Πολλά άτομα παλεύουν με διάφορους εθισμούς, από την κατάχρηση ουσιών έως την επιδίωξη της κοινωνικής επιβεβαίωσης. Αυτό το άρθρο εξερευνά το ταξίδι της υπερνίκησης των επιφανειακών επιθυμιών μέσω του διαλογισμού, που οδηγεί στην ανακάλυψη της εσωτερικής γαλήνης και της αληθινής ομορφιάς. Τονίζει τη σημασία της σύνδεσης με τον πνευματικό εαυτό κάποιου για την καλλιέργεια ουσιαστικών σχέσεων και μια βαθύτερη κατανόηση της ατομικότητας.

Σε αυτό το άρθρο

• Ποιες είναι οι συνηθισμένες εξαρτήσεις που επηρεάζουν τα άτομα;
• Πώς μπορεί ο διαλογισμός να διευκολύνει τον μετασχηματισμό των βλαβερών συνηθειών;
• Ποιες μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να συνδεθεί κάποιος με τον αληθινό του εαυτό;
• Πώς μπορούν τα άτομα να εφαρμόσουν αυτές τις γνώσεις στην καθημερινή ζωή;
• Ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι από την παραμέληση της πνευματικής ευεξίας;

Μετασχηματίζοντας τους εθισμούς σε ουσιαστικές συνήθειες

από την Amy Weintraub

Σήμερα πολλοί άνθρωποι μαστίζονται από εθισμούς όπως ναρκωτικά, αλκοόλ, χρήματα, μόδα - ακόμη και τη δουλειά κάποιου. Στη συνέχεια, υπάρχουν πιο λεπτές εξαρτήσεις όπως η προσπάθεια για έπαινο και αναγνώριση, η αναζήτηση δύναμης, σεβασμού και πολλές άλλες. Ενώ είναι εθισμένος, δεν μπορεί κανείς να φανταστεί ότι ζει χωρίς τον εθισμό της επιλογής. Ωστόσο, έρχεται μια στιγμή που κάποιος συνειδητοποιεί ότι αυτοί οι εθισμοί είναι επιβλαβείς και πρέπει να μετατραπούν σε πιο ουσιαστικές θετικές συνήθειες, προς όφελος του εαυτού και των άλλων.

Πριν μεταμορφωθώ μέσω του διαλογισμού, πήγα σε μεγάλα άκρα για να είμαι σωματικά όμορφος και έγινε σκλάβος της μόδας. Όλα όσα κατείχα έπρεπε να είναι μοναδικά και τα ρούχα μου ήταν αποκλειστικά σχεδιασμένα. Η τιμή δεν ήταν επιλογή. αν έπρεπε να το έχω, θα χρησιμοποιούσα τα απαραίτητα μέσα για να το αποκτήσω. Η σκέψη να δω κάποιον άλλο σε οτιδήποτε μοιάζει πολύ με τα ρούχα μου με τρόμαξε και με εκνεύρισε. Έπρεπε να είμαι διαφορετικός και ξεχωριστός.

Οι καθημερινές εκδρομές στα εμπορικά κέντρα και οι αποκλειστικές μπουτίκ έγιναν το αγαπημένο μου χόμπι. Ένιωθα λατρευτή και όμορφη κάθε φορά που πήγαινα για ψώνια. Το παράθυρο εμφανίζει χλευασμένους, κείνους και με ενθουσιάζει. Θα δοκίμαζα νέα ρούχα με μεγάλο ενθουσιασμό. Ω, πόσο ειδώλωσα όμορφα πράγματα!

Δεν υπονοώ ότι υπάρχει κάτι λάθος με τη μόδα ή τα όμορφα πράγματα. Ωστόσο, όταν κάποιος γίνεται τόσο εθισμένος που πρέπει να δουλέψει τρεις δουλειές μόνο για να ικανοποιήσει τις ανάγκες του, τότε κάτι δεν πάει καλά - έχει γίνει σκλάβος.

Γιατί δεν μπορώ να με αγαπήσει μόνο για ποιον είμαι;

Τότε συνάντησα κάποιον που ήταν πολύ χαμηλός, απλός και απλός. Φαινόταν αρκετά διαφορετικός και είχε μια αύρα για αυτόν που δεν είχα ξαναδεί σε κανέναν άλλο. Καθώς περνούσα χρόνο στην παρέα του, βρήκα το ενδιαφέρον μου για τη μόδα να μειώνεται και οι επισκέψεις μου στα εμπορικά κέντρα και τις μπουτίκ να μειώνονται. Άρχισα να νιώθω πιο εύκολη και πιο χαλαρή.

Μια μέρα καθόμασταν ήσυχα στο πάρκο. Ξαφνικά ρώτησα: "Γιατί δεν μπορώ να με αγαπούν μόνο για αυτό που είμαι, εγώ, το μυαλό μου;" Οι λέξεις βγήκαν από το στόμα μου πριν προλάβω να τις σταματήσω. Η φωνή μου έτρεμε, ακουγόμουν σαν ένα ασφυκτικό παιδί. "Αισθάνομαι ότι οι άνθρωποι ενδιαφέρονται περισσότερο για το σώμα μου και για τον τρόπο εμφάνισής μου, παρά για το μυαλό μου. Θα βρω ποτέ κάποιον που θα με καταλαβαίνει και θα με νοιάζει μόνο για το ποιος είμαι;"

Μίλησα από τα βάθη της ψυχής μου χωρίς να το καταλάβω εκείνη τη στιγμή. Με κοίταξε και είπε: "Είναι ο τρόπος που προβάλλετε τον εαυτό σας. Λόγω του τρόπου που ντύνεστε, προβάλλετε μια συγκεκριμένη εικόνα · και αυτός είναι ο τρόπος που σας βλέπουν και συγγενεύετε".

Στην αρχή άκουσα θυμωμένα, αλλά μπορούσα να νιώσω μια λεπτή αλλαγή να έρχεται πάνω μου, μια αίσθηση ανακούφισης. Σκέφτηκα το επερχόμενο ραντεβού μου για πλαστική χειρουργική και τη συνεχή παρέλαση μόδας που έζησα, και ξαφνικά όλα φαίνονταν ανόητα και μικροπρεπή. Ένιωσα σαν κάτι να έρχεται πάνω μου, λες και για πρώτη φορά γινόμουν πραγματικός.

Σε αναζήτηση αλήθειας και αγάπης

Ένα χρόνο περίπου αργότερα, παρακολούθησα μια διάλεξη και διαλογισμό που έδωσε μια πολύ σοφή, ηλικιωμένη γυναίκα. Λίγο ήξερα ότι αυτή η εμπειρία ήταν το σημείο καμπής της ζωής μου - ότι θα με έβαζε στο δρόμο για αναζήτηση της αλήθειας και της αγάπης.

Καθώς κάθισε εκεί διαλογισμό, με τα μάτια της ανοιχτά και επικεντρωμένη στο κέντρο του μετώπου, κοίταξα στα μάτια της. Softταν απαλοί και ευγενικοί, εκπέμπουν ειρήνη και αγάπη. Ήμουν φωτισμένος με αυτήν την αγάπη. Έγινα αυτή η αγάπη. Μου ένιωσε σαν το είδος της αγάπης που δίνει μια πολύ καλή μητέρα στο παιδί της. Για πρώτη φορά στη ζωή μου, ήμουν απόλυτα ήσυχος - εκπληρωμένος και εξαιρετικά χαρούμενος.

Το μυαλό μου σταμάτησε και ξαφνικά είχα την αίσθηση ότι αποκολλήθηκα από το φυσικό μου σώμα. Ήταν σαν να κοιτούσα την ψυχή αντί για τα μάτια. Η ομορφιά αυτού που είδα με εξέπληξε. Τότε συνειδητοποίησα ότι η ομορφιά που αναζητούσα όλη την ώρα ήταν μέσα μου. η ομορφιά που αντέχει συνεχώς - πνευματική, αιώνια ομορφιά.

Αργότερα συνειδητοποίησα ότι η γυναίκα είχε βιώσει άμεση επαφή με το Υπέρτατο Ον, τον Ασωμάτιο Θεό. Έκτοτε, μέσω του διαλογισμού, έχω επίσης βιώσει να είμαι σε αυτήν την συνειδητοποίηση, την παρουσία του Θεού. Και εγώ, έχω συνειδητοποιήσει τον εαυτό μου ως ένα λεπτό ζωντανό ον, μια πνευματική πηγή ενέργειας που καταλαμβάνει αυτό το φυσικό σώμα.

Ανακαλύπτοντας την αληθινή ομορφιά και την ατομικότητα

Είμαστε όλοι αγνή, ζωντανή ενέργεια, παίζουμε τους ρόλους μας σε διάφορα κοστούμια. Έχουμε όμως ξεφύγει τόσο πολύ από την πνευματική μας πλευρά που μας χωρίζει από τον αληθινό εαυτό μας, ο ένας από τον άλλον, και το πιο σημαντικό, από τον Θείο Πατέρα μας. Η επιστροφή στο επίκεντρο του πραγματικού μου εαυτού έχει κάνει τη σχέση μου με τους άλλους πιο πλούσια και πιο ουσιαστική, και είμαι χαρούμενος. Άλλαξε και η σχέση μου με τον Θεό. Τον έχω βιώσει ως το Ενσωματωμένο, μια πολύ λεπτή μορφή ενέργειας. Μπορώ να νιώσω την παρουσία Του και τις ιδιαίτερες δονήσεις Του για Ειρήνη, Αγάπη και Αγνότητα.

Δεν χρειάζομαι πλέον μόδα και πλαστική χειρουργική για να νιώθω όμορφη και ξεχωριστή. Έχω επίγνωση της πραγματικής μου ομορφιάς και ατομικότητας. Κάθε μέρα η σχέση μου με Αυτό βαθαίνει και εκπληρώνομαι μέσα από την ιδιαίτερη αγάπη και κατανόησή Του. Δεν αισθάνομαι πλέον "παρεξηγημένος". Το να γνωρίζω ότι ο Πατέρας μου είναι μαζί μου μου δίνει αυτοπεποίθηση, ευδαιμονία και ικανοποίηση. Είμαι πολύ πιο κοντά Του τώρα και μαθαίνω συνεχώς για τις απεριόριστες ιδιότητές Του. Βλέπω τις υπέροχες δημιουργίες Του, τόσο πριν όσο και μετά. Τώρα συνειδητοποιώ την πραγματική μου ταυτότητα: Είμαι μια ειρηνική Ψυχή.

Προτεινόμενο βιβλίο:

Γιόγκα για την κατάθλιψη: Ένας συμπονετικός οδηγός για την ανακούφιση από τα βάσανα μέσω της γιόγκα
από την Amy Weintraub ..
Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του βιβλίου.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Gita Stevenson είναι μακροχρόνια μαθητής του Raja Yoga, συμβούλου και πνευματικού ταξιδιώτη. Κάθε χρόνο, η Gita επισκέπτεται την έδρα της Raja Yoga στο Rajasthan της Ινδίας όπου κάνει έντονες σπουδές στη γιόγκα. Η Gita είναι προσβάσιμη στο Raja Yoga Center, 4160 SW 4th St., Miami, Florida 33134.
 

Ανακεφαλαίωση άρθρου

Το ταξίδι από τον εθισμό στην αυτοαποδοχή αποκαλύπτει τη σημασία της εσωτερικής ομορφιάς και της πνευματικής σύνδεσης. Η υιοθέτηση του διαλογισμού μπορεί να οδηγήσει σε βαθιά προσωπική μεταμόρφωση και ολοκλήρωση.

#InnerSelfcom #Διαλογισμός #ΠνευματικήΑφύπνιση #ΑληθινήΟμορφιά #Αποδοχή_Αυτού #Εσωτερική_Ειρήνη #Ανάρρωση_από_Εθισμό