Ο Carl Jung λέει σε ένα από τα βιβλία του μια συνομιλία που είχε με έναν ιθαγενή αμερικανό αρχηγό που του επεσήμανε ότι κατά την αντίληψή του οι περισσότεροι λευκοί άνθρωποι έχουν τεταμένα πρόσωπα, κοιτάζουν τα μάτια και μια σκληρή συμπεριφορά. Αυτός είπε:
"Αναζητούν πάντα κάτι. Τι ζητούν; Τα λευκά πάντα θέλουν κάτι. Είναι πάντα ανήσυχοι και ανήσυχοι. Δεν ξέρουμε τι θέλουν. Πιστεύουμε ότι είναι τρελοί."
Το ρεύμα συνεχούς ανησυχίας ξεκίνησε πολύ πριν από την άνοδο του δυτικού βιομηχανικού πολιτισμού, φυσικά, αλλά στον δυτικό πολιτισμό, ο οποίος τώρα καλύπτει σχεδόν ολόκληρο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένης της πλειονότητας της Ανατολής, εκδηλώνεται σε μια πρωτοφανή οξεία μορφή. Ήταν ήδη εκεί την εποχή του Ιησού, και ήταν εκεί πριν από 6 χρόνια πριν από την εποχή του Βούδα, και πολύ πριν από αυτό. "Γιατί είσαι πάντα ανήσυχος;" Ο Ιησούς ρώτησε τους μαθητές του. "Μπορεί η ανήσυχη σκέψη να προσθέσει μια μέρα στη ζωή σου;" Και ο Βούδας δίδαξε ότι η ρίζα του πόνου βρίσκεται στη συνεχή επιθυμία και λαχτάρα μας.
Αντίσταση στο Τώρα ως μια συλλογική δυσλειτουργία συνδέεται εγγενώς με την απώλεια συνειδητοποίησης του Όντος και αποτελεί τη βάση του απάνθρωπου βιομηχανικού πολιτισμού μας. Παρεμπιπτόντως, ο Φρόιντ αναγνώρισε την ύπαρξη αυτού του ρεύματος ανησυχίας και έγραψε για αυτό στο βιβλίο του Πολιτισμός και οι δυσαρέσκειές του, αλλά δεν αναγνώρισε την πραγματική ρίζα της ανησυχίας και απέτυχε να συνειδητοποιήσει ότι η ελευθερία από αυτήν είναι δυνατή. Αυτή η συλλογική δυσλειτουργία έχει δημιουργήσει έναν πολύ δυστυχισμένο και εξαιρετικά βίαιο πολιτισμό που έχει γίνει απειλή όχι μόνο για τον εαυτό της αλλά και για όλη τη ζωή στον πλανήτη.
Διαλύοντας την τακτική συνείδηση
Πώς μπορούμε λοιπόν να είμαστε απαλλαγμένοι από αυτήν την ταλαιπωρία;
Κάντε το συνειδητό. Παρατηρήστε τους πολλούς τρόπους με τους οποίους προκύπτει ανησυχία, δυσαρέσκεια και ένταση μέσα σας μέσα από περιττή κρίση, αντίσταση στο τι είναι και άρνηση του Τώρα. Οτιδήποτε ασυνείδητο διαλύεται όταν λάμπει το φως της συνείδησης πάνω του. Μόλις ξέρετε πώς να διαλύσετε τη συνήθη ασυνείδηση, το φως της παρουσίας σας θα λάμπει έντονα και θα είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπίσετε το βαθύ ασυνείδητο κάθε φορά που αισθάνεστε τη βαρυτική του έλξη. Ωστόσο, το συνηθισμένο ασυνείδητο μπορεί να μην είναι εύκολο να εντοπιστεί αρχικά επειδή είναι τόσο φυσιολογικό.
Κάντε τη συνήθεια να παρακολουθείτε την ψυχική-συναισθηματική σας κατάσταση μέσω της αυτοπαρατήρησης. "Είμαι άνετα αυτή τη στιγμή;" είναι μια καλή ερώτηση να ρωτάτε συχνά. Ή μπορείτε να ρωτήσετε: "Τι συμβαίνει μέσα μου αυτή τη στιγμή;" Να ενδιαφέρεστε τουλάχιστον για ό, τι συμβαίνει μέσα σας, όπως αυτό που συμβαίνει έξω. Εάν πάρετε το εσωτερικό σωστά, το εξωτερικό θα πέσει στη θέση του. Η πρωτογενής πραγματικότητα είναι μέσα, δευτερεύουσα πραγματικότητα χωρίς. Αλλά μην απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις αμέσως.
Στρέψτε την προσοχή σας προς τα μέσα. Ρίξτε μια ματιά μέσα σας. Τι είδους σκέψεις παράγει το μυαλό σας; Τι νιώθεις? Στρέψτε την προσοχή σας στο σώμα. Υπάρχει ένταση; Μόλις εντοπίσετε ότι υπάρχει χαμηλό επίπεδο ανησυχίας, το στατικό υπόβαθρο, δείτε με ποιον τρόπο αποφεύγετε, αντιστέκεστε ή αρνείτε τη ζωή - αρνούμενοι το Τώρα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους οι άνθρωποι αντιστέκονται ασυνείδητα στην παρούσα στιγμή. Θα σας δώσω μερικά παραδείγματα. Με την εξάσκηση, η δύναμη της αυτοπαρατήρησης, της παρακολούθησης της εσωτερικής σας κατάστασης, θα ακονιστεί.
Ελευθερία από τη δυστυχία
Σας αρέσει να κάνετε αυτό που κάνετε; Μπορεί να είναι δική σας δουλειά ή μπορεί να έχετε συμφωνήσει να κάνετε κάτι και το κάνετε, αλλά μέρος από εσάς μισείτε και αντιστέκεται σε αυτό. Μεταφέρετε ανυπολόγιστη δυσαρέσκεια προς ένα άτομο κοντά σας; Συνειδητοποιείτε ότι η ενέργεια που εκπέμπεις είναι τόσο επιβλαβής στα αποτελέσματά της που στην πραγματικότητα μολύνεις τον εαυτό σου καθώς και εκείνους γύρω σου;
Ρίξτε μια καλή ματιά στο εσωτερικό. Υπάρχει ακόμη και το παραμικρό ίχνος δυσαρέσκειας, απροθυμίας; Εάν υπάρχει, παρατηρήστε το τόσο στο νοητικό όσο και στο συναισθηματικό επίπεδο. Τι σκέψεις δημιουργεί το μυαλό σας γύρω από αυτήν την κατάσταση; Τότε κοιτάξτε το συναίσθημα, που είναι η αντίδραση του σώματος σε αυτές τις σκέψεις. Νιώστε το συναίσθημα. Αισθάνεται ευχάριστο ή δυσάρεστο; Είναι μια ενέργεια που θα επιλέγατε να έχετε μέσα σας; Έχετε μια επιλογή;
Ίσως σας εκμεταλλεύονται, ίσως η δραστηριότητα στην οποία ασχολείστε είναι κουραστική, ίσως κάποιος κοντά σας είναι ανέντιμος, ερεθιστικός ή ασυνείδητος, αλλά όλα αυτά είναι άσχετα. Εάν οι σκέψεις και τα συναισθήματά σας σχετικά με αυτήν την κατάσταση είναι δικαιολογημένες ή όχι, δεν κάνει καμία διαφορά. Το γεγονός είναι ότι αντιστέκεσαι σε αυτό που είναι. Κάνετε την παρούσα στιγμή σε εχθρό. Δημιουργείτε δυστυχία, σύγκρουση μεταξύ εσωτερικού και εξωτερικού.
Η δυστυχία σας μολύνει όχι μόνο το εσωτερικό σας και εκείνους γύρω σας, αλλά και τη συλλογική ανθρώπινη ψυχή της οποίας είστε αναπόσπαστο μέρος. Η ρύπανση του πλανήτη είναι μόνο μια εξωτερική αντανάκλαση μιας εσωτερικής ψυχικής ρύπανσης: εκατομμύρια ασυνείδητα άτομα δεν αναλαμβάνουν ευθύνη για τον εσωτερικό τους χώρο.
Σταματήστε να κάνετε αυτό που κάνετε, μιλήστε στον ενδιαφερόμενο και εκφράστε πλήρως αυτό που αισθάνεστε, ή ρίξτε την αρνητικότητα που έχει δημιουργήσει το μυαλό σας γύρω από την κατάσταση και που δεν εξυπηρετεί κανέναν σκοπό παρά να ενισχύσει μια ψευδή αίσθηση του εαυτού σας. Η αναγνώριση της ματαιότητας είναι σημαντική.
Η αρνητικότητα δεν είναι ποτέ ο βέλτιστος τρόπος αντιμετώπισης οποιασδήποτε κατάστασης. Στην πραγματικότητα, στις περισσότερες περιπτώσεις σας κρατά κολλημένο σε αυτό, εμποδίζοντας την πραγματική αλλαγή. Οτιδήποτε γίνεται με αρνητική ενέργεια θα μολυνθεί από αυτό και με τον καιρό θα προκαλέσει περισσότερο πόνο, περισσότερη δυστυχία. Επιπλέον, οποιαδήποτε αρνητική εσωτερική κατάσταση είναι μεταδοτική: η δυστυχία εξαπλώνεται πιο εύκολα από μια φυσική ασθένεια. Μέσω του νόμου της αντήχησης, ενεργοποιεί και τροφοδοτεί λανθάνουσα αρνητικότητα σε άλλους, εκτός αν είναι άνοσοι - δηλαδή, είναι πολύ συνειδητοί.
Μολύνεις τον κόσμο ή καθαρίζεις το χάος; Είστε υπεύθυνοι για τον εσωτερικό χώρο σας. κανείς άλλος δεν είναι, όπως είστε υπεύθυνοι για τον πλανήτη. Όπως μέσα, έτσι χωρίς: Εάν οι άνθρωποι καθαρίσουν την εσωτερική ρύπανση, τότε θα πάψουν επίσης να δημιουργούν εξωτερική ρύπανση.
Πηγή άρθρου:
Η Δύναμη του ΤΩΡΑ: Ένας οδηγός για τον Πνευματικό Διαφωτισμό
από τον Eckhart Tolle.
Δεν είναι περίεργο που Η Δύναμη του Τώρα έχει πουλήσει πάνω από 2 εκατομμύρια αντίτυπα παγκοσμίως και έχει μεταφραστεί σε περισσότερες από 30 ξένες γλώσσες. Το βιβλίο οδηγεί τους αναγνώστες σε ένα εμπνευσμένο πνευματικό ταξίδι για να βρουν τον αληθινό και βαθύτερο εαυτό τους και να φτάσουν στο απόλυτο στην προσωπική ανάπτυξη και πνευματικότητα: την ανακάλυψη της αλήθειας και του φωτός. Στο πρώτο κεφάλαιο, ο Tolle εισάγει τους αναγνώστες στη διαφώτιση και στον φυσικό του εχθρό, το μυαλό. Ξυπνά τους αναγνώστες στον ρόλο τους ως δημιουργός του πόνου και τους δείχνει πώς να έχουν μια ταυτότητα χωρίς πόνο ζώντας πλήρως στο παρόν
Βιβλίο πληροφοριών / παραγγελιών (χαρτόδετο βιβλίο). Διατίθεται επίσης σε έκδοση Kindle.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ο Eckhart Tolle γεννήθηκε στη Γερμανία. Όταν ήταν είκοσι εννέα, ένας βαθύς πνευματικός μετασχηματισμός ουσιαστικά διέλυσε την παλιά του ταυτότητα και άλλαξε ριζικά την πορεία της ζωής του. Τα τελευταία δέκα χρόνια είναι σύμβουλος και πνευματικός δάσκαλος, συνεργάζεται με άτομα και μικρές ομάδες στην Ευρώπη και τη Βόρεια Αμερική. Ζει στο Βανκούβερ της Βρετανικής Κολομβίας από το 1996. Μέσω αυτού του βιβλίου, οι διδασκαλίες του καθίστανται διαθέσιμες σε ευρύτερο κοινό για πρώτη φορά. Αυτό το άρθρο αποσπάστηκε από το βιβλίο του, The Power of Now, το 1999, επανεκτυπώθηκε με άδεια της New World Library, Novato, CA 94949, www.nwlib.com Ο αριθμός παραγγελίας τους χωρίς χρέωση είναι 800-972-6657, ext. 52.
Σχετικά βιβλία
at InnerSelf Market και Amazon
