Κάθε χρόνο μια νέα ομάδα δίαιτας γίνεται μοντέρνα. Στο παρελθόν, η ομάδα αίματος, οι κετογονικές, οι Pioppi και οι δίαιτες χωρίς γλουτένη ήταν από τις πιο δημοφιλείς. 

Η διατροφική θεραπεία είναι ένα σύστημα θεραπείας που βασίζεται στην πεποίθηση ότι η τροφή μας είναι το φάρμακό μας και το φάρμακό μας είναι η τροφή μας. Διαταραχές που κυμαίνονται από χρόνια κόπωση, απώλεια ενέργειας, αϋπνία, κατάθλιψη, πόνο στην πλάτη, δερματικά παράπονα, άσθμα και πονοκεφάλους μπορούν να ανακουφιστούν με διατροφική θεραπεία.

Οι οδηγίες για την κατανάλωση αλκοόλ διαφέρουν πολύ μεταξύ των χωρών. Στο Ηνωμένο Βασίλειο και τις Κάτω Χώρες, δεν συνιστάται περισσότερο από ένα ποτήρι κρασί ή μια πίντα μπύρα την ημέρα.

Η μετάβαση σε μια νέα χώρα μπορεί να είναι πρόκληση, όχι μόνο για εμάς αλλά και για τα βακτήρια μας.

Η προσπάθεια να χάσετε βάρος είναι σκληρή δουλειά. Πρέπει να σχεδιάσετε γεύματα και σνακ και να καταβάλλετε μεγάλη προσπάθεια για να αποφύγετε καταστάσεις που προκαλούν περισσότερο φαγητό και ποτό από ό, τι είχατε προγραμματίσει.

Η τροφή μας δίνει τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε για να επιβιώσουμε και γνωρίζουμε ότι μια ισορροπημένη διατροφή συμβάλλει στην καλή υγεία.

Το πρώτο ζώο πιθανότατα ήταν σαρκοφάγο, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι άνθρωποι, μαζί με άλλα παμφάγα, ανήκουν σε μια σπάνια φυλή.

Οι αυστραλιανοί ρυθμιστές θα αντιμετωπίσουν σύντομα μια πρόκληση: μπορεί η σάρκα των ζώων που παράγεται σε ένα εργαστήριο να ονομάζεται κρέας;

Τα σούπερ μάρκετ αποτελούν ουσιαστικό μέρος της σύγχρονης ζωής - ανοίγουν σχεδόν όλη την ώρα, πουλώντας σχεδόν τα πάντα και πουλάνε φτηνά.

Μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση προηγούμενων μελετών κοόρτης σχετικά με τις επιπτώσεις της κατανάλωσης σοκολάτας διαπίστωσε ότι η σοκολάτα μπορεί να συνδέεται με μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών παθήσεων. Το άρθρο δημοσιεύθηκε όλη τη νύχτα στο British Medical Journal.

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα με λιπαρά οξέα ωμέγα-3 είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική επιλογή για τη μείωση των υψηλών τριγλυκεριδίων, τα οποία αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D στη μέση παιδική ηλικία θα μπορούσε να οδηγήσει σε επιθετική συμπεριφορά, καθώς και σε άγχος και καταθλιπτική διάθεση κατά τη διάρκεια της εφηβείας, σύμφωνα με νέα μελέτη των παιδιών σχολείου στην Μπογκοτά της Κολομβίας.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για την καρδιά μιας γυναίκας. Είναι όμως ένα κουτί με σοκολάτες ένα από αυτά;

Όλα ξεκινούν με το ανοσοποιητικό σύστημα. Κάθε άτομο έχει ένα - μια ομάδα κυττάρων, ιστών και οργάνων στο σώμα που σας βοηθά να καταπολεμήσετε λοιμώξεις.

Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται μια μικρή ποσότητα νατρίου για να λειτουργήσει σωστά και αυτό συνήθως βρίσκεται στο αλάτι (χλωριούχο νάτριο).

Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Depression and Anxiety έχει προσελκύσει ευρεία προσοχή στα μέσα ενημέρωσης.

Μισές μάρκες μισής τιμής, σοκολατάκια "δύο για ένα", "αγοράστε ένα δωρεάν ένα" αναψυκτικά: Τα σούπερ μάρκετ της Αυστραλίας μας διευκολύνουν να γεμίσουμε τα καρότσια μας με πρόχειρο φαγητό.

Υπήρξε αύξηση των τεχνικών βιοϊατρικής μηχανικής τα τελευταία χρόνια που μπορούν να αποκαταστήσουν χαμένους ιστούς και οστά.

Για πολλούς από εμάς, η κατανάλωση ενός γεύματος που περιέχει κρέας είναι ένα φυσιολογικό μέρος της καθημερινής ζωής. Αλλά αν σκάψουμε βαθύτερα, ανακύπτουν κάποια σοβαρά ζητήματα.

Η λήψη μη συνταγογραφούμενων ψυχοδιεγερτικών μπορεί να βελτιώσει ελαφρώς τη βραχυπρόθεσμη εστίαση ενός ατόμου, αλλά εμποδίζει τον ύπνο και τις ψυχικές λειτουργίες που βασίζονται σε αυτό - όπως η μνήμη εργασίας.