Σκεφτείτε τις ψυχικές διαταραχές ως κολλώδεις τάσεις του μυαλού

Σκεφτείτε τις ψυχικές διαταραχές ως κολλώδεις τάσεις του μυαλού

Φωτογραφία από Priscilla du Preez / Unsplash

Τι ακριβώς είναι οι ψυχικές διαταραχές; Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι σημαντική επειδή ενημερώνει πώς πρέπει να προσπαθούν οι ερευνητές να εξηγήσουν τις ψυχικές διαταραχές, πώς το κοινό ανταποκρίνεται σε άτομα που τα βιώνουν και πώς πρέπει να προχωρήσουμε στην ανάπτυξη θεραπειών για αυτούς.

Παρά τη σημασία αυτής της ερώτησης, υπάρχει μικρή συναίνεση για την απάντηση. Κάποιοι υποστηρίζουν ότι οι ψυχικές διαταραχές είναι ασθένειες του εγκεφάλου. Άλλοι υποστηρίζουν ότι είναι κοινωνικές δομές που χρησιμοποιούνται για την ιατρική παρεκκλίνουσα συμπεριφορά. Μερικοί πιστεύουν ότι είναι εξελικτικά προσαρμοστικές συμπεριφορές που δεν λειτουργούν πλέον για εμάς σε ένα σύγχρονο πλαίσιο. Και ορισμένοι πιστεύουν ότι είναι λάθη ή προκαταλήψεις στη γνωστική μας «κωδικοποίηση». Ωστόσο, άλλοι πιστεύουν ότι είναι απλώς φυσιολογικές απαντήσεις σε τρομερές καταστάσεις.

Όταν ξεκίνησα την εκπαίδευσή μου ως κλινικός ψυχολόγος, ένιωσα άβολα να εκτίθενται σε αυτές τις πολύ διαφορετικές αντιλήψεις για το τι ακριβώς είναι οι ψυχικές διαταραχές και γιατί μπορεί ή όχι να υπολογίζονται ως disπαραγγελία ή α dysλειτουργία. Έτσι, όταν ξεκίνησα την διδακτορική μου έρευνα, αποφάσισα να αναζητήσω κάποια σαφήνεια γύρω από αυτήν την ιδέα που χρησιμεύει ως θεμελιώδης πυλώνας για την ψυχιατρική, την κλινική ψυχολογία και για τόσο μεγάλο μέρος του λόγου μας σχετικά με την ψυχική υγεία.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Η αρχική μου παρατήρηση ήταν ότι αυτό που θεωρούμε ψυχική διαταραχή είναι στενά συνδεδεμένο με το πώς πιστεύουμε ότι λειτουργεί το ανθρώπινο σώμα και το μυαλό, με μια γενική έννοια. Για παράδειγμα, ένας κυτταρικός βιολόγος είναι πιο πιθανό να έχει την άποψη ότι οι ψυχικές διαταραχές είναι εγκεφαλικές παθήσεις, σε σύγκριση με έναν κοινωνιολόγο, ο οποίος μπορεί να βλέπει ολόκληρη την έννοια των ψυχικών διαταραχών ως κοινωνική δομή. Η κατανόηση του τρόπου εργασίας των ανθρώπων επηρεάζει την κατανόηση του τι σημαίνει για τους ανθρώπους να είναι «δυσλειτουργικοί». Σε ένα ανόητο παράδειγμα, εάν μπήκαμε σε μια μηχανή χρόνου, επισκεφθήκαμε τον Ρενέ Ντεκάρτες και τον ρώτησα ποιες είναι οι ψυχικές διαταραχές, μπορούμε να υποθέσουμε ότι η απάντησή του θα στηριζόταν στο διπλιστικός κατανόηση του νου-σώματος. Ίσως θα πρότεινε ότι οι ψυχικές διαταραχές αντιπροσωπεύουν αλλοιώσεις της ψυχής, ή ίσως κάποιο είδος μηχανιστικής βλάβης στην ψυχή που επικοινωνεί μέσω του επίφυτου αδένα.

Αυτή η παρατήρηση δείχνει μερικές ενδιαφέρουσες ερωτήσεις: μπορεί ορισμένα πλαίσια της ανθρώπινης λειτουργίας να είναι καλύτερα από άλλα για να μας βοηθήσουν να σκεφτούμε την ψυχική διαταραχή; Μπορεί μια πιο χρήσιμη άποψη της ανθρώπινης λειτουργίας να παράγει μια πιο πλούσια κατανόηση της ψυχικής διαταραχής; Περιορίζοντας το πεδίο της έρευνάς μου, αυτά τα ερωτήματα με έφεραν σε μια θέση γνωστή ως «ενσάρκωση του ενεργητισμού».

Ο ενσωματωμένος ενεργός είναι μια αυξανόμενη θέση στη φιλοσοφία του μυαλού και των γνωστικών επιστημών. Είναι μια «βιολογική» θέση στο ότι αναγνωρίζει τις φυσιολογικές διαδικασίες ζωτικής σημασίας στην προσπάθεια κατανόησης της ανθρώπινης συμπεριφοράς, αλλά δίνει ίση αξία στο προσωπικό νόημα και στις διαπροσωπικές κλίμακες εξήγησης. Με αυτόν τον τρόπο, καταφέρνει να είναι μη αναγωγικότητα χωρίς να αγνοεί τη σημασία της ενσωμάτωσής μας ως βιολογικών πλασμάτων. Είναι αυτό το εύρος της προοπτικής που αρχικά τράβηξε την προσοχή μου στον ενσωματωμένο ενεργητισμό ως πλαίσιο ανθρώπινης λειτουργίας από το οποίο πρέπει να εξετάσω την ψυχική διαταραχή. Ο ενσωματωμένος ενεργητισμός βλέπει τις διάφορες κλίμακες εξήγησης που σχετίζονται με την κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς ως διαφορετικές πτυχές του ίδιου δυναμικού συνόλου - ένας οργανισμός που στέκεται σε σχέση με τον κόσμο του.

Για να το σπάσει λίγο πιο μακριά, ο ενσωματωμένος ενεργητικός βλέπει το μυαλό ως ενσωματωμένο, ενσωματωμένο και ενεργός. Το «Ενσωματωμένο» αναφέρεται στο ιδέα ότι ο νους είναι πλήρως υλικό, συμπεριλαμβανομένου όχι μόνο του εγκεφάλου, αλλά και του εγκεφάλου-σώματος. Δεν είμαστε μόνο εγκέφαλοι που οδηγούν τους σκελετούς μας σαν αυτοκίνητα, αλλά μάλλον ο «εαυτός μας» αποτελείται από ολόκληρο το σώμα μας. Το «Embedded» αναφέρεται στην ιδέα ότι είμαστε πλούσιοι και αμφίδρομοι συνδεδεμένοι με τον κόσμο γύρω μας, και ότι αυτή η σύνδεση έχει τεράστια επίδραση στη συμπεριφορά μας. Ζούμε τόσο σε φυσικό όσο και σε κοινωνικοπολιτισμικό περιβάλλον. Με την πάροδο του χρόνου, και οι δύο σχήμα αυτόν τον κόσμο και είναι σχήματος από αυτό. Τέλος, το «ενεργό» αναφέρεται στην ιδέα ότι το νόημα που βιώνουμε υλοποιείται μέσω του εγγενούς σκοπού μας ως αγωνιστικών οργανισμών. Δεν βλέπουμε απλώς τον κόσμο γύρω μας ως ξηρά γεγονότα, αλλά βιώνουμε τον κόσμο ως άμεσο νόημα. Αυτό το νόημα δεν είναι εκεί έξω στον κόσμο, ούτε κατασκευάζεται από εμάς, αλλά αφορά την πολύ πραγματική σχέση μεταξύ της κατάστασης του κόσμου και του σκοπού μας να προσπαθούμε να συνεχίσουμε να ζούμε. Ο κόσμος έχει νόημα for και εμείς με χαρά θα σας εξυπηρετήσουμε.

EΟ καμμένος αδρανοποίηση μας σπρώχνει να σκεφτόμαστε τον εγκέφαλο, το σώμα και το περιβάλλον που ενεργούν όλοι μαζί ως ένα πολύπλοκο σύστημα. Αυτή η ευρεία προοπτική ευθυγραμμίζεται με σαφείς ενδείξεις ότι, όταν πρόκειται για ψυχική διαταραχή, όλα από τα γονίδια έως τον πολιτισμό φαίνεται να διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο. Όλο και περισσότερο, φαίνεται ότι η ψυχική διαταραχή μπορεί να μην προσδιορίζεται από μία μόνο βιολογική απόκλιση ή ουσία (όπως μια ανισορροπία χημικών ουσιών στον εγκέφαλο). Αντίθετα, οι ψυχικές διαταραχές φαίνεται να αποτελούνται από δίκτυα μηχανισμών, που καλύπτουν το σύστημα εγκεφάλου-σώματος-περιβάλλοντος, που μαζί διατηρούν την εμπλοκή με την κακή προσαρμοστική συμπεριφορά.

Παράλληλα με αυτήν την ευρύτερη προοπτική, ο ενσωματωμένος ενεργητισμός έχει μια ιδιαίτερη κατανόηση των αξιών και της κανονικότητας, βλέποντάς τους ως αληθινά πράγματα στον κόσμο που υπάρχουν για τους οργανισμούς μέσω της αναγκαίας σχέσης τους με το περιβάλλον. Αυτό έχει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσει ένα χάσμα που υπάρχει σήμερα μεταξύ εκείνων που βλέπουν ψυχικές διαταραχές όπως ορίζονται από κανόνες και τιμές (αναφέρονται ως «αξιολογητές») και εκείνων που βλέπουν τις ψυχικές διαταραχές ως φυσικά καθορισμένα φαινόμενα (γνωστά ως «αντικειμενικοί»). Από το θέα ενός ενσωματωμένου ενεργού, οι ψυχικές διαταραχές είναι τόσο φυσικές όσο και κανονιστικές: είναι πρότυπα συμπεριφοράς, σκέψης και συναισθήματος που έρχονται σε σύγκρουση με τον τρόπο λειτουργίας ενός ατόμου στον κόσμο.

Ένα τεταρτημόριο, ειδικότερα, υπογραμμίζει τη χρησιμότητα του να βλέπεις την ψυχική διαταραχή μέσω του φακού του ενσωματωμένου ενεργού, μιας άποψης για την οποία υπάρχει αυξανόμενη υποστήριξη. Οι ψυχικές διαταραχές θα μπορούσαν να θεωρηθούν καλύτερα ως δίκτυα μηχανισμών και όχι ως ασθένειες με σαφώς καθορισμένες ουσίες. Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι επηρεαζόμαστε από παράγοντες που καλύπτουν τον εγκέφαλο, το σώμα και το περιβάλλον, εξακολουθούμε να βλέπουμε προφανώς αναγνωρίσιμα πρότυπα δυσφορίας και δυσλειτουργίας - όπως η κατάθλιψη και το άγχος - παρά ένα πλήθος ιδιοσυγκρασιακών προβλημάτων στη ζωή. Γιατί είναι αυτό? Ο ενσωματωμένος ενεργητισμός υποδηλώνει την πιθανότητα αυτά τα πρότυπα σκέψεων, συμπεριφορών και συναισθημάτων να αντιπροσωπεύουν «κολλώδεις τάσεις» στο σύστημα ανθρώπινου εγκεφάλου-σώματος-περιβάλλοντος.

Το "Sticky" είναι ο τρόπος μου να περιγράψω την έννοια μιας λεκάνης έλξης - στα μαθηματικά, μια κατάσταση στην οποία ένα σύστημα τείνει να πέφτει και να παραμένει παρά τις διαφορετικές συνθήκες εκκίνησης. Βάζοντας αυτό σε μια πιο ξεκάθαρη γλώσσα, οι ψυχικές διαταραχές μπορεί να είναι πρότυπα σκέψης, συμπεριφοράς και συναισθημάτων στα οποία το ανθρώπινο εγκεφαλικό-σώμα-περιβάλλον σύστημα έχει την τάση να πέσει, και αυτά τα πρότυπα είναι δύσκολο να αλλάξουν επειδή αυτοσυντηρούνται.

Η κατάθλιψη είναι κατάθλιψη, εν μέρει, επειδή είναι ένα πρότυπο σκέψης, συμπεριφοράς και συναισθήματος στο οποίο το ανθρώπινο σύστημα εγκεφάλου-σώματος έχει την τάση να πέσει και να κολλήσει μέσα. Από αυτή την οπτική γωνία, οι ψυχικές διαταραχές είναι ασαφείς αλλά πραγματικά μοτίβα στο κόσμο που μπορεί να ανακαλυφθεί, παρά να αποφασιστεί. Το πιο σημαντικό, αυτό σημαίνει ότι εξακολουθούν να είναι το είδος των πραγμάτων που μπορούμε να προσπαθήσουμε να εξηγήσουμε.

Για να κατανοήσετε αυτήν την ιδέα λίγο περισσότερο, φανταστείτε να κρατάτε ένα δοχείο με γατάκια και τα δύο χέρια. Το δάπεδο αυτού του δοχείου έχει σχήμα μικρού τοπίου με λόφους και κοιλάδες. Τώρα φανταστείτε να τοποθετείτε ένα μάρμαρο στο δοχείο και να μετακινείτε τα χέρια σας έτσι ώστε το μάρμαρο να κυλά πάνω από το τοπίο. Παρατηρήστε πώς το μάρμαρο κολλάει στις κοιλάδες και αναπηδά από τους λόφους. πώς μερικές φορές πέφτει σε μοτίβα ή συγκεκριμένα κομμάτια στο τοπίο. Σε αυτήν την αναλογία, το μάρμαρο που βρίσκεται σε διαφορετικά μέρη στο δοχείο αντιπροσωπεύει διαφορετικές καταστάσεις στις οποίες μπορεί να βρίσκεται ένα άτομο και το σχήμα του τοπίου αντιπροσωπεύει τις συνδυασμένες επιρροές - που κυμαίνονται από χημικές ουσίες έως πολιτισμό - που επηρεάζουν τη συμπεριφορά ενός ατόμου. Στην επάνω αριστερή γωνία υπάρχει μια ιδιαίτερα βαθιά κοιλάδα που αντιπροσωπεύει την κατάθλιψη ή κάποια άλλη ψυχική διαταραχή. Εάν το μάρμαρο κολλήσει σε αυτήν την κοιλάδα, πρέπει πραγματικά να γείρετε και να ανακινήσετε το δοχείο για να βγείτε το μάρμαρο από εκεί. Ενώ το μάρμαρο είναι κολλημένο στην κοιλάδα, μπορεί να κινείται μόνο πίσω και μπροστά, κολλημένο στο ίδιο μοτίβο συμπεριφοράς. Ως εκ τούτου, η κατάθλιψη είναι «κολλώδης».

Σε αυτήν την άποψη, εάν πρόκειται να εξηγήσουμε την κατάθλιψη (ή άλλη ψυχική διαταραχή), αυτό που πρέπει να καταλάβουμε είναι το δίκτυο παραγόντων που διαμόρφωσαν και διατηρούσαν αυτήν την κοιλάδα. Πρέπει να καταλάβουμε πώς δημιουργείται αυτό το δίκτυο με τέτοιο τρόπο ώστε να διατηρεί αυτό το μοτίβο συμπεριφορών, σκέψεων και συναισθημάτων, παρά το γεγονός ότι είναι ακατάλληλο για το άτομο που επηρεάζεται.

Σίγουρα δεν ισχυρίζομαι ότι μια ενσωματωμένη ενεργή προοπτική είναι η τελευταία λέξη για τη φύση της ψυχικής διαταραχής. Αντιθέτως, νομίζω ότι αποτελεί μια βιώσιμη απάντηση στην ερώτηση Τι είναι οι ψυχικές διαταραχές; και αυτό που με βοήθησε να βρω σαφήνεια καθώς συνεχίζω την κλινική μου εκπαίδευση στην ψυχολογία. Για να προχωρήσουν οι επιστήμες της ψυχοπαθολογίας, πρέπει να συνεχίσουμε να θέτουμε αυτήν την ερώτηση και να τελειοποιούμε τις απαντήσεις μας.Μετρητής Aeon - μην το αφαιρέσετε

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο Kristopher Nielsen είναι διδακτορικός φοιτητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Victoria του Ουέλλινγκτον στη Νέα Ζηλανδία.

Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στο Αιών και έχει αναδημοσιευτεί στο Creative Commons.

βιβλία_Υγεία

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

Αγγλικά Αφρικανικά αραβικός Κινέζικα (Απλοποιημένα) Κινέζικα (Παραδοσιακά) Δανέζικα Ολλανδικά Φιλιππίνος Φιλανδικά Γαλλικά Γερμανικά Ελληνικά Εβραϊκά Ινδικά Ουγγρικά Ινδονησιακά Ιταλικά Ιαπωνικά Κορεάτικα malay Νορβηγικά Περσικό Πολωνική Πορτογάλος Ρουμάνικα Ρωσικά Ισπανικά Σουαχίλι Σουηδικά Ταϊλανδέζικα Τουρκική Ουκρανικά Ουρντού Βιετναμέζικα

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

Innerself.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.