5 τρόποι οι κοινότητες αντιμετωπίζουν το άγχος του κλίματος

5 τρόποι οι κοινότητες αντιμετωπίζουν το άγχος του κλίματος

Από εργαλεία προσανατολισμένα στη δράση έως θεραπεία ομιλίας και διαλογισμό, αυτές οι απαντήσεις διευκολύνουν την ανάρρωση, την ελπίδα και τον ακτιβισμό.

Αυτό το καλοκαίρι, πυρκαγιές ξέσπασαν στην Καλιφόρνια, καταρρακτώδεις βροχές πλημμύρισαν τμήματα της Ιαπωνίας και οι θερμοκρασίες που σπάσαν ρεκόρ οδήγησαν σε έναν αριθμό θανάτων που σχετίζονται με τη θερμότητα σε όλο τον κόσμο. Καταστροφές όπως αυτές αυξάνονται από την κλιματική αλλαγή και οι επιστήμονες λένε ότι οι ακραίες καιρικές συνθήκες όπως αυτό θα αυξηθούν και θα επιδεινωθούν καθώς επιταχύνεται η κλιματική αλλαγή.

Και επηρεάζει την ψυχική μας υγεία.

Δεδομένης της κλίμακας της κλιματικής αλλαγής, είναι λογικό οι άνθρωποι ανησυχούν σχετικά με τις επιπτώσεις του. Και η ανησυχία μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, άγχος και επίμονο φόβο. Ενώ η ανησυχία μπορεί να είναι ένα κίνητρο για δράση, μπορεί επίσης να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα, αφήνοντάς μας να νιώθουμε ανίσχυροι, συντετριμμένοι και απαθείς.

Ως ερευνητές επιστήμονες που μελετούν την αλληλεπίδραση μεταξύ οικολογίας και ανθρώπινης υγείας, μας ενδιαφέρουν οι τρόποι η κλιματική αλλαγή επηρεάζει την ψυχική μας υγεία. Οι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν τα πάντα από αλτρουισμός, αίσθηση προσωπικής ανάπτυξης και έντονη αίσθηση κοινότητας σε διαταραχές μετατραυματικού στρες, πανικό και άγχος μετά από ακραία καιρικά φαινόμενα που σχετίζονται με το κλίμα. Ενώ λιγότερα είναι γνωστά για τις θετικές επιπτώσεις της ψυχικής υγείας από την κλιματική αλλαγή, οι επιπτώσεις των ακραίων καιρικών φαινομένων που σχετίζονται με το κλίμα στις ψυχικές ασθένειες είναι καλύτερα διαπιστωμένες. Για παράδειγμα, ένα έτος μετά τον τυφώνα Κατρίνα χτύπησε τη Νέα Ορλεάνη, οι ερευνητές διαπίστωσαν αυξημένο επιπολασμό PTSD, ψυχικών ασθενειών και αυτοκτονικών σκέψεων και σχεδίων. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι η κλιματική αλλαγή επηρεάζει προϋπάρχουσες καταστάσεις ψυχικής υγείας. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η κλιματική αλλαγή επιδείνωσε την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, με τους συμμετέχοντες να εκφράζουν ιδεοψυχαναγκαστικές τάσεις για σπατάλη νερού, αερίου και ηλεκτρικού ρεύματος. και εμμονικοί φόβοι για πλημμύρες και ξηρασία.

Όπως και οι άλλες επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής, οι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία επηρεάζουν δυσανάλογα διαφορετικές ομάδες. Ερευνητές, όπως ο επιδημιολόγος Anthony McMichael, έχουν σημειώσει ότι η κλιματική αλλαγή ενισχύει τις υπάρχουσες κοινωνικές ανισότητες. Οι αυτόχθονες, οι φτωχοί, οι ηλικιωμένοι, τα παιδιά και οι έγχρωμοι φέρουν το μεγαλύτερο βάρος ενός μεταβαλλόμενου κλίματος.

Τι γίνεται λοιπόν για την αντιμετώπιση των συνεπειών της ψυχικής υγείας από την κλιματική αλλαγή; Η πρόσφατη υποτροφία-από εμάς και άλλους-δείχνει ότι σε πολλά μέρη, οι απαντήσεις που βασίζονται στην κοινότητα διευκολύνουν την ανάκαμψη, την ελπίδα και τη δράση.

Ακολουθούν πέντε προγράμματα βασισμένα στην κοινότητα που βοηθούν τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν-και να αντιμετωπίσουν-τις συνέπειες της κλιματικής αλλαγής στην ψυχική υγεία.

1. Το REACH NOLA σπάει τα εμπόδια για την παροχή φροντίδας ψυχικής υγείας μετά τον τυφώνα Κατρίνα

Το REACH NOLA είναι μια μη κερδοσκοπική οργάνωση της Νέας Ορλεάνης που συνεργάζεται με ομάδες πίστης με βάση την κοινότητα, ακαδημαϊκούς, επαγγελματίες υγείας και παρόχους υπηρεσιών κοινωνικής δικτύωσης για την αντιμετώπιση της αποκατάστασης ψυχικής υγείας εκείνων που επλήγησαν από τον τυφώνα Κατρίνα. Το 2006, η REACH NOLA ίδρυσε το Έργο Υποδομής και Κατάρτισης entalυχικής Υγείας να ανταποκριθεί στις επιπτώσεις της ψυχικής υγείας του τυφώνα. Το MHIT είναι ένα έργο δημιουργίας ικανοτήτων φροντίδας ψυχικής υγείας που παρέχει καθοδήγηση σχετικά με την εκπαίδευση και την εφαρμογή της φροντίδας ψυχικής υγείας σε κοινότητες σε κίνδυνο.

Έγγραφα έρευνας πώς MHIT προέκυψε μετά τον τυφώνα στον κάτω 9ο θάλαμο. Η γειτονιά ήταν μία από τις πιο πληγείσες στη Νέα Ορλεάνη και αποτελείται κυρίως από Αφροαμερικανούς χαμηλού εισοδήματος με μικρή πρόσβαση σε φροντίδα ψυχικής υγείας. Σημειώνοντας τις ανάγκες της ψυχικής υγείας της γειτονιάς και τα κενά στην περίθαλψη, ο πρόεδρος του Συλλόγου Γειτονιάς του Τιμίου Σταυρού στον κάτω 9ο θάλαμο συνεργάστηκε με άλλους οργανισμούς και κλινικούς ιατρούς για την ίδρυση του REACH NOLA και, στη συνέχεια, του έργου MHIT. Επειδή το HCNA ήταν ήδη ένας αξιόπιστος πόρος για τους κατοίκους της γειτονιάς, ήταν σε θέση να βοηθήσει τους κλινικούς γιατρούς ψυχικής υγείας να προσεγγίσουν τα μέλη της κοινότητας που έχουν ανάγκη.

Δείτε πώς το έκαναν: Πριν από την είσοδο των επαγγελματιών υγείας στην κοινότητα, οι οδηγοί της κοινότητας του HCNA παρείχαν στους κατοίκους πληροφορίες και εκπαίδευση σχετικά με την κατάθλιψη και τις δυνατότητες άλλων επιπτώσεων ψυχικής υγείας που σχετίζονται με καταστροφικά γεγονότα όπως ο τυφώνας. Ο στόχος ήταν να διαλυθεί διάχυτα στίγματα σχετικά με την ψυχική υγεία που θα απέτρεπε τους ανθρώπους από την πρόσβαση σε βοήθεια. Οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας παρείχαν τότε θεραπεία στους κατοίκους. Εκπαιδεύουν επίσης τους κατοίκους του κατώτερου 9ου τμήματος για να προσφέρουν βοήθεια ψυχικής υγείας, οι οποίοι τότε απασχολούνταν ως κοινοτικοί λειτουργοί υγείας στη γειτονιά τους. Αυτή η ευκαιρία παρείχε υπηρεσίες ψυχικής υγείας, απασχόληση, νέες ευκαιρίες σταδιοδρομίας και ευκαιρίες στους κατοίκους να είναι διαχειριστές στην ανάκαμψη της γειτονιάς τους.

2. Το "Safe Spot" εκπαιδεύει επιχειρήσεις και οργανισμούς σε ψυχολογικές πρώτες βοήθειες μετά από μια υπερπλημμυρική

Η γεφύρωση κοινοτικών ιδρυμάτων με παρόχους υπηρεσιών ψυχικής υγείας είναι μια κοινή προσέγγιση για την παροχή φροντίδας μετά από καταστροφή που σχετίζεται με το κλίμα. Η κοινότητα του High River, Αλμπέρτα, έμεινε με ανησυχίες για την ψυχική υγεία πολύ αφότου εξαντλήθηκαν τα κρατικά χρήματα και η βοήθεια για την αντιμετώπιση καταστροφών. Το 2013, η πόλη γνώρισε ένα σούπερ πλημμύρα που εκτόπισε ολόκληρη την πόλη των 13,000 ανθρώπων και είχε ως αποτέλεσμα τέσσερις νεκρούς. Σύμφωνα με την επιτήρηση της δημόσιας υγείας έρευνα, καθώς ιστορίες από κατοίκους, πολλοί κάτοικοι της πόλης ανέφεραν άγχος, προβλήματα στον ύπνο και διαταραχές μετατραυματικού στρες μετά την πλημμύρα.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Σε απάντηση, η πόλη εφαρμόζει αυτήν την περίοδο μια πρωτοβουλία για την ψυχική υγεία που ονομάζεται Ασφαλές σημείο, που εκπαιδεύει υπαλλήλους επιχειρήσεων και πρακτορείων ψυχολογικές πρώτες βοήθειες για την υποστήριξη της ευημερίας της κοινότητας. Μια πορτοκαλί κουκκίδα στα παράθυρα των επιχειρήσεων επιτρέπει στα μέλη της κοινότητας να γνωρίζουν ότι έχουν έναν ασφαλή χώρο για να μιλήσουν και να αναζητήσουν υποστήριξη για την ψυχική τους υγεία από εκπαιδευμένα μέλη της κοινότητας. Εάν κάποιος βιώνει κρίση και χρειάζεται υποστήριξη προτού μπορέσει να έχει πρόσβαση σε επίσημη συμβουλευτική ή επαγγελματικές υπηρεσίες, μπορεί να ζητήσει υποστήριξη από μια τοπική επιχείρηση ή οργανισμό που έχει εκπαιδευτεί στην ψυχολογική κοινότητα. Η ιδέα είναι ότι κάθε πόρτα είναι η σωστή πόρτα για να υποστηρίξει την ψυχική υγεία και την ευημερία της κοινότητας.

3. Το Κίνημα Μεταβατικής Πόλης παρέχει χώρο για σύνδεση και περιβαλλοντικό ακτιβισμό

Οι πρωτοβουλίες του Transition Town σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες, τον Καναδά και σε όλο τον κόσμο αποτελούν μέρος ενός λαϊκού κινήματος που βασίζεται στην κοινότητα για να βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν την κλιματική αλλαγή, την αιχμή του πετρελαίου και την οικολογική υποβάθμιση. Στην καρδιά του κινήματος βρίσκεται εσωτερική μετάβαση εργασία, η οποία βασίζεται στην ιδέα ότι η σχέση που έχουμε με τον φυσικό κόσμο είναι μια άμεση αντανάκλαση της σχέσης που έχουμε με το εσωτερικό μας τοπίο.

Τα μεμονωμένα μέλη της κοινότητας υποστηρίζονται μέσω των εσωτερικών τους μεταβάσεων από ομάδες της κοινότητας. Αυτές οι ομάδες παρέχουν ένα χώρο στους κατοίκους να μιλούν για φόβους και ανησυχίες σχετικά με την κλιματική αλλαγή, να υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον στην οικοδόμηση της ανθεκτικότητας της κοινότητας και να παρέχουν ευκαιρίες για να διερευνήσουν σχέδια μετάβασης σε ένα μέλλον χαμηλών εκπομπών άνθρακα. Σύμφωνα με τον α μελέτη σχετικά με την υιοθέτηση του μοντέλου μετάβασης σε 10 πόλεις στην Αυστραλία, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι βοήθησε τα άτομα να αναπτύξουν αλλαγές στον τρόπο ζωής τους για να μειώσουν τις εκπομπές άνθρακα. Διαπίστωσαν επίσης ότι η ανάπτυξη μιας οικο-πνευματικής σύνδεσης βοήθησε τα άτομα-ειδικά τις γυναίκες-να υποκινήσουν δράση για την κλιματική αλλαγή.

Στις ΗΠΑ, το Transition US χτίζει μια πανελλαδική εκστρατεία για να υποστηρίξει την ανθεκτικότητα της κοινότητας και την ετοιμότητα έκτακτης ανάγκης. Ονομάζεται Ready Together, η εκστρατεία στοχεύει στην προετοιμασία των κοινοτήτων για περιβαλλοντικές καταστροφές-όπως οι ακραίες καιρικές συνθήκες που έχουν αυξηθεί από το κλίμα-μέσω εκπαιδευτικών υλικών και εργαλείων με προσανατολισμό στη δράση. Η πρωτοβουλία αυτή τη στιγμή ξεκινά με σχέδια να περιλαμβάνει podcast, διαδικτυακά σεμινάρια, εργαστήρια και ένα εγχειρίδιο Ready Together για την προετοιμασία των κοινοτήτων για καταστροφές. Η εκστρατεία στοχεύει στη σωματική ετοιμότητα καθώς και στις ανάγκες ψυχικής υγείας μετά από μια καταστροφή.

4. Μετασχηματιστικές διαδικασίες για την επανασύνδεση των ανθρώπων με τον εαυτό τους και το περιβάλλον τους

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κοινότητες υποστηρίζουν την πνευματική ανάπτυξη των ατόμων για να τα βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν την κλιματική αλλαγή. Το έργο που επανασυνδέεται είναι μια ομαδική διαδικασία καλλιέργειας πνευματικής ανάπτυξης που αναπτύχθηκε αρχικά από την Joanna Macy στις ΗΠΑ και τώρα διευκολύνεται από εκπαιδευμένους εκπαιδευτικούς σε όλο τον κόσμο. Έχει τις ρίζες της στην πεποίθηση ότι η αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής και άλλων οικολογικών κρίσεων ξεκινά με την καλλιέργεια εκτίμησης και ευγνωμοσύνης για τη Γη. Ταυτόχρονα, οι διευκολυνμένες ομάδες παρέχουν ασφαλή μέρη όπου οι άνθρωποι μπορούν να μοιράζονται συναισθήματα φόβου, αμφιβολίας, ενοχής, ακόμη και απόγνωσης. Αναγνωρίζοντας ότι βιώνουμε πόνο για την κλιματική αλλαγή επειδή είμαστε συνδεδεμένοι με όλη τη ζωή και τις μελλοντικές γενιές - και η κατανόηση ότι δεν είμαστε μόνοι στο βίωμα αυτό - μπορεί να ενδυναμώσει τη δράση.

Η διαδικασία χρησιμοποιεί μια μεγάλη ποικιλία διαλογιστικών και διαδραστικών πρακτικών, πολλές από τις οποίες περιλαμβάνουν τη χρήση της φαντασίας για την τόνωση της δημιουργικότητας και την καλλιέργεια της ενσυναίσθησης. Σε ένα έργο που επανασυνδέεται συνεργείο με επικεφαλής τον Mark Hathaway για προπτυχιακούς φοιτητές περιβαλλοντικών σπουδών στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο, ένας φοιτητής έγραψε στον προβληματισμό του ότι η προσέγγιση «αναδεικνύει τη διασύνδεση των συμμετεχόντων μεταξύ τους, καθώς και με τον μεγαλύτερο κόσμο, η οποία οδηγεί για άλλη μια φορά σε συναισθηματική σύνδεση." Ένας άλλος μαθητής έγραψε ότι η διαδικασία χτίστηκε μια αίσθηση ενδυνάμωσης και τους βοήθησε να βιώσουν «την ικανότητα να υποκινούν την αλλαγή».

5. One Earth Sanga: η διαδικτυακή κοινότητα που υποστηρίζει την πνευματική ανάπτυξη και την οικολογική συνείδηση

Ορισμένα προγράμματα ψυχικής υγείας που βασίζονται στην κοινότητα βοηθούν επίσης τους ανθρώπους να υπολογίζουν την ανισότητα που επιδεινώνεται από την κλιματική αλλαγή. Το One Earth Sanga είναι μια διαδικτυακή πλατφόρμα που βοηθά τους ανθρώπους να ανταποκριθούν στην κλιματική κρίση μέσω των βουδιστικών διδασκαλιών και του εκπαιδευτικού προγράμματος EcoSattva. Αυτή η πλατφόρμα συνιδρύθηκε από δύο βουδιστές περιβαλλοντολόγους, την Kristin Barker και την Lou Lenard και δημιουργήθηκε σε συνεργασία με την Κοινότητα Διαλογισμού Insight στην πολιτεία της Ουάσινγκτον. Η διαδικτυακή πλατφόρμα παρέχει έναν ψηφιακό χώρο για μάθηση, προβληματισμό και ανάληψη δράσης για την κλιματική αλλαγή.

Μία από τις διδασκαλίες σε αυτήν την πλατφόρμα - και τονίζεται στο εκπαιδευτικό της πρόγραμμα - αφορά την αντιμετώπιση της Λευκότητας και την αντιμετώπιση των προνομίων ως απαραίτητο μέρος της αντιμετώπισης της κλιματικής αλλαγής. Η εκπαίδευση μετοχών που παρέχει το One Earth Sanga μπορεί να είναι ένας σημαντικός λογαριασμός για πολλούς που συμπάσχουν με τους ανθρώπους στην πρώτη γραμμή της κλιματικής αλλαγής, αλλά μπορεί να μην αναγνωρίζουν το προνόμιο του ρόλου και της Λευκότητας που τους προστατεύει από πολλά κοινωνικά, συναισθηματικά, σωματικά και συνέπειες της ψυχικής υγείας από την κλιματική αλλαγή.

Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε ΝΑΙ! Περιοδικό

Σχετικά με τους συγγραφείς

Η Katie Hayes είναι Ph.D. υποψήφιος στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο. Η έρευνά της διερευνά τις συνέπειες της ψυχικής υγείας από την κλιματική αλλαγή, με έμφαση στους άνισους κινδύνους και επιπτώσεις στις περιθωριοποιημένες ομάδες. Εξετάζει επίσης πώς υποστηρίζεται η ψυχοκοινωνική ανθεκτικότητα σε ένα μεταβαλλόμενο κλίμα.

Ο Μπλέικ Πολωνία είναι καθηγητής στη Σχολή Δημόσιας Υγείας Dalla Lana και διευθυντής της Συνεργατικής Ειδίκευσης στην Κοινοτική Ανάπτυξη στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο. Η έρευνα και η διδασκαλία του επικεντρώνονται στην ανθεκτικότητα της κοινότητας, στα κοινωνικά κινήματα και στις μεταβάσεις της βιωσιμότητας.

Ο Mark Hathaway είναι μεταδιδακτορικός ερευνητής στο Πανεπιστήμιο του Waterloo και καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο. Το κέντρο έρευνας, γραφής και διδασκαλίας του σχετικά με τη μετασχηματιστική μάθηση και την πρακτική οικολογική σοφία. Είναι συν-συγγραφέας του "The Tao of Liberation".

Βιβλία του Μαρκ Χάθαγουεϊ

at InnerSelf Market και Amazon

 

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Διαβάστε περισσότερα

μαγεία και Αμερική 11 15
Τι μας λέει ο ελληνικός μύθος για τη σύγχρονη μαγεία
by Τζόελ Κρίστενσεν
Το να ζεις στη Βόρεια Ακτή στη Βοστώνη το φθινόπωρο φέρνει το υπέροχο γύρισμα των φύλλων και…
καθιστώντας τις επιχειρήσεις υπόλογες 11 14
Πώς οι Επιχειρήσεις μπορούν να κάνουν την ομιλία για κοινωνικές και οικονομικές προκλήσεις
by Simon Pek και Sébastien Mena
Οι επιχειρήσεις αντιμετωπίζουν αυξανόμενες πιέσεις για την αντιμετώπιση κοινωνικών και περιβαλλοντικών προκλήσεων όπως…
νεαρή γυναίκα ή κορίτσι που στέκεται ενάντια σε έναν τοίχο γκράφιτι
Η σύμπτωση ως άσκηση για το μυαλό
by Bernard Beitman, MD
Το να δίνεις μεγάλη προσοχή στις συμπτώσεις ασκεί το μυαλό. Η άσκηση ωφελεί το μυαλό όπως…
σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου 11 17
Πώς να προστατέψετε το μωρό σας από το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου
by Ρέιτσελ Μουν
Κάθε χρόνο, περίπου 3,400 βρέφη στις ΗΠΑ πεθαίνουν ξαφνικά και απροσδόκητα ενώ κοιμούνται, σύμφωνα με το…
εξάπλωση ασθένειας στο σπίτι 11 26
Γιατί τα σπίτια μας μπορούν να γίνουν hotspot για τον COVID
by Becky Tunstall
Η παραμονή στο σπίτι προστάτευσε πολλούς από εμάς από το να κολλήσουμε τον COVID στη δουλειά, στο σχολείο, στα καταστήματα ή…
γυναίκα που κρατά το κεφάλι της, με το στόμα ανοιχτό από φόβο
Φόβος για τα αποτελέσματα: Λάθη, αποτυχία, επιτυχία, γελοιοποίηση και πολλά άλλα
by Evelyn C. Rysdyk
Οι άνθρωποι που ακολουθούν τη δομή αυτού που έχει γίνει στο παρελθόν σπάνια έχουν φρέσκες ιδέες, καθώς…
Η επιστροφή στο σπίτι δεν είναι αποτυχία 11 15
Γιατί η επιστροφή στο σπίτι δεν σημαίνει ότι έχετε αποτύχει
by Ρόζι Αλεξάντερ
Η ιδέα ότι το μέλλον των νέων εξυπηρετείται καλύτερα με την απομάκρυνση από τις μικρές πόλεις και την ύπαιθρο…
χαλάω το μωρό 11 15
Να κλαίει ή όχι. Αυτη ειναι Η ερωτηση!
by Έιμι Ρουτ
Όταν ένα βρέφος κλαίει, οι γονείς συχνά αναρωτιούνται αν πρέπει να ηρεμήσουν ή να αφήσουν το μωρό…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

Innerself.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.