Είμαι αγάπη - Διαλογισμός ή προσευχή για την ταυτότητα
Πίστωσης Φωτογραφία: ?????? ?????????

Ήταν προνόμιο μου να ταξιδεύω ευρέως στις πέντε ηπείρους του κόσμου κατά τη διάρκεια μιας πολύ δραστικής ύπαρξης. Έχω γνωρίσει ανθρώπους από όλα τα κοινωνικά στρώματα, από πόρνες έως προέδρους, αγίους και αμαρτωλούς. Έχω παρακολουθήσει απίστευτη φτώχεια, καταπληκτικές πράξεις ηρωισμού καθημερινά (ειδικά από γυναίκες). Έχω μελετήσει πολλά συστήματα πεποιθήσεων, θρησκείες, φιλοσοφίες, συνάντησα εκείνους που ήταν σίγουροι ότι επρόκειτο να σώσουν τον κόσμο και πολλοί έκαναν το καλύτερο δυνατό για να τον καταστρέψουν.

Αλλά αν έπρεπε να αναφέρω ένα μόνο πράγμα που πιστεύω ότι είναι το πιο σημαντικό από πολύ, όχι μόνο για την επιβίωση αλλά και για την αρμονική εξέλιξη της ανθρωπότητας, είναι απλά ΑΓΑΠΗ. Και το καλύτερο μέρος για να το βρείτε μπορεί να είναι στον εαυτό μας!

Μαθαίνοντας να αγαπώ τον εαυτό μου

«Ένας σπουδαίος δάσκαλος μας είπε ότι ΟΛΑ που περιλαμβάνει η Θεϊκή Ενότητα είναι ήδη δικό μας, δηλαδή ότι είμαστε η ίδια ουσία με την Άπειρη Αγάπη, όπως ακριβώς το κύμα έχει την ίδια ακριβώς σύνθεση με τον ωκεανό. Επιτρέψτε μου να μάθω να βλέπω τον εαυτό μου πέρα ​​από τα όρια του picayune των αυτοεπιβαλλόμενων φόβων και αμφιβολιών και να βλέπω το εντυπωσιακό, υπέροχα ολόκληρο και ολοκληρωμένο, τέλειο ον που είμαι τώρα. "  - Απόσπασμα από 365 Ευλογίες για να Θεραπεύσω τον εαυτό μου και τον κόσμο

Είναι δύσκολο να δώσουμε σε άλλους αυτό που δεν δίνει στον εαυτό του. Η έξυπνη, αυθεντική αυτο-αγάπη είναι μια από τις πιο κλασσικές ανάγκες του πολιτισμού μας. Εδώ και τόσο καιρό μας λένε να αγαπάμε τον γείτονά μας, αλλά το μέρος «ως εσείς» παραλείφθηκε συνήθως, αλλά είναι το πιο σημαντικό.

Αναρωτηθείτε: Είμαι έτοιμος να αγαπήσω τον εαυτό μου άνευ όρων (αυτή η τελευταία λέξη είναι πολύ δυνατή); Ένας τρόπος για να ελέγξετε αυτό είναι η άσκηση καθρέφτη. Σταθείτε (ή καθίστε) μπροστά από έναν καθρέφτη και, κοιτάζοντας τον εαυτό σας στα μάτια, πείτε δυνατά:


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


«Αποδέχομαι πλήρως,
Σέβομαι τον εαυτό μου απόλυτα,
Αγαπώ τον εαυτό μου άνευ όρων ακριβώς όπως είμαι ».

Κάνετε αυτήν την άσκηση καθημερινά, πρώτα για λίγα λεπτά και μετά αυξήστε το χρονικό διάστημα. Μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν μεγάλη αντίσταση σε αυτήν την άσκηση και είναι πιθανώς αυτοί που θα μπορούσαν να αξιοποιήσουν στο έπακρο. Σιγά-σιγά, η φωνή του εσωτερικού δικαστή ή του παπαγάλου θα ηρεμήσει και τελικά θα εξαφανιστεί, και θα είστε σε θέση να δεχτείτε τον εαυτό σας στη λαμπερή, λαμπρή ομορφιά του αληθινού σας οντος.

Δεν είμαστε στη γη για να ζήσουμε σύμφωνα με τους κανόνες άλλων ανθρώπων. Ο μεγάλος Σαίξπηρ το εξέφρασε τόσο ξεκάθαρα: «Ο εαυτός σου είναι αληθινός και πρέπει να ακολουθήσει, όπως τη νύχτα της ημέρας, τότε δεν μπορείς να είσαι ψευδής σε κανέναν.»

Είμαστε εδώ για να ζήσουμε με χαρά, να μοιραστούμε τη συμπόνια και να εκφράσουμε άνευ όρων αγάπη και ευγνωμοσύνη, που είναι η ουσία της ύπαρξής μας. Όταν τα σώματά μας εγκαταλείψουν αυτόν τον μικρό πλανήτη, το μόνο πράγμα που θα πάρουμε μαζί μας θα είναι η ικανότητά μας να αγαπάμε. Όλα τα υπόλοιπα - σχέσεις, τραπεζικός λογαριασμός, υλικές κατοχές οποιουδήποτε είδους, κύρος και φήμη… όλα αυτά είναι τα φιστίκια, σε σύγκριση με το πραγματικό πράγμα.

Τι θέλουμε λοιπόν: φιστίκια ή αληθινή ουσία, ακολουθώντας τους κανόνες των άλλων, ή την υψηλότερη αίσθηση σωστού; Η επιλογή είναι δική μας!

Διαλογισμός / Προσευχή / Επιβεβαίωση: Είμαι αγάπη

Χρησιμοποιώ το ακόλουθο σύντομο κείμενο σε πολλά από τα εργαστήριά μου. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως διαλογισμός, προσευχή ή πνευματική επιβεβαίωση.

Είμαι αγάπη. Η αγάπη είναι το μόνο που ήμουν πάντα. Είμαι μόνο αγάπη, εκδηλώνοντας ό, τι είναι η αγάπη. Η αγάπη αποτελεί την πραγματική μου ταυτότητα. «Όπως είναι, έτσι κι εμείς σε αυτόν τον κόσμο» (Ι Ιωάννης 4:17) Η αγάπη είναι επίσης η ταυτότητα όλων αυτών που συναντώ, ανεξάρτητα από τις υλικές εμφανίσεις. Η αγάπη αποτελεί το έδαφος της ύπαρξής μου, ο μόνος νόμος που διέπει την ύπαρξή μου. Είναι το μόνο νόημα της ζωής μου, απαλλαγμένο από κάθε εγώ.

Μπορεί η αγάπη να είναι το σημείο εκκίνησης όλων των σκέψεών μου, η μόνη δυνατή απάντησή μου σε οποιαδήποτε επιθετικότητα, συνάντηση, φόβο, γεγονός, κατάσταση, πρόκληση ή χαρά. Μπορεί η αγάπη να είναι η μόνη παρουσία που εκφράζω, γιατί είναι η απόλυτη πραγματικότητα της ύπαρξής μου που γεμίζει εξ ολοκλήρου, αποτελώντας τη μοναδική μου δύναμη. Η αγάπη αποτελεί το χώρο της ύπαρξής μου, την ίδια τη ζωή της ζωής μου, την αληθινή ουσία της, τη μόνη μου παρουσία.

Η αγάπη που με δημιούργησε είναι αυτό που είμαι.

Το εγώ, η διανοητική σφαίρα του ανθρώπινου μυαλού που είναι διαποτισμένη με την καρτεσιανή λογική, θα αντιταχθεί σε πολυάριθμα διακριτικά επιχειρήματα σε αυτές τις δηλώσεις. Μην τους ακούς. Αφήστε τα απλά να περάσουν σαν γκρίζα σύννεφα μπροστά από τον καταγάλανο ουρανό.

Καλωσορίστε αυτές τις επιβεβαιώσεις με την πνευματική σας αίσθηση. Ακούστε τους βαθιά, από την καρδιά. Γεμίστε τον εαυτό σας με το βαθύτερο νόημά τους, χωρίς να το φιλτράρετε μέσα από ανθρώπινες έννοιες. Απλά ξεκουραστείτε σε αυτά. Απλώς ΓΙΝΕΤΕ αυτές τις λέξεις.

© 2019 από τον Pierre Pradervand. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ανατυπώθηκε με άδεια του συγγραφέα
και λαμβάνονται από το blog του συγγραφέα.

Κάντε κράτηση από αυτόν τον συντάκτη

365 Ευλογίες για να Θεραπεύσει τον εαυτό μου και τον Κόσμο: Πραγματικά Ζώντας την Πνευματικότητα του Καθημερινού στη Ζωή
από τον Pierre Pradervand.

365 Ευλογίες για να Θεραπεύσει τον εαυτό μου και τον Κόσμο: Πραγματικά Ζώντας την Πνευματικότητα στην Καθημερινή Ζωή του Pierre Pradervand.Μπορείτε να φανταστείτε πώς θα ήταν να μην αισθάνεστε ποτέ δυσαρέσκεια για τυχόν λάθος που έχετε κάνει, κουτσομπολιά ή ψέματα που διαδίδονται για εσάς; Για να απαντήσετε με πλήρη επίγνωση σε όλες τις καταστάσεις και τους ανθρώπους και όχι να αντιδράσετε από το έντερο σας; Τι ελευθερία θα συνεπαγόταν! Λοιπόν, αυτό είναι μόνο ένα από τα δώρα που η πρακτική της ευλογίας από την καρδιά, δηλαδή η αποστολή εστιασμένης αγάπης, θα κάνει για εσάς. Αυτό το βιβλίο, από τον best-seller συγγραφέα του The Gentle Art of Blessing, θα σας βοηθήσει να μάθετε να ευλογείτε όλες τις καταστάσεις και τους ανθρώπους καθώς περνάτε τη μέρα και να προσθέτετε συντριπτική χαρά και παρουσία στην ύπαρξή σας.
κάντε κλικ για παραγγελία στο amazon

 

Σχετικά με το Συγγραφέας

Πιέρ ΠραντβέρντΟ Pierre Pradervand είναι ο συγγραφέας του Η ευγενής τέχνη της ευλογίας. Εργάστηκε, ταξίδεψε και έζησε σε περισσότερες από 40 χώρες σε πέντε ηπείρους και ηγείται εργαστηρίων και διδάσκει την τέχνη της ευλογίας για πολλά χρόνια, με αξιοσημείωτες απαντήσεις και μετασχηματιστικά αποτελέσματα. Εδώ και 20 χρόνια ο Πιερ ασκεί ευλογία και συλλέγει μαρτυρίες ευλογίας ως εργαλείο για τη θεραπεία της καρδιάς, του νου, του σώματος και της ψυχής. Επισκεφθείτε τον ιστότοπο στο https://gentleartofblessing.org

Παρακολουθήστε μια οπτικοακουστική παρουσίαση: Η ευγενής και ξεχασμένη τέχνη της ευλογίας

Βίντεο με τον Pierre: Blessing and the Spiritual Path (πλήρης ταινία)

{vembed Y=IX5fEQ1_tP4}

Βιβλία από αυτόν τον συντάκτη

at InnerSelf Market και Amazon