«Δεν μπορεί να υπάρξει εξωτερική αλλαγή»
μέχρι να υπάρξει πρώτα μια φανταστική αλλαγή.»
-- Νέβιλ Γκόνταρντ, ηχογράφηση του 1960, Το Μυστικό της Φαντασίας.

Τολμήστε να πιστέψετε! Αλλάζει τα πάντα

Οι πεποιθήσεις δεν είναι απλώς σκέψεις που κάνουμε. Είναι ο φακός μέσα από τον οποίο βλέπουμε την πραγματικότητα και η μηχανή που προωθεί αυτό που ακολουθεί. Διαμορφώνονται από την παιδική ηλικία, κληρονομούνται από γονείς, σχολεία, πολιτισμό, και συνεχίζουν να εξελίσσονται λεπτό με το λεπτό καθώς αποφασίζουμε τι είναι δυνατό, τι είναι πιθανό και τι είναι «απλώς όπως έχουν τα πράγματα».

Πιστεύουμε ότι θα βρέξει. Πιστεύουμε ότι θα αργήσουμε. Πιστεύουμε ότι κάποιος μας αντιπαθεί ή ότι θα κρυώσουμε. Αυτές οι πεποιθήσεις μπορεί να φαίνονται ασήμαντες, αλλά η σωρευτική τους δύναμη είναι κάθε άλλο παρά ασήμαντες. Δεν διαμορφώνουν μόνο το παρόν μας - σεναρίζουν το μέλλον μας. Η άρνηση να πιστέψουμε ότι κάτι είναι δυνατό είναι συχνά η ίδια η πράξη που διασφαλίζει ότι δεν θα γίνει. Και ισχύει και το αντίστροφο.

Οι πεποιθήσεις μας, συχνά αόρατες και αναμφισβήτητες, διαμορφώνουν αυτό που παρατηρούμε, αυτό που περιμένουμε και, τελικά, αυτό που δημιουργούμε. Κι όμως, οι περισσότεροι από εμάς εξακολουθούμε να προσκολλόμαστε στην ιδέα ότι «θα το πιστέψουμε όταν το δούμε». Η αλήθεια είναι πολύ πιο ριζοσπαστική: θα το δούμε μόνο όταν το πιστέψουμε.

Πίστη εναντίον Αμφιβολίας: Δύο Δρόμοι, Δύο Πραγματικότητες

Υπάρχει ένα παλιό ρητό: «Θα το πιστέψω όταν το δω». Αλλά όπως μας υπενθύμισε ο Wayne Dyer, «Θα το δεις όταν το πιστέψεις». Αυτές οι δύο δηλώσεις αντιπροσωπεύουν αντίθετους τρόπους ζωής. Η μία μας κρατά δεμένους σε αυτό που ήδη υπάρχει· η άλλη μας προσκαλεί να δημιουργήσουμε αυτό που θα μπορούσε να είναι. Η επιλογή μεταξύ των δύο επηρεάζει ολόκληρη την εμπειρία μας στη ζωή και καθορίζει ποιες πόρτες παραμένουν ανοιχτές ή κλειστές.

Μια συζήτηση με έναν φίλο μου το έκανε να το συνειδητοποιήσω. Ήταν δυσαρεστημένος με την τρέχουσα κατάσταση διαβίωσής του και απαριθμούσε αρκετούς λόγους για τους οποίους δεν μπορούσε να την αλλάξει: «Όλα είναι πολύ ακριβά». «Οι ιδιοκτήτες ακινήτων έχουν πάρα πολλούς γελοίους κανόνες». Κάθε πεποίθηση ήταν ένα τούβλο στον τοίχο που είχε χτίσει γύρω από τον εαυτό του. Και ενώ τα παράπονά του αντανακλούσαν πραγματικές συνθήκες, διασφάλιζαν επίσης ότι θα συνέχιζε να αντιμετωπίζει τις ίδιες συνθήκες - επειδή είχε ήδη αποφασίσει ότι δεν υπήρχαν καλύτερες επιλογές.

Γιατί, λοιπόν, κάποιοι άνθρωποι φαίνεται να βρίσκουν αυτό που χρειάζονται — στέγαση, εργασία, θέσεις στάθμευσης — με αξιοσημείωτη ευκολία; Είναι πιο τυχεροί από εμάς τους υπόλοιπους; Ή μήπως απλώς λειτουργούν με διαφορετικό εσωτερικό σενάριο;

Το Διαμέρισμα της Βοστώνης: Ένα μάθημα προσμονής

Πριν από χρόνια, ζούσα στη Φλόριντα και σχεδίαζα ένα έργο που θα απαιτούσε να περάσω τρεις μήνες στη Βοστώνη. Μια φίλη που πήγαινε εκεί συμφώνησε να μου βάλει φυλλάδια σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και βιβλιοπωλεία μεταφυσικών ειδών. Καθώς της έδινα τα φυλλάδια, με προειδοποίησε: «Είναι σχεδόν αδύνατο να βρεις βραχυπρόθεσμη στέγαση στη Βοστώνη». Απάντησα ότι χρειαζόμουν μόνο μία — αυτή που με περίμενε.

Δεν είχα καμία αμφιβολία ότι θα έβρισκα ένα μέρος. Και όπως ήταν αναμενόμενο, λίγες μέρες αργότερα δέχτηκα ένα τηλεφώνημα. Μια υπάλληλος σε ένα μεταφυσικό κατάστημα είχε δει το φυλλάδιό μου και παρατήρησε ένα άλλο ακριβώς δίπλα του — από μια γυναίκα που ήθελε να υπενοικιάσει το διαμέρισμά της για τρεις μήνες. Με πήρε τηλέφωνο για να μου δώσει τον αριθμό.

Το διαμέρισμα ήταν ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν: χώρο για να δουλέψω, σε κοντινή απόσταση με τα πόδια από το μετρό και το κατάστημα υγιεινής διατροφής, και ακριβώς στην καρδιά του Κέιμπριτζ. Το νοίκιασα χωρίς να το δω από κοντά, και όταν έφτασα, ήταν ακόμα καλύτερο από ό,τι ήλπιζα.

Όταν το έργο μου είχε μεγάλη διάρκεια, χρειαζόμουν άλλο ένα κατάλυμα για δύο μήνες. Τηλεφώνησα στην ίδια γυναίκα από το βιβλιοπωλείο. Μετά από μια αρκετά μεγάλη παύση, αναφώνησε: «Αυτό είναι καταπληκτικό. Μόλις χθες, μια από τις συγκάτοικους μου μού είπε ότι θα πήγαινε στην Καλιφόρνια για δύο μήνες και με ρώτησε αν μπορούσα να βρω κάποιον να υπενοικιάσει το δωμάτιό της».

Η προσδοκία και η εμπιστοσύνη μου είχαν για άλλη μια φορά εκπληρωθεί με μια τέλεια λύση. Όχι μόνο βρήκα ένα μέρος να μείνω για τους επόμενους δύο μήνες, αλλά η συγκάτοικος μου πρόσφερε επίσης τη χρήση του αυτοκινήτου της, χωρίς επιπλέον κόστος, κάτι που αποδείχθηκε τέλειο, αφού το νέο σπίτι δεν ήταν κοντά σε στάση μετρό.

Ήταν τύχη; Σύμπτωση; Δεν νομίζω. Ήταν προσδοκία. Δεν επρόκειτο για ευσεβείς πόθους. Επρόκειτο για το να γνωρίζω, χωρίς αποδείξεις, ότι αυτό που χρειαζόμουν υπήρχε και ότι θα έβρισκε τον δρόμο του προς εμένα. Και έτσι έγινε.

Το Σύμπαν Λέει Πάντα Ναι

Πριν από χρόνια, διάβασα ότι το Σύμπαν (ή ο Θεός, ή η Πηγή, ή όποιο όνομα προτιμάτε) λέει πάντα «Ναι». Αν πείτε «Τα πράγματα δεν μου πάνε ποτέ καλά», το Σύμπαν λέει ναι. Αν πείτε «Πάντα αργώ», λέει ναι και σε αυτό. Όποια πεποίθηση και προσδοκία κι αν μεταδίδουμε, η ζωή αντηχεί πίσω.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι δηλώσεις από μόνες τους συχνά αποτυγχάνουν. Μπορεί να επαναλαμβάνετε τη φράση «Είμαι ευημερών» μέχρι να γίνετε μελανιασμένοι, αλλά αν μια ήσυχη εσωτερική φωνή ψιθυρίζει «Όχι, δεν είσαι», αυτός ο ψίθυρος κερδίζει. Η υποσυνείδητη πεποίθηση υπερισχύει της συνειδητής δήλωσης.

Έμαθα αυτό το μάθημα με τον δύσκολο τρόπο μια φορά, ενώ έκανα πεζοπορία. Για να διασχίσω ένα μικρό ποτάμι, έπρεπε να περπατήσω πάνω από ένα πεσμένο δέντρο. Το άτομο που ήταν μαζί μου διέσχισε πρώτο και μετά γύρισε να με ρωτήσει αν μπορούσα να το κάνω. «Φυσικά και μπορώ!» καυχήθηκα. Αλλά βαθιά μέσα μου, ακούστηκε μια άλλη φωνή: «Δεν νομίζω ότι μπορώ».

Μπορείτε να μαντέψετε τι συνέβη στη συνέχεια. Γλίστρησα από το κούτσουρο και μετά βίας πρόλαβα να κρατηθώ από αυτό, μέχρι που σύρθηκα μέχρι την άλλη πλευρά. Αυτή η μικροσκοπική αμφιβολία υπερίσχυσε των γεμάτων αυτοπεποίθηση λόγων μου. Και έτσι λειτουργεί η πίστη - δεν είναι αυτό που λέμε δυνατά, είναι αυτό που αποδεχόμαστε ως αλήθεια μέσα μας.

Γι' αυτό η καλλιέργεια της πεποίθησης δεν έχει να κάνει με την επιβολή επιβεβαιώσεων, αλλά με την ευθυγράμμιση της εσωτερικής πεποίθησης με την εξωτερική πρόθεση. Όταν τα δύο ταιριάζουν, ο κόσμος στρέφεται για να τα συναντήσει.

Πρέπει να εστιάσουμε την επίγνωσή μας και τη συνείδησή μας στο επιθυμητό αποτέλεσμα και να το φανταστούμε να συμβαίνει, έχοντας εμάς τους ίδιους εν μέσω αυτού. Και να συνεχίσουμε να εργαζόμαστε για να το φανταζόμαστε, να το νιώθουμε, να το ζούμε με φαντασία, μέχρι να φτάσει στο βασίλειο του πιστευτού.

Τώρα το βλέπεις, τώρα όχι

Ένα από τα αγαπημένα μου «παιχνίδια πεποιθήσεων» περιλαμβάνει τα φανάρια. Όταν οδηγώ προς ένα πράσινο φανάρι στο βάθος, εστιάζω συνειδητά στο «πράσινο, πράσινο, πράσινο» αντί να σκέφτομαι «ελπίζω να μην γίνει κόκκινο». Ξανά και ξανά, πλέω με πράσινο, ακόμα και όταν φαίνεται ότι το φανάρι «έπρεπε» να έχει γίνει πορτοκαλί και μετά κόκκινο με την πάροδο του χρόνου. Καθώς περνάω, προσφέρω μια γρήγορη ευχαριστία και συνεχίζω το δρόμο μου.

Μπορεί να ακούγεται φανταστικό, αλλά αυτό είναι το θέμα: η προθυμία να πιστέψω είναι το κλειδί. Το να εστιάζω σε αυτό που επιθυμώ και όχι σε αυτό που φοβάμαι, αλλάζει το αποτέλεσμα. Και λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο πολύ πέρα ​​από τα φανάρια.

Δοκιμάστε το την επόμενη φορά που θα πάτε κάπου: αντί να σκέφτεστε «Το πάρκινγκ είναι πάντα γεμάτο» ή «Στοιχηματίζω ότι θα πρέπει να παρκάρω μακριά από την πόρτα», φανταστείτε μια θέση να ανοίγει ακριβώς εκεί που τη θέλετε. Πιστέψτε ότι είναι δυνατό, ακόμα κι αν σας φαίνεται ψέμα. Συχνά, θα εκπλαγείτε ευχάριστα. Η ζωή δεν ανταποκρίνεται στον σκεπτικισμό μας, αλλά στην προθυμία μας να πιστέψουμε.

Και αν λειτουργεί με θέσεις στάθμευσης, γιατί να μην χρησιμοποιήσουμε την ίδια ιδέα και για μεγαλύτερα πράγματα; Γιατί όχι με την υγεία, την αγάπη, τις ευκαιρίες ή την θεραπεία του κόσμου μας; Η αρχή είναι η ίδια — μόνο που αλλάζει η κλίμακα.

Η Εσωτερική μας Φλυαρία Μετράει

Η πίστη δεν είναι κάτι που συμβαίνει μία φορά. Είναι μια πρακτική. Ξεκινά με την επίγνωση. Με το να δίνουμε προσοχή στην εσωτερική φλυαρία που διατρέχει το μυαλό μας όλη μέρα. Περιμένουμε καλά πράγματα ή προετοιμαζόμαστε για την απογοήτευση; Φανταζόμαστε πόρτες που ανοίγουν ή προετοιμαζόμαστε για την απόρριψη; Αυτές οι εσωτερικές αφηγήσεις είναι ισχυρές επειδή γίνονται αυτοεκπληρούμενες.

Το βλέπουμε πιο καθαρά σε μικρά πράγματα: κόκκινα φανάρια, πράσινα φανάρια, θέσεις στάθμευσης. Αλλά η ίδια δυναμική λειτουργεί και στις μεγαλύτερες αρένες της ζωής μας. Αν περιμένουμε αποτυχία, ενεργούμε ασυνείδητα με τρόπους που την προκαλούν. Αν περιμένουμε πιθανότητα, παρατηρούμε ευκαιρίες που διαφορετικά θα χάναμε. Οι σκέψεις και οι προσδοκίες μας δεν είναι αδρανείς. Είναι δημιουργικές δυνάμεις.

Και δεν σταματούν στην προσωπική μας ζωή. Η ίδια αυτή δύναμη διαμορφώνει τη συλλογική πραγματικότητα που μοιραζόμαστε. Κάθε φορά που επαναλαμβάνουμε άκριτα τις αφηγήσεις που μας τροφοδοτούν τα μέσα ενημέρωσης — ότι ο διχασμός είναι αναπόφευκτος, ότι η απληστία είναι φυσική, ότι η ανθρωπότητα είναι καταδικασμένη — δίνουμε σε αυτές τις πεποιθήσεις δύναμη. Όταν αφήνουμε τη φαντασία μας να κυβερνάται από τον φόβο, δεν υπηρετούμε το ύψιστο καλό μας ή αυτό του πλανήτη.

Ισχύει και το αντίθετο. Όταν αρκετοί άνθρωποι τολμούν να φανταστούν έναν πιο συμπονετικό, αναγεννητικό, δίκαιο κόσμο, η ίδια η δομή των δυνατοτήτων μετατοπίζεται. Οι σπόροι της εξωτερικής αλλαγής φυτεύονται πρώτα στο έδαφος της φαντασίας.

Κρατώντας γερά το ιδανικό

Ο Νέβιλ Γκόνταρντ το καταλάβαινε αυτό σε βάθος. Έγραψε:

«Η φαντασία δημιουργεί γεγονότα. Ο κόσμος μας, που δημιουργήθηκε από τη φαντασία των ανθρώπων, περιλαμβάνει αμέτρητες αντιμαχόμενες πεποιθήσεις. Επομένως, δεν θα μπορούσε ποτέ να υπάρξει μια τέλεια σταθερή ή στατική κατάσταση. Τα σημερινά γεγονότα είναι αναπόφευκτο να διαταράξουν την καθιερωμένη τάξη του χθες. Οι ευφάνταστοι άνδρες και γυναίκες διαταράσσουν αναπόφευκτα μια προϋπάρχουσα ηρεμία.»

Κρατήσου γερά στο ιδανικό σου στη φαντασία σου. Τίποτα δεν μπορεί να σου το πάρει εκτός από την αποτυχία σου να επιμείνεις στο να φαντάζεσαι το ιδανικό να πραγματοποιείται. Φαντάσου μόνο καταστάσεις που έχουν αξία ή υπόσχονται πολλά. Το να προσπαθήσουμε να αλλάξουμε τις συνθήκες πριν αλλάξουμε τη φανταστική μας δραστηριότητα ισοδυναμεί με το να αγωνιζόμαστε ενάντια στην ίδια τη φύση των πραγμάτων. Δεν μπορεί να υπάρξει εξωτερική αλλαγή μέχρι να υπάρξει πρώτα μια φανταστική αλλαγή.

Είναι εύκολο να απορρίψει κανείς τη φαντασία ως ευσεβή πόθο, αλλά δεν είναι τίποτα λιγότερο από τη μήτρα της πραγματικότητας. Όλα όσα τώρα θεωρούμε δεδομένα - η δημοκρατία, τα αεροπλάνα, το διαδίκτυο - υπήρχαν αρχικά ως η πίστη κάποιου ότι ήταν εφικτά. Το ίδιο ισχύει και για τη ζωή σας. Και το ίδιο ισχύει και για το μέλλον της ανθρωπότητας.

Τολμήστε λοιπόν να πιστέψετε. Τολμήστε να φανταστείτε με τόλμη. Τολμήστε να μιλήσετε και να σκεφτείτε σαν το μέλλον που λαχταράτε να διαμορφώνεται ήδη — επειδή έτσι διαμορφώνεται. Το Σύμπαν ακούει πάντα. Και λέει πάντα ναι.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com