Θέλουμε να σας ευχηθούμε μια ευλογημένη Ευχαριστία. Φέτος, με όλα όσα συμβαίνουν στη χώρα μας, φαίνεται πιο σημαντικό από ποτέ να κάνουμε ένα διάλειμμα από τις ειδήσεις και να επικεντρωθούμε στην ευγνωμοσύνη και την αγάπη.

Θα ήσασταν πιο ευγνώμονες για έναν μοντέρνο νέο καναπέ ή για χαλαρωτικές οικογενειακές διακοπές;

Η επιθυμία δημιουργίας μιας πιο ανθρώπινης επιχείρησης συμπίπτει συχνά με την επιθυμία να γίνει μια δύναμη για το καλό στον κόσμο. Αυτό αντικατοπτρίζει τον υψηλότερο σκοπό που αισθανόμαστε αναδυόμενοι μέσα μας ως αποτέλεσμα της μεγαλύτερης αυτογνωσίας. Αυτή η αυξημένη αυτογνωσία επεκτείνεται τελικά για να συμπεριλάβει τη γύρω κοινότητα και τον κόσμο συνολικά ...

Παίρνω πίσω. Έχω δαγκώσει τη γλώσσα μου μέχρι να μπορέσω να επεξεργαστώ τα τρέχοντα γεγονότα και να ψάξω μέσα μου τον εαυτό μου για την προσωπική μου αλήθεια πριν προσθέσω τον θόρυβο. Ήθελα να μετατρέψω όλο αυτό το πράγμα σε κάτι θετικό και δεν είχα μεγάλη τύχη ...

"Μην κλαις γιατί τελείωσε. Χαμόγελο γιατί συνέβη."  Αυτές οι εννέα λέξεις του Ted Geisel (Dr.Seuss), ενός από τους αγαπημένους αφηγητές της χώρας μας, περιέχουν τόση σοφία. Εφαρμόζονται σε πολλές διαφορετικές πτυχές της ζωής, αλλά θα ήθελα να επικεντρωθώ στον τομέα των σχέσεων.

Ναι, ναι! Η ευγνωμοσύνη είναι μαγική. Μόλις μπείτε στο αυλάκι του, θα ξέρετε γιατί. Δεν υπάρχει τίποτα τόσο απελευθερωτικό και τόσο συναρπαστικό όσο να ρίχνουμε ευγνωμοσύνη, όχι μόνο για αυτό που μπορούμε εύκολα να δούμε ως οφέλη, ή ευχάριστα πράγματα και καταστάσεις, αλλά για κάθε στιγμή της ύπαρξης και για ό, τι συμβαίνει.

Ο Θεός ξέρει ότι είμαστε καλλιτέχνες της ζωής. Μια μέρα μας δίνει μια σμίλη, μια άλλη μπορεί να λάβουμε πινέλα και έναν καμβά, και μια άλλη μέρα μας δίνει ένα στυλό για να γράψουμε. Αλλά δεν θα χρησιμοποιήσουμε ποτέ μια σμίλη σε καμβά ή στυλό σε γλυπτά. Κάθε μέρα έχει το δικό του θαύμα.

"Είναι πολύ εκπληκτικό και απογοητευτικό να βρίσκουμε τόσο χαμηλά ποσοστά ανθρώπων που βοηθούν ο ένας τον άλλον και ότι οι αφρικανικοί-αμερικανοί ασθενείς και εκείνοι σε φτωχότερες κομητείες μένουν να περιμένουν περισσότερο για βοήθεια", λέει ο Erin York Cornwell.

Γενικά, οι άνθρωποι θεωρούν τη ζωή ένα φυσικό φαινόμενο στο οποίο κάποιος κερδίζει χωρίς να δίνει τίποτα σε αντάλλαγμα. Αλλά το θαύμα απαιτεί ανταλλαγή: αυτό που μας δόθηκε, πρέπει να μοιραστούμε με άλλους. Εάν δεν είμαστε ενωμένοι, δεν μπορούμε να καταλάβουμε το θαύμα.

Ίσως πιστεύετε ότι οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι είστε ευγνώμονες, οπότε δεν χρειάζεται να το μοιραστείτε. Αλλά θυμηθείτε ότι η έκφραση της ευγνωμοσύνης σας είναι επίσης ένα ιδιαίτερο δώρο για εσάς. Αισθάνομαι πολύ μακριά από το να θυμάμαι να πω ευχαριστώ, και όμως έχει γίνει κάτι πολύ σημαντικό για μένα ...

Το κράτημα του κολιβρίου ήταν δώρο. Ήταν ένα φοβερό προνόμιο να μου δοθούν τριάντα αξέχαστα λεπτά όταν ο χρόνος σταμάτησε και κράτησα το πιο εξαιρετικό πλάσμα στα χέρια μου, ένιωσα τη ζεστασιά του και θαύμαζα τη μεγαλοπρέπεια του.

Υπάρχουν δύο διαφορετικοί τύποι αναγνώρισης. Υπάρχουν φιλοφρονήσεις που είναι πιο επιφανειακές και στη συνέχεια υπάρχουν βαθύτερες εκτιμήσεις που περιλαμβάνουν τον χαρακτήρα και τις εσωτερικές σας ιδιότητες. Πώς χειρίζεστε την αναγνώριση από άλλους;

Παρά το τι θα θέλαμε να πιστέψουμε στη λεωφόρο Madison, αυτές οι διακοπές στη Ριβιέρα, το Chrysler PT Cruiser, ότι η αντιγηραντική κρέμα δεν είναι το μυστικό της ευτυχίας. Υπάρχει μόνο ένα πράγμα που ξεκλειδώνει την πόρτα για αληθινή ηρεμία. Εξυπηρετώντας έναν σκοπό μεγαλύτερο από ...

Όταν αναγνωρίζουμε τον αντίκτυπο που έχουμε, καθαρά ως υπεύθυνος για την κατάσταση του νου μας - και πώς αυτό επηρεάζει το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο που μας περιβάλλει, συνειδητοποιούμε ότι κάθε στιγμή θέτει σε κίνηση μια σταδιακή τροποποίηση τέτοιων εισαγωγών που η τροχιά της θα μπορούσε να δημιουργήσει μια μετατόπιση στη συνείδηση.

Συνήθιζα να παραπονιέμαι για τα νέα, τα οποία είναι τόσο συχνά αρνητικά. Τότε άκουσα τον Μιχαήλ Μπέκ να αναφέρει ότι θεωρεί τα νέα ως λίστα προσευχής του. Χμμμ. Είναι κάτι το άγχος που πρέπει να ανησυχείτε ή είναι μια πλατφόρμα για την εξάσκηση στην κατοχή ενός υψηλότερου οράματος;

Υπάρχει μεγάλη ανάγκη σε κάθε άνθρωπο να αναγνωρίζεται και να ευλογείται από άλλο άτομο, ειδικά από τον γονέα του. Οι άνθρωποι προσπαθούν συχνά να λάβουν αναγνώριση για το ποιοι είναι. Όταν δεν λαμβάνουν αναγνώριση ή ευλογία, μπορούν να αισθάνονται απελπισμένοι ή ανάξιοι.

Μια απογοήτευση μπορεί πραγματικά να είναι μια ευλογία στη μεταμφίεση. Είχαμε μια εμπειρία πρόσφατα, καθώς επέστρεψα στο σπίτι από το τριήμερο ταξίδι εργασίας μας στην Ευρώπη. Ομολογώ, έχω ένα μεγάλο πράγμα για τις θέσεις στο αεροπλάνο. Το να κάθεται δίπλα στον Μπάρι είναι το πιο σημαντικό πράγμα για μένα. Μου αρέσει επίσης να έχω διάδρομο. Ωρες ωρες...

Πρόσφατα ζωγράφισα μια τράπουλα στο σπίτι μου. Μου αρέσει η ζωγραφική, ένας διαλογισμός στο να είμαι παρών που δεν απαιτεί πολλή σκέψη αλλά πολλή προσοχή. Τα χέρια σας μπορεί να λερωθούν, αλλά το μυαλό σας θα παραμείνει καθαρό. Με λίγες σανίδες που έμειναν στο χρώμα, παρατήρησα ότι ήμουν σχεδόν εκτός ...

Η καταγγελία τραβά την προσοχή μακριά από όλα τα καλά πράγματα που ξεδιπλώνονται. Είναι σαν το παράπονο να βάζει μια μάσκα στα μάτια μας: πολύ απασχολημένος για να εντοπίσει τι είναι λάθος, όλα τα πράγματα που είναι σωστά προχωρά. Ενώ υπάρχουν τόσα πολλά κίνητρα πίσω από τα παράπονα ...

Τι γίνεται αν τα πράγματα που μισείτε περισσότερο για την τρέχουσα κατάστασή σας είναι οι μεγαλύτερες ευλογίες σας που μεταμφιέζονται; Τι γίνεται αν όλα όσα έχουν ξεδιπλωθεί σε όλη σας τη ζωή ήταν το ακριβώς απαραίτητο πράγμα για να σας φέρουν σε αυτήν την μυστηριωδώς τέλεια στιγμή; Αν αυτό...

Στο υπέροχο βιβλίο της, Το Πλούσιο Πνεύμα, Η Chellie Campbell περιγράφει πώς, όταν ήταν κορίτσι, η μητέρα της την έμαθε να παίζει «The Glad Game». Το "Glad Game" είναι ένα άλλο όνομα για μια λίστα ευγνωμοσύνης και σας βοηθά να επικεντρωθείτε σε αυτό δεξιά στον κόσμο σου σήμερα, αντί για τι συμβαίνει ...

Στην παράδοση της δημιουργίας λίστας για τον Άγιο Βασίλη, η InnerSelf αποφάσισε να δημιουργήσει μια λίστα με αυτά που θέλει για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά. Γράφουμε τη λίστα μας, και ναι, ήμασταν καλοί! Πολύ καλά! Ευτυχώς, η λίστα μας περιλαμβάνει πολλά πράγματα που δεν κοστίζουν τίποτα ... Φυσικά, σε αυτό το σενάριο, ο Σάντα θα παίξει από τους αναγνώστες μας.

Η ευγνωμοσύνη δεν είναι ένα μαγικό τέχνασμα, αλλά μπορεί να κάνει το μισό άδειο ποτήρι να φαίνεται μισό γεμάτο. Μπορεί να μεταμορφώσει δύσκολες στιγμές επειδή έχει έναν τρόπο να κάνει τα μικρότερα πράγματα πιο σημαντικά και νόημα.