Διαβάστε περισσότερα
Η συνταγή Perma: Πέντε Βήματα για Διαρκή Ευημερία
Επηρεάζεστε από το τραύμα των προγόνων σας!
Από την πρακτική στην απόδοση: Η επιστήμη της δημιουργικής ροής
Αποκαλύπτοντας τους κρυφούς λόγους που γελούν τα παιδιά
Pet Paradox: Πώς η κοινή χρήση ενός δωματίου επηρεάζει τον ύπνο
Πώς μπορεί ένα μωρό να μάθει δύο γλώσσες ταυτόχρονα;
Η μοναξιά μπορεί να σκοτώσει: Οι μεσήλικες Αμερικανοί κινδυνεύουν
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ
Αποκαλύπτοντας τους κρυφούς λόγους που γελούν τα παιδιά
Πώς μπορεί ένα μωρό να μάθει δύο γλώσσες ταυτόχρονα;
Η μοναξιά μπορεί να σκοτώσει: Οι μεσήλικες Αμερικανοί κινδυνεύουν
Η εκπληκτική άνοδος των Mumpreneurs που καταλαμβάνουν την Κίνα!
Οικολογικές πόλεις με ποιο κόστος; Η μάχη για τα εδάφη των ιθαγενών
Προστατέψτε τον εαυτό σας από τη συναισθηματική εξάντληση με το "Bill of Rights" του The Empath
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 8 - 14 Απριλίου 2024
Πώς η παραδοσιακή οικονομία παρερμηνεύει τις λύσεις για την αλλαγή του κλίματος
Αν επρόκειτο να επιλέξω μια λέξη για να συνοψίσω τα επιλεγμένα άρθρα αυτής της εβδομάδας, θα επέλεγα "εντός". Μας ενθαρρύνονται να κοιτάξουμε μέσα για να βρούμε λύσεις στα δεινά του κόσμου μας και να ανακαλύψουμε εσωτερική ειρήνη και ευτυχία.
Αυτή την εβδομάδα εξετάζουμε τα πράγματα που δίνουν νόημα στη ζωή μας...είτε είναι τα οράματα και τα όνειρά μας, η απλότητα, οι σχέσεις, η δημιουργικότητα, η ευτυχία...
Αυτή την εβδομάδα εξετάζουμε τη ζωή από αυτό που συνήθως θεωρείται «η σκοτεινή πλευρά» και εξετάζουμε τη ζωή και τον θάνατο μέσα από μια νέα οπτική... Ενθαρρυνόμαστε να ξεφύγουμε από παλιές πεποιθήσεις, παλιούς περιορισμούς και πρότυπα και να εμπιστευτούμε το...
Έχετε ακούσει πιθανώς το απόσπασμα "έχουμε γνωρίσει τον εχθρό, και αυτός είναι εμείς". Ωστόσο, η άλλη πλευρά αυτής της αλήθειας είναι "έχουμε συναντήσει τη λύση και αυτός είναι εμείς". Αυτή την εβδομάδα, ο InnerSelf εξετάζει τη δύναμη της καρδιάς να θεραπεύσει όχι μόνο τον εαυτό μας αλλά και τον κόσμο γύρω μας. Ξεκινάμε με την αποδοχή που είναι μια βασική μορφή αγάπης, και έτσι ισχύει για τον εαυτό σας. Προχωράμε στο ...
Υπάρχει μια Κινέζικη κατάρα (φέρεται) ότι λέει "Μπορεί να ζήσεις σε ενδιαφέρουσες στιγμές". Σίγουρα θα έλεγα ότι αυτές είναι «ενδιαφέρουσες» στιγμές, και φυσικά, είναι επίσης προκλητικές. Αυτή την εβδομάδα εξετάζουμε πώς να χειριστούμε αυτά τα γεγονότα στη ζωή μας.
Η ζωή έχει τα πάνω και τα κάτω της... αυτό το ξέρουμε όλοι. Ωστόσο, υπάρχει μια άλλη πτυχή με την οποία δεν είμαστε απαραίτητα τόσο εξοικειωμένοι όσο αυτή είναι η έννοια του «όπως πάνω, τόσο κάτω», ή «όπως είναι μέσα, έτσι είναι και έξω» (και το αντίστροφο). Η εσωτερική μας ύπαρξη και ο εξωτερικός μας κόσμος είναι μια αντανάκλαση του άλλου. Αυτή την εβδομάδα ρίχνουμε μια ματιά σε μερικές από τις συνδέσεις μέσα-έξω. Ξεκινάμε κοιτάζοντας...
Ίσως το θέμα του ενημερωτικού δελτίου αυτής της εβδομάδας να επαναλαμβάνεται καλύτερα στον τίτλο αυτού του άρθρου: "From Chaos to Order: Planning a New Life with New Habits". Ξεκινάμε με τον Joyce Vissell που μοιράζεται προσωπικές εμπειρίες και προοπτικές για το χάος των φυσικών καταστροφών που μεταμορφώθηκαν κατά παραγγελία με...
Ενώ ο "έξω" κόσμος μπορεί να έχει την τάση να επικεντρώνεται σε ό, τι είναι λάθος, μιλώντας για τις τελευταίες καταστροφές, το νεότερο διαζύγιο, το κυβερνητικό τραύμα κ.λπ., για να διατηρήσει την εσωτερική ειρήνη και μια αίσθηση ισορροπίας, πρέπει να θυμόμαστε να επικεντρωθούμε επίσης στο τι είναι σωστό ! Και ξεκινάμε αυτή την εβδομάδα εστιάζοντας στη χαρά.
Αυτή την εβδομάδα εξετάζουμε πράγματα που μπορούμε να κάνουμε και ποιοι μπορούμε να είμαστε, προκειμένου να κάνουμε τη διαφορά στον κόσμο...
Πολλοί άνθρωποι, σε όλο τον κόσμο, αντιμετωπίζουν πολλές προκλήσεις αυτές τις μέρες, περισσότερο από το συνηθισμένο φαίνεται. Μερικές από τις προκλήσεις προέρχονται από τη φύση, τις ασθένειες, τον πόλεμο ή άλλες σοβαρά τραυματικές καταστάσεις. Έτσι, αυτήν την εβδομάδα, εξετάζουμε τρόπους αντιμετώπισης τραύματος και δυσκολιών.
Για να αλλάξει ο κόσμος, πρέπει να αλλάξουμε. Και για να αλλάξουμε, πρέπει να μάθουμε νέους τρόπους σκέψης και ύπαρξης. Αυτό απαιτεί μια πηγή νέας γνώσης, που συνήθως μας φέρνει ένας δάσκαλος με κάποια μορφή. Αυτή την εβδομάδα διευρύνουμε τον ορίζοντά μας ως προς το πού βρίσκουμε τις διδασκαλίες που χρειαζόμαστε.
Με τα χρόνια, έχω διαβάσει πολλά άρθρα (και βιβλία) που προτείνουν να θυμάστε τη δική σας επιχείρηση. Δεν πειράζει να προσπαθείς να "διορθώσεις" τις ζωές των φίλων και της οικογένειάς σου ... να ασχοληθείς με τη ζωή σου Ενώ καταλαβαίνω την έννοια της «διατήρησης της μύτης σας από τη δουλειά των άλλων», εξακολουθώ να βρίσκω ότι διαφωνώ συχνά με αυτές τις συμβουλές.
Για να αλλάξουν τα πράγματα γύρω μας, πρέπει να αλλάξουμε. Δεν είναι αυτό που μάθαμε ως παιδιά, αφού τότε όλα εξαρτιόνταν από το ότι οι γονείς μας έκαναν πράγματα για εμάς. Ωστόσο, τώρα που είμαστε ενήλικες, ανακαλύπτουμε ότι είμαστε το κλειδί για την αλλαγή. Ξεκινάμε το νέο τεύχος του InnerSelf με ένα απόσπασμα από ένα ολοκαίνουργιο βιβλίο...
Σε αυτή τη σύγχρονη εποχή, με όλα τα εργαλεία της τεχνολογίας και της άμεσης επικοινωνίας στη διάθεσή μας, είμαστε εκτεθειμένοι σε πολλά πιο αγχωτικά και τραυματικά γεγονότα από τους προπάτορές μας. Αυτή την εβδομάδα, σας φέρνουμε άρθρα για να σας βοηθήσουμε να περάσετε αυτές τις εμπειρίες.
Αυτή την εβδομάδα, όπως και κάθε εβδομάδα, εξετάζουμε διαφορετικές πτυχές της ζωής μας: τις ευλογίες και τις προκλήσεις και τα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να κάνουμε τη ζωή μας πιο ισορροπημένη. Πολλοί άνθρωποι νιώθουν σαν να είναι μόνοι σε αυτό το ταξίδι, όμως εμείς δεν είμαστε ποτέ...
Αυτή την εβδομάδα εξετάζουμε πώς τα πράγματα (και οι άνθρωποι) δεν είναι πάντα έτσι όπως φαίνονται, και το βλέπουμε αυτό πρώτα μέσα από τα μάτια της σεληνιακής έκλειψης αυτής της εβδομάδας στο "Life Under A Lunar Eclipse: Nothing Is Quite As It Seems....".
Η ζωή στη γη είναι αρκετά διχογνωμία. Έχουμε τον έλεγχο της ζωής μας, αλλά δεν είμαστε. Απολαμβάνουμε την ύπαρξή μας, αλλά όχι. Είναι σαν να αμφιταλαντευόμαστε συνεχώς ανάμεσα σε δύο άκρα, δύο πολικότητες, σε μια κάπως ελεύθερη πτώση. Αυτή την εβδομάδα εξετάζουμε την πράξη εξισορρόπησης...
Υπάρχουν πολλές εκφράσεις και ιδιωματισμοί που προτείνουν πώς να αντιμετωπίσεις καλύτερα τη ζωή. Αυτό που μου έρχεται στο μυαλό είναι «όταν η ζωή σου ρίχνει μια μπάλα καμπύλης, χτύπα την έξω από το πάρκο». Αυτή την εβδομάδα εξετάζουμε διάφορους τρόπους για να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις και τις ευλογίες της ζωής...
Η κρίση των οπιοειδών στις ΗΠΑ είναι σχεδόν τέλειο παράδειγμα γιατί η τρέχουσα ώθηση για μη ρυθμιζόμενες ελεύθερες αγορές είναι κυρίως ανοησία. Τούτου λεχθέντος η ιδέα ότι οι πλήρεις κυβερνητικοί κανονισμοί και ο έλεγχος των αγορών είναι η απάντηση είναι εξίσου γελοία.
Αυτή την εβδομάδα εξετάζουμε την οικογένεια. Όλοι έχουμε ένα, ή αν δεν το έχουμε πλέον, το κάναμε κάποια στιγμή. Η οικογένεια επηρέασε τις πρώτες πεποιθήσεις μας για τη ζωή και σε πολλές περιπτώσεις εξακολουθεί να επηρεάζει τις τρέχουσες πεποιθήσεις μας, είτε συνειδητά είτε υποσυνείδητα.
Όταν η ζωή φαίνεται να μας οδηγεί σε μια βόλτα με τρενάκι, μπορούμε να θυμηθούμε ότι ο τρόπος για να μην το «χάσουμε» είναι να διατηρήσουμε το κέντρο μας. Και αν έχετε μπερδευτεί και ζαλιστείτε από όλα τα σκαμπανεβάσματα που συμβαίνουν γύρω σας, ίσως θα ωφεληθείτε από...
Σχέση! Όλοι συμμετέχουμε σε ένα, ακόμα κι αν είναι μόνο μια σχέση με τον εαυτό μας. Το πώς αντιμετωπίζουμε αυτή τη σχέση, όπως και όλες τις άλλες, δημιουργεί μια βάση για την εμπειρία της ζωής μας. Δεν είναι πάντα ομαλή πλεύση. Αυτή την εβδομάδα εξετάζουμε την ουσία πίσω από τη σύνδεσή μας με τον εαυτό μας, τον Εαυτό μας (με κεφαλαίο S) και με τους άλλους.
Ίσως να είστε εξοικειωμένοι με την έκφραση που λέει ότι δεν μπορείτε να δώσετε από ένα άδειο καλάθι. Αυτό, φυσικά, αναφέρεται στο να φροντίζεις τον εαυτό σου πριν μπορέσεις να δώσεις τον εαυτό σου στους άλλους. Αυτή την εβδομάδα σας φέρνουμε άρθρα για να σας βοηθήσουμε να αναπληρώσετε την ενέργειά σας και να «γεμίσετε ξανά το καλάθι σας».