Εικόνα από Gerd Altmann

InnerSelf's Daily Inspiration

Μαρτίου 25, 2023

Το επίκεντρο για τη σημερινή έμπνευση είναι:

Κάνω καθημερινή πρακτική μου να παρατηρώ πώς νιώθω τα πράγματα για μένα.

Οι περισσότεροι από εμάς δεν καταλαβαίνουμε τι σημαίνουν τα συναισθήματά μας και έχουμε χάσει την επαφή με την εσωτερική μας πυξίδα. Το μεγάλο ερώτημα λοιπόν είναι – πώς θα έρθουμε ξανά σε επαφή με την εσωτερική μας πυξίδα;

Κάντε την καθημερινή σας πρακτική να παρατηρείτε, κάθε μέρα, όσο πιο συχνά μπορείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας σας, πώς νιώθετε τα πράγματα για εσάς. Με άλλα λόγια, προσέξτε τι σας λέει η εσωτερική σας πυξίδα. Αυτή η κατάσταση ή το άτομο σας δίνει μια αίσθηση άνεσης ή δυσφορίας; Πως σε κανει να αισθάνεσαι? Αισθάνεται καλά ή όχι; Αυτό είναι το μόνο που έχετε να κάνετε.

Απλώς παρατηρήστε την εσωτερική σας πυξίδα και ακούστε τι σας λέει. Αυτό είναι το μόνο που υπάρχει σε αυτό.

ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ:
Η σημερινή έμπνευση προήλθε από το άρθρο του InnerSelf.com:
     Δεν είστε σε επαφή με την εσωτερική πυξίδα;
     Σε σενάριο Barbara Berger
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ.


Αυτή είναι η Marie T. Russell, εκδότης του InnerSelf.com, σας εύχομαι μια μέρα να παρατηρείτε, όσο πιο συχνά μπορείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας σας, πώς νιώθετε τα πράγματα για εσάς (σήμερα και κάθε μέρα)

Εγγραφείτε εδώ στο join me για την επόμενη δόση του "InnerSelf's Daily Inspiration".

Το επίκεντρο για σήμερα: Καθιστώ την καθημερινή μου πρακτική να παρατηρώ, κατά τη διάρκεια της ημέρας μου, πώς νιώθω τα πράγματα για μένα.

* * * * *

ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΟ ΒΙΒΛΙΟ:

Βρείτε και ακολουθήστε την εσωτερική σας πυξίδα: Άμεση καθοδήγηση σε μια εποχή υπερφόρτωσης πληροφοριών
από την Barbara Berger.

Η Barbara Berger χαρτογραφεί τι είναι η εσωτερική πυξίδα και πώς μπορούμε να διαβάσουμε τα σήματά της. Πώς χρησιμοποιούμε την εσωτερική πυξίδα στην καθημερινή μας ζωή, στην εργασία και στις σχέσεις μας; Τι σαμποτάρει την ικανότητά μας να ακούμε και να ακολουθούμε την εσωτερική πυξίδα; Τι κάνουμε όταν η εσωτερική πυξίδα μας δείχνει προς μια κατεύθυνση που πιστεύουμε ότι άλλοι θα απορρίψουν;

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Barbara Berger έχει γράψει πάνω από 15 βιβλία αυτοδυναμίας, συμπεριλαμβανομένων των διεθνών μπεστ σέλερ της.Ο δρόμος προς τη δύναμη / γρήγορο φαγητό για την ψυχή" (δημοσιεύεται σε 30 γλώσσες) και "Είσαι ευτυχισμένος τώρα? 10 τρόποι για να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή" (δημοσιεύεται σε 21 γλώσσες). Είναι επίσης συγγραφέας του "Το ξύπνημα του ανθρώπου - Ένας οδηγός για τη δύναμη του μυαλού"Και"Βρείτε και ακολουθήστε την εσωτερική σας πυξίδα". Το τελευταίο της βιβλίο, «Υγιή μοντέλα για σχέσεις – Οι βασικές αρχές πίσω από τις καλές σχέσεις» θα κυκλοφορήσει στα τέλη του 2022.

Η γεννημένη στην Αμερική, Barbara ζει και εργάζεται τώρα στην Κοπεγχάγη της Δανίας. Εκτός από τα βιβλία της, προσφέρει ιδιωτικές συνεδρίες σε άτομα που επιθυμούν να συνεργαστούν έντονα μαζί της (στο γραφείο της στην Κοπεγχάγη ή στο Zoom, Skype και τηλέφωνο για άτομα που ζουν μακριά από την Κοπεγχάγη).

Για περισσότερα σχετικά με την Barbara Berger, δείτε την ιστοσελίδα της: www.beamteam.com