Το κλαμπ που σκοτώνει μπορεί να οδηγήσει ένα στοίχημα
στο έδαφος για να κρατήσει ένα καταφύγιο.
-- Γκάρι Ζούκαβ
Για να ενδυναμώσετε τη ζωή σας, πρέπει να αναλάβετε την ευθύνη για αυτήν και στη συνέχεια να εφαρμόσετε τη συνειδητή δύναμη της αποφασιστικότητάς σας να την αλλάξετε. Δεν μπορείτε να περιμένετε και να ελπίζετε ότι ο Θεός ή ένα ακόμη «θαυματουργό χάπι» θα λύσει με κάποιο τρόπο τα προβλήματα του πόνου, της δυσαρέσκειας και της κατάθλιψης που βιώνουν τόσοι πολλοί άνθρωποι.
Εάν δεν είστε ήσυχοι, δεν θα αλλάξετε την κατάστασή σας χωρίς να κάνετε τίποτα γι 'αυτό ή κατηγορώντας άλλους ανθρώπους για τον πόνο σας. Αν και αυτό φαίνεται προφανές, είναι ένα μάθημα που πολύ λίγοι έχουν κατανοήσει πλήρως.
Τίποτα δεν προέρχεται από το τίποτα
Ο νόμος της κίνησης του Νεύτωνα είναι ότι «ένα αντικείμενο σε ηρεμία τείνει να παραμένει σε ηρεμία, ενώ ένα αντικείμενο σε κίνηση τείνει να παραμένει σε κίνηση». Αυτός, ο πρώτος νόμος της κίνησής του, υποστηρίζει επίσης ότι αυτή η ανάπαυση ή η κίνηση θα συνεχιστεί εκτός εάν το αντικείμενο ασκηθεί από άλλη δύναμη.
Με απλά λόγια, αυτό σημαίνει ότι εάν ένα τρένο που δραπέτευσε κατηφορίζει, δεν θα σταματήσει εκτός εάν πατηθούν τα φρένα ή παρέμβει κάποια άλλη δύναμη. Στο διάστημα, όπου δεν υπάρχει τριβή για να δημιουργήσει αντίσταση, ένα κινούμενο αντικείμενο θα μπορούσε θεωρητικά να παραμείνει σε κίνηση για πάντα. Ομοίως, ένα αντικείμενο που δεν κινείται θα χρειαστεί μια «ώθηση» για να το βάλει σε κίνηση. Ένα αυτοκίνητο χρειάζεται κινητήρα για να προχωρήσει. Χωρίς ένα, δεν θα κουνηθεί.
Αυτός ο νόμος ουσιαστικά δηλώνει το προφανές: τίποτα δεν προέρχεται από το τίποτα. Αυτό ισχύει και στην πνευματική ανάπτυξη. Αν θέλετε κάτι να αλλάξει στη ζωή σας, θα χρειαστείτε κάποια δύναμη για να κινήσετε τα πράγματα ή να αλλάξετε κατεύθυνση. Ένας νους σε σύγκρουση θα τείνει να παραμείνει σε σύγκρουση, εκτός εάν ενεργήσει πάνω του από μια δύναμη ικανή να προκαλέσει κάποια αλλαγή.
Παραδέχεστε τι και ποιος είστε
Η ενδυνάμωση της ζωής σας ξεκινά με το να παραδεχτείτε τι και ποιος είστε -- με όλους τους όρους, καλό και κακό -- και στη συνέχεια αναγνωρίζοντας ότι έχετε φτάσει σε αυτή τη στιγμή στη ζωή σας μέσω των επιλογών σας και ότι μπορείτε να προχωρήσετε σε μια νέα κατεύθυνση επιλέγοντας διαφορετικά. Έχετε αυτή τη μεγαλύτερη από όλες τις δυνάμεις. Μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή σας, ή όχι, απλά με τη ζωντανή δύναμη της επιθυμίας σας.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι η επιλογή σας είναι πραγματικά μεταξύ δύο διαφορετικών μονοπατιών: μπορείτε να περπατήσετε το μονοπάτι της αγάπης, με οδηγό τη συγχώρεση και τη συμπόνια, ή μπορείτε να περπατήσετε το μονοπάτι της κρίσης, με φόβο και θυμό δίπλα σας . Επιπλέον, είτε το συνειδητοποιείτε είτε όχι, επιλέγετε ανάμεσα σε αυτά τα δύο μονοπάτια κάθε μέρα.
Δεν μπορείτε να είστε στον κόσμο χωρίς να περπατήσετε το ένα ή το άλλο μονοπάτι. Ούτε υπάρχει τρόπος να αναζητήσουμε εναλλακτική λύση πέρα από αυτά τα δύο. βρίσκεστε σε ένα από αυτά τα δύο μονοπάτια αυτή τη στιγμή, αυτή τη στιγμή. και εγώ. Τώρα ο καθένας μας χρειάζεται να αναρωτηθεί:
Πώς νιώθω;
Ποιον δρόμο διάλεξα;
Και πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι εάν είμαστε δυσαρεστημένοι με την επιλογή μας, υπάρχει εναλλακτική λύση.
Υπάρχει καλύτερος τρόπος?
Αναγνωρίζοντας αυτή την εναλλακτική είναι πραγματικά όπου όλοι όσοι έχουν αναζητήσει και έχουν βρει την αλλαγή προς το καλύτερο: μια ειλικρινής αξιολόγηση ακολουθούμενη από μια έξυπνη πορεία λύτρωσης. Μερικές φορές χρειάζεται φρικτό πόνο για να ξανασκεφτούν οι άνθρωποι τον τρόπο που ζούσαν και να ρωτήσουν αν είναι δυνατός ένας καλύτερος τρόπος. Μια από τις τρομερές τραγωδίες του να είσαι άνθρωπος είναι ότι τείνουμε να είμαστε τόσο κοντόφθαλμοι που μερικές φορές εγκαταλείπουμε το καλό μας για να κάνουμε τα πράγματα «με τον δικό μας τρόπο».
Έτσι κάθε μέρα σταματήστε για λίγο και σκεφτείτε την κατάσταση του μυαλού σας και συνειδητοποιήστε ότι έχετε την ευθύνη και τη δύναμη να επιλέξετε το δρόμο σας. Κάθε πρωί ρωτήστε τον εαυτό σας ποιο μονοπάτι θα θέλατε να περπατήσετε κατά τη διάρκεια της επόμενης ημέρας και, στη συνέχεια, αναζητήστε το συνειδητά. Και όποτε είστε λυπημένοι ή θυμωμένοι ή φοβισμένοι, να θυμάστε ότι έχετε κάνει την επιλογή να περπατήσετε αυτό το μονοπάτι και ότι αν είστε δυστυχισμένοι μπορείτε πάντα να επιλέξετε διαφορετικά.
Επιλέγοντας την υποκείμενη στάση σας απέναντι στη ζωή
Ακόμη και όταν σας επιβαρύνουν αρνητικές περιστάσεις, πρέπει να επιλέξετε πώς θα τις βλέπετε. Όταν οι άλλοι άνθρωποι είναι μίσος απέναντί σας, εσείς επιλέγετε πώς θα αντιδράσετε και θα τους δείτε. Αντί να γίνουμε αμυντικοί και θυμωμένοι σε αντάλλαγμα, είναι εξίσου εύκολο να συνειδητοποιήσουμε ότι οι θυμωμένοι άνθρωποι είναι δυσαρεστημένοι με τον εαυτό τους, και έτσι αυτό που πραγματικά χρειάζονται είναι η καλοσύνη.
Και μην πιστέψετε ούτε για μια στιγμή ότι πρόκειται για κάποια ανόητη, αφελή, ουτοπική ιδέα που δεν θα λειτουργήσει ποτέ στον πραγματικό κόσμο. Χρησιμοποίησε την ελεύθερη βούλησή σου για να χρησιμοποιήσεις αυτόν τον τρόπο ζωής και θα δεις όχι μόνο ότι λειτουργεί αλλά και ότι σου δίνει μια θέση ισχύος που δεν έχει ταίρι σε όλο τον κόσμο.
Αυτό που πραγματικά επιλέγετε είναι η υποκείμενη στάση σας απέναντι στη ζωή, η οποία επηρεάζει όλα όσα βλέπετε, ακούτε και κάνετε. Είναι η δύναμη της επιλογής που κατευθύνει τόσο «τη λέσχη που σκοτώνει» όσο και αυτή που «διώχνει έναν πάσσαλο στο έδαφος για να κρατήσει ένα καταφύγιο». Ποιο θα διαλέξεις;
Σταματήστε και εξασκηθείτε
Αυτός ο διαλογισμός είναι στην πραγματικότητα μια παραλλαγή μιας ινδουιστικής πρακτικής γνωστής ως "Ποιος είμαι εγώ;" Διαλογισμός. Κατά μία έννοια είναι ένας διαλογισμός περισυλλογής, ωστόσο το ερώτημα που τίθεται δεν μπορεί να απαντηθεί με λόγια. Θέτοντας την ερώτηση "Ποιος είμαι;" πραγματικά αναζητάτε μια εμπειρία του Εαυτού ως απάντηση.
Ξεκινήστε τον διαλογισμό σας ρωτώντας: "Ποιος είμαι;" Στη συνέχεια, υπενθυμίστε στον εαυτό σας τις προτάσεις εστίασης:
Σκέφτομαι, αλλά δεν είμαι οι σκέψεις μου.
Ενεργώ, αλλά δεν είμαι οι πράξεις μου.
Πιστεύω, αλλά δεν είμαι τα πιστεύω μου.
Έχω σώμα, αλλά δεν είμαι το σώμα μου.
Ποιος είμαι, λοιπόν;
Οι απαντήσεις θα σας προκύψουν φυσικά. Για παράδειγμα, μπορεί να σκεφτείτε, «Είμαι το όνομά μου» ή «Είμαι Αμερικανός» ή «Είμαι ένα πνευματικό ον» ή ένας αστροναύτης, ένας τραπεζίτης, ένας εραστής, ένας άνθρωπος, ένας δυνατός άνθρωπος ή κάτι παρόμοιο. Ό,τι έρχεται στο μυαλό σας, υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι αυτό δεν είναι «αυτός που είστε», αλλά απλώς μια εικόνα ή ένας ρόλος που έχει προστεθεί στην ουσία του Εαυτού σας.
Εάν σκέφτεστε, «Είμαι άνδρας» ή «Είμαι γυναίκα», «Είμαι υγιής» ή «Είμαι άρρωστος», υπενθυμίστε στον εαυτό σας «Έχω σώμα, αλλά δεν είμαι το σώμα μου». Εάν σκέφτεστε, "Είμαι έξυπνος" ή "Είμαι βαρετός", υπενθυμίστε στον εαυτό σας "Σκέφτομαι, αλλά δεν είμαι οι σκέψεις μου" και εάν νομίζετε ότι "είμαι το επάγγελμά μου", απαντήστε "ενεργώ, αλλά δεν είμαι τις πράξεις μου». Με αυτόν τον τρόπο αφήστε κάθε εικόνα του εαυτού σας να απαντηθεί με μία ή περισσότερες από τις προτάσεις εστίασης.
Όταν δεν σας έρχεται τίποτα, επαναλάβετε τις προτάσεις εστίασης μία προς μία, μαζί με την ερώτηση "Ποιος είμαι;" για να υπενθυμίσω την προσοχή σας στην ερώτηση. Θυμηθείτε, αναζητάτε πραγματικά μια καθαρή εμπειρία του ποιος είστε, κάτι που δεν χρειάζεται να απαντήσετε με λόγια.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Νέα παγκόσμια βιβλιοθήκη. © 2003.
http://www.newworldlibrary.com
Πηγή άρθρου
Η Δύναμη της Ακινησίας: Μάθετε Διαλογισμό σε 30 Ημέρες
από τον Tobin Blake.
The Power of Stillness πλησιάζει όσο κάθε βιβλίο μπορεί να έχεις δίπλα σου έναν δάσκαλο καθώς μαθαίνεις να διαλογίζεσαι, να κάθεται μαζί σου κάθε μέρα και να σε καθοδηγεί απαλά σε κάθε διαλογισμό. Το βιβλίο παρέχει ένα εύκολο στην παρακολούθηση πρόγραμμα 30 ημερών για να μάθετε τι είναι ο διαλογισμός, πώς μπορεί να σας βοηθήσει και το πιο σημαντικό, πώς να τον κάνετε.
Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του χαρτόδετου βιβλίου ή αγοράστε το Kindle έκδοση.
Βιβλία από αυτόν τον συντάκτη
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ο Tobin Blake έχει μελετήσει διάφορες μεταφυσικές διδασκαλίες για περισσότερα από δεκαπέντε χρόνια και διαλογίζεται τακτικά για πάνω από μια δεκαετία. Μέσω Self-Realization Fellowship, ενός διεθνούς οργανισμού που ιδρύθηκε από τον Paramhansa Yogananda και τώρα υποστηρίζει περισσότερους από 500 ναούς και κέντρα διαλογισμού σε πενήντα τέσσερις χώρες, ο Blake εκπαιδεύτηκε στην ιερή πρακτική της Kriya Yoga, την υψηλότερη τεχνική διαλογισμού του οργανισμού, η οποία σημειώθηκε για πρώτη φορά στο κλασικό του Paramhansa Yogananda, Autobiography of a Yogi. Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του στη διεύθυνση www.tobinblake.com
