Φανταστείτε ότι στέκεστε κάτω από έναν καταρράκτη. Το νερό χτυπά κάτω στο κεφάλι και τους ώμους σας και καρφώνει τα πόδια σας στο έδαφος. Η σταθερή ορμή του νερού αισθάνεται ωραία. Μερικές φορές, αισθάνεται εκστατική.
Συχνά όμως η δύναμη του νερού είναι υπερβολική. Πονάει. Θέλεις να σταματήσει. Γέρνετε ελαφρώς το σώμα σας, ελπίζοντας να βρείτε ένα κενό στα φύλλα νερού που καταρρέουν πάνω σας. Το κάνετε, και για μια στιγμή ο πόνος μειώνεται. Αλλά τότε η πλήρης δύναμη του νερού σε βρίσκει ξανά. Ο πόνος είναι έντονος. Νιώθεις εγκλωβισμένος.
Τώρα φανταστείτε ότι μια μέρα, για κανέναν λόγο που δεν μπορείτε να σκεφτείτε, θα κάνετε πίσω από τον καταρράκτη. Δεν είχατε ιδέα ότι υπήρχε ένας χώρος πίσω σας όλη την ώρα, ένα σπήλαιο κομμένο στο βράχο που χωράει εύκολα το κάδρο σας. Η ανακούφιση που νιώθετε είναι τεράστια. Το σώμα σας αισθάνεται ελαφρύ. Είστε μάρτυρες του νερού που ρέει κάτω από τη μύτη σας. Οι ίντσες μοιάζουν με μίλια. Τώρα το νερό αρχίζει να ρέει από εσάς. Δάκρυα χαράς κυλούν στα μάγουλά σου. Έχετε απομακρυνθεί από τη σταθερή ορμή του νερού, από τον ατελείωτο κύκλο ευχαρίστησης και πόνου που βιώνατε από όσο μπορούσατε να θυμηθείτε.
Μάρτυρας του Κατακλυσμού των Σκέψεων
Περνάμε τη ζωή μας βυθισμένοι σε μια πλημμύρα σκέψεων, χωρίς να γνωρίζουμε ότι μια άλλη διάσταση συνείδησης είναι διαθέσιμη σε εμάς. Είναι μια διάσταση στην οποία γνωρίζουμε τον εαυτό μας ως κάτι διαφορετικό από στοχαστές. Κάνοντας ένα βήμα πίσω, γινόμαστε μάρτυρες των σκέψεών μας. Από τα εκατομμύρια βήματα που έχουμε κάνει στη ζωή μας, αυτό το λεπτό αλλά ριζοσπαστικό βήμα μπορεί να είναι το πιο σημαντικό γιατί οδηγεί σε μια βαθιά αίσθηση ειρήνης.
Δεν μπορούμε να σκεφτούμε τον τρόπο μας σε αυτή τη διάσταση μαρτυρίας. Αναδύεται μόνο όταν η σκέψη υποχωρήσει. Οι νοητικές εικόνες που παρακαλούσαν για την προσοχή μας υποχωρούσαν σταδιακά παρουσία του μόνιμου βλέμματός μας. Σε αυτή τη μεταμορφωτική στιγμή έχουμε υποχωρήσει από τη ροή της σκέψης στον γαλήνιο χώρο της επίγνωσής μας.
Αυτός ο χώρος δεν είναι τόσο μυστικιστικός όσο φαίνεται. Δεν έχουμε βιώσει όλοι στιγμές που είδαμε τις σκέψεις να κυλούν στο μυαλό μας χωρίς να παρασυρόμαστε στο ρεύμα τους;
Δεν Είμαι Οι Σκέψεις Μου
Έχετε μαλώσει ποτέ με κάποιον και απέχετε από το να εκφράσετε μια κακόβουλη σκέψη που εμφανίστηκε στο μυαλό σας; Πώς καταφέρατε να αντιληφθείτε αυτήν τη σκέψη; Φωτίστηκε από το φως της επίγνωσής σας;
Έχετε καθίσει ποτέ σε αεροπλάνο, λίγα λεπτά πριν την απογείωση, φοβούμενοι ότι πρόκειται να συντριβεί και ότι δεν θα ξαναδείτε τους αγαπημένους σας; Τι σας εμπόδισε να ξεκολλήσετε τη ζώνη ασφαλείας και να βιδώσετε την πόρτα; Becauseταν επειδή γνωρίζατε, έστω και αόριστα, ότι οι σκέψεις που περνούσαν από το μυαλό σας ήταν κάπως εξωφρενικές;
Βιώνουμε αυτές τις σύντομες αλλά αποκαλυπτικές αναλαμπές της ικανότητας μαρτυρίας μας χωρίς να αναγνωρίζουμε την αξία τους. Τα προσπερνάμε απρόσεκτα, όπως θα μπορούσαμε να κάνουμε ένα Degas σε μια πώληση αυλής. Αλλά για να περάσουμε μια στιγμή με καθαρό μάτι σε αυτόν τον χώρο σημαίνει να παρατηρήσουμε ότι το έδαφος της σκέψης είναι περιορισμένο, ότι περιέχεται εύκολα στον μεγαλύτερο χώρο της επίγνωσής μας. Αυτή η λάμψη της διορατικότητας θα μας ξυπνήσει σε μια νέα ταυτότητα. Παρατηρώντας τη σκέψη, γεννιόμαστε ως μάρτυράς της.
Αλλάζοντας τη σχέση μας με τη σκέψη
Αν θέλουμε να μείνουμε και όχι να βιαστούμε μέσα και έξω από αυτήν τη ζωντανή διάσταση, πρέπει να κάνουμε κάτι περισσότερο από το να αλλάξουμε απλώς τον τρόπο που σκεφτόμαστε. πρέπει να αλλάξουμε τη σχέση μας με τη σκέψη. Πρέπει να γίνουμε ο μόνιμος μάρτυράς του για να αποφύγουμε να είμαστε συνεχείς συνεργάτες του. Χρήσιμη τη μια στιγμή και απατηλή την επόμενη, η σκέψη είναι σαν ένα μωρό παιδί που απαιτεί τη συνεχή προσοχή μας.
Ως μάρτυρας της σκέψης, είμαστε ο κύριος της. Μπορούμε να το καλέσουμε αν θέλουμε να ψήσουμε ένα κέικ ή να χωρίσουμε ένα άτομο και να το απορρίψουμε όταν εμφανιστεί απρόσκλητο. Αλλά για να διαρκέσει αυτή η ζεστή σχέση με τη σκέψη, πρέπει να τη διατηρήσουμε μόνιμα στο στόχαστρό μας. Αυτό θα πάρει κάθε ουγγιά ενέργειας που έχουμε, και στην αρχή ούτε αυτό θα είναι αρκετό. Beenμασταν υπηρέτης της σκέψης τόσο καιρό που συχνά συνεχίζουμε να την υπακούουμε με καθαρή συνήθεια.
Αλλά με τον καιρό η ανοχή μας για τα βάσανα από τα χέρια της σκέψης θα μειωθεί. Η απόλαυση δεν θα φαίνεται πια αξίζει τον πόνο. Και εκείνες οι απομονωμένες στιγμές όταν βλέπουμε τις αλυσίδες και τις τροχαλίες που οδηγούν τη διαδικασία σκέψης μας θα αρχίσουν να συνδέονται σαν αστέρια σε έναν αστερισμό. Καθώς προχωρούμε όλο και πιο πίσω από τη σφαίρα της σκέψης, θα το δούμε στο σύνολό του και θα γνωρίζουμε ότι υπάρχουμε πέρα από τα σύνορά του.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Τα δοκίμια του John Ptacek διερευνούν τις αδιαμφισβήτητες υποθέσεις που περιορίζουν την ικανότητά μας για ευτυχία. Εμφανίζονται στην ιστοσελίδα του On Second Thought. Επισκεφθείτε τον ιστότοπο/ιστολόγιο του Γιάννη στη διεύθυνση johnptacek.com.
Προτεινόμενα βιβλία InnerSelf:
Η ακινησία μιλάει
από τον Eckhart Tolle.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο
Βήμα ελαφρά: Απλότητα για ανθρώπους και τον πλανήτη
από τον Mark A. Burch.
Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του βιβλίου.
Planetary Healing: Spirit Medicine για τον παγκόσμιο μετασχηματισμό
των Nicki Scully και Mark Hallert.
Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.
