Νέα μελέτη αποκαλύπτει τον ιδανικό καθημερινό συνδυασμό καθίσματος, ορθοστασίας και άσκησης
Πόσο χρόνο πρέπει να αφιερώνετε καθιστοί έναντι όρθιοι; Νέα έρευνα αποκαλύπτει το τέλειο μείγμα για βέλτιστη υγεία.
Οι κρυφές συνέπειες της ακραίας δίαιτας στην οστική πυκνότητα
Πώς η ακραία δίαιτα μπορεί να επηρεάσει την υγεία των οστών. Σε μια πρόσφατη ανάρτησή της στο Instagram, η ηθοποιός Jameela Jamil αποκάλυψε ότι έχει κακή οστική πυκνότητα, παρόλο που είναι μόλις στα 30 της.
Επόμενης γενιάς Chatbots: Μια πιο προσεκτική ματιά στο GPT-5 και το Llama-3
Τι να περιμένετε από την επόμενη γενιά chatbots: το GPT-5 του OpenAI και το Llama-3 του Meta.
Πώς η ποικιλομορφία της φύσης μπορεί να ενισχύσει την ψυχική σας ευεξία
Γιατί η διαφορετικότητα στη φύση θα μπορούσε να είναι το κλειδί για την ψυχική ευεξία.
Η κατάψυξη του ψωμιού το κάνει πιο υγιεινό; Η αλήθεια που αποκαλύφθηκε
Οι χρήστες του TikTok ισχυρίζονται ότι η κατάψυξη του ψωμιού μπορεί να το κάνει πιο υγιεινό – να τι λέει στην πραγματικότητα η επιστήμη
Μέλλον-Απόδειξη των οικονομικών σας: Σχεδιασμός συνταξιοδότησης για νέους ενήλικες
Νομίζεις ότι δεν θα βγεις ποτέ στη σύνταξη; Εδώ είναι τέσσερα πράγματα που μπορούν να κάνουν οι νέοι για να προετοιμαστούν
Η μελέτη αποκαλύπτει ότι τα πρώιμα σημάδια της άνοιας συχνά παραβλέπονται
Νέες μελέτες δείχνουν ότι εκατομμύρια με ήπια γνωστική εξασθένηση παραμένουν αδιάγνωστες, συχνά μέχρι να είναι πολύ αργά
Διαθέσιμες γλώσσες
Διαβάστε περισσότερα
Έξοδος από την παράκαμψη See-Do: Ετοιμαστείτε, ετοιμαστείτε, πηγαίνετε!
Η φράση «Ετοιμαστείτε, ετοιμαστείτε, ΠΑΤΕ!» περιγράφει μια φόρμουλα για αποτελεσματική διαβίωση. Μπαλώνουμε τα πράγματα όταν αφήνουμε έξω το μεσαίο βήμα, με…
Ένα μέρος σας ξέρει τα πάντα
Φανταστείτε ότι είστε ένας από τους πολλούς αναζητητές και ελεύθερους τυχοδιώκτες που παίζουν τον ρόλο σας στη μεγαλύτερη έρευνα όλων των εποχών: το…
Είναι το Σύμπαν Φιλικό; Having the Eyes to See (με έκδοση βίντεο)
Πήρα συνεντεύξεις με περισσότερα από διακόσια άτομα σε περισσότερους από 100 οργανισμούς. Τελείωνα σχεδόν κάθε συνέντευξη με την ερώτηση: «Είναι εύκολο να δεις…
Τι μπορούν να σας πουν τα πόδια σας για την υγεία σας
Από το δέρμα μέχρι τα μαλλιά, τις κρούστες ακόμα και τα δάκρυα, η εξωτερική εμφάνιση του σώματος μπορεί να προσφέρει στοιχεία για την κατάσταση της υγείας σας. Όμως υπάρχει…
Αποσυμπίεση της κρίσης: Γιατί πολλοί Αμερικανοί νιώθουν αποκομμένοι από τη δημοκρατία
Η υποστήριξη της «δημοκρατίας» είναι δύσκολη για πολλούς που αισθάνονται ότι η κυβέρνηση και η οικονομία τους αποτυγχάνει.
Οι παγκόσμιες εντάσεις σιγοβράζουν σε πιθανή κλιμάκωση των πυρηνικών όπλων
Ο νέος «ψυχρός πόλεμος» θερμαίνεται ολοένα και περισσότερο καθώς η προοπτική μιας κούρσας πυρηνικών εξοπλισμών φουντώνει. Πώς φτάσαμε λοιπόν εδώ;
Επανεξέταση της προόδου: Η περίπτωση των στόχων βιώσιμης ανάπτυξης έναντι του ΑΕΠ
Το ΑΕΠ δεν αρκεί για να μετρήσει την ανάπτυξη μιας χώρας. Τι θα γινόταν αν χρησιμοποιούσαμε τους Στόχους Βιώσιμης Ανάπτυξης;
Τι είναι η δουλειά με νόημα; Μια φιλοσοφική άποψη
Τι ακριβώς κάνει μια συγκεκριμένη εργασία παράδειγμα «εργασίας με νόημα»; Είναι απλώς οποιοδήποτε είδος εργασίας που οι άνθρωποι πιστεύουν ότι έχουν νόημα;…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ
Έξοδος από την παράκαμψη See-Do: Ετοιμαστείτε, ετοιμαστείτε, πηγαίνετε!
Η φράση «Ετοιμαστείτε, ετοιμαστείτε, ΠΑΤΕ!» περιγράφει μια φόρμουλα για αποτελεσματική διαβίωση. Μπαλώνουμε τα πράγματα όταν αφήνουμε έξω το μεσαίο βήμα, με…
Ένα μέρος σας ξέρει τα πάντα
Φανταστείτε ότι είστε ένας από τους πολλούς αναζητητές και ελεύθερους τυχοδιώκτες που παίζουν τον ρόλο σας στη μεγαλύτερη έρευνα όλων των εποχών: το…
Είναι το Σύμπαν Φιλικό; Having the Eyes to See (με έκδοση βίντεο)
Πήρα συνεντεύξεις με περισσότερα από διακόσια άτομα σε περισσότερους από 100 οργανισμούς. Τελείωνα σχεδόν κάθε συνέντευξη με την ερώτηση: «Είναι εύκολο να δεις…
Επανεξέταση της προόδου: Η περίπτωση των στόχων βιώσιμης ανάπτυξης έναντι του ΑΕΠ
Το ΑΕΠ δεν αρκεί για να μετρήσει την ανάπτυξη μιας χώρας. Τι θα γινόταν αν χρησιμοποιούσαμε τους Στόχους Βιώσιμης Ανάπτυξης;
Μέλλον-Απόδειξη των οικονομικών σας: Σχεδιασμός συνταξιοδότησης για νέους ενήλικες
Νομίζεις ότι δεν θα βγεις ποτέ στη σύνταξη; Εδώ είναι τέσσερα πράγματα που μπορούν να κάνουν οι νέοι για να προετοιμαστούν
Beyond Radical Optimism: Embracing a New Perspective on Life's Chaos
Η ριζοσπαστική αισιοδοξία είναι η φιλοσοφία της Dua Lipa για την αντιμετώπιση του χάους της ζωής – αλλά η ριζοσπαστική διαφάνεια είναι μια καλύτερη προσέγγιση.
Η μελέτη αποκαλύπτει ότι τα πρώιμα σημάδια της άνοιας συχνά παραβλέπονται
Νέες μελέτες δείχνουν ότι εκατομμύρια με ήπια γνωστική εξασθένηση παραμένουν αδιάγνωστες, συχνά μέχρι να είναι πολύ αργά
Αντιμετωπίστε τη σκιά σας και άλλες αρνητικές δυνάμεις (με έκδοση βίντεο)
Ένα από τα πιο δυνατά πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να καθαρίσετε το δικό σας ενεργειακό πεδίο. Το παρακάτω είναι ένα ενεργητικό ξεκαθάρισμα που…
- By Rasha
Η έννοια της κληρονομικής προδιάθεσης για ασθένεια δεν μπορεί να περιοριστεί στον φυσικό ορισμό της κληρονομικότητας. Γιατί περιλαμβάνει τους πιθανούς παράγοντες που συμβάλλουν στην προδιάθεση «παρελθούσας ζωής» σε μια δεδομένη κατάσταση, καθώς και παράγοντες που βασίζονται σε καρμικό τρόπο.