Χάνετε περισσότερη θερμότητα από το κεφάλι σας;

Χάνετε περισσότερη θερμότητα από το κεφάλι σας;
Δεν έχετε περισσότερες πιθανότητες να χάσετε θερμότητα από το κεφάλι σας από άλλα μέρη του σώματός σας - εκτός από τα χέρια και τα πόδια σας. Taylor Mackenzie

Όταν ο καιρός αρχίσει να κρυώνει και τα χειμωνιάτικα ρούχα περιστρέφονται στις ντουλάπες μας, εμφανίζονται κάποιοι ιδιόμορφοι συνδυασμοί: σορτς και κασκόλ. στρινγκ και μπουφάν? Μπλουζάκια και φασόλια. Το τελευταίο συχνά εξηγείται με ένα παλιό ρητό: χάνεις το μεγαλύτερο μέρος του κεφαλιού σου μέσα από το κεφάλι σου. Αλλά, στην πραγματικότητα, οι επιστήμονες γνωρίζουν ότι αυτό είναι αναληθές.

Πρώτον, ας επιστρέψουμε στα βασικά της ανταλλαγής θερμότητας.

Η ανθρώπινη ανταλλαγή θερμότητας υπαγορεύεται από ένα συνδυασμό φυσικών αρχών, παραλλαγών στο σχήμα και το μέγεθος του σώματος και φυσιολογικούς μηχανισμούς ελέγχου όπως η μεταβολή της ροής του αίματος στο δέρμα, το ρίγος και η εφίδρωση. Αυτές οι αλληλεπιδράσεις διατηρούν μια σταθερή θερμοκρασία στο βάθος του σώματος, η οποία είναι συνήθως λίγο κάτω από τους 37 ° C.

Ενώ άκρα που επιβιώνουν 13.7 ° C και 46.5 ° C έχουν αναφερθεί, είναι πιθανό να αισθάνεστε άθλια και αδιαθεσία όταν αυτή η θερμοκρασία πέσει κάτω από τους 35 ° C ή ανέλθει πάνω από τους 40 ° C.

Φυσικές αρχές

Κοιτώντας πέρα ​​από το σώμα, η θερμότητα ανταλλάσσεται μεταξύ όλων των αντικειμένων μέσω ξηρών οδών (ακτινοβολία, μεταφορά, αγωγή) και μέσω της εξάτμισης της υγρασίας.

Για ξηρά μονοπάτια, η θερμική ενέργεια μετακινείται από θερμότερες σε ψυχρότερες περιοχές, με την ισοτιμία της να εξαρτάται από τη διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ αυτών των αντικειμένων.

Για ψύξη με εξάτμιση, τα μόρια του νερού αφήνουν υγρές επιφάνειες για να εισέλθουν σε λιγότερο υγρό αέρα, παίρνοντας μαζί τους θερμότητα.

Αυτές είναι οι πρώτες αρχές της ανταλλαγής θερμότητας.

Σχήμα και μέγεθος

Η θερμότητα είναι πιθανό να χαθεί πιο γρήγορα από μεγαλύτερες επιφάνειες. Παρ 'όλα αυτά, οι μεγάλες μάζες έχουν μεγαλύτερη θερμική σταθερότητα και αντιστέκονται στις γρήγορες και σημαντικές αλλαγές της θερμοκρασίας. Έτσι, η αλληλεπίδραση μεταξύ της επιφάνειας και της μάζας παρέχει μια άλλη πρώτη αρχή: η αλλαγή θερμοκρασίας οποιουδήποτε αντικειμένου υπαγορεύεται από τον λόγο της επιφάνειας του προς τη μάζα του.

Έτσι, ένα λεπτό γκοφρέτο ορθογώνιο πρίσμα χάνει θερμότητα εντυπωσιακά γρήγορα, ενώ μια σφαίρα, η οποία έχει τη μικρότερη αναλογία επιφάνειας προς όγκο οποιουδήποτε αντικειμένου, παρέχει τη μεγαλύτερη αντίσταση στην απώλεια θερμότητας. Το σχετικά σφαιρικό σχήμα του ανθρώπινου κεφαλιού, επομένως, μας οδηγεί να αμφισβητήσουμε τον μύθο της απώλειας θερμότητας με βάση την επιστήμη πρώτων αρχών.

Χάνετε περισσότερη θερμότητα από το κεφάλι σας;
Το ράμφος του toco toucan επιτρέπει στο πουλί να κρυώσει γρήγορα. Flickr/Brent

Αλλά δεν μπορούμε να αγνοήσουμε τον φυσιολογικό έλεγχο της ροής του αίματος στο δέρμα, καθώς έτσι μεταφέρεται θερμότητα στο δέρμα για διάχυση και εφίδρωση, που διευκολύνει την απώλεια θερμότητας όταν ο αέρας είναι πιο ζεστός από το δέρμα.

Υπάρχουν πολλά παραδείγματα για το πώς η φυσική επιλογή οδήγησε σε φυσιολογικές αλλαγές για να υποστηρίξει τη ρύθμιση της θερμοκρασίας. Πάρτε το toco toucan: η μεγάλη επιφάνεια του λογαριασμού αυτού του πουλιού, σε συνδυασμό με την παροχή αίματος, επιτρέπει πολύ αποτελεσματική διάχυση θερμότηταςΕ Το ίδιο ισχύει και για τα αυτιά των ελεφάντων.

Στους ανθρώπους, τα πλησιέστερα ισοδύναμα είναι τα χέρια και πόδια.

Φυσιολογικός έλεγχος

Το κεφάλι δεν είναι το ιδανικό καλοριφέρ, παρόλο που έχει πολλά αιμοφόρα αγγεία κοντά στην επιφάνειά του, αφού το δέρμα του ρέει αίμα δεν διαφέρει σημαντικά όταν κάποιος είτε ξεκουράζεται άνετα είτε δραματικά δροσίζεται. Ακόμα και όταν κάποιος έχει ένα επικίνδυνα υψηλή θερμοκρασία, η ροή του αίματος στο δέρμα του κεφαλιού αυξάνεται πολύ λιγότερο από αυτή του χέρια και πόδια για το ίδιο ερέθισμα θέρμανσης.

Επιπλέον, τα περισσότερα κεφάλια έχουν περίπου 50% κάλυψη τρίχας, η οποία παγιδεύει τον αέρα και μονώνει από την ανταλλαγή θερμότητας. Αν και (δυστυχώς) δεν συμμορφώνονται όλα τα κεφάλια με αυτήν τη γενίκευση.

Η κεφαλή δεν είναι καλή ούτε για ψύξη με εξάτμιση. Ενώ το μέτωπο είναι το πιο γόνιμος θέση έκκρισης ιδρώτα ανά μονάδα επιφάνειας όταν ξεκουραζόμαστε, εμφανίζεται εφίδρωση από σημεία εντός της γραμμής των μαλλιών μισό από αυτό το ποσοστό.

Χάνετε περισσότερη θερμότητα από το κεφάλι σας;Γάντια και κάλτσες θα σας βοηθήσουν να ζεσταθείτε. Κ Χατάνακα

Στην πραγματικότητα, το κεφάλι αντιπροσωπεύει μόνο για το 7% της επιφάνειας του σώματος, επομένως η συμβολή του στην εξάτμιση ολόκληρου του σώματος σε ηρεμία είναι μόνο 10%, και μικρότερη από εκείνη του χεριού, της πλάτης, του μηρού και του κάτω ποδιού. Ενώ αυτή η απώλεια θερμότητας μπορεί να τριπλασιαστεί κατά τη διάρκεια της άσκησης, εξακολουθεί να ευθύνεται μόνο 13% της ολικής εξάτμισης.

Φαίνεται λοιπόν ότι παρόλο που η θερμοκρασία του κεφαλιού το καθιστά κατάλληλο για την απώλεια θερμότητας, ούτε η γεωμετρία του ούτε οι φυσιολογικές του αντιδράσεις στη θέρμανση ή την ψύξη το καθιστούν κρίσιμο σημείο για απώλεια θερμότητας.

Το να καλύψετε το κεφάλι σας δεν είναι πιο αποτελεσματικό για να σας ζεσταίνει από το να καλύψετε τις περισσότερες άλλες περιοχές του σώματος. Με άλλα λόγια, δεν έχετε περισσότερες πιθανότητες να χάσετε θερμότητα από το κεφάλι σας από άλλα μέρη του σώματός σας - εκτός από τα χέρια και τα πόδια σας. Το να φοράς γάντια και κάλτσες είναι το καλύτερο στοίχημά σου.Η Συνομιλία

Σχετικά με το Συγγραφέας

Nigel Taylor, Αναπληρωτής Καθηγητής Θερμικής Φυσιολογίας, Πανεπιστήμιο του Wollongong

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

Σχετικά βιβλία

 

Το ανθρώπινο σμήνος: Πώς οι κοινωνίες μας αναδύονται, ευδοκιμούν και πέφτουν

0465055680από τον Mark W. Moffett
Εάν ένας χιμπατζής προχωρήσει στην επικράτεια μιας διαφορετικής ομάδας, σχεδόν σίγουρα θα σκοτωθεί. Αλλά ένας νέος Υόρκης μπορεί να πετάξει στο Λος Άντζελες - ή στο Μπόρνεο - με πολύ μικρό φόβο. Οι ψυχολόγοι έχουν κάνει λίγα πράγματα για να το εξηγήσουν: εδώ και χρόνια, υποστηρίζουν ότι η βιολογία μας θέτει ένα σκληρό ανώτατο όριο - περίπου 150 άτομα - στο μέγεθος των κοινωνικών μας ομάδων. Αλλά οι ανθρώπινες κοινωνίες είναι στην πραγματικότητα πολύ μεγαλύτερες. Πώς καταφέρουμε - σε γενικές γραμμές - να συναντηθούμε; Σε αυτό το συγκλονιστικό βιβλίο, ο βιολόγος Mark W. Moffett βασίζεται σε ευρήματα στην ψυχολογία, την κοινωνιολογία και την ανθρωπολογία για να εξηγήσει τις κοινωνικές προσαρμογές που δεσμεύουν τις κοινωνίες. Διερευνά πώς η ένταση μεταξύ ταυτότητας και ανωνυμίας καθορίζει τον τρόπο με τον οποίο οι κοινωνίες αναπτύσσονται, λειτουργούν και αποτυγχάνουν. Υπέροχος Όπλα, μικρόβια και ατσάλι Sapiens, Το ανθρώπινο σμήνος αποκαλύπτει πώς η ανθρωπότητα δημιούργησε εκτεταμένους πολιτισμούς απαράμιλλης πολυπλοκότητας - και τι θα χρειαστεί για τη διατήρησή τους.   Διαθέσιμο στο Amazon

 

Περιβάλλον: Η επιστήμη πίσω από τις ιστορίες

από τον Jay H. Withgott, Matthew Laposata
0134204883Περιβάλλον: Η Επιστήμη πίσω από τις Ιστορίες είναι το best seller για το εισαγωγικό μάθημα περιβαλλοντικής επιστήμης γνωστό για το φιλικό προς τους μαθητές στυλ αφήγησης, την ενσωμάτωση πραγματικών ιστοριών και περιπτωσιολογικών μελετών και την παρουσίαση της τελευταίας επιστήμης και έρευνας. ο 6th Edition Διαθέτει νέες ευκαιρίες για να βοηθήσει τους μαθητές να δουν συνδέσεις μεταξύ ολοκληρωμένων περιπτωσιολογικών μελετών και της επιστήμης σε κάθε κεφάλαιο και τους παρέχει ευκαιρίες να εφαρμόσουν την επιστημονική διαδικασία σε περιβαλλοντικά ζητήματα. Διαθέσιμο στο Amazon

 

Πιθανός πλανήτης: Ένας οδηγός για πιο βιώσιμη ζωή

από τον Ken Kroes
0995847045Ανησυχείτε για την κατάσταση του πλανήτη μας και ελπίζετε ότι οι κυβερνήσεις και οι εταιρείες θα βρουν έναν βιώσιμο τρόπο για να ζήσουμε; Εάν δεν το σκέφτεστε πολύ σκληρά, αυτό μπορεί να λειτουργήσει, αλλά θα το κάνει; Αφήνοντας μόνοι τους, με οδηγούς δημοτικότητας και κερδών, δεν είμαι πολύ πεπεισμένος ότι θα το κάνει. Το μέρος που λείπει από αυτήν την εξίσωση είναι εσύ και εγώ. Άτομα που πιστεύουν ότι οι εταιρείες και οι κυβερνήσεις μπορούν να κάνουν καλύτερα. Άτομα που πιστεύουν ότι μέσω της δράσης, μπορούμε να αγοράσουμε λίγο περισσότερο χρόνο για να αναπτύξουμε και να εφαρμόσουμε λύσεις στα κρίσιμα ζητήματά μας. Διαθέσιμο στο Amazon

 

Από τον εκδότη:
Οι αγορές στο Amazon πηγαίνουν για να αντισταθμίσουν το κόστος μεταφοράς InnerSelf.com, MightyNatural.com, ClimateImpactNews.com χωρίς κόστος και χωρίς διαφημιστές που παρακολουθούν τις συνήθειες περιήγησής σας. Ακόμα κι αν κάνετε κλικ σε έναν σύνδεσμο αλλά δεν αγοράσετε αυτά τα επιλεγμένα προϊόντα, οτιδήποτε άλλο αγοράζετε στην ίδια επίσκεψη στο Amazon μας πληρώνει μια μικρή προμήθεια. Δεν υπάρχει επιπλέον κόστος για εσάς, οπότε συμβάλλετε στην προσπάθεια. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήστε αυτό το σύνδεσμο για χρήση στο Amazon ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορείτε να υποστηρίξετε τις προσπάθειές μας.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΦΩΝΕΣ

εικονογράφηση ταινίας με διάφορες γραφικές εικόνες σε κάθε καρέ
Σχεδιάζοντας ένα νέο μέλλον για τον εαυτό σας
by Carl Greer PhD, PsyD
Στον φυσικό κόσμο, τα πράγματα έχουν παρελθόν και μέλλον, αρχή και τέλος. Για παράδειγμα, είμαι…
δάσκαλος που στέκεται μπροστά από τους μαθητές σε μια ανοιχτή τάξη
Να γίνετε και πάλι παθιασμένοι με τη δημόσια εκπαίδευση
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Είμαστε σχεδόν όλοι τυχεροί που έχουμε κάποιον στη ζωή μας να μας ενθαρρύνει και να μας παρακινεί και να προσπαθούμε να δείξουμε…
Φωτογραφία Aurora της Valerie Pond, 10 Οκτωβρίου 2021, Yellowknife, NT, Καναδάς
Ωροσκόπιο Τρέχουσα εβδομάδα: 11 - 17 Οκτωβρίου 2021
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
Λουλούδι που μεγαλώνει μέσα από έναν φράχτη αλυσίδας
Τόσες πολλές ερωτήσεις ... Τόσες πολλές απαντήσεις;
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Περνάμε τη ζωή με τόσες πολλές ερωτήσεις. Μερικά είναι απλά. Τι μέρα είναι? Τι θα έχω για…
ουράνιο τόξο πάνω από ένα χωράφι
Δώστε στον εαυτό σας χρόνο, να είστε ευγενικοί και να θεραπεύσετε με τον δικό σας τρόπο
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Δυστυχώς πολλοί από εμάς έχουμε πέσει θύματα άμεσης ικανοποίησης. Θέλουμε να πετύχουμε και…
το κεφάλι της γυναίκας με μια ρωγμή και με το δέντρο να μεγαλώνει από το πίσω μέρος του κεφαλιού της
Άνοιγμα σε έναν εντελώς νέο τρόπο ύπαρξης
by Ραβίνος Wayne Dosick
Μερικές φορές μια πανδημία - όσο καταστροφική κι αν είναι - είναι απλώς μια πανδημία. Αλλά μερικές φορές - τις περισσότερες φορές - είναι…
Εικόνα ενός ανοιχτού βιβλίου που επιπλέει στον ουρανό με ένα δέντρο να μεγαλώνει από το ανοιχτό βιβλίο
Πιστεύετε στα Θαύματα;
by Μπάρι Βίσσελ
Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν είπε περίφημα: "Υπάρχουν μόνο δύο τρόποι για να ζήσετε τη ζωή σας. Ο ένας είναι σαν να μην είναι τίποτα ...
ένα ουράνιο τόξο στην παλάμη ενός ανοιχτού χεριού
Εύρεση ασημένιων επενδύσεων και ουράνιων τόξων
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Να είστε ανοιχτοί στην ανακάλυψη των δώρων που σας προσφέρει η ζωή - περιμένετε ασημένιες επενδύσεις και ουράνια τόξα, συνεχίστε…
Το φάρμακο για το οποίο πεινάμε περισσότερο: Στέκεται στο έδαφος και σπάζοντας τη σιωπή μας
Το φάρμακο για το οποίο πεινάμε περισσότερο: Στέκεται στο έδαφος και σπάζοντας τη σιωπή μας
by Αναία Σοφία
Ήρθε η ώρα να βυθιστεί κανείς στις ρίζες μας και να επανασυνδεθεί με το φυσικό, το πρωτεύον και το…
Μείωση της επιρροής του εγώ ... για το υψηλότερο αγαθό μας
Μείωση της επιρροής του εγώ ... για το υψηλότερο αγαθό μας
by Λόρενς Ντοτσίν
Όλοι έχουμε μια επιλογή, και ας είμαστε σαφείς ποια είναι αυτή η επιλογή. Ο Martin Luther King Jr. μας είπε ότι…
Πώς μπορεί το Life Ordeals να χρησιμοποιηθεί ως κρίσεις της Χρυσάλης
Πώς μπορεί το Life Ordeals να χρησιμοποιηθεί ως κρίσεις της Χρυσάλης
by Frank Pasciuti, Ph.D.
Όσο μπορώ να θυμηθώ, μου έχουν πει ότι υπάρχουν δύο πράγματα που μπορούμε να βασιστούμε σε αυτόν τον κόσμο:…

Διαβάστε περισσότερα

Πώς συνδέεται η ακτή με την κακή υγεία
Πώς συνδέεται η ακτή με την κακή υγεία
by Jackie Cassell, Καθηγητής Επιδημιολογίας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας, Επίτιμος Σύμβουλος Δημόσιας Υγείας, Ιατρική Σχολή Μπράιτον και Σάσσεξ
Οι επισφαλείς οικονομίες πολλών παραδοσιακών παραθαλάσσιων πόλεων έχουν μειωθεί ακόμη περισσότερο από το…
Τα πιο κοινά ζητήματα για τους γήινους αγγέλους: Αγάπη, φόβος και εμπιστοσύνη
Τα πιο κοινά ζητήματα για τους γήινους αγγέλους: Αγάπη, φόβος και εμπιστοσύνη
by Σόνια Γκρέις
Καθώς βιώνετε έναν γήινο άγγελο, θα ανακαλύψετε ότι ο δρόμος της υπηρεσίας είναι γεμάτος…
Πώς μπορώ να ξέρω τι είναι καλύτερο για μένα;
Πώς μπορώ να ξέρω τι είναι καλύτερο για μένα;
by Μπάρμπαρα Μπέργκερ
Ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα που ανακάλυψα να δουλεύω με πελάτες καθημερινά είναι το πόσο δύσκολο είναι…
Τι ρόλοι των ανδρών στη δεκαετία του 1970 Οι εκστρατείες κατά του σεξισμού μπορούν να μας διδάξουν για τη συγκατάθεση
Τι ρόλοι των ανδρών στη δεκαετία του 1970 Οι εκστρατείες κατά του σεξισμού μπορούν να μας διδάξουν για τη συγκατάθεση
by Lucy Delap, Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ
Το αν-σεξιστικό ανδρικό κίνημα της δεκαετίας του 1970 είχε μια υποδομή περιοδικών, συνεδρίων, ανδρικών κέντρων…
Ειλικρίνεια: Η μόνη ελπίδα για νέες σχέσεις
Ειλικρίνεια: Η μόνη ελπίδα για νέες σχέσεις
by Susan Campbell, Ph.D.
Σύμφωνα με τα περισσότερα single που έχω γνωρίσει στα ταξίδια μου, η τυπική κατάσταση γνωριμιών είναι γεμάτη…
Θεραπεία Chakra Healing: Χορεύοντας προς τον εσωτερικό πρωταθλητή
Θεραπεία Chakra Healing: Χορεύοντας προς τον εσωτερικό πρωταθλητή
by Glen Park
Ο χορός Flamenco είναι απόλαυση να το παρακολουθήσετε Ένας καλός χορευτής φλαμένκο αποπνέει μια υπερβολική αυτοπεποίθηση…
Η εγκατάλειψη κάθε ελπίδας θα μπορούσε να είναι επωφελής για εσάς
Η εγκατάλειψη κάθε ελπίδας θα μπορούσε να είναι επωφελής για εσάς
by Jude Bijou, MA, MFT
Εάν περιμένετε μια αλλαγή και απογοητευτείτε ότι δεν συμβαίνει, ίσως θα ήταν ευεργετικό να…
Ένας αστρολόγος παρουσιάζει τους εννέα κινδύνους της αστρολογίας
Ένας αστρολόγος παρουσιάζει τους εννέα κινδύνους της αστρολογίας
by Tracy Marks
Η αστρολογία είναι μια ισχυρή τέχνη, ικανή να ενισχύσει τη ζωή μας επιτρέποντάς μας να κατανοήσουμε τη δική μας…

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.