Η καθημερινή έμπνευση της Marie T. Russell
Το επίκεντρο για σήμερα είναι: Ενσωματώνω συνήθειες με νόημα στη ζωή μου.
Όλοι έχουμε ρουτίνες και συνήθειες. Ίσως να σηκώνεστε πάντα την ίδια ώρα, ή να κάνετε πάντα το ίδιο πράγμα μετά το δείπνο, ή να περπατάτε πάντα τον σκύλο σας την ίδια ώρα, στο ίδιο μέρος... Μερικές από τις ρουτίνες μας είναι εποικοδομητικές και δυναμωτικές και άλλες, ίσως όχι τόσο πολύ.
Ωστόσο, τα καλά νέα είναι ότι οι ρουτίνες και οι συνήθειες μπορούν να αλλάξουν, ή μπορούμε απλώς να δημιουργήσουμε μια νέα ρουτίνα ή συνήθεια που θα αντικαταστήσει τελικά την παλιά.
Η ζωή μας είναι το αποτέλεσμα των επιλογών που κάνουμε. Όταν δημιουργούμε ρουτίνες και τελετουργίες που υποστηρίζουν την ευημερία μας, είτε σωματικά, συναισθηματικά ή πνευματικά, γινόμαστε πιο ενεργητικοί και πιο χαρούμενοι.
Η σημερινή εστίαση εμπνεύστηκε από το άρθρο του InnerSelf.com:
Πώς να γίνετε πιο ενεργητικοί, πιο ευτυχισμένοι και επιτυχημένοι: Γίνετε εθισμένοι στην ενέργεια!
Γράφτηκε από τον Jon Gordon, MA
Αυτή είναι η Marie T. Russell, εκδότης του InnerSelf, που σας εύχεται μια ημέρα ενσωμάτωσης ουσιαστικών συνηθειών στη ζωή σας (σήμερα και κάθε μέρα)
Ελάτε ξανά μαζί μου αύριο για την καθημερινή έμπνευση και το επίκεντρο της ημέρας.
Σήμερα εμείς ενσωματώνουμε στη ζωή μας συνήθειες με νόημα.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.
Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com
