Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf

Δεκέμβριος 6th, 2015

Καλωσήρθατε... Ο InnerSelf καλωσορίζει τον Εσωτερικό σας Εαυτό.

December is here! Some look forward to this month with unabashed pleasure and expectation. They love the thought of snow, of Christmas holidays, and celebrating the holidays and the end of the year with family and friends.

For many others this time is a blend of joy and stress, and perhaps some fearful expectations of spiraling down into depression, anger, and resentment. Many return to their childhood home, or visit with siblings, and thus revisit old habits, patterns, family dysfunctions, etc. And while we may head out with good intentions and hope that "things have changed", at times we find ourselves falling back in the rut of old patterns.

Αυτή την εβδομάδα, οι συγγραφείς μας σάς προσφέρουν πληροφορίες, προοπτικές και προτάσεις για να σας βοηθήσουν να περάσετε τον Δεκέμβριο. Ο Άλαν Κοέν αναλογίζεται Γιατί οι διακοπές δεν έχουν σημασία ...  και η Barbara Berger έχει υπέροχες προτάσεις ως προς αυτό Τι να κάνετε όταν αγαπάτε την οικογένειά σας, αλλά φοβερή οικογενειακή συνάθροιση.

Now of course, it's not all about challenges when the holidays arrive. Yet, that's where we need support. When all is going wonderfully, then you've "got it covered". But when things get stressful, then perhaps Barry Vissell's insights ("Δεν είμαι αρκετά καλός" συναντά "Πρέπει να φροντίσω όλους") will help you weave through the challenges of personal relationships. And as always, the astrological insights of Sarah Varcas (Μέσα στον Ιστό της Αφύπνισης: Δεκέμβριος 2015) can help us understand what is going on behind the scenes.

However, regardless of everything that is happening around us, "the wonderful, the bad, and the ugly", we must keep our eyes on a higher vision and remember that, no matter the appearances, everyone desires to Move Forward Towards The One Universal Goal: Happiness. 

We also have numerous articles for you about your health, and about your personal - as well as global - well-being. Scroll down below for the links to all of our articles this week.  

Φιλικές υπενθυμίσεις:

* Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο Amazon αν ψωνίζετε στο Amazon. Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε περίπου. 5% σε προμήθεια. 

* Οι δωρεές σας είναι ευπρόσδεκτα και εκτιμώνται (και χρήσιμα).

* Σας ευχαριστούμε που επισκεφθήκατε τους διαφημιστές μας ...

* Μοιραστείτε τα άρθρα μας με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.

Χαιρετίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) τυχόν σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας".

Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά και αγάπη εβδομάδα.

Μαρία Τ. Ράσελ
συντάκτης / εκδότης,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"
 

ΑΡΘΡΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΕΚΔΟΣΗΣ

Μέσα στον Ιστό της Αφύπνισης: Δεκέμβριος 2015

Γράφτηκε από τη Sarah Varcas.

Ο Δεκέμβριος ξεκινά, ενδεχομένως, με προβληματισμό και εκρήξεις από το παρελθόν, υπενθυμίζοντας ότι δεν αφήνουμε τον πρώην εαυτό μας πίσω καθώς αλλάζουμε και μεγαλώνουμε, αλλά αντ 'αυτού εξομοιώνουμε καλύτερα με τον πληρέστερο, πιο αυθεντικό και αποτελεσματικό εαυτό που προκύπτει βαθιά έρευνα.

Διαβάστε το άρθρο εδώ: Μέσα στον Ιστό της Αφύπνισης: Δεκέμβριος 2015

"Δεν είμαι αρκετά καλός" συναντά "Πρέπει να φροντίσω όλους"

Γράφτηκε από τον Barry Vissell.

Αυτά τα δύο βασικά ζητήματα (ή αρνητικά μηνύματα από την παιδική ηλικία) συχνά συναντιούνται και αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, μερικές φορές με καταστροφικούς τρόπους. Συνήθως, οι φορείς αυτών των ζητημάτων δεν γνωρίζουν σχεδόν καθόλου.

Διαβάστε το άρθρο εδώ: ‘I’m Not Good Enough’ Meets ‘I Have to Take Care of Everyone’”

Γιατί οι διακοπές δεν έχουν σημασία ...

Γράφτηκε από τον Alan Cohen.

Θα ήθελα να προτείνω ότι οι διακοπές δεν έχουν μεγάλη σημασία και δεν υπάρχει τίποτα που πρέπει πραγματικά να κάνετε γι 'αυτές. Μια τέτοια πρόταση, φυσικά, μοιάζει με αίρεση. Οι διακοπές, ενώ είναι διασκεδαστικές και σημαντικές, οδηγούν πολλούς ανθρώπους τρελούς. Υπάρχουν πιέσεις για ...

Διαβάστε το άρθρο εδώ: Γιατί οι διακοπές δεν έχουν σημασία ...

Τι να κάνετε όταν αγαπάτε την οικογένειά σας, αλλά φοβερή οικογενειακή συνάθροιση

Written by Barbara Berger.

Πολλοί άνθρωποι φοβούνται οικογενειακές συναντήσεις ακόμη και αν αγαπούν πραγματικά ο ένας τον άλλον. Βλέπουμε αυτό να συμβαίνει συχνά - ίσως έχετε και εσείς αυτήν την εμπειρία και αναρωτιέστε γιατί είναι τόσο δύσκολο. Πραγματικά αγαπάς αυτούς τους ανθρώπους.

Διαβάστε το άρθρο εδώ: Τι να κάνετε όταν αγαπάτε την οικογένειά σας, αλλά φοβερή οικογενειακή συνάθροιση

Moving Forward Towards The One Universal Goal: Happiness

Written by Charlotte Anne Edwards.

Υπάρχει ένας καθολικός στόχος στον οποίο προσπαθεί ο καθένας στη γη: ευτυχία. Αλλά ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να το επιτύχετε; Για πολλούς από εμάς, η ευτυχία προέρχεται από τη βοήθεια άλλων. Μερικές από τις πιο εμπνευσμένες ιστορίες εκείνων που έχουν βρει ικανοποίηση είναι ...

Διαβάστε το άρθρο εδώ: Προχωρώντας προς τα εμπρός προς έναν μοναδικό στόχο: Ευτυχία

Αστρολογικό περιοδικό για την εβδομάδα

Γράφτηκε από τον Pam Younghans

Αυτή η εβδομαδιαία στήλη (ενημερώνεται κάθε Κυριακή απόγευμα) βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες ... Διάβασε περισσότερα

Είναι επίσης πολύ ωφέλιμο να ξαναδιαβάσετε το αστρολογικό περιοδικό της προηγούμενης εβδομάδας καθώς δίνει μια εκ των υστέρων εικόνα των γεγονότων που έλαβαν χώρα και μπορεί να παρέχει πολλές "ah-ha" πληροφορίες.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΠΡΟΣΘΕΤΑ ΑΡΘΡΑ:

* Γιατί η παραγωγή τροφίμων πρέπει να αλλάξει

* Γιατί οι υγιεινές δίαιτες χρειάζονται μια ευρεία προσέγγιση

* Γιατί το Daydreaming είναι καλό για εσάς

* Πώς ορίζοντας τις απόψεις μας στο έδαφος θα μπορούσε να βοηθήσει στη διάσωση του κλίματος

* Μπορεί ένα χάπι βλαστών μπρόκολου να καταπολεμήσει τον καρκίνο;

* Γιατί οι μεταμοσχεύσεις Poo δεν είναι τίποτα που πρέπει να ρουθούνουν

* Έξι πράγματα που πρέπει να γνωρίζουν οι Αμερικανοί σχετικά με τα μαζικά γυρίσματα

* Εάν τα αντικαταθλιπτικά πέσουν, καταπολεμούν τη φλεγμονή;

* Τα χαμηλά προς τα κάτω λιπαρά

* Η κρίση του Midlife είναι πραγματική, αλλά δεν παραμένει

* Η σύνδεση στο Διαδίκτυο μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή της κοινωνικής απομόνωσης σε ηλικιωμένους

* Ποιος διατηρεί τη βιομηχανία βιολογικών τροφίμων ειλικρινής;

* Χωρίς ζάχαρη ποτά και καραμέλα βλάπτουν επίσης τα δόντια

* Γιατί η διαταγή γέννησης είναι μύθος για τον προσδιορισμό της συμπεριφοράς

* Ένα εστιατόριο Bug Burger: Αλήθεια;

* Η ταινία Carol είναι μια εκπληκτική ιστορία δύο γυναικών ερωτευμένων της δεκαετίας του 1950

* Πώς τα χρήματα που δεν συνδέονται με χορδές αλλάζουν τους εφήβους

* Πώς οι πιστωτικοί πράκτορες σας παρακολουθούν στο Διαδίκτυο για τον περιορισμό της πίστωσης

Προσθέτουμε άρθρα στον ιστότοπο τακτικά. Αντί να περιμένετε μέχρι το ενημερωτικό δελτίο, μπορείτε να επισκεφτείτε κάθε ενότητα σύμφωνα με τα ενδιαφέροντά σας καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας. Κάθε ενότητα που αναφέρεται παρακάτω έχει σχεδιαστεί ως η δική της «μίνι ιστοσελίδα».

Η "Ζώντας στην αρμονίαΗ ενότητα περιλαμβάνει άρθρα σχετικά με την υγεία και την ευεξία, το σπίτι και τον κήπο, τα κατοικίδια, τον ελεύθερο χρόνο και τη δημιουργικότητα, τη χρηματοδότηση και τη σταδιοδρομία και την επιστήμη και την τεχνολογία.

Η "Προσωπική Ανάπτυξη"Η περιοχή καλύπτει τις προσαρμογές στάσης (που περιλαμβάνουν φόβο, θυμό, ευγνωμοσύνη, συγχώρεση), σχέσεις και γονείς, πνευματικότητα και ευαισθητοποίηση (συμπεριλαμβανομένου του διαλογισμού), διαίσθηση και ευαισθητοποίηση (συμπεριλαμβανομένης της αστρολογίας) και ευτυχία και επιτυχία.

"Κοινωνική και πολιτική"καλύπτει θέματα που μας επηρεάζουν προσωπικά, αλλά ασχολούνται με μια πιο" κοινωνική "ή" πολιτική "σφαίρα. Αυτή η περιοχή καλύπτει το περιβάλλον και το κλίμα, τη δημοκρατία, τη δικαιοσύνη, την ανισότητα, την οικονομία και πολλά άλλα. Αυτά τα θέματα είναι πολύ σχετικά με το κοινοτικό ταξίδι μας στον πλανήτη. Γη.

ΒΙΝΤΕΟ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΕΚΔΟΣΗΣ

Για να δείτε τα βίντεο που προστέθηκαν αυτήν την εβδομάδα, μεταβείτε στο Αρχική σελίδα βίντεο  or

Κάντε κλικ εδώ για πρόσθετα βίντεο στο "Living in Harmony";

Πρόσθετα βίντεο στο "Προσωπική ανάπτυξη";

Πρόσθετα βίντεο στο "Κοινωνικό και πολιτικό"

ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

Κάντε κλικ στο γραφικό για να μεταβείτε στη φόρμα δωρεάς.

Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf

Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon
Η τιμή σας είναι η ίδια χαμηλή τιμή Amazon και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.