Εικόνα από Sanna Jågas 

Σε αυτό το άρθρο:

• Πώς επηρεάζει η δύναμη την ευτυχία και την αυθεντικότητα;
• Τι αποκαλύπτουν οι μελέτες για την επίδραση της εξουσίας στην ευημερία;
• Πώς επηρεάζει το πολιτισμικό πλαίσιο τη σχέση εξουσίας-αυθεντικότητας;
• Γιατί η εξουσία μπορεί να είναι και ωφέλιμη και επικίνδυνη;
• Πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί η εξουσία με υπευθυνότητα για την ενίσχυση της συλλογικής ευημερίας;

Είναι η εξουσία ένα ναρκωτικό ή ένα μέσο για την ευτυχία;

 από την Patricia Anne Saunders.

Ο πλούσιος φιλιστινισμός που πηγάζει από τις διαφημίσεις δεν οφείλεται στην υπερβολή (ή στην επινόηση) της δόξας αυτού ή του άλλου χρήσιμου αντικειμένου, αλλά στο ότι υποδηλώνει ότι η ακμή της ανθρώπινης ευτυχίας μπορεί να αγοραστεί και ότι η αγορά του κατά κάποιον τρόπο εξευγενίζει τον αγοραστή. -- Βλαντιμίρ Ναμπούκοφ

Σύμφωνα με έρευνα της Yona Kifer του Πανεπιστημίου του Τελ Αβίβ και των συναδέλφων της, οι ισχυροί άνθρωποι μπορούν να «πλοηγούν τη ζωή τους σε συμφωνία με τις εσωτερικές τους επιθυμίες και κλίσεις».² Ο λόγος για αυτό είναι ότι η δύναμη αυξάνει τις συνδέσεις μεταξύ του τρόπου που νιώθουμε και του τρόπου με τον οποίο συμπεριφερόμαστε. Ως εκ τούτου, οι συγγραφείς της έρευνας υποθέτουν ότι η δύναμη ενισχύει την υποκειμενική μας ευημερία αφήνοντάς μας να νιώθουμε πιο «αυθεντικοί».

Αυθεντικός είναι μια λέξη που χρησιμοποιείται πολύ σήμερα. Βασικά, σημαίνει να είμαστε αληθινοί με τον εαυτό μας, ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με τους άλλους και να αποφεύγουμε την προσποίηση. Μια προειδοποίηση εδώ είναι ότι «αυθεντικό» δεν πρέπει να σημαίνει ότι πληγώνουμε τους άλλους με την ειλικρίνειά μας. Υπάρχει κάτι σαν να λες τη γλυκιά αλήθεια που είναι ειλικρινής αλλά ευγενική και ανεβαστική.

Αν είμαστε αληθινοί με τον εαυτό μας, τότε, προφανώς, είμαστε πιο ικανοποιημένοι με τη ζωή μας. Η μόνη προειδοποίηση εδώ είναι ότι η προσωπικότητά μας, οι πεποιθήσεις και τα συναισθήματά μας δεν έχουν καταστραφεί. αλλάζουν καθώς ωριμάζουμε και καθώς απορρίπτουμε κάποια πράγματα και αποδεχόμαστε άλλα.

Το να είμαστε πιστοί στον εαυτό μας έχει περισσότερο νόημα εάν όχι μόνο αναγνωρίζουμε και αποδεχόμαστε το γεγονός ότι αλλάζουμε, αλλά κοιτάμε πιο βαθιά στην ουσία του εαυτού μας - ποιοι πραγματικά είμαστε. Αυτή είναι η αληθινή αυθεντικότητα.

Οδηγεί η δύναμη σε ικανοποίηση;

Η ομάδα της Yona Kifer πραγματοποίησε τρία πειράματα. Στην πρώτη, 350 συμμετέχοντες ερωτήθηκαν αν τα εσωτερικά συναισθήματα δύναμης συνδέονται με την υποκειμενική ευημερία στα πλαίσια της εργασίας, των ρομαντικών σχέσεων και των φίλων. Σε μια συναρπαστική μελέτη, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι πιο ισχυροί άνθρωποι σε οποιοδήποτε από αυτά τα πλαίσια έτειναν να είναι πιο ικανοποιημένοι.

• Το 16% βίωσε μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή του σε σύγκριση με τους λιγότερο ισχυρούς ανθρώπους, όπως φαίνεται κυρίως στη δουλειά. και
• Οι ισχυροί υπάλληλοι παρουσίασαν αύξηση 26% στην ικανοποίηση από την εργασία σε σύγκριση με τους συναδέλφους που θεωρούνταν ανίσχυροι.

Ωστόσο, στις κατηγορίες των ρομαντικών σχέσεων και των φίλων, τα αποτελέσματα έδειξαν μικρότερο ποσοστό.

• Μόνο στο 18% των ρομαντικών σχέσεων ήταν πιο ικανοποιημένοι οι ισχυροί ρομαντικοί σύντροφοι.
• Με τις φιλίες, το ποσοστό αυτό συρρικνώθηκε στο 11%.

Οι ερευνητές θεωρούν ότι σε ό,τι αφορά τις φιλίες, ένα τόσο χαμηλό ποσοστό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι οι φιλίες συνδέονται με συναισθήματα κοινότητας και όχι με κατατάξεις δύναμης.

Η δύναμη οδηγεί στην αυθεντικότητα;

Στο δεύτερο και τρίτο πείραμα, η Yona Kifer και οι συνεργάτες της αξιολόγησαν την αιτιώδη σχέση μεταξύ της εξουσίας, των συναισθημάτων αυθεντικότητας και της γενικής ευημερίας χειραγωγώντας καθένα από αυτά ανεξάρτητα.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η δύναμη κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν πιο «αληθινοί στον εαυτό τους» με την έννοια ότι υπάρχει στενός δεσμός μεταξύ πεποιθήσεων, επιθυμιών και πράξεων. Ως εκ τούτου, στο μυαλό των ερευνητών, τα συναισθήματα αυθεντικότητας αυξάνουν τα υποκειμενικά συναισθήματα ευεξίας και ευτυχίας.

Αυθεντικότητα εναντίον συλλογικότητας

Ενώ η σημασία της αυθεντικότητας υποστηρίζεται από προηγούμενη έρευνα, η οποία υποδηλώνει ότι η αυθεντικότητα είναι αναπόσπαστο στοιχείο της ευημερίας, πιο πρόσφατη έρευνα που διερευνά τη σχέση μεταξύ αυθεντικότητας, ευημερίας και αφοσίωσης των εργαζομένων υποδηλώνει ότι ο δεσμός μεταξύ αυθεντικότητας και ευημερίας είναι ισχυρότερος στη Δύση παρά στην Ανατολή. Ο λόγος για αυτό μπορεί να οφείλεται στον «κολεκτιβιστικό» χαρακτήρα των ανατολικών πολιτισμών.

Οι κολεκτιβιστικές κουλτούρες υπάρχουν όπου μια ομάδα δίνει έμφαση στις ανάγκες της συλλογικότητας έναντι των αναγκών ενός ατόμου μέσα στην ομάδα. Η Anna Sutton από το Πανεπιστήμιο του Waikato στη Νέα Ζηλανδία δηλώνει, «Γενικά, όσο πιο κολεκτιβιστική είναι μια κουλτούρα, τόσο πιο αδύναμη είναι η θετική σχέση μεταξύ αυθεντικότητας και ευημερίας». Αυτό το εύρημα επιβεβαιώνει την πρόταση ότι στις κολεκτιβιστικές κουλτούρες, η τάση να είναι κανείς αληθινός με τον εαυτό του μπορεί να έρθει σε σύγκρουση με τα συμφέροντα της ομάδας στο σύνολό της.

Σε μια τελική σημείωση

Η Yona Kifer και οι συνάδελφοί της επισημαίνουν: «Αν και η προσπάθεια για δύναμη μειώνει την ευημερία, αυτά τα αποτελέσματα καταδεικνύουν τις διάχυτες θετικές ψυχολογικές επιπτώσεις της εξουσίας και υποδεικνύουν τη σημασία της διάδοσης της δύναμης για την ενίσχυση της συλλογικής ευημερίας».

Όμως όσο αληθινό κι αν είναι αυτό το συμπέρασμα, η προσθήκη και η διάδοση της ευτυχίας με την απόκτηση δύναμης μπορεί να είναι γεμάτη κινδύνους, αφού η εξουσία έχει την τάση να γεννά την επιθυμία για περισσότερη δύναμη.

Στα χειρότερα σενάρια, η απληστία του Χίτλερ για εξουσία είχε ως αποτέλεσμα έναν φρικτό παγκόσμιο πόλεμο. Ο Στάλιν προκάλεσε τους θανάτους εκατομμυρίων μέσω της πείνας και των τρομοκρατικών στρατοπέδων συγκέντρωσης. Ο Μάο ήταν υπεύθυνος για τους θανάτους περίπου 1.5 εκατομμυρίου ανθρώπων στην πολιτιστική επανάσταση και οπουδήποτε έως και 45 εκατομμυρίων κατά τη διάρκεια του μεγάλου λιμού. Και ο Πολ Ποτ της Καμπότζης ανάγκασε μαζικές εκκενώσεις πόλεων, σκότωσε και εκτόπισε εκατομμύρια δικούς του ανθρώπους και άφησε τη χώρα του φτωχή.

Σαφώς, η επίτευξη της ευτυχίας μέσω της εξουσίας πρέπει να αντιμετωπίζεται με προσοχή. Έχει την πρόσθετη πρόκληση να είναι σε μεγάλο βαθμό προσωρινή, όπως γνωρίζει οποιοσδήποτε ιστορικός.

Copyright ©2024. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

Πηγή άρθρου:

Βιβλίο: Δημιουργώντας έναν ευτυχισμένο κόσμο

Δημιουργώντας έναν Ευτυχισμένο Κόσμο: Καλλιεργώντας την Ευτυχία μέσω του Προγράμματος Transcendental Meditation®
από την Patricia Anne Saunders.

Δεδομένου ότι το άγχος, η ανησυχία και η θλίψη φαίνεται να είναι σε άνοδο, Δημιουργώντας έναν ευτυχισμένο κόσμο εξετάζει δύο μονοπάτια για να τα καταπολεμήσει και να δημιουργήσει έναν ευτυχισμένο κόσμο - το μονοπάτι του ατόμου, το οποίο μπορεί να μεταμορφωθεί μέσω της επίτευξης υψηλότερων καταστάσεων συνείδησης με το πρόγραμμα Υπερβατικός Διαλογισμός. και το μονοπάτι της κοινωνίας, που μπορεί να μεταμορφωθεί μέσω της επίδρασης του Υπερβατικού Διαλογισμού στη συλλογική συνείδηση.

Όταν οι αναγνώστες θα έχουν ολοκληρώσει την ανάγνωση αυτού του βιβλίου, ελπίζω να νιώσουν περισσότερη ευτυχία στη ζωή τους, μεγαλύτερη πεποίθηση ότι η ζωή έχει έναν σκοπό και αυξημένη αισιοδοξία για το μέλλον της ανθρωπότητας.

Πατήστε εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το χαρτόδετο βιβλίο. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Patricia Anne Saunders σπούδασε μουσική πριν εκπαιδευτεί ως δασκάλα της τεχνικής του Υπερβατικού Διαλογισμού. Τώρα είναι Ph.D. ερευνητής στο τμήμα Maharishi Vedic Science στο Maharishi University of Management, ερευνώντας τη συνείδηση ​​και τον βεδικό ήχο από την οπτική γωνία της βεδικής παράδοσης της γνώσης.

Περισσότερα βιβλία από τον συγγραφέα.

Ανακεφαλαίωση άρθρου:

Η δύναμη, όταν χρησιμοποιείται με σύνεση, μπορεί να ενισχύσει την ευτυχία ενισχύοντας την αυθεντικότητα και ευθυγραμμίζοντας τις πεποιθήσεις με τις πράξεις. Μελέτες δείχνουν ότι η δύναμη βελτιώνει την ευημερία, ιδιαίτερα σε επαγγελματικά περιβάλλοντα, αλλά τα οφέλη της ποικίλλουν στις σχέσεις και τις φιλίες. Πολιτιστικοί παράγοντες, όπως η συλλογικότητα, μπορούν να μειώσουν τη σχέση εξουσίας-αυθεντικότητας. Ωστόσο, η επιδίωξη της εξουσίας εγκυμονεί κινδύνους, καθώς η ιστορία αποκαλύπτει τις δυνατότητές της να βλάψει. Η προσοχή και η ισορροπία είναι απαραίτητες για τη διάδοση της δύναμης και την επίτευξη βιώσιμης ευτυχίας.

#PowerAndHappiness #Authenticity #WellBeing #CulturalDifferences #PowerDynamics