* Η έκδοση βίντεο είναι επίσης διαθέσιμη στο δικό μας YouTube κανάλι. Παρακαλούμε επισκεφθείτε και εγγραφείτε.

Ακούστε την έκδοση ήχου/mp3 εδώ:

Η καθημερινή έμπνευση της Marie T. Russell

Το επίκεντρο για σήμερα είναι:  Προσέχω και τιμώ τις ανάγκες και τα συναισθήματά μου.

Ο καθένας από εμάς είναι διαφορετικός, επομένως η λύση στο ίδιο πρόβλημα μπορεί να είναι πολύ διαφορετική για διαφορετικά άτομα. Ένας εσωστρεφής ή εξωστρεφής, ένας υγιής ή ανθυγιεινός, μια μητέρα ή ένας ενήλικας... ο καθένας θα έχει διαφορετικό τρόπο ζωής και ανάγκες, άρα διαφορετικές λύσεις. Το κλειδί είναι να βρούμε ποια είναι η μοναδική λύση για εμάς.

Όταν ήμουν νεότερος, έστριβα ένα νόμισμα όταν δεν ήξερα ποια επιλογή να κάνω. Ωστόσο, ο σκοπός μου δεν ήταν να «πάρει την απόφαση» το νόμισμα, αλλά να με βοηθήσει να ανακαλύψω αυτό που ήθελα. Αν το νόμισμα γύριζε στο «ναι» και ένιωθα απογοητευμένος, τότε ήξερα ότι η άλλη όψη του νομίσματος ήταν η «σωστή απάντηση», για μένα.

Ξέρουμε πάντα, εκ των έσω, τι είναι καλύτερο για εμάς. Είμαστε οι μόνοι που το γνωρίζουμε πραγματικά. Μερικές φορές, χρειαζόμαστε απλώς βοήθεια για να καθαρίσουμε τους ιστούς αράχνης της όρασής μας (μέσα και έξω) για να δούμε ποιο είναι το "καλύτερο επόμενο βήμα" για εμάς. Είμαστε η απάντηση. Είμαστε το δικό μας φάρμακο. Είμαστε σύμβουλος και σύμβουλος του εαυτού μας. Μόλις αναλάβουμε τη ζωή μας, δίνοντας προσοχή και τιμώντας τις ανάγκες και τα συναισθήματά μας, θα ακολουθήσουν οι ιδέες και η καθοδήγηση. 
 

Η σημερινή καθημερινή έμπνευση είναι απόσπασμα από το άρθρο του InnerSelf.com:

Αναλαμβάνοντας την ευθύνη της ζωής μας: Θεραπεία από μέσα προς τα έξω
Γράφτηκε από τη Marie T. Russell

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ.

Αυτή είναι η Marie T. Russell, εκδότης του InnerSelf, που σας εύχεται μια ημέρα τιμής των αναγκών και των συναισθημάτων σας (σήμερα και κάθε μέρα)

Ελάτε ξανά μαζί μου αύριο για την καθημερινή έμπνευση και το επίκεντρο της ημέρας.

Σήμερα εμείς να προσέχουμε και να τιμάμε τις ανάγκες και τα συναισθήματά μας.

* * * * *

Οι Daily Inspirations αυτής της εβδομάδας είναι εμπνευσμένες από το βιβλίο:

Πέρα από την Ιατρική

Πέρα από την ιατρική: Η επαναστατική συνταγή ενός γιατρού για την επίτευξη της απόλυτης υγείας και την εύρεση εσωτερικής ειρήνης
από την Patricia A. Muehsam

Πρωτοπόρος στη σύνθεση της επιστήμης, της ολιστικής υγείας και της σύγχρονης πνευματικότητας, η Δρ. Patricia Muehsam εισάγει και διερευνά ένα μονοπάτι προς την υγεία και την ευεξία που είναι εκπληκτικό στην ευκολία του και βαθύ στα αποτελέσματά του. Αυτό το πρωτοποριακό έργο διερευνά τι υγεία και  επούλωση — σωματική, διανοητική, συναισθηματική και πνευματική — πραγματικά σημαίνει και προσφέρει έναν επαναστατικό νέο τρόπο σκέψης για την υγεία.

Ανακαλύψτε εμπειρίες ασθένειας και θεραπείας που αψηφούν τη συμβατική σκέψη, εξερευνήστε την αρχαία σοφία και τη σύγχρονη επιστήμη της συνείδησης και μάθετε πρακτικά εργαλεία για να βιώσετε την Απόλυτη Υγεία — τα οποία είναι επίσης εργαλεία για την πλοήγηση ως άνθρωπος.

Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, κάντε κλικ εδώ. Διατίθεται επίσης ως ηχητικό βιβλίο και έκδοση Kindle.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com