Mindfulness

Είστε ένοχοι για αποσπάσματα της διαβίωσης;

Το προσεγμένο μήνυμα του Timely Man: Είστε ένοχος για αποσπάσματα της ζωής;

Πριν από σχεδόν ένα χρόνο, οδηγούσα στο Νιου Τζέρσεϋ στο δρόμο για μια κηδεία. Ήταν οι 10 ημέρες μετάνοιας. Καθώς πλοηγούσα στους δρόμους, έστρεψα την προσοχή μου στο τηλέφωνό μου και δεν είδα ένα αυτοκίνητο να κινείται στη λωρίδα. Έχασα ένα ατύχημα, ευχαριστώ τον Θεό, από ένα χτένισμα και έκανα μια προσευχή ευχαριστώ στον Θεό, όπως σκέφτηκα, Θεέ μου, απαγορεύεται, οι τραγικές συνέπειες ενός ατυχήματος στα εξήντα μίλια την ώρα. Μια στιγμιαία απόφαση, ένα δευτερόλεπτο που οδηγεί σε καταστροφικές συνέπειες.  

Ήμουν ένοχος της απόσπασης της οδήγησης, μιας αμερικανικής επιδημίας. Οι άνθρωποι συνεχίζουν να το κάνουν γιατί όσο επικίνδυνο είναι, οι περισσότεροι άνθρωποι θα απαντήσουν όταν τους ρωτήθηκαν, "Αλλά δεν έχω βρεθεί ποτέ σε συντριβή."

Ένοχος της αποσπασμένης διαβίωσης;

Στο μυαλό μου, η διεισδυτικότητα της αποσπασμένης οδήγησης είναι ενδημική ενός βαθύτερου και ευρύτερου ζητήματος στην προσωπική μας ζωή, τις οικογένειες και τις κοινότητές μας. Δεν είναι απλώς ότι είμαστε ένοχοι της αποσπάσεως της οδήγησης, αλλά και της απόσπασης της ζωής. Η απόσπαση της ζωής είναι όταν χάνουμε μεγάλο μέρος της ζωής, επειδή δεν δίνουμε προσοχή.

Οι επιπτώσεις μπορεί να μην είναι τόσο άμεσες, ο Θεός απαγορεύεται, ως αυτοκινητιστικό δυστύχημα, αλλά είναι τόσο επεμβατικοί όσο διαβρώνει τις σχέσεις μας με τον Θεό, τα μέλη της οικογένειάς μας και τους φίλους μας.

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, αναγνωρίζουμε αυτήν την πραγματικότητα τρεις φορές στην αρχή του Kol Nidrei. Επαναλαμβάνουμε τη φράση, ViNislach, ζητώντας από τον Θεό να συγχωρήσει για το έθνος του Ισραήλ για το sheggagot, ιδίως όχι για εσκεμμένες παραβάσεις, αλλά για εκείνες τις πράξεις που κάναμε χωρίς να το γνωρίζουμε. Είναι εντυπωσιακό αλλά δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η έλλειψη νοημοσύνης είναι το επίκεντρο της συγχώρεσης μας στην αρχή των διακοπών. Το Distracted Living είναι μια υποκείμενη πρόκληση σε όλες τις ζωές μας.

Δεν είναι εύκολο. Ζούμε σε μια γενιά που έχει πολλές περισπασμούς. Ακόμα και όταν προσπαθούμε να επικεντρωθούμε την ημέρα - σήμερα - επηρεαζόμαστε από το CPA - όχι πιστοποιημένο δημόσιο λογιστικό αλλά ένα σύνδρομο που αποκαλώ "συνεχής μερική προσοχή". Δίνουμε συνεχή μερική προσοχή σε μια προσπάθεια να μην χάσουμε τίποτα - πολλαπλές εργασίες, πλοήγηση στο Διαδίκτυο, απαντώντας στα κινητά μας τηλέφωνα - αλλά στο τέλος, δεν κερδίζουμε τίποτα.

Το μυαλό μπορεί να καταστρέψει τις σχέσεις

Οι περισσότεροι από εμάς δεν αμαρτάνουν σκόπιμα. Περνάμε γιατί δεν δίνουμε προσοχή. Όταν τρώμε φαγητό, ξεχνάμε να ευλογούμε. Όταν ξεχνάμε να φτιάχνουμε ένα bracha οδηγεί σε ευγνωμοσύνη, μια αίσθηση δικαιώματος και μειώνει τη σχέση μας με τον Θεό. Όταν προσευχόμαστε, εστιάζουμε στο ρολόι, πόσο γρήγορα μπορώ να πω με τα λόγια, ενώ το μυαλό μας περιπλανιέται και καταλήγουμε να χάνουμε μια συνομιλία με τον Παντοδύναμο. Τα σώματά μας είναι εδώ, αλλά τα κεφάλια συχνά αλλού.

Η έλλειψη νοημοσύνης σέρνεται στις διαπροσωπικές μας σχέσεις και μπορεί να είναι καταστροφική. Η επικοινωνία και η ακρόαση αποτελούν θεμέλια ενός γάμου και της σχέσης γονέα-παιδιού. Όταν προσποιούμαστε ότι ακούμε ή δεν εστιάζουμε καν στο άλλο, αλλά στα τηλέφωνά μας, αποσπούν την προσοχή των σχέσεων. Με φίλους, επίσης, μπορεί να ακούσουμε τις λέξεις, "Δεν κάλεσες, δεν άκουσα ποτέ από σένα", τα κοινά αποφεύγουν σε έναν κόσμο απασχολημένος, που διαβρώνουν μια φιλία. Είναι μικρές δράσεις που ενισχύουν μια διαρκή σχέση.

Η απόσπαση της διαβίωσης είναι το προϊόν που επιτρέπει στο χρόνο να πετάξει χωρίς μια ιερή αίσθηση του άπειρου δυναμικού μέσα σε κάθε μέρα. Όλοι είμαστε σχεδιασμένοι για πνευματικό μεγαλείο, αλλά όταν είμαστε πολύ βομβαρδισμένοι από εξωτερικό θόρυβο, αποτυγχάνουμε να λάβουμε υπόψη τη μικρή ακίνητη φωνή μέσα σε όλους μας.

Οδηγώντας μια ζωή με προσοχή

Ο Yom Kippur είναι μια ανατριχιαστική υπενθύμιση για να ζήσει μια ζωή με προσοχή και τη βαθιά συνειδητοποίηση ότι στέκουμε πάντα μπροστά στον Θεό. Η εικόνα του Kohen Gadol στο ιερό των αγίων και η έντονη εξυπηρέτηση της ημέρας έχει ως στόχο να ξυπνήσει μέσα μας πάντα την παρουσία του Θεού στη ζωή μας.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Θα έλεγα όμως ότι δεν είναι ο Kohen Gadol που προσφέρει την ισχυρότερη υποστήριξη στη συνειδητή διαβίωση, αλλά ένας μυστηριώδης άντρας του οποίου ο ρόλος είναι κεντρικός στην υπηρεσία Yom Kippur. Το όνομά του είναι ο Ish Iti, ένας έγκαιρος άνθρωπος.

Ποιος είναι και ποιος είναι ο ρόλος του;

Η Τορά μας λέει ότι στο Yom Kippur η ημέρα ξεκινά με μια υπηρεσία στην οποία επιλέγονται δύο πανομοιότυπα κατσίκια. Στην είσοδο του ναού, σχεδιάζονται παρτίδες για να προσδιοριστεί η τύχη των αιγών. Το ένα θα προσφερόταν στον Θεό και το άλλο θα σταλεί στην έρημο για να πεθάνει. Μια κατσίκα μεταφέρεται στην έρημο από έναν Ish Iti, κυριολεκτικά έναν έγκαιρο άνθρωπο, έναν μυστηριώδη άνθρωπο που αναλαμβάνει την επιμέλεια της αίγας για να τον οδηγήσει στον τελικό του προορισμό στην έρημο.

Ο Ταλμούδ εξηγεί ότι τόσο κεντρικός ήταν ο ρόλος του στη διαδικασία της κοινοτικής εξιλέωσης, ώστε μια σειρά από σταθμούς που τέθηκαν κατά μήκος της διαδρομής του για να του δώσει την επιλογή να σπάσει το γρήγορο του ώστε να διατηρήσει τη δύναμή του. Σύμφωνα με το Βιβλικό Νόμο, οποιοσδήποτε Ισραηλίτης μπορεί να χρησιμεύσει ως Ish Iti.

Ποιος ήταν αυτός? Πώς επιλέχθηκε; Ο Rashi προσφέρει την ακόλουθη οδυνηρή προσέγγιση. Δηλώνει ότι αυτός ο έγκαιρος άνθρωπος ήταν ένα άτομο που ήταν Μουάιμ etmol, προετοιμασμένος για την εργασία από την προηγούμενη ημέρα. Στην ονομαστική αξία αυτό σημαίνει ότι διορίστηκε από την προηγούμενη ημέρα. Ωστόσο, οι σοφοί προτείνουν ότι σημαίνει πολύ περισσότερα.

Αυτός ο άντρας πρέπει να διαθέτει ένα μοναδικό χαρακτηριστικό της απαράμιλλης αξίας για οποιοδήποτε άτομο στο δρόμο προς Teshuva, το δρόμο προς την πνευματική ανανέωση. Τι ήταν αυτό? Έζησε τη ζωή του με τη βαθύτερη συνειδητοποίηση ότι κάθε μέρα κατέχει αιώνια αξία καθώς θέτει τα θεμέλια για το αύριο.

Οι σπόροι του μέλλοντός μας

Σκεφτείτε για λίγο πόσο διαφορετική θα ήταν η ζωή μας εάν είχαμε την προϋπόθεση να συνειδητοποιήσουμε ότι οι σπόροι του μέλλοντός μας βρίσκονται στις ενέργειες που κάνουμε σήμερα; Δεν θα ζούσαμε σε μια θαμπάδα αλλά απόλυτα παρούσα.

Σύμφωνα με τα λόγια του Ραβίνος Νάχμαν του Μπρέσλοφ, «Ο λόγος για τον οποίο ο κόσμος απέχει πολύ από τον Γκντ, και δεν επιδιώκει να πλησιάσει τον εαυτό του είναι μόνο επειδή οι άνθρωποι δεν έχουν το yishuv ha-da'as - ένα ήρεμο, ήρεμο μυαλό. Το μόνο που έχει ένα άτομο στον κόσμο είναι αυτή μία μέρα και αυτή μία ώρα στην οποία στέκεται. " Να είστε προσεκτικοί για τη στιγμή πριν από εσάς τώρα.

Απαραίτητο για τη διαδικασία του Teshuva είναι η αυξημένη ευαισθητοποίηση σχετικά με τον τελικό αντίκτυπο των πράξεων μας. Αν μπορούσαμε να αντιληφθούμε τις δυνατότητες μέσα σε κάθε στιγμή, λέξη ή δράση, θα ήμασταν πολύ πιο προσεκτικοί στον τρόπο με τον οποίο ενεργούμε σήμερα. Θα ζούσαμε πιο προσεκτικά και στο παρόν.

Αντιμετωπίζοντας τις λύπη μας

Κάθε Yom Kippur αντιμετωπίζουμε τη λύπη μας. Μακάρι να ήμουν πιο ενημερωμένος. Μακάρι να ήξερα πώς τα λόγια ή οι ενέργειές μου θα μπορούσαν να έχουν αντίκτυπο. Μακάρι να ήξερα. Το Ish Iti, χρησιμεύει ως ισχυρή υπενθύμιση ότι σε 25 ώρες από τώρα, ο κόσμος, ο κόσμος μας ξεκινά εκ νέου. Θεός, θα ζήσουμε τη ζωή μας με λιγότερες λύψεις και θα αξιοποιήσουμε περισσότερες στιγμές για ανάπτυξη και αντίκτυπο.

Ο Ish Iti, ο έγκαιρος άνθρωπος, είναι ο κάθε άνθρωπος και απαραίτητο μοντέλο για όλους μας να ζήσουμε τη ζωή με ελάχιστες περισπασμούς και μέγιστο σκοπό. Αυτό το επιτυγχάνει μέσω τριών στρατηγικών, τις οποίες μπορούμε όλοι να μιμηθούμε. Βρίσκοντας στοχαστικές στιγμές. Το να είμαστε ευχαριστημένοι με το μέρος μας. Αξιοποίηση ευκαιριών για αντίκτυπο συνεχώς.  

Πρώτον, ο Ish Iti δεν φοβάται τη σιωπή. Πολλοί άνθρωποι είναι. Μια μελέτη του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια που δημοσιεύθηκε τον Ιούλιο του 2014 έβαλε εκατοντάδες άτομα σε ένα άδειο, ήσυχο δωμάτιο μόνο για 15 λεπτά. Οι περισσότεροι συμμετέχοντες το έκριναν ανεκτό - 25 τοις εκατό των γυναικών και το 67 τοις εκατό των ανδρών επέλεξαν να υποστούν οδυνηρές ηλεκτροπληξίες αντί να περάσουν το χρόνο χωρίς καμία διέγερση.  

Ο Ish Iti κατανοεί ότι η σιωπή μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο για να ζήσει μια πνευματική ζωή.

Αφηγείται μια ιστορία για έναν αγρότη που τοποθέτησε ένα πολύτιμο ρολόι κάπου στον αχυρώνα του. Ζήτησε από όλους να ψάξουν πάνω-κάτω για να βρουν το πολύτιμο κειμήλιό του. Δυστυχώς, παρά τις ώρες που πέρασαν αναζητώντας το ρολόι, δεν ήταν πουθενά. Αργότερα την ίδια μέρα, ένα νεαρό αγόρι ανακοίνωσε στον αγρότη με μεγάλη χαρά ότι βρήκε το ρολόι.

Έκπληκτος, ο αγρότης ρώτησε το αγόρι πώς μπόρεσε να το βρει, παρόλο που πολλοί άλλοι είχαν ψάξει ψηλά και χαμηλά χωρίς να το βρουν. Το αγόρι απάντησε: «Λοιπόν, όταν ο αχυρώνας ήταν ήσυχος, έβαλα το κεφάλι μου στο έδαφος και άκουσα το ρολόι να χτυπάει.» Μπορεί να ακούσουμε την εσωτερική μας φωνή μόνο όταν απενεργοποιούμε τον έξω κόσμο.

Οι Ήχοι της Σιωπής

Το Ish Iti αναγνωρίζει τους ήχους που μπορούν να ακουστούν στη σιωπή. Η απόδειξη θετική για αυτό ήταν μια νομική αγωγή πριν από λίγα χρόνια εναντίον του Βρετανού συνθέτη Mike Batt για τη συμπερίληψη του τραγουδιού "A One Minute Silence" στο άλμπουμ του από τον αμερικανό συνθέτη John Cage, του οποίου η σύνθεση του 1952 "4'33" ήταν εντελώς Το πιο ενδιαφέρον ήταν ένα σχόλιο του Batt που είπε, "Το δικό μου είναι ένα πολύ καλύτερο σιωπηλό κομμάτι. Ήμουν σε θέση να πω σε ένα λεπτό τι θα μπορούσε να πει ο Cage μόνο σε τέσσερα λεπτά και 33 δευτερόλεπτα. "

Ακούστε τα λόγια ενός κριτικού των 4 ”33

4'33 " είναι μια απαλή υπενθύμιση για να αγκαλιάσετε το περιβάλλον σας, να είστε παρόντες. Εάν αντιμετωπίζετε κάθε ήχο όπως θα κάνατε μουσική, ίσως ακούσετε κάτι απροσδόκητο, κάτι όμορφο. Στον πυρήνα του, 4'33 " δεν είναι να ακούτε τίποτα. Έχει να κάνει με τα πάντα.

 Θα προσθέσω, ο Ish Iti μας καλεί να δημιουργήσουμε στιγμές σιωπής στην ψυχή. Πρέπει να βρούμε το θάρρος να απελευθερώνουμε καθημερινά από την τυραννία της τεχνολογίας, του κινητού τηλεφώνου, του φορητού υπολογιστή και όλων των άλλων ηλεκτρονικών εισβολέων. Σε μεσημεριανά γεύματα ή δείπνα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, βεβαιωθείτε ότι όλα τα τηλέφωνα είναι μακριά από το τραπέζι, ώστε όλοι να μπορούν να είναι πλήρως παρόντες. Θυμηθείτε ότι ο Θεός είναι σε κάθε αναπνοή που αναπνέουμε. Εισπνεύστε τον έντονο αέρα της ύπαρξης και νιώστε τη χαρά της ύπαρξης

Φόβος απώλειας

Δεύτερον, το Ish Iti μας προκαλεί να είμαστε ευχαριστημένοι με την παρτίδα μας. Η Ηθική των Πατέρων μας, διδάσκει Εκείνος που είναι πλούσιος είναι ευχαριστημένος με τη μερίδα του. Η ευτυχία στη ζωή δεν δημιουργείται κυνηγώντας την παρτίδα άλλων ανθρώπων. Υπάρχει ένα φαινόμενο που ονομάζεται FOMO - Fear Of Missing Out. Αντανακλά την εποχή μας.

Ένας από τους πιο δελεαστικούς λόγους που ζούμε με έναν εκνευρισμένο τρόπο είναι επειδή πιστεύουμε ότι μπορεί να χάσουμε κάτι. Μου έλειπε μια κλήση ή ένα κείμενο; Τι κάνει κάποιος άλλος που θα μπορούσα να κάνω; Κυνηγάμε κάποιον άλλο όνειρο και ξεχνάμε τα δικά μας.

Ωστόσο, ο Ish Iti ζει τη ζωή του καταλαβαίνοντας ότι ο Θεός του ζητά να μην είναι κάποιος άλλος αλλά να είναι ο καλύτερος που μπορεί να είναι με τα ταλέντα και τις δυνατότητές του. Όταν ζούμε τη ζωή μας με αυτόν τον τρόπο, δημιουργεί τις βαθύτερες χαρές. Δεν είναι περίεργο το γεγονός ότι ο Yom Kippur ονομάζεται μία από τις πιο ευτυχισμένες μέρες του χρόνου.

Μια ιστορία με τον Ραβίνο Menachem Mendel Schneerson και τον πεθερό του Ραβίνος Yosef Yitzchak Schneerson, ο προηγούμενος Rebbe δείχνει αυτό το σημείο.

Το προηγούμενο Lubavitcher Rebbe's είχε προγραμματιστεί να ταξιδέψει από το Λένινγκραντ στη Μόσχα με μυστική επιχείρηση σχετικά με το υπόγειό του δίκτυο. Το ταξίδι ήταν γεμάτο κίνδυνο, ειδικά επειδή τα κινήματά του παρακολουθούνταν στενά από τις κομμουνιστικές αρχές.

Ο Ραβίνος Menachem Mendel Schneerson ανέφερε τα ακόλουθα όταν μπήκε στο δωμάτιο του πατέρα του λίγο πριν την αναχώρησή του, «τον βρήκα να κάθεται σε μια κατάσταση απόλυτης ηρεμίας, σαν να μην υπήρχε κάτι επείγον στον ορίζοντα. Όταν εξέφρασα την έκπληξή μου, ο Rebbe εξήγησε: «Δεν μπορείτε να προσθέσετε χρόνο στην ημέρα, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον χρόνο που έχετε« επιτυχώς ».» Όταν κάποιος είναι πλήρως αφοσιωμένος στη στιγμή - δεν αποσπάται από αυτό που ήρθε πριν, ή αυτό που θα ακολουθήσει - τότε ζει πραγματικά και είναι σε θέση να αξιοποιήσει πλήρως τις δυνατότητες της ζωής. "

Αξιοποίηση ευκαιριών για αντίκτυπο και ανάπτυξη

Τέλος, το Ish Iti εκμεταλλεύεται ευκαιρίες για αντίκτυπο και ανάπτυξη κάθε μέρα. Όταν ζούμε τη ζωή μας με τέτοια προσοχή, όχι μόνο θα περιορίσουμε τις ακούσιες παραβάσεις και τη λύπη μας, αλλά θα έχουμε κίνητρο να μετατρέψουμε τις φευγαλέες συναντήσεις σε αιώνιες. Ποτέ δεν ξέρουμε τον αντίκτυπο ενός Tefillah, ενός γειά σου, στην πράξη της καλοσύνης, ένα ακουστικό αυτί, ένα amen, για να ταρακουνήσει τον κόσμο.

Ένα από τα μαθήματα του Rosh Hashanah και των φεστιβάλ είναι ότι ο Gd υπάρχει παντού και σε κάθε στιγμή και κατάσταση, και ότι η βασιλεία του επεκτείνεται σε όλα. Σύμφωνα με τα λόγια του Tikkuney Zohar, «Les asar panui myy… Δεν υπάρχει μέρος χωρίς αυτόν». Ένα απόσπασμα αυτής της ιδέας είναι ότι μπορούμε να συνδεθούμε με το Gd όπου κι αν είμαστε και σε κάθε στιγμή της ζωής μας.

Θέλω να ολοκληρώσω κοινοποιώντας τις λέξεις που μου είπε ο πατέρας μου αφού μου έδωσε την ευλογία του στον Erev Yom Kippur. Στον αγώνα μας ενάντια στην έλλειψη νοημοσύνης, οι απλές επιθυμίες του για μένα είναι ένας άξιος στόχος για όλους μας καθώς ξεκινάμε μια νέα χρονιά. Μου είπε να μην μελετήσω τις προσευχές για τον Γιομ Κίππουρ αλλά να τις αφήσω να διαπεράσουν την καρδιά μου και μετά να προσφέρει την ακόλουθη ευχή:

Είθε να μεγαλώσετε στο ρόλο σας ως Oved Hashem, υπηρέτης του Θεού, να συνειδητοποιήσετε το θείο σας δυναμικό και να είστε καλύτερο άτομο φέτος από το προηγούμενο. Τα λόγια του προσφέρουν βαθιά σαφήνεια για τις ιερές αποστολές μας.

Ελπίζω ότι φέτος, όλοι μας ζούμε τη ζωή μας αφυπνισμένοι στο Θείο σε πολύ ώρα, πρόσωπο και τόπο. Ας ανοίξουμε τις καρδιές μας για να είμαστε προσεκτικοί και να είμαστε πλήρως παρόντες σε κάθε στιγμή. Είθε ο Χάσεμ να μας ευλογεί με ένα χρόνο υγείας, χαράς, ανάπτυξης και αγγίζοντας την αιωνιότητα κάθε μέρα της ζωής μας.  

© 2018 από τον Ραβίνο Daniel Cohen. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ανατυπώθηκε από το blog του συγγραφέα, με άδεια.

Κάντε κράτηση από αυτόν τον συντάκτη

Τι θα λένε για εσάς όταν τελειώσατε ;: Δημιουργώντας μια ζωή κληρονομιάς
από τον Rabbi Daniel Cohen.

Τι θα λένε για σένα όταν θα φύγεις;: Δημιουργία μιας ζωής κληρονομιάς από τον Ραβίνο Daniel Cohen.Ο ραβίνος Daniel Cohen θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τους περισπασμούς για να αξιοποιήσετε την καλύτερη έκδοση του εαυτού σας. Μέσα από ένα μοναδικό μείγμα αφήγησης ιστοριών, πρακτικών ασκήσεων και βαθιάς σοφίας, θα σας διδάξει επτά μετασχηματιστικές αρχές για να αντιστρέψετε τη ζωή σας έτσι ώστε να ζείτε με σκοπό και πάθος, έτσι ώστε το άτομο που είστε σήμερα να είναι πιο κοντά στο πρόσωπο που εσείς φιλοδοξώ να είμαι.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο με χαρτόδετο βιβλίο και / ή κατεβάστε το Kindle έκδοση.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ραβίνος Daniel CohenΡαβίνος Daniel Cohen διαθέτει ένα μοναδικό μείγμα αυθεντικότητας, σοφίας και πνευματικής γνώσης για τη σύγχρονη κοινωνία. Έχει υπηρετήσει στο κουνέλι για πάνω από είκοσι χρόνια και επί του παρόντος υπηρετεί ως ανώτερος ραβίνος στο Congregation Agudath Sholom στο Stamford, CT, τη μεγαλύτερη σύγχρονη ορθόδοξη συναγωγή στη Νέα Αγγλία. Είναι επίσης συνδιοργανωτής με τον Αιδεσιμότατο Greg Doll της εθνικής κοινοπραξίας ραδιοφωνικής εκπομπής "Ο Ραβίνος και ο Αιδεσιμότατος"Κυριακή στις 11:00 π.μ. και βράδυ στις 9 μ.μ.. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε www.rabbidanielcohen.com

Βιβλία από αυτόν τον συντάκτη

at InnerSelf Market και Amazon

 

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Διαβάστε περισσότερα

παιδιά και διαλογισμός 9 9
Ο διαλογισμός έχει τη δυνατότητα να θεραπεύσει παιδιά που υποφέρουν από τραύματα, δύσκολες διαγνώσεις ή στρες
by Hilary A. Marusak
Τα παιδιά που διαλογίζονται ενεργά βιώνουν χαμηλότερη δραστηριότητα σε μέρη του εγκεφάλου που εμπλέκονται σε…
γάτα που χαϊδεύεται
4 τρόποι για να καταλάβετε εάν η γάτα σας σας αγαπά
by Έμιλι Μπλάκγουελ
Ακόμη και οι πιο αφοσιωμένοι ιδιοκτήτες γάτας αναρωτιούνται κάποια στιγμή αν η γάτα τους τις αγαπά πραγματικά.
μωρό που χαμογελά
Μετονομασία και Ανάκτηση του Ιερού
by Phyllida Anam-Áire
Περπατώντας στη φύση, τρώγοντας νόστιμο φαγητό, ποίηση, παιχνίδι με τα παιδιά μας, χορός και τραγούδι,…
περίεργα παιδιά 9 17
5 τρόποι για να κρατήσετε τα παιδιά περίεργα
by Πέρι Ζουρν
Τα παιδιά είναι φυσικά περίεργα. Αλλά διάφορες δυνάμεις στο περιβάλλον μπορούν να μειώσουν την περιέργειά τους για…
γιατί πρέπει να μιλήσεις 9
Γιατί πρέπει να μιλάτε σε συνομιλίες με αγνώστους
by Κουίν Χίρσι
Σε συνομιλίες με αγνώστους, οι άνθρωποι τείνουν να πιστεύουν ότι πρέπει να μιλούν λιγότερο από το μισό χρόνο για να…
φυσική τροφή για κατοικίδια 9 6
Δείτε πώς να κάνετε ωμό κρέας για κατοικίδια με ασφάλεια
by Veronika Bulochova και Ellen W. Evans
Η σίτιση κατοικίδιων με ωμό κρέας και ψάρι είναι μια αυξανόμενη τάση, που έγινε δημοφιλής από τους εκτροφείς κατοικίδιων ζώων, την υγεία των κατοικίδιων…
μια γιαγιά βοηθά το εγγόνι της να ανάψει κεριά σε μια εκκλησία στο Lviv
Γιατί οι καταναλωτές ειδήσεων βιώνουν κόπωση κρίσης
by Ρεμπέκα Ροζέλ-Στόουν
Το να είσαι προσεκτικός σε πραγματικότητες όπως ο πόλεμος είναι συχνά επώδυνο και οι άνθρωποι δεν είναι καλά εξοπλισμένοι για να κρατήσουν…
απόκρυψη πληθωρισμού 9 14
3 τρόποι με τους οποίους οι εταιρείες αλλάζουν τα προϊόντα τους για να κρύψουν τον πληθωρισμό
by Άντριαν Πάλμερ
Υπάρχουν ορισμένες αλλαγές προϊόντων που μπορούν και κάνουν οι επιχειρήσεις για να προσπαθήσουν να διπλώσουν αθόρυβα την αυξημένη…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.