Το βίντεο είναι ολόκληρο το άρθρο.

Εγγραφείτε στο κανάλι μας στο YouTube χρησιμοποιώντας αυτή η σύνδεση.

Σε αυτό το άρθρο

• Γιατί η αυτοδικία μας κρατά πίσω από την προσωπική ανάπτυξη
• Πώς να απαλλαγείτε από τις ενοχές και να αγκαλιάσετε τη συγχώρεση του εαυτού σας
• Η σύνδεση μεταξύ της αυτοαποδοχής και της πνευματικής ανάπτυξης
• Καθημερινές επιβεβαιώσεις και ευλογίες για αυτοαγάπη και θεραπεία
• Πώς η αλλαγή νοοτροπίας μπορεί να οδηγήσει σε βαθιά εσωτερική γαλήνη και πληρότητα

Επιλέγοντας να απορρίψετε τον εσωτερικό σας κριτή

από τον Pierre Pradervand.

Από σήμερα, αποφάσισα να ξεκινήσω/συνεχίσω τη διαδικασία να αποδεχτώ τον εαυτό μου πλήρως, όπως είμαι, χωρίς κανένα απώτερο σκοπό.

Επιλέγω να συγχωρήσω τον εαυτό μου για όλα όσα δεν κατάφερα να πετύχω, είτε πρόκειται για όνειρα είτε για έργα, είτε για μια προσωπική «ιστορία» που λατρεύω.

Συγχωρώ πλήρως τον εαυτό μου, έχοντας επίγνωση ότι κάπου στη γραμμή, ήμουν στο υψηλότερο επίπεδο συνείδησής μου κάθε στιγμή, και ότι έκανα ό,τι καλύτερο μπορούσα με τις ιδέες και την κατανόηση που είχα στο παρελθόν.

Το μυαλό και η ενοχή μου και/ή η αθωότητα

Στο μυαλό μου διαπιστώνω τη δική μου ενοχή καθώς και τη δική μου αθωότητα. «Οι ένορκοι και οι δικαστές μένουν στις δικές μου σκέψεις».  

Θέλω να δεχτώ ότι το σύμπαν με αγαπά ολοκληρωτικά, άνευ όρων και χωρίς κανένα απώτερο κίνητρο, και είμαι αποφασισμένος να αγαπήσω τον εαυτό μου με τον ίδιο τρόπο, γιατί αυτό προϋποθέτει επίσης την αποδοχή μου από τους άλλους. Πώς μπορώ να δώσω στους άλλους αυτό που δεν δίνω στον εαυτό μου;

Επιλέγω να απορρίψω τον εσωτερικό μου κριτή με τον οποίο έχω εδραιώσει τη δική μου ενοχή και επιλέγω να αποκαλύψω και να αποδεχτώ την πλήρη οντολογική μου αθωότητα, την αθωότητα του βαθύτερου, θεϊκού εαυτού μου.

Αποδέχομαι ότι κάθε βήμα που έκανα ή επέλεξα να μην κάνω, κάθε εμπειρία που είχα στο παρελθόν που θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως «καλή» ή «κακή» ήταν εκείνη τη στιγμή αναπόσπαστο μέρος της πορείας της ζωής μου και με έφεραν εδώ που είμαι σήμερα.

Επιλέγω να ανοίξω τον εαυτό μου στην ιδέα ότι υπάρχει μια βαθιά ομορφιά μέσα μου που μπορεί να μην έχω αναγνωρίσει πλήρως μέχρι σήμερα, ότι είμαι ένα υπέροχο, υπέροχο ον, η Πηγή όλης της ζωής που εκδηλώνεται – και να μάθω να το βλέπω αυτό στους άλλους.

Επιλέγω να βλέπω το φως μέσα μου, παρά το αμπαζούρ, και να κάνω το ίδιο για όλους τους άλλους που συναντώ.

Σημείωση εκδότη: Οι ακόλουθες ευλογίες προέρχονται από το βιβλίο του συγγραφέα (Pierre Pradervand).  365 Ευλογίες να θεραπεύσω τον εαυτό μου και τον κόσμο.

Μια ευλογία για να μάθω να αγαπώ τον εαυτό μου

Είθε οι ευλογίες σας να πολλαπλασιαστούν, εσείς που ευλογείτε τόσο πιστά τους άλλους – ή έχετε την επιθυμία να το κάνετε. Ο Henri Nouwen είπε ότι «το να δώσουμε σε κάποιον μια ευλογία είναι η πιο σημαντική επιβεβαίωση που μπορούμε να προσφέρουμε».

Σήμερα, η ευλογία σας θα είναι για ένα πολύ ιδιαίτερο άτομο: τον εαυτό σας. Ως άτομο που έχει εργαστεί για πάνω από ένα τέταρτο του αιώνα στον τομέα της προσωπικής ανάπτυξης, γνωρίζω πόσοι άνθρωποι πρέπει να μάθουν να αγαπούν τον εαυτό τους – μερικές φορές απελπισμένα!

Ευλογώ τον εαυτό μου ως άτομο που αγαπιέται άνευ όρων από τη θεϊκή Αγάπη – χωρίς ούτε μία χορδή συνδεδεμένη!

Ευλογώ τον εαυτό μου στην ικανότητά μου να βλέπω ότι το να αγαπώ τους άλλους εξαρτάται μακροπρόθεσμα από μια πολύ βαθιά αποδοχή του εαυτού μου, την οποία κανείς άλλος δεν μπορεί να μου δώσει.

 Ευλογώ τον εαυτό μου με την πλήρη συγχώρεση αυτού που δεν λειτούργησε στη ζωή μου – αποτυχημένες σχέσεις, μπερδεμένες σταδιοδρομίες, αδιέξοδους δρόμους, αδυναμίες που ακόμα με προκαλούν ίσως μετά από δεκαετίες δουλειάς πάνω τους.

Είθε να δω ότι η θεϊκή Αγάπη δεν χρειάζεται να με συγχωρήσει, καθώς ποτέ δεν είχε κανένα πράγμα εναντίον μου.

Καθώς μπαίνω στη σιωπή, ας ακούσω τη φωνή στην καρδιά μου να λέει: «Αυτό είναι το αγαπημένο μου παιδί με το οποίο είμαι πολύ ευχαριστημένος» και δεχτείτε να είστε ευχαριστημένοι, όχι με το μικρό ανθρώπινο, αλλά με τη θεϊκή Αγάπη που εκδηλώνεται ΟΠΩΣ ΕΓΩ.

Μια ευλογία για την αναγνώριση του Θεϊκού Μου Selfhood

Με την κατανόηση της ολότητας της Αγάπης, η αποδοχή και η αίσθηση της θεϊκής ουσίας ή του εαυτού κάποιου είναι ένα από τα πιο σημαντικά πνευματικά βήματα που μπορεί να κάνει κάθε άτομο. Η έλλειψη αγάπης προς τον εαυτό είναι μια από τις πιο θεμελιώδεις προκλήσεις που έχω συναντήσει στα εργαστήριά μου εδώ και ένα τέταρτο του αιώνα, γι' αυτό και η θεραπεία της είναι τόσο θεμελιώδης για μια ουσιαστική ζωή.

Ευλογώ τον εαυτό μου από καρδιάς ως το πανέμορφο, απόλυτα θεϊκό ον ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ.

Ευλογώ τον εαυτό μου στην ακτινοβόλο καλοσύνη μου που αποτελεί το ίδιο το μυελό της φύσης μου.

Ευλογώ την πλήρη, αμόλυντη ακεραιότητα του μυαλού και της καρδιάς μου.

Ευλογώ τον εαυτό μου με τη διαρκώς ανανεωμένη ζωντάνια και ενέργεια που μου έχει δώσει η Ζωή για να υπηρετήσω με χαρά.

Ευλογώ τον εαυτό μου στο απεριόριστο όραμα που με προετοιμάζει για όλα τα θαύματα που περιμένουν το άνοιγμα και την εμπιστοσύνη μου ώστε να εκδηλωθούν στην ύπαρξή μου.

Ευλογώ την τέλεια υγεία που είναι ήδη ενσωματωμένη στην ουσία της ύπαρξής μου που μπορεί να εκφραστεί δυναμικά παρά τους ισχυρισμούς των πραγμάτων που φωνάζουν όλοι μαζί για την προσοχή μου.

Ευλογώ τον εαυτό μου στην άνευ όρων αγάπη και συγχώρεση που αποτελούν το ίδιο το θεμέλιο της ύπαρξής μου.

Ευλογώ τον εαυτό μου στα ανέκφραστα ακόμη ταλέντα που περιμένουν να ανθίσουν μέσα μου.

Ευλογώ τον εαυτό μου με την απεριόριστη ανθεκτικότητα και το θράσος μου που μπορεί να με οδηγήσει σε οποιαδήποτε δοκιμασία.

Και τέλος, ευλογώ τον εαυτό μου στην ικανότητά μου να βλέπω όλα μέσα από τα μάτια της αγάπης που έχει ποτέ κρίνει ή καταδικάζει αλλά αγκαλιάζει τρυφερά, ενθαρρύνει και εξυψώνει.

Ευλογία για την προβολή του Θεϊκού Προγράμματος Σπουδών

Είτε ζούμε σε ένα σύμπαν που κυβερνάται από τύχη – είτε ζούμε σε ένα σύμπαν που διέπεται από νόμους. Εάν το σύμπαν διοικείται από μια Οντότητα άπειρης, άνευ όρων Αγάπης – που είναι η αρχή αυτών των ευλογιών – τότε «όλα τα πράγματα λειτουργούν μαζί για το καλό εκείνων που αγαπούν τον Θεό», όπως έγραψε κάποιος Παύλος. Όλα τα πράγματα – όχι τα περισσότερα, και όλη την ώρα – όχι μερικές φορές. Λοιπόν, φίλε, αναπαύσου σε αυτήν την απίστευτα παρηγορητική διαβεβαίωση.

Ευλογώ αυτή τη μέρα, στην οποία τα πάντα είναι μέρος του σχεδίου της Αγάπης για την πρόοδό και την εξέλιξή μου.

Ευλογώ τον εαυτό μου με τη βαθιά μου εμπιστοσύνη ότι απολύτως ό,τι συμβαίνει σήμερα συμβαίνει για να προωθήσει την ανάπτυξή μου και να διευρύνει την καρδιά μου και την ικανότητά μου να αγαπώ.

Ευλογώ τον εαυτό μου στην ικανότητά μου να αντιμετωπίζω τον θυμό με ειρήνη, κάθε είδους αναστατώσεις με ηρεμία, μίσος με συγχώρεση, απογοητεύσεις με σιγουριά ότι τελικά όλα θα δουλέψουν για το καλύτερο, φόβο με τη διαβεβαίωση της αδιάλειπτης παρουσίας της Αγάπης, αρνητικότητα με αισιοδοξία, κακία με την κατανόηση ότι δεν έχει πραγματική ουσία.

Ευλογώ τον εαυτό μου να αποδέχομαι κάθε μορφή καλού, την ομορφιά της φύσης και των ανθρώπων και την αφθονία των εκδηλώσεων της ζωής με αστείρευτη ευγνωμοσύνη. Αμήν.

©2025 Pierre Pradervand. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

Κράτηση από αυτόν τον συντάκτη: 
Η ευγενική τέχνη της πνευματικής διάκρισης

Η ευγενική τέχνη της πνευματικής διάκρισης: Ένας οδηγός για να ανακαλύψετε την προσωπική σας πορεία
από τον Pierre Pradervand.

Σε αυτόν τον οδηγό, ο Pierre Pradervand προσφέρει υποστήριξη σε όσους ξεκινούν μια αυθεντική πνευματική αναζήτηση. Εστιάζει σε βάθος στο να σας βοηθήσει να απαντήσετε σε τρεις θεμελιώδεις ερωτήσεις: Ποιος είμαι εγώ βαθιά μέσα μου; Τι ψάχνω πραγματικά στην πνευματική μου αναζήτηση; Ποιο είναι το βαθύ κίνητρο της αναζήτησής μου; Δείχνει πώς η ακεραιότητα, η γενναιοδωρία και η διάκριση είναι βασικά συστατικά οποιασδήποτε διαρκούς πνευματικής διαδρομής.

Δείχνει πώς να καλλιεργήσετε την εσωτερική φωνή και τη διαίσθησή σας για να γίνετε η δική σας ενδυναμωμένη πνευματική εξουσία, αυτός ο οδηγός αποκαλύπτει πώς να βλέπετε πιο καθαρά, να ανοίγετε τους πνευματικούς σας ορίζοντες και να κινείστε προς το δικό σας μοναδικό πνευματικό μονοπάτι.

Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, κάντε κλικ εδώ.  Διατίθεται επίσης ως ηχητικό βιβλίο και ως έκδοση Kindle.

Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συντάκτη

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο Pierre Pradervand, ο οποίος απεβίωσε στις 26 Ιουλίου 2024, είναι ο συγγραφέας του Η ευγενής τέχνη της ευλογίας, 365 Ευλογίες να θεραπεύσω τον εαυτό μου και τον κόσμο, Η ευγενική τέχνη της πνευματικής διάκρισης, και Μηνύματα της ζωής από το Death Row. Εργάστηκε, ταξίδεψε και έζησε σε περισσότερες από 40 χώρες σε πέντε ηπείρους και ηγήθηκε εργαστηρίων προσωπικής και πνευματικής ανάπτυξης, συμπεριλαμβανομένης της τέχνης της ευλογίας για πολλά χρόνια, με αξιοσημείωτες ανταποκρίσεις και μεταμορφωτικά αποτελέσματα.

Για περισσότερα από 30 χρόνια ο Pierre ασκούσε την ευλογία ως εργαλείο για τη θεραπεία της καρδιάς, του νου, του σώματος και της ψυχής. Συχνά μας υπενθύμιζε ότι η αύξηση της παγκόσμιας συνείδησης ήταν η νούμερο ένα προτεραιότητα για τη θεραπεία του πλανήτη και ότι η πιο σημαντική αποστολή μας όσο βρισκόμαστε στη γη ήταν να μάθουμε να αγαπάμε περισσότερο.

Επισκεφθείτε τον ιστότοπό του στο GentleArtOfBlessing.org και  PierrePradervand.com

Ανακεφαλαίωση άρθρου:

Η αυτοδικία μας κρατά παγιδευμένους στην ενοχή και την ντροπή, εμποδίζοντάς μας να βιώσουμε την αληθινή αγάπη και αποδοχή του εαυτού μας. Αυτό το άρθρο διερευνά πώς η απόρριψη του εσωτερικού σας κριτή και η αποδοχή της αυτοσυγχώρεσης επιτρέπει τη συναισθηματική θεραπεία και την πνευματική ανάπτυξη. Αναγνωρίζοντας τη θεϊκή σας ουσία, μπορείτε να μεταβείτε από την αυτοκριτική στην αυτοσυμπόνια, οδηγώντας σε μια πιο ικανοποιητική και ειρηνική ζωή.

#SelfLove #InnerPeace #Forginess #Spiritual Healing #Overcoming Guilt #Mindfulness #HealingJourneyersonalGrowth #DailyInspiration #Emotional Wellness