Innerself.com

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό

Διαβάστε περισσότερα

dfgsrty78e56

Γλυκά Ψέματα

Robert Jennings, InnerSelf.com
Μια ιστορία μπλουζ για την ψευδαίσθηση, την ταυτότητα και τον καθρέφτη που πιστεύουμε. Λέμε στον εαυτό μας να νιώθει δυνατός, επιθυμητός και ορατός. Γλυκά ψέματα…
Ας μιλήσουμε για την ενοχή

Ξεπερνώντας τον καταστροφικό κύκλο της ενοχής

Κάρλα βαν Ρέι
Η ενοχή μπορεί να είναι ένα βαρύ φορτίο, διαιωνίζοντας αρνητικούς κύκλους αυτοενοχοποίησης και καταστροφικών συμπεριφορών. Σε αντίθεση με τις τύψεις, οι οποίες επιτρέπουν...
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ

Η αναβλητικότητα δεν είναι τεμπελιά—συχνά είναι συναισθηματική. Αυτά τα 7 βήματα αποκαλύπτουν πώς να ξεπεράσετε τον δισταγμό, να ανακτήσετε τη δύναμή σας και να ολοκληρώσετε τα πράγματα με αυτοπεποίθηση.

Όταν ήρθε αντιμέτωπη με μια διάγνωση καρκίνου, η Maryann Weston έψαξε βαθιά στον ψυχισμό της, αποκαλύπτοντας λανθάνοντα πνευματικά χαρίσματα και επαναπροσδιορίζοντας τον σκοπό της ζωής της. Μοιράζεται τις ανακαλύψεις της σε αυτό το διορατικό...

Η ζωή δεν είναι απλώς μια ρουτίνα - είναι μια ταινία που εκτυλίσσεται σε διαστάσεις. Αυτό το άρθρο σας προσκαλεί να ξυπνήσετε στο Εσωτερικό Πεδίο, όπου η επίγνωση αντικαθιστά το εγώ και η σιωπή αποκαλύπτει την αλήθεια.

Νιώθετε άγχος ή καταπίεση; Δεν είστε μόνοι—και δεν είστε πληγωμένοι. Το άγχος και η ανησυχία είναι απλώς η αντίδραση του σώματος και του νου στον φόβο. Σε αυτό το άρθρο, εξερευνούμε πώς η συναισθηματική παρουσία—όχι τα χάπια...

Όταν η αγάπη δεν είναι αρκετή και η καλοσύνη χτυπάει τοίχο—πώς νοιάζεσαι για κάποιον χωρίς να χάσεις τον εαυτό σου; Αυτός ο οδηγός προσφέρει πραγματική γνώση και ελπίδα.

Μπορούν τα Ακασικά Αρχεία να σας καθοδηγήσουν στη ζωή σας; Μάθετε πώς αυτό το διαχρονικό ενεργειακό πεδίο προσφέρει γνώσεις για το ταξίδι της ψυχής σας, την προσωπική σας ανάπτυξη και τις μελλοντικές σας δυνατότητες.

Η πρόγνωση και η διαίσθηση είναι ενσωματωμένες στο DNA σας. Μάθετε πώς η πίστη, η ευαισθησία και δύο λεπτά καθημερινού διαλογισμού μπορούν να αφυπνίσουν αυτή τη φυσική εσωτερική δύναμη.

Η απλότητα δεν έχει να κάνει με το λιγότερο — έχει να κάνει με το περισσότερο -- με περισσότερο νόημα, συνοχή και την εκ νέου ανακάλυψη του θεϊκού που κρύβεται μέσα του. Ο Πιερ Πραδερβάν μοιράζεται μια βαθιά ευλογία και μια βαθιά γνώση για την απλή ζωή.

Τι θα γινόταν αν τα όνειρά σας σάς έδειχναν ήδη το μέλλον; Η Theresa Cheung προσφέρει καθημερινές πρακτικές για να αξιοποιήσετε το προγνωστικό σας δυναμικό και να ζήσετε τη ζωή σας με προοπτική το μέλλον.

Οι τελετουργίες και οι τελετές είναι κάτι περισσότερο από απλή παράδοση—είναι εργαλεία για να μεταμορφώσετε τον εσωτερικό σας κόσμο και να επηρεάσετε το συλλογικό ενεργειακό πεδίο που όλοι μοιραζόμαστε. Μάθετε γιατί και πώς.

Το να τερματίζεις μια σχέση δεν είναι ποτέ εύκολο, αλλά αν το κάνεις με ειλικρίνεια και χάρη μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά. Μάθε πώς να γιατρεύεσαι και να προχωράς μπροστά με αξιοπρέπεια.

Ο Pierre Pradervand μας προσκαλεί να τιμήσουμε την ομορφιά, τη δύναμη και τον ιερό ρόλο της φύσης στη ζωή μας. Αυτή η Ημέρα της Γης, και κάθε μέρα, προσφέρετε ευλογίες ευγνωμοσύνης και αγάπης στον πλανήτη.

Πώς μοιάζει η πραγματική αγάπη όταν η ζωή γίνεται πιο δύσκολη; Σε αυτόν τον συγκινητικό απολογισμό, η Maryann Weston μοιράζεται την ιστορία της για την αντιμετώπιση του καρκίνου και από τις δύο πλευρές: τόσο ως φροντιστής ενός αγαπημένου προσώπου με καρκίνο όσο και ως καρκίνος...

Δυσκολεύεστε να κάνετε νέες συνήθειες να κολλήσουν; Αυτές οι 8 αποδεδειγμένες στρατηγικές συνδυάζουν ψυχολογία, πρόθεση και πνευματική διορατικότητα για να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε διαρκή προσωπική αλλαγή.

Μάθετε πώς να δημιουργείτε ιερό χώρο, να συνδεθείτε με την εσωτερική σας σοφία και να αφυπνίζετε τον ανώτερο εαυτό σας μέσω ισχυρών τελετουργιών, διοχέτευσης και πνευματικών πρακτικών.

Είμαστε συχνά οι πιο σκληροί επικριτές μας, κρατώντας τις ενοχές και την κρίση. Τι θα γινόταν όμως αν μπορούσατε να απορρίψετε τον εσωτερικό σας κριτή και να αγκαλιάσετε την αγάπη για τον εαυτό σας; Ανακαλύψτε πώς η αυτοσυγχώρεση και η θέαση της θεϊκής σας ουσίας...

Οι προσδοκίες μπορούν να δημιουργήσουν απογοήτευση και απόσταση στις σχέσεις, ενώ η αποδοχή καλλιεργεί την αγάπη και τη σύνδεση. Μάθετε πώς να απελευθερώνετε τα «πρέπει» στη ζωή, να αγκαλιάζετε αυτό που υπάρχει και να δημιουργείτε περισσότερη χαρά μέσα σας...

Ζείτε για να ευχαριστήσετε τους άλλους ή για να εκπληρώσετε τον δικό σας σκοπό; Η ευχαρίστηση των ανθρώπων μας κρατά κολλημένους στις υποχρεώσεις και στις κοινωνικές προσδοκίες. Ήρθε η ώρα να ανακτήσετε τη ζωή σας, να ακούσετε την καρδιά σας και να κάνετε...

Η άρνηση μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τις συντριπτικές απειλές, αλλά όταν μας τυφλώνει στην πραγματικότητα, γίνεται μια επικίνδυνη παγίδα. Η άρνηση του κλίματος τροφοδοτείται από φόβο, παραπληροφόρηση και ψυχολογικούς αμυντικούς μηχανισμούς. U...

Τι κι αν το ταξίδι της ζωής δεν είχε τελικό προορισμό; Με τις ρίζες του στην εσωτερική σοφία, αυτό το άρθρο διερευνά το παράδοξο του να μην φτάσεις ποτέ - όπου η μεταμόρφωση, η αυτογνωσία και η καθολική συνείδηση ​​είναι...

Κολλημένος σε μια αποτελμάτωση; Μερικές φορές, το μόνο που χρειάζεται είναι μια απλή παύση για επαναφορά, επαναεστίαση και πρόσκληση μετασχηματισμού. Παίρνοντας μια ανάσα, οπισθοχωρώντας και αλλάζοντας προοπτική, μπορείτε να ανακτήσετε τον έλεγχο και να μετακινηθείτε...

Η καλοσύνη είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε — στον εαυτό σας και στους άλλους. Είτε μέσω της θετικότητας, του επαίνου ή της ευγνωμοσύνης, μικρές πράξεις παροχής καλοσύνης δημιουργούν περισσότερη αγάπη, σύνδεση και χαρά στην καθημερινή ζωή...

Η αγάπη είναι η υπέρτατη δύναμη που ακυρώνει όλους τους νόμους και υπερβαίνει όλους τους περιορισμούς. Αγκαλιάζοντας την επίγνωση της αγάπης, πετυχαίνουμε αληθινή ελευθερία, εσωτερική γαλήνη και απεριόριστη συμπόνια. Αυτό το άρθρο εκπ...

Η ενοχή του Survivor είναι ένα οδυνηρό μέρος της θλίψης μετά την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Αυτό το συναισθηματικό ταξίδι μπορεί να αφήσει επίμονα ερωτήματα — γιατί επέζησα; Πώς μπορώ να προχωρήσω; Αυτός ο εγκάρδιος προβληματισμός εξερευνά...

Γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ συναισθημάτων και συναισθημάτων; Η κατανόηση αυτής της βασικής διάκρισης μπορεί να μεταμορφώσει την επικοινωνία και τη συναισθηματική σας ευεξία. Ο Jude Bijou εξερευνά πώς τα συναισθήματα είναι σωματικά...

Η ευλογία των πολιτικών ηγετών, ακόμη και αυτών που αντιτιθέμεθα, μπορεί να ενισχύσει τη θεραπεία και την ενότητα. Επεκτείνοντας την αγάπη και τη συγχώρεση, σπάμε τα εμπόδια του μίσους και της απόρριψης, δημιουργώντας χώρο για μεταμόρφωση. Αυτή η τέχνη...

Ανακαλύψτε τη μεταμορφωτική δύναμη των κβαντικών προθέσεων για να εκδηλώσετε την αφθονία και να ξαναγράψετε το παρελθόν σας. Μάθετε πώς οι οραματικές προθέσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να αναδιαμορφώσετε την πραγματικότητά σας και να ξεκλειδώσετε ένα πιο λαμπρό μέλλον με ένα...

Εξερευνήστε τη βαθιά επίδραση της μετάδοσης της παρουσίας μέσω συναντήσεων με πνευματικούς δασκάλους. Μάθετε πώς να έχετε πρόσβαση στη διαχρονική κατάσταση του να βρίσκεστε εδώ τώρα και να μεταμορφώσετε τον εσωτερικό σας εαυτό.

Κατακτήστε την τέχνη της επικοινωνίας με τέσσερις βασικούς κανόνες. Κόψτε τις κακές συνήθειες και καλλιεργήστε την αγάπη και την κατανόηση στις σχέσεις σας.

Ανακαλύψτε τη βαθιά επίδραση της «Καλλιέργειας Καθημερινής Ευγνωμοσύνης και Ευλογιών» στη ζωή σας. Αυτό το άρθρο ενθαρρύνει να αγκαλιάζουμε την ευγνωμοσύνη και τις ευλογίες καθημερινά για να μεταμορφώσουμε την προσωπική και πνευματική ανάπτυξη. Λε...

Εξερευνήστε τη διασταύρωση της ψυχολογίας και του ακτιβισμού για την αντιμετώπιση του κλιματικού άγχους. Αυτό το άρθρο συζητά τα συμπτώματα του κλιματικού άγχους και προσφέρει πρακτικές στρατηγικές για την ανακούφιση του ψυχολογικού...

Ανακαλύψτε πώς οι ενοποιημένες πνευματικές προσπάθειες επηρέασαν την ένταση του τυφώνα Milton. Μάθετε για τη δύναμη των συνεκτικών προθέσεων και το φαινόμενο Maharishi στη μείωση των φυσικών καταστροφών και των επιπέδων εγκληματικότητας...

Αυτό το άρθρο παρέχει πληροφορίες για το πώς να διαχειριστείτε τη συναισθηματική υπερφόρτωση και να διατηρήσετε μια ισορροπημένη προοπτική μέσω πρακτικών ενσυνειδητότητας, εστίασης στο παρόν και ευθυγράμμισης των ενεργειών με την προσωπική αξία...

Εξερευνήστε τη μεταμορφωτική δύναμη των αυτοθεραπευτικών δυνάμεων της ψυχής για να ξεπεράσετε σοβαρές ασθένειες. Μάθετε πώς τα θετικά συναισθήματα, η ακλόνητη πίστη και μια βαθιά πνευματική σύνδεση μπορούν να οδηγήσουν σε θαυματουργή...

Αυτό το άρθρο διερευνά πώς η θεία αγάπη παρέχει παρηγοριά, προστατεύοντάς μας με αγάπη άνευ όρων και χαρίζει ευλογίες ακόμη και σε δύσκολους καιρούς. Μάθετε να εμπιστεύεστε την υπόσχεση της θεϊκής φροντίδας και της αφθονίας...

Η ανάληψη προσωπικής ευθύνης μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη ζωή σας, αλλά συνοδεύεται και από προκλήσεις. Σε αυτό το άρθρο, εξερευνούμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του να ανεβείτε στην ιδιοκτησία των σκέψεων, των συναισθημάτων σας και...

Μάθετε πώς να βρίσκετε ειρήνη με πέντε απλές αλλά ισχυρές στρατηγικές που έχουν σχεδιαστεί για να ηρεμήσουν το μυαλό σας και να μειώσουν τον φόβο. Ανακαλύψτε τη σύνδεση μεταξύ ειρήνης και φόβου και πώς να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας με εξάσκηση...

Μια επανάσταση αγάπης ξετυλίγεται γύρω μας, προσφέροντας μια πορεία προς τη θεραπεία, την ενότητα και την ειρήνη. Αυτό το άρθρο διερευνά τη δύναμη της αγάπης και της συγχώρεσης για να μεταμορφώσει τον κόσμο μας, ενθαρρύνοντάς μας να εμπιστευόμαστε...

Αυτό το άρθρο διερευνά πώς η υπέρβαση του φόβου με αγάπη και εσωτερική δύναμη μπορεί να ξεκλειδώσει τη θαυματουργή δύναμη μέσα μας. Κατανοώντας την καταστροφική φύση του φόβου και αγκαλιάζοντας την υψηλή συχνότητα του...

Η ζωή κυλά σαν ποτάμι, διαμορφωμένη από τη θετική ενέργεια που διοχετεύουμε σε αυτό. Όπως ένα ποτάμι ελίσσεται, συναντώντας ορμητικά και ήρεμα νερά, έτσι και η ζωή μας ακολουθεί μια πορεία που διαμορφώνεται από τις πεποιθήσεις μας...

Αυτό το άρθρο εμβαθύνει στις βαθιές διδασκαλίες του Βουδισμού για τη φύση της πραγματικότητας και της ψευδαίσθησης. Ελάτε μαζί μας σε ένα ταξίδι για να ανακαλύψετε πώς οι ψευδαισθήσεις της ζωής συμβάλλουν στον πόνο και πώς η βουδιστική εξάσκηση...

Αυτό το άρθρο αποσυσκευάζει το "The Myth of Normal" και διερευνά πώς η νοοτροπία της πατριαρχίας και του χωρισμού μας αποσυνδέει από την πνευματική πρακτική και την ευημερία. Εξετάζοντας τα κοινωνικά πρότυπα που τροφοδοτούν...

Βλέπετε ένα πραγματικό φάντασμα ή είναι απλώς η φαντασία σας; Αυτό το άρθρο εξετάζει προσωπικές εμπειρίες παραφυσικών συναντήσεων. Ο συγγραφέας εξετάζει ορθολογικές εξηγήσεις πριν βγάλει συμπεράσματα...

Είναι αληθινά τα φαντάσματα; Αυτό το άρθρο παρουσιάζει έντεκα κοινά σημάδια στοιχειώματος, από ψυχρά σημεία και φώτα που τρεμοπαίζουν μέχρι αόρατες αισθήσεις και σκιώδεις φιγούρες. Μάθετε πώς να προσδιορίζετε πιθανά φαντάσματα...

Αυτό το άρθρο εμβαθύνει στην εκπληκτική δύναμη της πίστης, διερευνώντας πώς τα εκπληκτικά αποτελέσματα εικονικού φαρμάκου αναδεικνύουν την αρχή του νου έναντι της ύλης στη θεραπεία. Από ασθενείς που αναρρώνουν από εξουθενωτική κατάσταση...

Αυτό το άρθρο διερευνά πώς να αναπτύξετε την πίστη στην απεριόριστη υγεία και θεραπεία. Κατανοώντας πώς η προετοιμασία, η ενδοσκόπηση, η μελέτη και η επιβεβαίωση διαμορφώνουν τις πεποιθήσεις μας, μπορούμε σκόπιμα να επιλέξουμε την επιρροή...

Αυτό το άρθρο εμβαθύνει σε φανταστικές συναντήσεις, στοιχειωμένες τοποθεσίες και την αυξανόμενη δημοτικότητα του παραφυσικού τουρισμού. Εξερευνήστε πώς η άνοδος των παραφυσικών εμπειριών, από σφαίρες έως οπτασίες, συνεχίζει να...

Είστε έτοιμοι να αυξήσετε τη χαρά στη ζωή σας; Αυτό το άρθρο προσφέρει πέντε εύκολους τρόπους για να τονώσετε την ευτυχία, από την ενασχόληση με χαρούμενες δραστηριότητες έως την πραγματοποίηση απλών αλλαγών στον τρόπο ζωής. Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να γνωρίσετε...

Αυτό το άρθρο διερευνά πώς η σκιά και η επιρροή των παρασίτων του μυαλού μπορούν να παραβιάσουν τις σκέψεις και τη συμπεριφορά μας. Χρησιμοποιώντας τη μεταφορά του διαβόλου και του αγγέλου στους ώμους μας, εμβαθύνει στο πώς οι αντιπαθείς μας...

Οι τοξικές σχέσεις μπορούν να υπονομεύσουν την υγεία σας, συμβάλλοντας σε χρόνιες ασθένειες, άγχος και κατάθλιψη. Αυτό το άρθρο διερευνά πώς η διαπροσωπική δυναμική μπορεί να προκαλέσει σωματική και συναισθηματική δυσφορία,...

Η γραφή ψυχής είναι μια διαλογιστική διαδικασία γραφής για την ενίσχυση της δημιουργικότητας, της πνευματικής ανάπτυξης και των ψυχικών ικανοτήτων. Μάθετε πώς να το κάνετε και μάθετε ποιοι διάσημοι συγγραφείς και συνθέτες το χρησιμοποίησαν.

Μάθετε έναν πρακτικό τρόπο για να συνδεθείτε με τον ανώτερο εαυτό σας. Ανακαλύψτε μια απλή τεχνική για ανώτερη αυτοκαθοδήγηση που θα ενισχύσει το πνευματικό σας ταξίδι.

Μάθετε πώς να αγκαλιάζετε την αγάπη και να δημιουργείτε έναν πιο θετικό και συνδεδεμένο κόσμο. Ανακαλύψτε τον ενθουσιασμό και τις ευκαιρίες της αφύπνισης στη Νέα Γη της αγάπης.

Ανακαλύψτε πώς οι καθημερινοί άνθρωποι (εσείς και εγώ) μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Μπορούμε να δημιουργήσουμε έναν καλύτερο κόσμο μέσα από θετικές κοινωνικές αλλαγές και συνειδητή προσωπική μεταμόρφωση.

Ανακαλύψτε απλά βήματα για να αυξήσετε τα συναισθήματα αγάπης στην καθημερινότητά σας. Μάθετε πρακτικούς τρόπους για να τονώσετε την αγάπη και να μεταμορφώσετε τις σχέσεις σας. Αγκαλιάστε την αγάπη κάθε μέρα.

Ανακαλύψτε τους 10 κορυφαίους τρόπους που σας εμποδίζουν να συνδεθείτε με τους πνευματικούς σας οδηγούς και πώς να ξεπεράσετε αυτά τα εμπόδια. Ανοίξτε την καρδιά σας σε σημάδια και συγχρονισμούς και λάβετε τα μηνύματα που χρειάζεστε για να...

Οδηγούσα μια μεγάλη ομάδα Αμερικανών και Ευρωπαίων φοιτητών σε ιερούς τόπους στη βόρεια Ινδία και έφερνα τη δεκάχρονη κόρη μου για το δεύτερο ταξίδι της. Για ένα παιδί, ήταν μια περιπέτεια σε έναν άλλο κόσμο.

Είμαστε όλοι μέντιουμ. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, όλοι γεννιόμαστε με διαισθητικές αισθήσεις και είναι τόσο έμφυτες μέσα μας όσο και οι άλλες φυσικές, νοητικές, συναισθηματικές και πνευματικές αισθήσεις μας.

Ο F. Scott Fitzgerald έγραψε: «Η αληθινή νοημοσύνη είναι η ικανότητα να κρατάς δύο αντίθετες σκέψεις και να παραμένεις λειτουργικός». Είχε δίκιο. Είναι πιο εύκολο να πολώσεις σε μια θέση και να κολλήσεις εκεί.

Αγαπητέ φίλε; Σε κρατάω απαλά στην ησυχία της σκέψης μου. Η ησυχία μου λέει ξεκάθαρα ότι αυτή η κρίση στη ζωή σου, που οι περισσότεροι αποκαλούν κατάρρευση, είναι χρόνος ακρόασης.

Δεν ήξερα πόσο θα συσσωρευόταν στη δεκαετία της δεκαετίας του εξήντα ή πόσο βαθιά θα επηρεαζόταν η ζωή μου από τους μεταμορφωτικούς σπόρους που φυτεύονταν σε μια ολόκληρη γενιά.

Όταν χρειάζεται να εκτελέσουμε μια νέα εργασία, είναι εύκολο να αισθανόμαστε συγκλονισμένοι, ειδικά όταν εμπλέκονται άλλα άτομα. Το άγχος που προκαλείται από το αρχικό γεγονός σε συνδυασμό με τα συναισθήματά μας αναστέλλει την ικανότητα κάποιου να...

Δεν πιστεύω ότι έχω μετανιώσει. Αλλά δεν μετανιώνουμε όλοι για κάτι; Τουλάχιστον ένα πράγμα; Σίγουρα, υπάρχει αυτή η καλλιτεχνική ζωή που μου έλειψε, η επικίνδυνη και η απομονωμένη. Αλλά τι θα γινόταν αν είχα αγκαλιάσει αυτή τη ζωή...

Ο ηγέτης των Lakota Sioux Crazy Horse υποτίθεται ότι είπε τη φράση: «Είναι μια καλή μέρα για να πεθάνεις» καθώς κατευθυνόταν στη μάχη. Αλλά αυτό το συναίσθημα έχει επεκταθεί για να περιγράψει την ετοιμότητα, τη ζωή χωρίς λύπη…

Σε όλη μου τη ζωή, έχω αναπτύξει αρκετούς χρήσιμους τρόπους για να βελτιώσω την ικανότητά μου να βλέπω Ζώδια, να τα ερμηνεύω και να αναλαμβάνω δράση. Βρήκα ότι αυτά είναι πολύ χρήσιμα για να ανοίξουν, να ανοίξουν ξανά ή να παραμείνουν ανοιχτά, αίσθηση μου...

Θέλω να σημειώσω ότι το λίπος δεν είναι κακή λέξη. Οι χοντροί ακτιβιστές και οι ηγέτες του κινήματος του θετικού σώματος σε όλο τον κόσμο εργάζονται σκληρά για να διεκδικήσουν ξανά αυτή τη λέξη. Όταν λέω «Η μητέρα μου είναι χοντρή», δεν είμαι...

Το να αγκαλιάζουμε την απλότητα είναι πιθανώς ένα από τα πιο δύσκολα κλειδιά για ενσωμάτωση, επειδή έχουμε εκπαιδευτεί να πιστεύουμε ότι όσο πιο περίπλοκο είναι κάτι τόσο πιο σημαντικό και πολύτιμο είναι.

Στην αρχή ο Μαρκ ήταν πολύ αναστατωμένος. Τότε, συνειδητοποίησε ότι είχε την επιλογή των σκέψεών του, και αντί να κάνει τον εαυτό του μίζερο, μπορούσε να το κάνει με χαρά. Την επόμενη μέρα λοιπόν...

Προβλήματα. Είναι παντού. Στην προσωπική μας ζωή, στον κόσμο γύρω μας. Ποιος έχει λύσεις;

Ενώ ήξερα ότι είχα μάθει πολλά για τον εαυτό μου σε αυτό το ταξίδι, ήξερα επίσης ότι είχα πολλή δουλειά μπροστά μου. Αυτό ήταν ένα μεγάλο βήμα στο θεραπευτικό μου ταξίδι και ήξερα ότι δεν ήταν το τελευταίο.

Η αρχική Διακήρυξη της Ημέρας της Μητέρας (το 1870) ήταν μια δήλωση μητέρων που είχαν χάσει γιους στο Βορρά, ενώθηκαν με μητέρες που έχασαν γιους στο Νότο κατά τη διάρκεια του Εμφυλίου Πολέμου, κηρύσσοντας μια ημέρα την...

Όταν λέμε πράγματα όπως «Με πλήγωσες», «Με έκανες να το κάνω», «Με έκανες να θυμώσω» ή «Με τρελαίνεις», υποχωρούμε στην παρόρμηση να κατηγορήσουμε τα συναισθήματά μας εξωτερικά. Κατηγορώντας τους άλλους για τι εμείς...

Ένα από τα πιο δυνατά πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να καθαρίσετε το δικό σας ενεργειακό πεδίο. Το παρακάτω είναι ένα ενεργητικό ξεκαθάρισμα ότι ο Robin Duda, ο αλχημιστής ψυχών με τον οποίο συνεργάστηκα από τον Άγιο Βασίλη...

Η φράση «Ετοιμαστείτε, ετοιμαστείτε, ΠΑΤΕ!» περιγράφει μια φόρμουλα για αποτελεσματική διαβίωση. Μπαλώνουμε τα πράγματα όταν αφήνουμε έξω το μεσαίο σκαλοπάτι, παγιδευόμενοι σε αυτό που ονομάζω «παρακάμψη να δεις».

Πήρα συνεντεύξεις με περισσότερα από διακόσια άτομα σε περισσότερους από 100 οργανισμούς. Τελείωνα σχεδόν κάθε συνέντευξη με την ερώτηση: «Είναι εύκολο να δεις τι πάει στραβά με τον κόσμο σήμερα... Θα ήθελα, λοιπόν, να σε ρωτήσω να...

Δεν πήγα στην Ινδία για να φορέσω μια ινδουιστική στολή. Μπήκα στις Βεδικές διδασκαλίες για να αποκαλύψω όλα τα κοστούμια που φορούσα και να μάθω τι ήμουν στον πυρήνα μου. Η ιερή γραμματεία της Ινδίας εξήγησε...

Μερικές από τις μεγαλύτερες συναισθηματικές προκλήσεις μας προέρχονται από τη δυναμική της οικογένειας. Είναι μια σπάνια κατάσταση όπου όλοι στην οικογένεια τα πάνε καλά. Αν τείνετε να είστε ο ειρηνευτής, συνήθως είστε αυτός που κουβαλά…

Αν βρεθούμε σε μια υποτιθέμενη απελπιστική κατάσταση από την οποία δεν βλέπουμε κανένα πρόβλημα, ή αν έχουμε βαρεθεί να παλεύουμε με μια ασθένεια που φαίνεται να συνεχίζει ατελείωτα ή να επιβαρύνεται με «αδύνατη» οικογένεια ή...

Αγαπώντας και συγχωρώντας τον εαυτό μας για να σώσουμε τον εαυτό μας, επεκτείνουμε αυτή την αγάπη σε όλους. Πολλές αρχαίες και μεσαιωνικές γυναίκες μυστικιστές προσωποποίησαν αυτό το θέμα...

Το κύριο πράγμα είναι να μετακινήσετε το σώμα σας, κάπου έξω, απαλλαγμένο από τους περισπασμούς αυτού του υπερσυνδεδεμένου κόσμου στον οποίο ζούμε.
Subscribe1
INNSELF-TRACK