Όταν σταματάμε να κρατάμε λογαριασμό για χάρες και προσβολές, η ζωή γίνεται πιο ανάλαφρη. Η αληθινή ισορροπία δεν προέρχεται από την παρακολούθηση των χρεών, αλλά από την εμπιστοσύνη στην ήσυχη ακρίβεια του κάρμα για να ανταποδώσει αγάπη, ειρήνη και μαθήματα όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή.

Σε αυτό το άρθρο:

• Γιατί η νοητική σας αριθμομηχανή σας εμποδίζει την εσωτερική γαλήνη
• Πώς λειτουργεί το κάρμα πέρα ​​από την εκδίκηση ή την τιμωρία
• Ο ρόλος της συγχώρεσης στην εκκαθάριση των καρμικών μοτίβων
• Γιατί ο συγχρονισμός του κάρμα είναι τέλειος, όχι στιγμιαίος
• Πώς η αγάπη για τον εαυτό διαμορφώνει την ενέργεια που επιστρέφει σε εσάς

Είναι το Κάρμα μια Μηχανή Αθροίσματος;

Ένα εμπόδιο στην εσωτερική μας ηρεμία και ευτυχία είναι η νοητική μας αριθμομηχανή. Αυτό είναι το κομμάτι του εαυτού μας που παρακολουθεί τι κάναμε για κάποιον άλλον και τι έκανε αυτός για εμάς. Ωστόσο, το ποια πλευρά είναι η πλάστιγγα υψηλότερη ή χαμηλότερη είναι άσχετο.

Καταρχάς, όταν κάνουμε κάτι για κάποιον ή δίνουμε ένα δώρο, όταν αυτό γίνεται με αγάπη, δεν χρειάζεται να περιμένουμε ότι πρέπει να μας κάνει και αυτός κάτι καλό σε αντάλλαγμα. Δεν λειτουργεί έτσι το σύμπαν.

Το σύμπαν είναι υπεύθυνο για τον ισολογισμό, όχι εμείς. Το κάρμα διασφαλίζει ότι θα πάρουμε πίσω όλα όσα έχουμε κάνει, είτε θετικά είτε αρνητικά. Αλλά αυτές οι αποπληρωμές - και χρησιμοποιώ αυτόν τον όρο ως ουδέτερη, όχι αρνητική - προέρχονται από πολλές κατευθύνσεις στο σύμπαν.

Εφόσον είμαστε όλοι ένα, η καλή πράξη που κάναμε για ένα άτομο θα μας επιστραφεί, όχι απαραίτητα από αυτό το άτομο αλλά από κάποιον άλλο αργότερα. Ή ίσως έχει ήδη ληφθεί μέριμνα στο παρελθόν - ίσως η καλή μας πράξη να είναι μια «αποζημίωση» για κάτι που συνέβη πριν και για το οποίο δεν γνωρίζουμε. Και φυσικά, το ίδιο ισχύει και για τα κακά πράγματα που κάνουμε - και αυτό είναι συνήθως αυτό που οι άνθρωποι αποκαλούν κάρμα.

Αλλά το κάρμα δεν είναι επικριτικό. Δεν το νοιάζει αν η πράξη σου ήταν καλή ή κακή. Απλώς σου αντανακλά αυτό που έχεις κάνει. Σου δίνει την ευκαιρία να βιώσεις και την άλλη πλευρά της. Έτσι, αν αυτό που έκανες ήταν μια καλή πράξη, τότε κάποια στιγμή θα γίνεις αποδέκτης μιας καλής πράξης από κάποιον άλλο.

Έτσι, το να παρακολουθείς τις χάρες που έκανες σε κάποιον και να περιμένεις να κάνει το ίδιο και για εσένα είναι μια συνταγή όχι μόνο για απογοήτευση αλλά πιθανώς για καταστροφή. Η ανταμοιβή για τις πράξεις σου, και πάλι είτε θετική είτε αρνητική, θα προέλθει από ένα άλλο «εσένα» στο σύμπαν.

Ακύρωση και διαγραφή

Οπότε, προχωρήστε και πατήστε «ακύρωση» στην νοερή σας αριθμομηχανή, όπου παρακολουθούσατε το «Το έκανα αυτό για αυτούς, και έκανα περισσότερα για αυτούς από ό,τι έκαναν αυτοί για μένα, άρα μου χρωστάνε». Όχι! Κανείς δεν χρωστάει τίποτα σε κανέναν. Αυτή δεν είναι δική μας ευθύνη. Αυτό ανήκει στο παρελθόν.

Το μόνο που οφείλουμε στον εαυτό μας και στους άλλους είναι να έχουμε μια θετική προσδοκία για το μέλλον και να ενεργούμε με αγάπη. Με αυτόν τον τρόπο, βοηθάμε όχι μόνο τους εαυτούς μας αλλά και τους άλλους να δημιουργήσουν και να βιώσουν ένα καλύτερο μέλλον.

Οπότε, προχωρήστε, πατήστε το κουμπί ακύρωσης στην νοερή σας αριθμομηχανή. Και μετά βάλτε αυτό το πράγμα στο παρελθόν και αφήστε το εκεί. Δεν χρειάζεται να παρακολουθείτε τις χάρες που έχετε κάνει και τις καλές πράξεις που έχετε κάνει. Όλα αυτά ανήκουν στο παρελθόν και η παρακολούθηση απλώς μπλοκάρει το δρόμο προς το μέλλον. Δεν είμαστε υπεύθυνοι να βεβαιωθούμε ότι όλοι «παίρνουν αυτό που τους οφείλεται», είτε το εννοούμε με θετικό είτε με αρνητικό τρόπο. Δεν είναι δική μας δουλειά αυτή.

Είμαστε υπεύθυνοι μόνο για τις δικές μας πράξεις, όχι για κανενός άλλου. Και το κύριο μέλημά μας πρέπει να είναι να ενεργούμε με τέτοιο τρόπο ώστε να δημιουργούμε καλό κάρμα — και αυτό να γίνεται προερχόμενο από την καρδιά και όχι από το εγώ και το πληγωμένο παιδί που κρύβουμε μέσα μας. Τόσο το εγώ όσο και το παιδί χρειάζονται αγάπη, όχι κρίση ή ενοχή ή τιμωρία.

Το καλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας και στους άλλους είναι να αφήσουμε πίσω μας το παρελθόν και να ανοιχτούμε σε μια υπέροχη, γεμάτη αγάπη και γαλήνη εμπειρία της καθημερινότητάς μας. Αυτό είναι απόλυτα στο χέρι μας. Και είναι το δώρο που θα συνεχίσει να δίνει κάθε μέρα και σε κάθε εμπειρία.

Κάρμα και Συγχώρεση

Η συγχώρεση δεν σβήνει το παρελθόν. Απελευθερώνει την επιρροή που έχει στο παρόν. Όταν συγχωρούμε, σταματάμε να ζητάμε από το σύμπαν να εισπράξει ένα χρέος και αρχίζουμε να εμπιστευόμαστε ότι η μεγάλη ισορροπία συμβαίνει χωρίς την επίβλεψή μας. Η συγχώρεση στρέφει την προσοχή μας από αυτό που ήταν σε αυτό που μπορεί να γίνει. Χαλαρώνει τον κόμπο στο στήθος και αφήνει την αναπνοή και το φως να περάσουν.

Κάποιες πληγές νιώθουν σαν να αξίζουν μια ζωή γεμάτη τόκους. Ωστόσο, κάθε φορά που επαναλαμβάνουμε αυτήν την πληγή, πληρώνουμε οι ίδιοι τους τόκους. Η συγχώρεση δεν είναι επιδοκιμασία. Είναι μια επιλογή να σταματήσουμε να κουβαλάμε ό,τι δεν είναι δικό μας. Είναι μια πνευματική επαναφορά που λέει, είμαι πρόθυμος να είμαι ελεύθερος. Όταν μαλακώνουμε με αυτόν τον τρόπο, η ενέργεια που δίνουμε αλλάζει και αλλάζει και αυτό που επιστρέφει σε εμάς.

Μια απλή πρακτική: όταν η παλιά ιστορία αναδύεται, μίλα ήσυχα μέσα σου, Σε απελευθερώνω στο δικό σου μονοπάτι και απελευθερώνομαι στην ειρήνη. Έπειτα, επέστρεψε στη στιγμή που ζεις, επειδή η ζωή συμβαίνει μόνο εδώ.

Άμεσο Κάρμα και Καθυστερημένο Κάρμα

Λατρεύουμε τα άμεσα αποτελέσματα. Πάτησε ένα κουμπί, λάβε άμεση ικανοποίηση. Αλλά το κάρμα δεν είναι μια υπηρεσία παράδοσης. Είναι περισσότερο σαν κήπος. Μερικοί σπόροι φυτρώνουν εν μία νυκτί. Άλλοι ξεκουράζονται κάτω από το χώμα κατά τη διάρκεια του χειμώνα και φυτρώνουν όταν η εποχή είναι κατάλληλη. Το σύμπαν δεν είναι αργό. Είναι ακριβές. Μας δίνει ό,τι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για ανάπτυξη τη στιγμή που είμαστε σε θέση να το χρησιμοποιήσουμε.

Μερικές φορές μια καλοσύνη επιστρέφει μέσα σε λίγες ώρες ως ένα απροσδόκητο χαμόγελο ή μια εύκολη λύση. Άλλες φορές, περνούν μήνες και η ανταπόδοση εμφανίζεται ως ένα άνοιγμα πόρτας που δεν ξέραμε καν ότι χρειαζόμασταν. Η καθυστέρηση δεν είναι άρνηση. Είναι προετοιμασία. Μας επιτρέπει να γίνουμε το άτομο που μπορεί να λάβει την ευλογία χωρίς να προσκολλάται σε αυτήν ή να φοβάται ότι θα εξαφανιστεί.

Η εμπιστοσύνη στον χρόνο είναι μέρος της ειρήνης. Όταν σταματάμε να σκάβουμε τον σπόρο για να τον ελέγξουμε, οι ρίζες μπορούν να κάνουν τη δουλειά τους στο σκοτάδι. Η δουλειά μας είναι να συνεχίσουμε να φροντίζουμε το χώμα της καρδιάς μας με σταθερή, γεμάτη αγάπη δράση.

Καθημερινή Πρακτική: Αφήνοντας στην άκρη το να κρατάς σκορ

Φανταστείτε μια φιλία όπου πάντα σηκώνετε πρώτα το τηλέφωνο και το προσέχετε. Η αριθμομηχανή ενεργοποιείται. Αντί να περιμένετε απόδειξη ότι έχετε σημασία, πάρτε μια συνειδητή ανάσα και επιλέξτε μια νέα πορεία. Τηλεφωνήστε επειδή θέλετε να συνδεθείτε, όχι επειδή ένα βιβλίο χρειάζεται εξισορρόπηση. Αν νιώθετε ότι η δυσαρέσκεια αυξάνεται, σταματήστε και κάντε ένα βήμα πίσω με αγάπη. Μπορείτε να ηρεμήσετε χωρίς να δημιουργήσετε ισχυρισμούς.

Ή σκεφτείτε τη δουλειά. Μένετε μέχρι αργά για να βοηθήσετε έναν συνάδελφο και κανείς δεν το αναφέρει. Το μυαλό αρχίζει να συντάσσει τιμολόγια και να δημιουργεί δυσαρέσκεια. Δοκιμάστε ένα ήσυχο πείραμα. Αναγνωρίστε την προσπάθειά σας στον εαυτό σας: Εμφανίστηκα με ακεραιότητα σήμερα. Στη συνέχεια, αφήστε το τιμολόγιο στον κάδο ανακύκλωσης του σύμπαντος. Η υποστήριξη έχει έναν τρόπο να βρίσκει τον δρόμο της πίσω, συχνά από κατευθύνσεις που δεν φανταζόμασταν ποτέ.

Η οικογένεια μπορεί να είναι η πιο δύσκολη τάξη. Εσύ φέρνεις το πιάτο, κάνεις την οδήγηση, κρατάς τον χώρο. Αντί να μετράς μερίδια δικαιοσύνης, κάνε μια πιο απλή ερώτηση: Τι κρατάει την καρδιά μου ανοιχτή αυτή τη στιγμή; Μερικές φορές αυτό σημαίνει ότι πρέπει να το κάνεις με σαφήνεια ΝαίΜερικές φορές σημαίνει να λες Όχι. με καλοσύνη. Σε κάθε περίπτωση, η τήρηση σκορ αντικαθίσταται από καθαρές επιλογές.

Κάρμα και Αγάπη για τον Εαυτό

Η αγάπη για τον εαυτό μας δεν είναι πολυτέλεια. Είναι το καλώδιο γείωσης που διατηρεί την ενέργειά μας σταθερή. Όταν φροντίζουμε τον εαυτό μας, σταματάμε να κάνουμε καλοσύνη για να κερδίσουμε αξία και αρχίζουμε να μοιραζόμαστε καλοσύνη επειδή ξεχειλίζει. Το σύμπαν διαβάζει αυτό το σήμα. Ό,τι επιστρέφει καθοδηγείται από το ίδιο ρεύμα.

Η αγάπη για τον εαυτό φαίνεται συνηθισμένη. Πιες νερό. Κάνε τη βόλτα. Κάθισε για πέντε λεπτά ησυχίας και άκουσε την αναπνοή σου. Μίλα στον εαυτό σου όπως θα έλεγες σε έναν αγαπημένο φίλο που προσπαθεί για το καλύτερο. Όταν φερόμαστε στον εαυτό μας με τέτοιου είδους τρυφερότητα, οι πράξεις μας μαλακώνουν φυσικά. Δίνουμε χωρίς το κρυφό αγκίστρι. Λαμβάνουμε χωρίς την ασπίδα.

Στο τέλος, το κάρμα είναι απλώς η ηχώ της καρδιάς. Όταν επιλέγουμε την αγάπη για τον εαυτό μας και τους άλλους, η ηχώ επιστρέφει ως ανακούφιση, βοήθεια και απροσδόκητη χάρη. Δεν χρειάζεται να την κυνηγάμε ή να την παρακολουθούμε. Απλώς χρειάζεται να κρατάμε το κανάλι καθαρό και να συνεχίσουμε να εμφανιζόμαστε με ανοιχτή καρδιά.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com

Προτεινόμενο βιβλίο:

Αυξήστε τη Δόνηση Μεταξύ Μας: Συγχώρεση, Κάρμα και Ελευθερία

από την Ντον Τζέιμς.

Αυτό το διορατικό βιβλίο προσφέρει μια σαφή και συμπονετική ματιά στο πώς η συγχώρεση και η καρμική απελευθέρωση μπορούν να μας απελευθερώσουν από τη συναισθηματική εμπλοκή και να αποκαταστήσουν την εσωτερική αρμονία.

Η Ντον Τζέιμς μοιράζεται πρακτικά εργαλεία για να μετατρέψει τη μνησικακία σε ειρήνη, βοηθώντας τους αναγνώστες να ευθυγραμμιστούν με τη φυσική ροή της αγάπης και της συμπαντικής ισορροπίας. Αυτό το βιβλίο αποτελεί τον τέλειο σύντροφο στο μήνυμα αυτού του άρθρου για το να αφήσουμε πίσω μας τα πάντα και να εμπιστευτούμε τη σοφία του σύμπαντος.

Για περισσότερες πληροφορίες ή/και για παραγγελίες στο Amazon, κάντε κλικ εδώ.

Ανακεφαλαίωση άρθρου:
Αυτό το άρθρο μας υπενθυμίζει ότι η πραγματική ισορροπία της ζωής δεν διαχειρίζεται η νοητική μας αριθμομηχανή, αλλά η ήσυχη δικαιοσύνη του σύμπαντος. Όταν αφήνουμε πίσω μας τη δυσαρέσκεια, εμπιστευόμαστε τον συγχρονισμό και ζούμε με αγάπη για τον εαυτό μας, ευθυγραμμιζόμαστε με τη ροή του καλού κάρμα και της ειρήνης. Η συγχώρεση, όχι η λογοδοσία, αποκαθιστά την αρμονία μας με τη ζωή.

#κάρμα #συγχώρεση #selfflove #εσωτερική ειρήνη #πνευματική ανάπτυξη
#εσωτερικός_εαυτόςcom #ενεργειακή_ισορροπία #συναισθηματική_ίαση #αφήστε_την_ερημιά #εσωτερική_ειρήνη