίας και Υγείας στο Πανεπιστήμιο Duke.

Ο πολυγραφότατος Koenig έχει δημοσιεύσει περισσότερες από 400 επιστημονικές δημοσιεύσεις με κριτές και 40 βιβλία για διάφορα ιατρικά θέματα, αλλά είναι περισσότερο γνωστός για τις γνώσεις του σχετικά με τη θρησκεία. Οι ελεγχόμενες δοκιμές του Koenig δείχνουν ότι η άσκηση της θρησκείας και της πνευματικότητας βοηθά πραγματικά τους ανθρώπους να βελτιώσουν την υγεία και την ευημερία τους.

«Ο Koenig είναι Χριστιανός, επομένως όλες οι έρευνές του δείχνουν τις επιπτώσεις στην υγεία και την ευεξία της άσκησης της χριστιανικής πίστης», είπε ο Trey. «Παρέθεσα το έργο του για να δώσω ένα σκεπτικό για τη δική μου έρευνα».

Η αυστραλιανή έρευνα αποκαλύπτει ότι οι ασκούμενοι του Φάλουν Γκονγκ σπάνια παίρνουν φάρμακα ή επισκέπτονται γιατρό, ωστόσο αυτή η ομάδα σημείωσε πολύ υψηλότερη βαθμολογία από την ομάδα ελέγχου που δεν ήταν ασκούμενος σε κάθε μέτρηση υγείας.

«Πριν αρχίσουν να ασκούνται, η ομάδα του Φάλουν Γκονγκ είχε πολύ περισσότερα προβλήματα υγείας και ιατρικά προβλήματα από την ομάδα που δεν ήταν Φάλουν Γκονγκ. Μετά την προπόνηση, ανέφεραν σημαντική βελτίωση στην κατάστασή τους», είπε ο Τρέι.

Σύμφωνα με τη Δρ. Heather Mattner, ψυχολόγο υγείας και επίκουρη καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας που υπηρέτησε ως σύμβουλος του Trey, η αυστραλιανή έρευνα καταδεικνύει τις δυνάμεις της ακινησίας, της ειρήνης και της επίγνωσης για όσους ασκούν το Φάλουν Γκονγκ.

«Η μελέτη [του Τρέι] δείχνει ότι το Φάλουν Γκονγκ φέρνει σημαντικά οφέλη για πολλά άτομα που υποφέρουν από ασθένειες, διακυβευμένη ψυχική υγεία και χρονιότητα, με ασφαλείς, υγιείς και ικανοποιητικούς τρόπους που αψηφούν τη φαρμακευτική αγωγή και τις τυπικές θεραπευτικές διαδικασίες», έγραψε ο Μάτνερ στο βιβλίο του Trey.

Σύμφωνα με τον Δρ. Τζον Κορτ, έναν συνταξιούχο καθηγητή από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας που υπηρέτησε ως διευθυντής προγράμματος στην Trey όταν σχεδίαζε την αυστραλιανή έρευνα, το Φάλουν Γκονγκ επιδεικνύει τις ίδιες υποκείμενες αξίες που βρίσκονται σε όλες τις πνευματικές παραδόσεις.

«Δεν πρέπει να μας εκπλήσσει πολύ το γεγονός ότι αναφέρονται ισχυρά οφέλη, καθώς οι διαδικασίες που εμπλέκονται στην πράξη είναι παρόμοιες από πολλές απόψεις με άλλες διαπροσωπικές και συμπεριφορικές προσεγγίσεις και ενισχύονται από ορισμένα προσεκτικά πλεονεκτήματα (τακτική πρακτική, ποικιλία στρατηγικών, έμφαση στην προσωπική ενδυνάμωση και ηθική βελτίωση)», έγραψε το Court σε ένα μήνυμα προς το βιβλίο του Trey.

Αν και η έρευνα του Φάλουν Γκονγκ βρίσκεται ακόμη σε προκαταρκτικά στάδια, οι μέχρι τώρα διαθέσιμες μελέτες παρουσιάζουν παρόμοια εικόνα με την έρευνα του Trey. Για παράδειγμα, σε μια έρευνα του 2005 για το Φάλουν Γκονγκ, η οποία δημοσιεύθηκε στο διαδικτυακό περιοδικό της Αμερικανικής Συμβουλευτικής Εταιρείας, μια ομάδα ιατρών των ΗΠΑ βρήκε ανώτερη γονιδιακή έκφραση και βελτιωμένη ανοσία μεταξύ των ερωτηθέντων του Φάλουν Γκονγκ σε σύγκριση με τους ερωτηθέντες που δεν ήταν Φάλουν Γκονγκ, υποδεικνύοντας ότι το Φάλουν Γκονγκ θα μπορούσε να επηρεάσει τη γονιδιακή ισορροπία, να ενισχύσει την ανοσολογική έκφραση, να ενισχύσει την γονιδιακή ισορροπία, να ενισχύσει την ανοσολογική έκφραση, να ενισχύσει την ανοσολογική έκφραση.

Στο πιο πρόσφατο μελέτη σχετικά με την πρακτική, που δημοσιεύτηκε ως περίληψη για την ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας το 2016, το 97 τοις εκατό των ασθενών με καρκίνο ανέφεραν πλήρη ανάκαμψη των συμπτωμάτων μετά την εξάσκηση του Φάλουν Γκονγκ. Ο μέσος χρόνος για την αποκατάσταση των συμπτωμάτων ήταν 3.6 μήνες μετά την έναρξη της πρακτικής. 

Αλλαγή αντιλήψεων

Νωρίτερα αυτό το έτος, η Trey προσκλήθηκε να κάνει μια παρουσίαση 90 λεπτών σχετικά με την προσέγγισή της στη χρήση του Φάλουν Γκονγκ στη συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία για την Αμερικανική Ένωση Συμβουλευτικής – τον ​​μεγαλύτερο συμβουλευτικό οργανισμό στον κόσμο. Λέει ότι η υποστήριξη που έλαβε από συναδέλφους ήταν τεράστια.

«Στο επάγγελμα της συμβουλευτικής, είναι πλέον ευρέως αποδεκτό ότι οι ανατολικές πρακτικές διαλογισμού είναι ευεργετικές. Η πνευματικότητα και η παροχή συμβουλών είναι μεγάλο πράγμα αυτή τη στιγμή», είπε ο Trey. «Είχα τόσους πολλούς φοιτητές συμβουλευτικής, μεταπτυχιακούς και διδακτορικούς, ακόμη και καθηγητές μου είπαν ότι ήταν υπέροχο που έκανα μια μελέτη για αυτό».

Η Trey συνεχίζει την έρευνά της για το Φάλουν Γκονγκ με ένα νέο έργο που αποκαλεί «Ανεμμένες καρδιές», το οποίο εξετάζει περιπτωσιολογικές μελέτες μεμονωμένων ασκουμένων του Φάλουν Γκονγκ και τις θαυματουργές εμπειρίες τους με τη θεραπεία και την επιμονή. Στο μέλλον, ελπίζει να δει το Φάλουν Γκονγκ να δοκιμάζεται σε τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες δοκιμές, παρόμοιες με τις αξιολογήσεις της γιόγκα.

«Έχουν μελετήσει τη γιόγκα για τον καρκίνο, τις διαταραχές ύπνου, το άγχος, τη μείωση του στρες, όλα τα διαφορετικά είδη προβλημάτων, αλλά έχουμε πολύ δρόμο μπροστά μας», είπε ο Trey. «Οι μελέτες για τις επιπτώσεις στην υγεία και την ευεξία του Φάλουν Γκονγκ βρίσκονται ακόμη σε σπάργανο. Ελπίζω ότι οι άνθρωποι θα επικοινωνήσουν μαζί μου με ενδιαφέρον για περαιτέρω έρευνα».

Το έργο του Trey έχει επίσης ένα ακούσιο πολιτικό πλεονέκτημα. Ενώ η Κίνα διεξήγαγε τις δικές της έρευνες καταδεικνύοντας αξιοσημείωτες επιπτώσεις στην υγεία και την ευεξία του Φάλουν Γκονγκ στα τέλη της δεκαετίας του 1990, η φήμη της πρακτικής υπέστη καταστροφικό πλήγμα το 1999, όταν ο τότε Κινέζος δικτάτορας Jiang Zemin διεξήγαγε μια βάναυση εκστρατεία εναντίον του Φάλουν Γκονγκ σε μια προσπάθεια να το εξαφανίσει από τη χώρα.

Για να δικαιολογήσει τα βασανιστήρια και τη φυλάκιση των ασκουμένων του Φάλουν Γκονγκ, η πειθαρχία χαρακτηρίστηκε λατρεία και το καθεστώς πέρασε χρόνια διαδίδοντας προπαγάνδα κατά του Φάλουν Γκονγκ που είχε σκοπό να δαιμονοποιήσει την πρακτική.

Αν και αυτές οι ιδέες απαξιώθηκαν πριν από χρόνια, η Trey αναμένει ότι ένα πιθανό αποτέλεσμα της έρευνάς της είναι ότι θα προκύψει μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα του φαινομένου Φάλουν Γκονγκ.

«Το Φάλουν Γκονγκ είναι ωφέλιμο για τη συνολική βελτίωση της υγείας και της ευεξίας, όπως έδειξαν τα ευρήματα της αυστραλιανής έρευνας, και είναι καλό ως τρόπος ζωής και πνευματική καλλιέργεια», είπε ο Τρέι. «Επίσης, ως σύμβουλος θεωρώ ότι το να το μοιράζομαι με τους πελάτες τους φέρνει κάτι που μπορούν να εκτιμήσουν και να αφαιρέσουν».

Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Το Epoch Times

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο Conan Milner γράφει για την υγεία για τους Epoch Times.

Σχετικές Βιβλία:

at InnerSelf Market και Amazon