Εικόνα από Άντριου Λέινστερ

InnerSelf's Daily Inspiration

από τη Marie T. Russell, InnerSelf.com

Φεβρουάριος 19, 2023

Το επίκεντρο για τη σημερινή έμπνευση είναι:

Κάνω τη χαρά καθημερινή συνήθεια.

Πού είναι η χαρά σου; Ίσως παίζοντας με τα παιδιά ή τα εγγόνια σας; Ίσως αφιερώνοντας χρόνο για να ετοιμάσετε μια συνταγή που δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ πριν ή μια από τις αγαπημένες σας που δεν έχετε φτιάξει για καιρό. Ίσως η χαρά σας να βρίσκεται στο να περνάτε χρόνο περπατώντας με έναν στενό φίλο ή να έχετε φίλους για μπάρμπεκιου ή πίτσα (ή απλώς για να συνομιλήσετε).

Όπου κι αν βρίσκεται η χαρά σας, πρέπει να πηγαίνετε εκεί τακτικά... ή να σας τη φέρετε. Κάντε τη χαρά καθημερινή συνήθεια, συνεχή παρουσία στη ζωή σας. Στον πολυάσχολο κόσμο μας, έχουμε συχνά ζωγραφίσει τους εαυτούς μας στην παροιμιώδη γωνιά έχοντας όλα αυτά τα θέλω και τις ανάγκες (πολλές από αυτές διαδίδονται από τη διαφήμιση και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης). Καταλήγουμε να είμαστε τόσο απασχολημένοι κυνηγώντας τα θέλω μας, που δεν έχουμε χρόνο να βιώσουμε απλώς τη χαρά της ύπαρξης. Μυρίζοντας τα τριαντάφυλλα, κοιτάζοντας ψηλά τα σύννεφα τη μέρα ή τα αστέρια τη νύχτα, κάνοντας μια βόλτα στη φύση, περνώντας χρόνο παίζοντας με παιδιά και με φίλους...

Ίσως θα μπορούσαμε να ξεκινήσουμε κάθε μέρα ρωτώντας τον εαυτό μας «Πού είναι η χαρά μου σήμερα;» Και σκέφτομαι να δημιουργήσω τουλάχιστον μία εμπειρία χαράς... μόνο και μόνο επειδή αισθάνεσαι καλά. Και μετά συνεχίζουμε τον δρόμο μας για να κάνουμε ολόκληρη τη ζωή μας μια εμπειρία χαράς.

ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ:
Η σημερινή έμπνευση προήλθε από το άρθρο του InnerSelf.com:
     Πού είναι η χαρά σας; Τι ελπίζετε;
     Γράφτηκε από τη Marie T. Russell
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ.


Αυτή είναι η Marie T. Russell, εκδότης του InnerSelf.com, σας εύχομαι μια ημέρα δημιουργίας τουλάχιστον μιας εμπειρίας χαράς (σήμερα και κάθε μέρα)

Εγγραφείτε εδώ στο join me για την επόμενη δόση του "InnerSelf's Daily Inspiration".

Το επίκεντρο για σήμερα: Κάνω τη χαρά καθημερινή συνήθεια (σήμερα και κάθε μέρα).

* * * * *

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΚΑΡΤΑ:

Κάρτες Ερώτησης: 48-Deck Deck, Bookebook και Stand
από τη Sylvia Nibley (Συγγραφέας) και τον Jim Hayes (Καλλιτέχνης).

Το κατάστρωμα που σας κάνει τις ερωτήσεις… γιατί οι απαντήσεις… είναι μέσα σας! Ένα νέο είδος εργαλείου διαλογισμού. Ένα ευχάριστο παιχνίδι για να προσελκύσετε την οικογένεια, τους φίλους και τους πελάτες με νέους τρόπους.

Εμείς οι άνθρωποι έχουμε τη συνήθεια να κοιτάμε έξω από τον εαυτό μας. Ειδικά για τα μεγάλα πράγματα, όπως η αγάπη και η δύναμη και οι απαντήσεις στις πιο δύσκολες ερωτήσεις μας. Και αυτό μας φέρνει σε κάθε είδους προβλήματα. Ο σκοπός αυτού του καταστρώματος είναι να το γυρίσουμε και να εξασκηθούμε ψάχνοντας μέσα μας για απαντήσεις, και στην πορεία, να εκπαιδεύσουμε το μυαλό να κάνει καλύτερες ερωτήσεις.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή/και για να παραγγείλετε αυτήν την τράπουλα.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com