Είναι δυνατόν να διαβάζετε τα e-mail σας ενώ έχετε στο μυαλό σας σχέδια για το Σαββατοκύριακο και ακούγοντας κάποιον στο τηλέφωνο; Το multitasking αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, με την τηλεργασία και την ταχεία επέκταση –αν όχι εισβολή– της ψηφιακής τεχνολογίας.
Πώς βρίσκουμε το θάρρος να πάρουμε θέση για την αγάπη και να πούμε την αλήθεια στην εξουσία, όταν είναι δύσκολο σαν την κόλαση; Οι περισσότεροι από εμάς τρέχουμε από συγκρούσεις και αντιπαραθέσεις. Κάποιοι παίζουν ωραία και αποφεύγουν, κρύβονται στην άρνηση, σε άλλους αρέσει να κρίνουν και να επιτίθενται.
Σταματήστε για μια στιγμή και εκτιμήστε πραγματικά το εντυπωσιακό φαινόμενο της ανθρώπινης μνήμης.
Οι θεωρητικοί συνωμοσίας φαίνεται να προτιμούν ένα διαισθητικό στυλ σκέψης - εδώ είναι γιατί αυτό είναι σημαντικό
Πόσο άγχος είναι πολύ; Ένας ψυχίατρος εξηγεί τη σχέση μεταξύ τοξικού στρες και κακής υγείας - και πώς να λάβετε βοήθεια
Έχετε ακούσει ποτέ το ρητό "3 βήματα μπροστά και δύο βήματα πίσω"; Φυσικά έχετε! Λοιπόν υπάρχουν περισσότερα από αυτό. Όλη η καθολική δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένης της ανθρώπινης προσπάθειας, εμφανίζεται υπερβολικά και πρέπει να διορθωθεί.
Η ψυχική κούραση έχει ψυχολογικά ερεθίσματα - νέα έρευνα υποδηλώνει ότι οι προκλητικοί στόχοι μπορούν να την αποτρέψουν
Η εκμάθηση μιας νέας δεξιότητας συνήθως απαιτεί την ενεργή εξάσκησή της μέσω δοκιμής και λάθους, ενώ λαμβάνετε σχόλια για την απόδοσή σας.
Το να ξεχνάμε στην καθημερινή μας ζωή μπορεί να νιώθουμε ενοχλητικό ή, καθώς μεγαλώνουμε, λίγο τρομακτικό. Αλλά είναι ένα εντελώς φυσιολογικό μέρος της μνήμης – που μας δίνει τη δυνατότητα να προχωρήσουμε ή να δημιουργήσουμε χώρο για νέες πληροφορίες.
Η ευφυΐα δεν σας κάνει να έχετε ανοσία στις θεωρίες συνωμοσίας – έχει να κάνει περισσότερο με τον τρόπο σκέψης
Ξέρω ότι είμαστε βιολογικά προγραμματισμένοι για την εξέλιξη. Παρά τις ενδείξεις παραίτησης αυτής της φυσιολογικής αλήθειας, συνεχίζω να έχω πίστη στην ανθρωπότητα και τις ανθεκτικές δυνατότητές της.
Είναι φυσιολογικό να περιπλανιέται το μυαλό σου. Δείτε πώς μπορείτε να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη
Τι είναι η ανθεκτικότητα; Ένας ψυχολόγος εξηγεί τα κύρια συστατικά που βοηθούν τους ανθρώπους να διαχειριστούν το άγχος
Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει πώς θα συμπεριφερθούν οι χρηματοπιστωτικές αγορές με απόλυτη βεβαιότητα. Να γιατί
Γενικά, ταινίες στην αρχική γλώσσα και εκδόσεις με υπότιτλους σε μια σειρά από διαφορετικές γλώσσες είναι ευρέως διαθέσιμες στην Ευρώπη.
Η περίεργη χαρά του να κάνεις λάθος – διανοητική ταπεινοφροσύνη σημαίνει να είσαι ανοιχτός σε νέες πληροφορίες και πρόθυμος να αλλάξεις γνώμη
Το κόσκινο προτεραιότητας σας βοηθά να έρθετε σε επαφή με το τι ισχύει για εσάς και τι να κάνετε για μια συγκεκριμένη κατάσταση. Ενσωματώνει την καρδιά και το κεφάλι σας και προσφέρει μια μοναδική προοπτική.
Γιατί η ενσυναίσθηση αποτελεί την απόλυτη ηγετική ικανότητα
Η ΙΨΔ είναι κάτι πολύ περισσότερο από το πλύσιμο των χεριών ή το τακτοποίηση. Ως ιστορικός με τη διαταραχή, ιδού τι έμαθα
- By Πολ Λέβι
Θα ήθελα να εισάγω τον όρο εφιάλτης μυαλού-ιός ως συνώνυμο του wetiko. Αυτή η νομισματοκοπία καταγράφει μια πτυχή αυτού του ιού του μυαλού που προσθέτει και συμπληρώνει το όνομα wetiko.
Δημιουργείται AI Τα πρόσωπα μοιάζουν με αληθινά – αλλά τα στοιχεία δείχνουν ότι ο εγκέφαλός σας μπορεί να πει τη διαφορά
Ποιος είναι ο χρονότυπος σου; Γνωρίζοντας εάν είστε κουκουβάγια ή πρώιμο πουλί θα μπορούσε να σας βοηθήσει να τα πάτε καλύτερα στις δοκιμές και να αποφύγετε τις απάτες
- By Λάρι Θόρντον
SΣυχνά, φαίνεται ότι τα πράγματα που μας συμβαίνουν στη ζωή δεν αφορούν τόσο το τι συμβαίνει αυτή τη στιγμή, αλλά μάλλον το να μας βάζουν σε ένα μονοπάτι για να οδηγήσουμε τους άλλους.