Εικόνα από Gerd Altmann

InnerSelf's Daily Inspiration

Ιούλιος 1, 2024

Το επίκεντρο για σήμερα είναι:

Είμαι ευγνώμων για αυτή τη νέα μέρα και για τα θαύματα που βιώνω σήμερα!

Η σημερινή έμπνευση γράφτηκε από Evelyn C. Rysdyk:

Ως μέρος της χάραξης του μονοπατιού μου κάθε πρωί, συμμετέχω σε μια γιορτή ευγνωμοσύνης. Αποφεύγω να σκέφτομαι τη λίστα υποχρεώσεων της ημέρας μέχρι να ολοκληρώσω την τελετή ευγνωμοσύνης μου. Για τη γιορτή της ευγνωμοσύνης μου, θεωρώ πολύ σημαντικό να μιλάω φωναχτά. Με αυτόν τον τρόπο, το υποσυνείδητό μου καθώς και το συνειδητό μυαλό μου μπορούν να με ακούσουν.

Ξεκινάω με κάτι σαν, «Αισθάνομαι ευγνώμων για αυτή τη νέα μέρα». Στη συνέχεια ακολουθώ συχνά με ευγνωμοσύνη για τις αισθήσεις μου. Επόμενο μπορεί να είναι ευγνωμοσύνη για την υγεία μου και του συντρόφου μου. Καθώς προχωρώ, προσφέρω ευγνωμοσύνη για τη γάτα μας, τους προγόνους μου (ονομάζω τα ονόματά τους και τα συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που κληρονόμησα από αυτούς), την οικογένεια και τους φίλους μου (και πάλι χρησιμοποιώντας τα ονόματά τους) και τους πελάτες μας και τους μαθητές μου. 
Το αφήνω να είναι και εγκάρδιο και αυθόρμητο.

Τελειώνω πάντα με τη φράση: «Και σας ευχαριστώ για τα θαύματα που βιώνω σήμερα!» Απλώς λέγοντας αυτή τη φράση με προγραμματίζει να αναγνωρίζω και να τιμώ συνειδητά κάθε δώρο που λαμβάνω κάθε μέρα. Το δώρο μπορεί να είναι ένα νέο πουλί στον τροφοδότη, μια κλήση από έναν φίλο που δεν έχω ακούσει εδώ και καιρό ή μια απροσδόκητη επιταγή που φτάνει στο ταχυδρομείο—αλλά το να αποκαλώ θαύματα αυτά τα δώρα ξεκλειδώνει μια πόρτα μέσα μου που στη συνέχεια παρέχει το σύμπαν ένας τρόπος για να προσφέρει νέες απολαύσεις.

ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ:
Η σημερινή έμπνευση προσαρμόστηκε από το άρθρο του InnerSelf.com:
     Ο Αυθορμητισμός και η Ευγνωμοσύνη ως Δημιουργικοί Παιδότοποι
     Γράφει η Evelyn C. Rysdyk.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ.

Αυτή είναι η Marie T. Russell, συνεκδότης του InnerSelf.com, σας εύχομαι μια μέρα αισθήσεων και έκφρασης ευγνωμοσύνης (σήμερα και κάθε μέρα)

Σχόλιο από τη Μαρία: Η ζωή είναι ένα θαύμα, και όσο περισσότερο ανοίγουμε την καρδιά και τα μάτια μας στα συνεχιζόμενα θαύματα γύρω μας, τόσο περισσότερα θα βρίσκουμε. Η ομορφιά ενός λουλουδιού, το βούισμα μιας μέλισσας που επικονιάζει το λουλούδι στο οπωροφόρο δέντρο για να παράγει καρπό (και μέλι), το θαύμα της βροχής που ταΐζει φυτά, το θαύμα της ηλιοφάνειας (για τον ίδιο λόγο), το θαύμα ενός είδους χαμόγελο ή ενός χεριού βοηθείας (δικό μας ή κάποιου άλλου), το θαύμα της φιλίας, κ.λπ. κ.λπ. Ανοίγοντας τα μάτια μας στα θαύματα που μας περιβάλλουν ανοίγει την πόρτα για να πραγματοποιηθούν και να φανούν περισσότερα από αυτά.

Η εστίασή μας για σήμερα: Είμαι ευγνώμων για αυτή τη νέα μέρα και για τα θαύματα που βιώνω σήμερα!

Εγγραφείτε εδώ στο join me για την επόμενη δόση του "InnerSelf's Daily Inspiration".

 * * *

ΣΧΕΤΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ: Σαμανική Δημιουργικότητα

Σαμανική δημιουργικότητα: Ελευθερώστε τη φαντασία με τελετουργίες, ενεργειακή εργασία και πνευματικό ταξίδι
από την Evelyn C. Rysdyk

Σε αυτόν τον βήμα προς βήμα πρακτικό οδηγό για την ενίσχυση της δημιουργικής ενέργειας, η Evelyn Rysdyk εξηγεί πώς, από τη σαμανική σκοπιά, η δημιουργικότητα -- ή η δημιουργική ενέργεια -- είναι μια ζωογόνος δύναμη που απελευθερώνει τη φαντασία, υποστηρίζει την καινοτομία και αφυπνίζει μοναδικούς τρόπους της σκέψης και των συναισθημάτων που μπορούν να μεταμορφώσουν τη ζωή σας. Εξερευνά πώς να απελευθερώσει μοτίβα που εμποδίζουν τη δημιουργικότητα, να επαναπρογραμματίσει το υποσυνείδητο, να δεσμεύσει τον «δεξιό εγκέφαλο», να τονώσει τη φαντασία, να ξεπεράσει το άγχος και τα καταστροφικά συναισθήματα και να γίνει πολύ πιο δημιουργική στην καθημερινή ζωή.

Εξετάζοντας τη δημιουργική ενέργεια ως φυσικό φαινόμενο παρόμοιο με τις παλίρροιες, ο συγγραφέας παρέχει προτάσεις για το πότε η δημιουργική σας ενέργεια βρίσκεται σε χαμηλή παλίρροια, καθώς και προσφέρει σαμανικές τεχνικές για την αντιμετώπιση ανασφάλειων που σχετίζονται με τις δημιουργικές σας αναζητήσεις και την υπέρβαση δυσλειτουργικών υποσυνείδητων αντιλήψεων.

Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, κάντε κλικ εδώ. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Evelyn C. Rysdyk είναι μια διεθνώς αναγνωρισμένη σαμανική ασκούμενη και συγγραφέας πολλών βιβλίων, όπως Ο Νορβηγός Σαμάνος, Περπάτημα πνεύματος, να Το σαμανικό μονοπάτι του Νεπάλ.

Μαζί με τα γραπτά της, είναι μια παθιασμένη δασκάλα και μια χαρακτηρισμένη παρουσιάστρια για τα Sounds True, The Shift Network και άλλα διεθνή και διαδικτυακά προγράμματα. Βρίσκει δημιουργική έμπνευση και ανανέωση στην ακτή του Μέιν.

Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της στο EvelynRysdyk.com