ένα μικρό παιδί που περπατά πάνω από έναν πέτρινο τοίχο με τον πατέρα να στέκεται χαμογελώντας και κρατώντας το χέρι του παιδιού
Εικόνα από Τζούλιτα από Pixabay


Αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell.

Έκδοση βίντεο

InnerSelf's Daily Inspiration

Μαρτίου 28, 2023

Το επίκεντρο για τη σημερινή έμπνευση είναι:

Επιλέγω να είμαι φυσικά ευτυχισμένη. Ακριβώς εδώ. Τώρα αμέσως.

Αν και δεν μπορείτε να το αγοράσετε, να το μεγαλώσετε, να το πετύχετε, να το λάβετε ως ανταμοιβή, να το κυνηγήσετε, να το κρατήσετε ή να το βάλετε στο πορτμπαγκάζ του αυτοκινήτου σας, ξέρετε την ευτυχία όταν τη βλέπετε, την ακούτε και τη νιώθετε.

Κατά ειρωνικό τρόπο, όσο πιο ξέφρενα ψάχνετε για αυτό, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να συμβεί. Και όταν το κάνετε, ίσως να μην μπορείτε να το αναγνωρίσετε μέσα σας.

Το να κυνηγάς την ευτυχία ενώ πιστεύεις ότι με κάποιο τρόπο απομακρύνεται από σένα, όπως στο «εκεί έξω» ή «στο μέλλον», μπορεί να σε κάνει να εθιστείς στη λαχτάρα για αυτό που πιστεύεις ότι δεν μπορείς να έχεις. Αλλά εσύ κουτί να είσαι φυσικά ευτυχισμένος. Ακριβώς εδώ. Τώρα αμέσως.

ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ:
Η σημερινή έμπνευση προήλθε από το άρθρο του InnerSelf.com:
     Οι προσδοκίες σας για ευτυχία σας εμποδίζουν να είστε ευτυχισμένοι;
     Γράφτηκε από τον James D. Baird
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ.


Αυτή είναι η Marie T. Russell, εκδότης του InnerSelf.com, σας εύχομαι μια μέρα επιλέγοντας να είσαι φυσικά ευτυχισμένος, εδώ, αυτή τη στιγμή (σήμερα και κάθε μέρα)

Εγγραφείτε εδώ στο join me για την επόμενη δόση του "InnerSelf's Daily Inspiration".

Το επίκεντρο για σήμερα: Σήμερα, Ι επιλέξτε να είστε φυσικά ευτυχισμένοι. Ακριβώς εδώ. Τώρα αμέσως.

* * * * *

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΟ ΒΙΒΛΙΟ: Γονίδια ευτυχίας

Γονίδια ευτυχίας: Ξεκλειδώστε το θετικό δυναμικό που κρύβεται στο DNA σας
από τον James D. Baird, PhD με τη Laurie Nadel, PhD.

Αυτό το άρθρο είναι απόσπασμα από το βιβλίο: Happiness Genes by James D. Baird with Laurie NadelΚάθε μέρα χιλιάδες διαφημιστικές εικόνες παραπλανούν να πιστεύουν ότι η ευτυχία μπορεί να αγοραστεί. Αλλά αφαιρέστε το πορτοφόλι σας. Η ευτυχία βρίσκεται στα χέρια σας, ή μάλλον κάθεται στο DNA σας, τώρα! Η νέα επιστήμη της επιγενετικής αποκαλύπτει ότι υπάρχουν αποθέματα φυσικής ευτυχίας μέσα στο DNA σας που μπορούν να ελεγχθούν από εσάς, από τα συναισθήματα, τις πεποιθήσεις και τις συμπεριφορικές σας επιλογές.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.

Σχετικά με τους Συγγραφείς

James D. Baird, συν-συγγραφέας του άρθρου: Οι προσδοκίες σας για την ευτυχίαJames D. Baird, Ph.D. έχει πάνω από σαράντα χρόνια εμπειρίας ως επιτυχημένος εφευρέτης και πτυχιούχος μηχανικός. Το πάθος του για την κατανόηση της βιομηχανικής που μας κάνει ανθρώπους σε συνδυασμό με τις πνευματικές του πεποιθήσεις τον οδήγησε να ερευνήσει το θέμα της ευτυχίας για περισσότερα από 20 χρόνια, και στη διαδικασία, τον κέρδισε διδακτορικό. στη Φυσική Υγεία. Γονίδια ευτυχίας: Ξεκλειδώστε το θετικό δυναμικό μέσα στο DNA σας είναι το τέταρτο βιβλίο του.

Laurie Nadel, συν-συγγραφέας του άρθρου: Οι προσδοκίες σας για την ευτυχίαLaurie Nadel, Ph.D. πέρασε 20 χρόνια ως δημοσιογράφος για μεγάλους αμερικανικούς ειδησεογραφικούς οργανισμούς, συμπεριλαμβανομένων των CBS News και των The New York Times όπου έγραψε μια θρησκευτική στήλη, "Long Island at Worship". Ο συγγραφέας του best-seller Sixth Sense: Ξεκλείδωμα της απόλυτης δύναμης του μυαλού σας (ASJA Press, 2007), εμφανίστηκε στο "Oprah". «Η επίδειξη του Δρ Laurie"Στο Genesis Communications Network διερευνά θέματα της Νέας Επιστήμης. Είναι κάτοχος διδακτορικών τίτλων στην ψυχολογία και την κλινική υπνοθεραπεία με ειδικότητα σε θέματα άγχους / ευεξίας και μετά από τραυματική διαταραχή άγχους.