Μας λένε ότι είμαστε ένα έθνος με πατάτες καναπέδες, χωρίς τη θέληση και τη δύναμη να γυρίσουμε το δεξαμενόπλοιο παχυσαρκίας. Όλοι χρειαζόμαστε λίγη βοήθεια στην προσπάθειά μας για μια πιο υγιή ζωή και ο σχεδιασμός μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο. Αν σχεδιάζαμε τις πόλεις, τις πόλεις, τα σπίτια και τους χώρους εργασίας μας περισσότερο σαν ζωολογικοί κήποι, θα μπορούσαμε να είμαστε ένα βήμα πιο κοντά για να πετύχουμε τους στόχους μας - εφόσον μπορούμε να διασκεδάσουμε στην πορεία.

Είναι αναφερθεί ότι οι Βρετανοί θα είναι οι πιο παχύσαρκοι στην Ευρώπη έως το 2025 και ότι αν θέλουμε να το αντιστρέψουμε, θα πρέπει να έχουμε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής με περισσότερη άσκηση και λιγότερο φαγητό. Συχνά όμως μας κάνουν να αισθανόμαστε ένοχοι για το ότι δεν εμμένουμε σε αυτά τα σχέδια υγιεινού τρόπου ζωής. Θα πρότεινα πριν ξεκινήσουμε να κατηγορούμε τους ανθρώπους για την υιοθεσία καθιστικός τρόπος ζωής, θα πρέπει να κάνουμε ένα βήμα πίσω για να δούμε το σχεδιασμό των περιβαλλόντων, των πόλεων και των πόλεων στα οποία ζούμε.

Η σύνδεσμος μεταξύ του σχεδιασμού του δομημένου και του φυσικού περιβάλλοντος και του ρόλου του στην υγεία και την ευημερία μας έχει διερευνηθεί καλά. Τώρα νέα έρευνα, με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο του Λάνκαστερ, με θέμα «σχεδιασμός για την υγεία» υποδηλώνει ότι το περιβάλλον, συμπεριλαμβανομένων κτιρίων, πόλεων, αστικών χώρων και υποδομών μεταφορών, είναι στενά συνδεδεμένο με τον τρόπο ζωής που υιοθετούμε.

Αυτό που είναι απόλυτα σαφές είναι ότι, καθώς διαμορφώνουμε το περιβάλλον μας, μας διαμορφώνει επίσης. Η ψυχολογική, φυσιολογική και φυσική μας κατάσταση, καθώς και οι αλληλεπιδράσεις μας με άλλους ανθρώπους και με το φυσικό περιβάλλον επηρεάζονται. Μια βασική πρόκληση που αντιμετωπίζουν οι κυβερνήσεις και οι υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής σε όλο τον κόσμο είναι πώς πρέπει να διαμορφωθούν το δομημένο περιβάλλον και οι υποδομές μας για να υποστηρίξουν πιο υγιείς συμπεριφορές για την πρόληψη ασθενειών.

Πρώτον, θα πρέπει να σταματήσουμε να εστιάζουμε σε μεθόδους που λένε στους ανθρώπους τι πρέπει (ή όχι) να κάνουν και που προσπαθούν να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους απλά μέσω καμπάνιες στα ΜΜΕ και τιμωρητικά μέτρα, όπως φορολογικά καθεστώτα. Ενώ προσπαθούμε να ελαχιστοποιήσουμε τα εμπόδια που αποτρέπουν τις υγιείς συμπεριφορές, θα πρέπει να διασφαλίσουμε ότι λαμβάνεται υπόψη ο σχεδιασμός νέων περιβαλλόντων.

Lookάχνετε για ζωολογικούς κήπους

Ένα καλό μοντέλο θα ήταν να δούμε πώς σχεδιάζονται ζωολογικοί κήποιΤο Πριν χτιστεί ένας ζωολογικός κήπος, είναι συνήθης πρακτική για ζωολόγους, βιολόγους, ψυχολόγους ζώων, διατροφολόγους, αρχιτέκτονες, σχεδιαστές και αρχιτέκτονες τοπίου να συνεργάζονται στενά για να δημιουργήσουν ένα περιβάλλον που βελτιστοποιεί τις συνθήκες διαβίωσης των ζώων.

Λαμβάνονται υπόψη σημαντικά περιβαλλοντικά στοιχεία, όπως η βλάστηση, ο βιότοπος, ο φωτισμός, τα υλικά και οι απαιτήσεις κάθε ζώου. Απώτερος στόχος είναι ο σχεδιασμός ενός περιβάλλοντος που να υποστηρίζει πλήρως τη σωματική, ψυχολογική και κοινωνική ευημερία των ζώων. Κατά ειρωνικό τρόπο, δεν φαίνεται να έχουμε τις ίδιες απαιτήσεις όταν σχεδιάζεται και σχεδιάζεται μια πόλη, γειτονιά ή εργασιακό περιβάλλον για τους ανθρώπους.

Μια άλλη ευκαιρία που εμφανίστηκε πρόσφατα είναι η υγιής νέα πόλη Πρωτοβουλία NHSΤο Ο στόχος είναι να επανεξετάσουμε ριζικά τον τρόπο που ζούμε και να ρίξουμε μια φιλόδοξη ματιά στη βελτίωση της υγείας μέσω του δομημένου περιβάλλοντος. Δέκα πόλεις-επιδείξεις θα χτιστούν σε όλη την Αγγλία με κύριο στόχο την υγεία και την ευημερία της κοινότητας. Κλινικοί ιατροί, σχεδιαστές και τεχνολογικοί εμπειρογνώμονες θα φανταστούν ξανά πώς μπορεί να παρασχεθεί υγειονομική περίθαλψη σε αυτά τα μέρη. Αν και αυτό είναι ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση, αυτό που λείπει σήμερα είναι η πιο ολιστική προσέγγιση που έχουμε δει στο σχεδιασμό των ζωολογικών κήπων.

Ένα κρίσιμο στοιχείο στο σχεδιασμό αυτών των πόλεων έτσι ώστε να είναι τόποι στους οποίους οι άνθρωποι θα ήθελαν να ζήσουν, είναι η συμπερίληψη μελών της κοινότητας στη δημιουργία τους. Αυτή η στρατηγική θα βοηθούσε στο σχεδιασμό συμπεριφορών που προάγουν την υγεία, όπως η πρόσβαση σε καταστήματα υγιεινών τροφίμων ή χώρους πρασίνου στους οποίους οι άνθρωποι μπορούν να περπατήσουν και να ασκηθούν.

Αγκαλιάζοντας το παιχνιδιάρικο

Ο παιχνιδιάρικος σχεδιασμός-η χαρτογράφηση παιχνιδιάρικων εμπειριών από παιχνίδια και παιχνίδια σε άλλα περιβάλλοντα εκτός παιχνιδιού-μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο εδώ στην πρόσκληση και ενθάρρυνση των ανθρώπων προς πιο υγιεινές εναλλακτικές λύσεις. Για παράδειγμα, το έργο σκαλοπατιών πιάνου στη Στοκχόλμη, η οποία μετατρέπει τις σκάλες του μετρό σε ένα γιγαντιαίο πληκτρολόγιο πιάνου - όπως το πιάνο που έγινε διάσημο στην ταινία του Τομ Χανκς Big (1988) - δείχνει μεγάλη υπόσχεση. Ενθαρρύνει τους επιβάτες να επιλέξουν τη νέα ενδιαφέρουσα σκάλα και όχι τις κυλιόμενες σκάλες για να απολαύσουν μουσικές κινήσεις καθώς ανεβοκατεβαίνουν.

A έργο στην Ολλανδία, εν τω μεταξύ, απεικονίζει πώς τα καθημερινά έπιπλα του δρόμου, όπως φανοστάτες, πάγκοι και κολωνάκια, μπορούν να μετατραπούν ανέξοδα σε αυτοσχέδιες συσκευές άσκησης, καλώντας τους ανθρώπους να ασχοληθούν με περιστασιακές δραστηριότητες και να κοινωνικοποιηθούν με τους γείτονές τους. Θα μπορούσαμε επομένως να φανταστούμε πολλά άλλα πλαίσια, αν το παιχνίδι μπορεί να μετατρέψει τις καθημερινές καθημερινές δραστηριότητες σε διασκεδαστικές που ενθαρρύνουν τους ανθρώπους σε έναν πιο ενεργό και κοινωνικό τρόπο ζωής.

Θα μπορούσαμε να μετατρέψουμε τοίχους κτιρίων σε τοίχοι δραστηριότητας να ενθαρρύνει το τέντωμα των χεριών και των ποδιών μέσω της αφής. επανασχεδιάστε δημόσιες πλατείες και πεζοδρόμια σε διαδραστικά πατώματα χορού που προσκαλούν την κίνηση και σας καθοδηγούν σε μια πόλη. και να μετατρέψουν τους χώρους εργασίας και τους δημόσιους χώρους σε «παιδικές χαρές» που ενισχύουν την κίνηση και την παραγωγικότητα και μειώνουν τον λήθαργο.

Ορίστε λοιπόν. Αν θέλουμε να είμαστε ένα έθνος αδύναμων, κακών και υγιών πολιτών πρέπει να μάθουμε από τους ζωολογικούς κήπους και τα ζώα που ζουν σε αυτούς. Και πρέπει να αγκαλιάσουμε το παιχνίδι και να απολαύσουμε τον τόπο όπου ζούμε. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τη ζωή με ένα hop, skip και ένα άλμα.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Emmanuel Tsekleves, Senior Lecturer in Design Interactions, Πανεπιστήμιο Lancaster

Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις Η Συνομιλία. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

Σχετικές Βιβλία:

at InnerSelf Market και Amazon