* Η έκδοση βίντεο είναι επίσης διαθέσιμη στο δικό μας YouTube κανάλι. Παρακαλούμε επισκεφθείτε και εγγραφείτε.

Ακούστε την έκδοση ήχου/mp3 εδώ:

Η καθημερινή έμπνευση της Marie T. Russell

Το επίκεντρο για σήμερα είναι:  Επιτρέπω στον εαυτό μου να δώσει και να λάβει υποστήριξη.

Μπορούμε να γίνουμε ο χειρότερος εχθρός του εαυτού μας, μη δίνοντας στον εαυτό μας αυτό που χρειαζόμαστε... είτε είναι ξεκούραση, είτε άσκηση και καθαρός αέρας, είτε χρόνος με φίλους, είτε χρόνος ησυχίας. Όταν αισθανόμαστε εκτός του είδους και εκτός ισορροπίας, τότε είναι η πιο σημαντική στιγμή να τιμήσουμε τον εαυτό μας παρέχοντας στους εαυτούς μας την υποστήριξη που χρειαζόμαστε.

Εξασκήστε τη συμπόνια και την κατανόηση τόσο για τον εαυτό σας όσο και για τους άλλους. Υποστηρίξτε τον εαυτό σας και τους άλλους με ευγενικές σκέψεις και λόγια ενθάρρυνσης. 

Ανεξάρτητα από τις εμπειρίες που περνάμε, μπορούμε να επωφεληθούμε από την υποστήριξη των άλλων και το πιο σημαντικό, την αυτοϋποστήριξη. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να δώσει και να λάβει υποστήριξη.


Η σημερινή καθημερινή έμπνευση είναι απόσπασμα από το άρθρο του InnerSelf.com:

Τολμούν να ονειρεύονται
Γράφτηκε από τη Marie T. Russell

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ.

Αυτή είναι η Marie T. Russell, εκδότης του InnerSelf, που σας εύχεται μια ημέρα υποστήριξης για τον εαυτό σας και τους άλλους (σήμερα και κάθε μέρα)

Ελάτε ξανά μαζί μου αύριο για την καθημερινή έμπνευση και το επίκεντρο της ημέρας.

Σήμερα εμείς επιτρέψουμε στον εαυτό μας να δώσει και να λάβει υποστήριξη.

* * * * *

Οι Daily Inspirations αυτής της εβδομάδας είναι εμπνευσμένες από:

ΚΑΡΤΟΥΛΑ: Κάρτες τσάκρα για αλλαγή πεποιθήσεων

Κάρτες τσάκρα για αλλαγή πεποιθήσεων: Η μέθοδος Healing InSight
από τη Nikki Gresham-Record

Ένα εύχρηστο θεραπευτικό εργαλείο για τη μεταμόρφωση των μη χρήσιμων προτύπων πεποιθήσεων και τον οραματισμό της θετικής αλλαγής:

• Προσδιορίζει 28 πεποιθήσεις ανά τσάκρα που μπορούν να ευθυγραμμιστούν ενεργειακά χρησιμοποιώντας τη μέθοδο Healing InSight 
• Προσφέρει ένα σύνολο εργαλείων θεραπευτικών διαδικασιών, επιβεβαιώσεων, οπτικοποίησης και σωματικής εργασίας για την πρακτική εφαρμογή της μεθόδου επαναευθυγράμμισης μετασχηματιστικών πεποιθήσεων
• Περιλαμβάνει 56 έγχρωμες, υψηλής δόνησης εικόνες τσάκρα, μία για κάθε κύριο τσάκρα καθώς και 7 πρόσθετες εικόνες ενδυνάμωσης για κάθε τσάκρα

Πληροφορίες/Παραγγείλετε αυτό το κατάστρωμα καρτών.

Περισσότερα εμπνευσμένα καταστρώματα καρτών 

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com