Η προέλευση της παχυσαρκίας είναι βαθιά και ευρεία, ξεκινώντας από τη σύλληψη και ακόμη νωρίτερα. Για να εξετάσουμε ένα άτομο με παχυσαρκία, πρέπει να το δούμε ως ένα βιολογικό, συναισθηματικό και πνευματικό ον σε ένα ιστορικό και κοινωνικό πλαίσιο.

Μέσα από επαναλαμβανόμενα μοτίβα, βιώνεις συναισθήματα που μπορεί να είχαν βιώσει οι πρόγονοί σου. Τα συναισθήματα είναι το συνδετικό στοιχείο μεταξύ δύο κόσμων...

Έχω αρχίσει να παρατηρώ μερικά απροσδόκητα οφέλη από την εμφάνιση της ηλικίας μου.

Ένα βασικό εύρημα της μελέτης μας για την κακοποίηση παιδιών στην Αυστραλία, που δημοσιεύτηκε στις αρχές του 2023, είναι ότι η συναισθηματική κακοποίηση είναι ευρέως διαδεδομένη και σχετίζεται με παρόμοιες βλάβες με τη σεξουαλική κακοποίηση.

Στο βιβλίο της, Γονείς στη Γη, η φιλόσοφος και μητέρα Elizabeth Cripps υποστηρίζει ότι για να κάνουν σωστά τα παιδιά τους, οι γονείς πρέπει επίσης να προσπαθήσουν να κάνουν κάτι για τα προβλήματα που προκαλούνται από την κλιματική αλλαγή.

Στα μάτια της κυρίαρχης κουλτούρας, οι γυναίκες, όπως και η φύση, θεωρούνται υποτυπώδεις. Οι θηλυκές όψεις του κόσμου και μέσα μας έχουν καταπιεστεί.

Η έρευνα για τις σχέσεις μπορεί να μας βοηθήσει να καταλάβουμε γιατί μερικοί άνθρωποι επιθυμούν την έγκριση ενός γονέα που είναι καταχρηστικός, αναίσθητος ή ασυνεπής στην αγάπη τους – ή που βαθμολογεί υψηλά τις τάσεις που είναι γνωστό ως «σκοτεινό χαρακτηριστικό» (ναρκισσισμός, ψυχοπάθεια και μακιαβελισμός).

Συχνά, οι άνθρωποι δεν παρατηρούν καν ότι μιλάνε. Είναι σημαντικό, επομένως, να παρατηρείτε τη δική σας συμπεριφορά και να διαβάζετε τη γλώσσα του σώματος των άλλων για να μάθετε εάν μιλάτε.

Η μεγαλύτερη πάθηση στον σύγχρονο κόσμο μας είναι ο χωρισμός. Έχουμε αποσυνδεθεί από τον εαυτό μας, από τους άλλους και από τον κόσμο γύρω μας.

Όλοι έχουν ένα, αλλά μπορεί να μην ξέρετε πολλά γι 'αυτό. Η βιολόγος Sarah Leupen εξηγεί τα μέσα και τα έξω των αφαλών.

Το να τρώτε τακτικά μαζί ως οικογένεια ήταν εδώ και πολύ καιρό προωθείται ως μια απλή λύση για τη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας.

Νιώθεις ότι ζεις τη ζωή σου σε πλήρη άνθιση; Νιώθετε κι εσείς σαν να υπάρχει ένα ανώτατο όριο στη ζωή που εμφανίζεται με διαφορετικούς τρόπους;

Μια χρήσιμη δεξιότητα για να αφήσετε τελικά τη φωνή της λογικής είναι να «κάνετε τα συναισθηματικά μαθηματικά». Αυτή η ικανότητα μας δίνει τη δυνατότητα να γνωρίζουμε την αλήθεια... 

Η κατάρρευση των γάμων και των σχέσεων γενικότερα, δεν οφείλεται στα χρήματα, στα παιδιά ή στην υγεία, αλλά σε βαρετούς τρόπους επικοινωνίας. 

Είναι αποδεδειγμένο ότι η ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων δέχτηκε πλήγμα κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Όμως, νέα έρευνα δείχνει ότι ιδιαίτερα τα έφηβα κορίτσια υποφέρουν με πρωτοφανείς τρόπους.

Το email είναι συχνά ένα μέσο άτυπης επικοινωνίας. Ως εκ τούτου, μπορείτε να μειώσετε δραματικά τον χρόνο που αφιερώνεται στο email με σύντομες, αποτελεσματικές απαντήσεις. Αποφύγετε τις διατυπώσεις όποτε είναι δυνατόν και αυξήστε την αποτελεσματικότητα.

Το smooches και το snuggling μπορεί να μας κάνουν να νιώθουμε ζεστοί και θολή, αλλά μπορεί επίσης να είναι καλό φάρμακο, λέει ο Kory Floyd.

Η ευγένεια δεν μπορεί να νομοθετηθεί, να επιβληθεί ή να επιβληθεί από τις κυβερνήσεις - προέρχεται από την εσωτερίκευση των αστικών αξιών στη ζωή μας. Με άλλα λόγια, όσο γινόμαστε πιο ευτυχισμένοι, γινόμαστε επίσης πιο πολιτισμένοι, και το να γίνουμε πιο πολιτισμένοι ενισχύουν την ευτυχία μας.

Είμαστε αυτοί που κάνουμε τις επιλογές και μεταφέρουμε τα διδάγματα —με λόγια και με πράξεις, συνειδητά και άθελά μας— που διαμορφώνουν την ηθική και τις αξίες, την άποψη και τις προτεραιότητες ενός νέου ατόμου.

Όλες οι αδερφικές σχέσεις έχουν τα πάνω και τα κάτω τους, τις καλές και τις κακές στιγμές τους. Αλλά σε μια οικογένεια με κακοποίηση, εθισμό και ψυχικές ασθένειες, οι σχέσεις παραμορφώνονται από μια σειρά δυσλειτουργικών δυναμικών.

Το να έχεις έναν αληθινό φίλο (ή αρκετούς) στη ζωή σου είναι αληθινό δώρο. Το να έχεις κάποιον που μπορείς να τηλεφωνήσεις και να πεις, "Δεν τα πάω καλά. Χρειάζομαι την αγάπη σου", είναι τεράστια ευλογία

Η ψυχο-πνευματική-συναισθηματική σας υγεία είναι το κλειδί για ένα επιτυχημένο νομικό διαζύγιο. Το συνεργατικό διαζύγιο είναι μια διαδικασία διαζυγίου που είναι απολύτως νόμιμη και απολύτως πρακτική. Εφαρμόζεται σε κάθε πολιτεία στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε όλο τον κόσμο.

Πριν λίγο καιρό άκουσα μια ενδιαφέρουσα θεωρία για τον εγωισμό... «Ο εγωισμός είναι η ρίζα κάθε σύγκρουσης στον κόσμο». Διαισθητικά αυτό είναι απολύτως λογικό.