Μπορείς να κρατήσεις; Έχοντας μια εμπειρία σιωπής ...

Μπορείς να κρατήσεις; Έχοντας μια εμπειρία σιωπής ...

Τις προάλλες ενώ κρατούσε το Bell Atlantic, η αρσενική φωνή στο άλλο άκρο της γραμμής είπε με μια βαθιά και επιβλητική φωνή, "Παρακαλώ κρατήστε κατά τη διάρκεια της σιωπής ενώ ελέγχω τη γραμμή."

Σιωπή ... τι σιωπή; Εννοείς νεκρό αέρα; Εννοείς ότι δεν μπορώ να μιλήσω ...; Αυτό ακριβώς σήμαινε ο τηλεφωνητής. Για τα επόμενα τριάντα δευτερόλεπτα, έπρεπε να κρατήσω υπάκουα ένα τηλέφωνο στο αυτί μου με μια νεκρή γραμμή. Στον κόσμο του ραδιοφώνου μια νεκρή γραμμή ονομάζεται "νεκρός αέρας".

Ως οικοδεσπότης ραδιοφωνικής εκπομπής, ο νεκρός αέρας είναι ένα μεγάλο όχι και δημιουργεί κάθε είδους χάος. Η σιωπή πάνω από τον αέρα συνήθως σημαίνει ότι ο οικοδεσπότης δίνει μια ματιά "ελάφια που πιάνονται στα φώτα της κεφαλής" και ο τεχνικός χειριστής, ακόμη και ο ειδησεογραφικός τύπος μπορεί να βρεθεί να κοιμάται και να σκαρφαλώνει τους λαιμούς στις ανατρεπόμενες καρέκλες για να δει τι κάνει στο στούντιο καθώς έρχεται ο διευθυντής του σταθμού καταιγίδα κάτω από την αίθουσα. Όχι ένα όμορφο θέαμα.

Η σιωπή δεν είναι το δικό μου πράγμα

Η σιωπή δεν είναι ιδιαίτερα δική μου. Θυμάμαι, πριν από πολλά χρόνια, όταν ο ακόμη πιο ονειρικός μου από τον πιο στενό και αγαπητό μου φίλο από τη Φλόριντα μου είπε ότι παρευρέθηκε σε ένα "σιωπηλό καταφύγιο" οκτώ ημερών στο Grand Coteau, Louisana - μόνο η σκέψη με έβαλε σε ένα twitter. 

Αυτά τα πολλά χρόνια αργότερα, το να περνάς σιωπηλές στιγμές σε ένα μοναστήρι εξακολουθεί να μην είναι δελεαστικό. Ωστόσο, τώρα που είμαι στην πέμπτη δεκαετία μου, αρχίζω να εκτιμώ τουλάχιστον ένα μέτρο σιωπής. Πώς αλλιώς μπορούμε να βρούμε παρηγοριά σε έναν περιστρεφόμενο κόσμο;

Όλοι μπορούμε να εκτιμήσουμε την ησυχία σε έναν κινηματογράφο, σε μια συναυλία, κατά τη διάρκεια της εκκλησίας ή κατά τη διάρκεια της νύχτας που προσπαθούμε να κοιμηθούμε ... δηλαδή εάν τα τραγούδια δεν αρχίσουν να τραγουδούν τις πρώτες πρωινές ώρες.

Αλλά, πότε ήταν η τελευταία φορά που άφησες πραγματικά τους ήχους της σιωπής να διεισδύσουν στο περιβάλλον σου; Εκπληκτικά, ο κόσμος δεν φαίνεται καν να παρατηρεί ή να νοιάζεται όταν οι ψυχές μας κλαίνε για σιωπή.

Λέγοντας "Stop" στο Rush

Ακούγεται τόσο απλό να πεις "στάση" στη βιασύνη και τις επιχειρήσεις που επιτίθενται σε όλη μας τη ζωή. Όμως, δεν είναι απλό και ίσως φοβόμαστε ακόμη και ήπια αυτό που θα μπορούσαμε να μάθουμε κατά τη διάρκεια ακίνητων στιγμών.

Ή, δεν είμαστε αρκετά έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε τις αλήθειες και τις αποκαλύψεις που θα μπορούσαν να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια του ήχου, αν μπορούμε να περιμένουμε αρκετά καιρό για να κερδίσουμε την ανυπομονησία μας για το τρελό της ζωής για να ξεκινήσουμε ξανά.

Στον γρήγορο κόσμο μας, φαίνεται άβολο να προσθέσουμε ακόμη και σποραδικές φέτες σιωπής στη ζωή μας. Μπορεί να χρειαστεί λίγος προγραμματισμός, μια δόση πειθαρχίας, και ίσως ακόμη και ένα σιωπηλό καταφύγιο σε ένα γαλήνιο περιβάλλον στο νότο.

Όμως, εάν ένας πραγματικός οικοδεσπότης ραδιοφωνικής εκπομπής μπορεί να μάθει να χειρίζεται νεκρό αέρα, να παραμένει σε αναμονή ενώ η γραμμή δοκιμάζεται και να ευδοκιμήσει με την παράδοση σε στάσεις ηρεμίας - τότε ο καθένας μπορεί να απενεργοποιήσει τον θόρυβο και να ανακατευτεί από τους ήχους της σιωπής . 

Ίσως είναι η σειρά σας να δοκιμάσετε;

Σχετικό βιβλίο:

Ακούγοντας κάτω από το θόρυβο: Ένας διαλογισμός για την πρακτική της σιωπής από την Anne D. Leclaire.Ακούγοντας κάτω από το θόρυβο: Ένας διαλογισμός για την πρακτική της σιωπής
από την Anne D. Leclaire.

Ένας διαλογισμός για τη σιωπή, την τέχνη της παρουσίας και την απλή πνευματικότητα από την κριτική φήμη της μυθιστοριογράφου Anne D. LeClaireΜπαίνοντας στο κανονικό, η ώρα της λεβάντας), Ακούγοντας κάτω από το θόρυβο προσφέρει έναν πρακτικό δρόμο για την επίτευξη ήρεμης, ήρεμης μοναξιάς σε μια ταραχώδη ζωή Οι ασκούμενοι της γιόγκα και ο διαλογισμός διαφόρων παραδόσεων γνωρίζουν από καιρό τις θεραπευτικές δυνάμεις της ηρεμίας. σε Ακούγοντας κάτω από το θόρυβοΗ LeClaire προσφέρει τη δική της μοναδική, συναρπαστική έκδοση αυτής της αρχαίας παράδοσης σοφίας.

Για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία αυτού του βιβλίου.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Τζένιφερ Φίλιπς

Η Jennifer Phillips είναι συγγραφέας, αρθρογράφος, ομιλητής, προσωπικότητα ραδιοφώνου / τηλεόρασης. Το 1979, η ζωή της άλλαξε δραματικά όταν έγινε θύμα ενός βίαιου εγκλήματος. Αυτό το τραύμα πυροδότησε ένα ταξίδι αυτοανακάλυψης και οδήγησε στη σύνταξη της ιστορίας της Τα ωραία κορίτσια δεν βιάζονται. Οι επακόλουθες ραδιοφωνικές και τηλεοπτικές συνεντεύξεις οδήγησαν τελικά στη δική της ραδιοφωνική εκπομπή στη Νέα Υόρκη και γράφοντας μια μηνιαία στήλη, A Slice of Life.

Σχετικά βιβλία

{amazonWS: searchindex = Βιβλία, λέξεις-κλειδιά = διαλογισμός σιωπή; maxresults = 3}


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΦΩΝΕΣ

πανσέληνος πάνω από το Στόουνχεντζ
Ωροσκόπιο Τρέχουσα εβδομάδα: 20 - 26 Σεπτεμβρίου 2021
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
ένας κολυμβητής σε μεγάλη έκταση νερού
Χαρά και ανθεκτικότητα: Ένα συνειδητό αντίδοτο στο άγχος
by Νανσί Windheart
Γνωρίζουμε ότι βρισκόμαστε σε μια μεγάλη περίοδο μετάβασης, γέννησης ενός νέου τρόπου ύπαρξης, ζωής και…
πέντε κλειστές πόρτες, η μία κίτρινη, η άλλη λευκή
Πού πάμε από εδώ?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Η ζωή μπορεί να είναι μπερδεμένη. Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που συμβαίνουν, τόσες πολλές επιλογές που μας παρουσιάζονται. Ακόμα και ένα…
Έμπνευση ή κίνητρο: Ποιο λειτουργεί καλύτερα;
Έμπνευση ή κίνητρο: Ποιο έρχεται πρώτο;
by Άλαν Κοέν
Οι άνθρωποι που είναι ενθουσιώδεις για έναν στόχο βρίσκουν τρόπους για να τον πετύχουν και δεν χρειάζεται να γκρινιάζουν…
σιλουέτα φωτογραφιών του ορειβάτη χρησιμοποιώντας μια επιλογή για να εξασφαλίσει τον εαυτό του
Αφήστε το φόβο, μεταμορφώστε τον, μετακινηθείτε και κατανοήστε τον
by Λόρενς Ντοτσίν
Ο φόβος αισθάνεται χάλια. Δεν υπάρχει τρόπος να το ξεπεράσουμε. Αλλά οι περισσότεροι από εμάς δεν ανταποκρίνονται στον φόβο μας σε…
γυναίκα που κάθεται στο γραφείο της και κοιτάζει ανήσυχη
Η συνταγή μου για άγχος και ανησυχία
by Τζούντ Μπιζού
Είμαστε μια κοινωνία που της αρέσει να ανησυχεί. Η ανησυχία είναι τόσο διαδεδομένη, που μοιάζει σχεδόν κοινωνικά αποδεκτή.…
κυρτός δρόμος στη Νέα Ζηλανδία
Μην είσαι τόσο σκληρός με τον εαυτό σου
by Μαρία Τ. Ράσελ, InnerSelf
Η ζωή αποτελείται από επιλογές ... άλλες είναι "καλές" επιλογές και άλλες όχι τόσο καλές. Ωστόσο, κάθε επιλογή…
άνδρας που στέκεται σε μια αποβάθρα που λάμπει έναν φακό στον ουρανό
Ευλογία για πνευματικούς αναζητητές και για ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη
by Πιέρ Πραντβέρντ
Υπάρχει τέτοια ανάγκη στον κόσμο σήμερα για την πιο τρυφερή και απέραντη συμπόνια και πιο βαθιά, περισσότερο…
Το ασφαλές μέρος: Γιατί το παρόν είναι ένα μέρος ειρήνης
Το ασφαλές μέρος: Γιατί το παρόν είναι ένα μέρος ειρήνης
by Sandy C. Newbigging
Συχνά θα έλεγα ότι ένιωθα ότι υπήρχε ένα πάρτι κάπου, αλλά δεν με προσκάλεσαν. Μπορείς…
Πώς να μείνετε ήρεμοι σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης ή υπό πίεση: Ένα αστάρι
Πώς να μείνετε ήρεμοι σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης ή υπό πίεση: Ένα αστάρι
by Χερσς Γουίλσον
Η μοναδική και πιο σημαντική ιδέα που θα μας βοηθήσει να παραμείνουμε ήρεμοι σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης - ή σε οποιαδήποτε άλλη…
Τι λέτε για τον εαυτό σας;
Τι λέτε για τον εαυτό σας;
by Μαρία Τ. Ράσελ
Όλοι έχουμε περάσει από τη ζωή λέγοντας ορισμένα πράγματα για τον εαυτό μας, όπως: Είμαι ντροπαλός άνθρωπος, ή…

Διαβάστε περισσότερα

Πώς συνδέεται η ακτή με την κακή υγεία
Πώς συνδέεται η ακτή με την κακή υγεία
by Jackie Cassell, Καθηγητής Επιδημιολογίας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας, Επίτιμος Σύμβουλος Δημόσιας Υγείας, Ιατρική Σχολή Μπράιτον και Σάσσεξ
Οι επισφαλείς οικονομίες πολλών παραδοσιακών παραθαλάσσιων πόλεων έχουν μειωθεί ακόμη περισσότερο από το…
Πώς μπορώ να ξέρω τι είναι καλύτερο για μένα;
Πώς μπορώ να ξέρω τι είναι καλύτερο για μένα;
by Μπάρμπαρα Μπέργκερ
Ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα που ανακάλυψα να δουλεύω με πελάτες καθημερινά είναι το πόσο δύσκολο είναι…
Τα πιο κοινά ζητήματα για τους γήινους αγγέλους: Αγάπη, φόβος και εμπιστοσύνη
Τα πιο κοινά ζητήματα για τους γήινους αγγέλους: Αγάπη, φόβος και εμπιστοσύνη
by Σόνια Γκρέις
Καθώς βιώνετε έναν γήινο άγγελο, θα ανακαλύψετε ότι ο δρόμος της υπηρεσίας είναι γεμάτος…
Ειλικρίνεια: Η μόνη ελπίδα για νέες σχέσεις
Ειλικρίνεια: Η μόνη ελπίδα για νέες σχέσεις
by Susan Campbell, Ph.D.
Σύμφωνα με τα περισσότερα single που έχω γνωρίσει στα ταξίδια μου, η τυπική κατάσταση γνωριμιών είναι γεμάτη…
Τι ρόλοι των ανδρών στη δεκαετία του 1970 Οι εκστρατείες κατά του σεξισμού μπορούν να μας διδάξουν για τη συγκατάθεση
Τι ρόλοι των ανδρών στη δεκαετία του 1970 Οι εκστρατείες κατά του σεξισμού μπορούν να μας διδάξουν για τη συγκατάθεση
by Lucy Delap, Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ
Το αν-σεξιστικό ανδρικό κίνημα της δεκαετίας του 1970 είχε μια υποδομή περιοδικών, συνεδρίων, ανδρικών κέντρων…
Θεραπεία Chakra Healing: Χορεύοντας προς τον εσωτερικό πρωταθλητή
Θεραπεία Chakra Healing: Χορεύοντας προς τον εσωτερικό πρωταθλητή
by Glen Park
Ο χορός Flamenco είναι απόλαυση να το παρακολουθήσετε Ένας καλός χορευτής φλαμένκο αποπνέει μια υπερβολική αυτοπεποίθηση…
Κάνοντας ένα βήμα προς την ειρήνη αλλάζοντας τη σχέση μας με τη σκέψη
Βήμα προς την ειρήνη αλλάζοντας τη σχέση μας με τη σκέψη
by Τζον Πτάσεκ
Περνάμε τη ζωή μας βυθισμένοι σε μια πλημμύρα σκέψεων, χωρίς να γνωρίζουμε ότι μια άλλη διάσταση συνείδησης…
εικόνα του πλανήτη Δία στον ορίζοντα μιας βραχώδους ακτής του ωκεανού
Είναι ο Δίας πλανήτης της ελπίδας ή πλανήτης δυσαρέσκειας;
by Steven Forrest και Jeffrey Wolf Green
Στο αμερικανικό όνειρο, όπως αυτή τη στιγμή είναι έτοιμο, προσπαθούμε να κάνουμε δύο πράγματα: βγάζουμε χρήματα και χάνουμε…

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.