Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf

Δεκέμβριος 27th, 2015

Καλωσήρθατε... Ο InnerSelf καλωσορίζει τον Εσωτερικό σας Εαυτό.

Σε λίγες μέρες ξεκινάμε μια νέα χρονιά. Για κάποιους, η 1η Ιανουαρίου είναι μια ημερομηνία χωρίς νόημα, ενώ για άλλους σημαίνει μια νέα πλάκα και μια ευκαιρία να κάνουν σημαντικές αλλαγές στη ζωή τους. Ενώ η πρώτη μέρα του Ιανουαρίου μπορεί να είναι μια αυθαίρετη αφετηρία για αλλαγές που μεταμορφώνουν τη ζωή, έχει κάποια χρήσιμη δυναμική, καθώς τόσοι πολλοί άνθρωποι επικεντρώνονται στο να κάνουν αλλαγές ταυτόχρονα.

Janette Hillis-Jaffe, η συγγραφέας του βιβλίου "Καθημερινή Θεραπεία: Σηκωθείτε, Φορτίστε και Πάρτε την Υγεία σας ... Μία Ημέρα τη φορά«Μας υπενθυμίζει ότι οι επιλογές της ζωής μας είναι υψίστης σημασίας για την υγεία μας γιατί Το σώμα σας σας χρειάζεται για να δημιουργήσετε μια ζωή στην οποία θέλετε να εμφανιστείτε. Ο Άλαν Κοέν ξεκινά φέτος λέγοντας τα εξής:

"Καταφέρουμε ή αποτυγχάνουμε με βάση αυτό που αγαπάμε. Επιλέξτε ανούσιες προτεραιότητες και γίνετε ο κληρονόμος του πόνου. Ζήστε από αυτό που εκτιμάτε και η ζωή σας γίνεται μια γιορτή σκοπού."

Για άλλη μια φορά, λοιπόν, υπενθυμίζουμε ότι οι επιλογές μας έχουν σημασία. Αν και μπορεί μερικές φορές να φαίνεται ότι είμαστε πιόνια στο παιχνίδι της ζωής, καλό είναι να θυμόμαστε ότι είμαστε επίσης ο αρχηγός του παιχνιδιού ή ο σκηνοθέτης του κινηματογράφου. Επιλέγουμε, οραματιζόμαστε, προβάλλουμε και μετά εκπέμπουμε σκέψεις και δονήσεις που ελκύουν ή/και απωθούν ανθρώπους και γεγονότα σε εμάς. 

Υπάρχουν, φυσικά, κίνδυνοι κατά τη λήψη επιλογών, ειδικά όταν αυτές οι αποφάσεις θεωρούνται ότι έχουν «αβέβαια» μελλοντικά αποτελέσματα. Αλλά όπως είπε ο Benjamin Franklin, «Τίποτα δεν τολμούσε, τίποτα δεν κέρδισε!!!». Η τακτική συνεργάτης του InnerSelf, Barbara Berger, σας συνιστά Ακολουθήστε το πάθος σας και αποδεχτείτε τις συνέπειες.

Καθώς βάζετε στόχους και προθέσεις για την Πρωτοχρονιά, μπορεί να βρεθείτε να αναλογίζεστε τον σκοπό της ζωής σας και να αναρωτιέστε αν τον έχετε «βρεί». Εάν αυτή η σκέψη σας ανησυχεί, τότε διαβάστε Σκοπός της ζωής σας: Δεν είναι αυτό που νομίζετε ότι είναι και χαλαρώστε γιατί θα διαπιστώσετε ότι δεν είναι και τόσο περίπλοκο. 

Όποια κι αν είναι τα σχέδιά σας για την επόμενη χρονιά, λόγω της αυξημένης «απασχολίας» της σύγχρονης ζωής, μπορεί να επωφεληθείτε από το διάβασμα: Εξασφάλιση της διαχείρισης του χρόνου ενώ εκτελείτε την πνευματική σας επιχείρηση (είτε έχετε είτε όχι μια επιχείρηση ή ακόμα και οποιαδήποτε πρόθεση να ξεκινήσετε).

Κάντε κύλιση παρακάτω για συνδέσμους προς περισσότερα νέα άρθρα, όπως: 4 λόγοι που οι άνθρωποι δεν μπορούν να εγκαταλείψουν το Facebook; Γιατί το 2015 ήταν η χρονιά που άλλαξε την τηλεόραση για πάντα; Το να φοράς σχολική στολή βελτιώνει τη συμπεριφορά των μαθητών; Πέντε πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τη συμφωνία του Παρισιού για το κλίμα. και πολλά άλλα.

Φιλικές υπενθυμίσεις:

* Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο Amazon αν ψωνίζετε στο Amazon. Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε περίπου. 5% σε προμήθεια. 

* Οι δωρεές σας (μέσω αλληλογραφίας ή του ιστότοπου InnerSelf) είναι ευπρόσδεκτα και εκτιμώνται (και χρήσιμα). Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτό ασφαλής σύνδεσμος για δωρεά στο InnerSelf μέσω PayPal (δεν χρειάζεστε λογαριασμό PayPal).

* Σας ευχαριστούμε που επισκεφτήκατε τους διαφημιστές μας...

* Μοιραστείτε τα άρθρα μας με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.

Χαιρετίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) τυχόν σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας".

Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά και αγάπη εβδομάδα.

Μαρία Τ. Ράσελ
συντάκτης / εκδότης,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"
 

ΑΡΘΡΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΕΚΔΟΣΗΣ

Η Πρωτοχρονιά βάζει δώρα στον βωμό της καρδιάς σας

Η αρχή ενός νέου έτους προσφέρει μια οδυνηρή ευκαιρία να θέσουμε τις προτεραιότητες που θα μας οδηγήσουν στη διάρκεια του έτους. Επιτυγχάνουμε ή αποτυγχάνουμε με βάση αυτό που θεωρούμε αγαπητό. Διαλέξτε προτεραιότητες χωρίς νόημα και γίνετε κληρονόμος του πόνου. Ζήστε από αυτό που εκτιμάτε και η ζωή σας γίνεται μια γιορτή σκοπού.

Διαβάστε το άρθρο εδώ: Η Πρωτοχρονιά βάζει δώρα στον βωμό της καρδιάς σας

Ακολουθήστε το πάθος σας και αποδεχτείτε τις συνέπειες

Στο βιβλίο μου «Είσαι ευτυχισμένος τώρα? 10 τρόποι για να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή«Περιγράφω τους 10 τρόπους που ανακάλυψα μια μέρα όταν ξαπλώθηκα στον καναπέ μου για να σκεφτώ τη μακρά, δραματική μου ζωή και αναρωτήθηκα τι πρέπει να θυμάμαι για να ζήσω το υπόλοιπο της ζωής μου λίγο πιο ευτυχισμένα.

Διαβάστε το άρθρο εδώ: Ακολουθήστε το πάθος σας και αποδεχτείτε τις συνέπειες

Εξασφάλιση της διαχείρισης του χρόνου ενώ εκτελείτε την πνευματική σας επιχείρηση

Μια πνευματική επιχείρηση ξεκινά συχνά ως δευτερεύον ενδιαφέρον που ξεκίνησε από μια έμπνευση. Εάν έχετε ήδη μια εργασία πλήρους απασχόλησης, εργάζεστε για να κερδίσετε τα προς το ζην, ή εάν είστε μια μαμά πλήρους απασχόλησης, θα είστε ήδη πολύ απασχολημένοι! Είναι σημαντικό για την επιτυχία σας να γνωρίζετε πώς να διαχειριστείτε το χρόνο σας εάν θέλετε να ξεκινήσετε τη δική σας επιχείρηση.

Διαβάστε το άρθρο εδώ: Εξασφάλιση της διαχείρισης του χρόνου ενώ εκτελείτε την πνευματική σας επιχείρηση

Σκοπός της ζωής σας: Δεν είναι αυτό που νομίζετε

Τις τελευταίες δεκαετίες, η δημοτικότητα της αυτοβοήθειας έχει κάνει την ανακάλυψη του σκοπού της ζωής μέρος του λεξικού μας, αλλά και μια ακούσια αιτία πόνου. Εάν δεν προκύψει σαφής απάντηση για τον αναζητητή, τα δεινά μπαίνουν. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι ελαττωματικοί εάν δεν τους υποβιβάζεται κοσμική ανάθεση.

Διαβάστε το άρθρο εδώ: Σκοπός της ζωής σας: Δεν είναι αυτό που νομίζετε

Το σώμα σας χρειάζεται να δημιουργήσετε μια ζωή που θέλετε να εμφανιστεί

Κατά τον πρώτο χρόνο της ασθένειάς μου, ένας από τους αγαπημένους μου θεραπευτές μου ρώτησε κάτι πάντα, «Εκφράζετε πλήρως τη θέλησή σας στη ζωή σας και στις σχέσεις σας;» Μερικά χρόνια αργότερα, ένας ιδιαίτερα διορατικός και φιλόδοξος ομοιοπαθητικός το έθεσε πιο αμβλύ: «Ζείτε μια ζωή για την οποία θέλετε να δείξετε;»

Διαβάστε το άρθρο εδώ: Το σώμα σας χρειάζεται να δημιουργήσετε μια ζωή που θέλετε να εμφανιστεί

Αστρολογικό περιοδικό για την εβδομάδα

Γράφτηκε από τον Pam Younghans

Αυτή η εβδομαδιαία στήλη (ενημερώνεται κάθε Κυριακή απόγευμα) βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες ... Διάβασε περισσότερα

Είναι επίσης πολύ ωφέλιμο να ξαναδιαβάσετε το αστρολογικό περιοδικό της προηγούμενης εβδομάδας καθώς δίνει μια εκ των υστέρων εικόνα των γεγονότων που έλαβαν χώρα και μπορεί να παρέχει πολλές "ah-ha" πληροφορίες.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΠΡΟΣΘΕΤΑ ΑΡΘΡΑ:

* 4 λόγοι που οι άνθρωποι δεν μπορούν να εγκαταλείψουν το Facebook

* Πώς εξελίχθηκαν οι παραδόσεις των Χριστουγέννων σε όλο τον κόσμο

* Η απώλεια βάρους ακριβείας ακριβείας μπορεί να είναι δυνατή σε 5 χρόνια ή λιγότερο

* Αυτό που τρώει ένας άνθρωπος επηρεάζει το σπέρμα και τις μελλοντικές του γενιές;

* Η λύση All-in-one για τη σεξουαλική υγεία βρίσκεται στο δρόμο της

* Όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής, ο σκεπτικισμός είναι εύκολος, αλλά απαιτείται αισιοδοξία

* Πώς να επιλύσετε τις προσιτές τιμές ενοικίασης κατοικιών στις ΗΠΑ

* Το λίπος που καίει λίπος δεν μπορεί να είναι το κλειδί για την απώλεια βάρους

* Η Ψυχολογία του Χριστουγεννιάτικου Θαύματος

* Γιατί ο Mark Zuckerberg οργώνει δισεκατομμύρια σε εξατομικευμένη μάθηση;

* Τι χαμηλά επιτόκια έχουν κάνει για τον κόσμο και τις πιθανές επιπτώσεις της άνοδος

* Εξοικονομήστε μια σκέψη για τους γούνιους φίλους μας αυτά τα Χριστούγεννα

* Τι είναι τα σημεία ανατροπής του κλίματος και πώς θα μπορούσαν ξαφνικά να αλλάξουν τον πλανήτη μας

* Πρέπει να πείτε στο παιδί σας την αλήθεια για τον Άγιο Βασίλη;

* Τι πρέπει να κάνει η Αμερική με το αέριο του $ 2 ανά γαλόνι;

* Γιατί το 2015 ήταν η χρονιά που άλλαξε την τηλεόραση για πάντα

* Καθώς το Big Business πηγαίνει πράσινο, τα πράσινα ομόλογα είναι έτοιμα για απογείωση

* Πώς οι υπολογιστές βοηθούν τους βιολόγους να σπάσουν τα μυστικά της ζωής

* Εδώ είναι τι λένε οι νέοι για την κατάθλιψή τους

* Πώς επιτίθεται ο τρόμος στην ψυχική υγεία

* Τι εννοούμε όταν λέμε ότι ο καρκίνος ενός ατόμου έχει θεραπευτεί;

* Βελτιώνει η σχολική στολή τη συμπεριφορά των μαθητών;

* Πέντε πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τη συμφωνία για το κλίμα στο Παρίσι

* Η ρητορική λαμπρότητα του Τραμπ Ο Δημαγωγός

Προσθέτουμε άρθρα στον ιστότοπο τακτικά. Αντί να περιμένετε μέχρι το ενημερωτικό δελτίο, μπορείτε να επισκεφτείτε κάθε ενότητα σύμφωνα με τα ενδιαφέροντά σας καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας. Κάθε ενότητα που αναφέρεται παρακάτω έχει σχεδιαστεί ως η δική της «μίνι ιστοσελίδα».

Η "Ζώντας στην αρμονίαΗ ενότητα περιλαμβάνει άρθρα σχετικά με την υγεία και την ευεξία, το σπίτι και τον κήπο, τα κατοικίδια, τον ελεύθερο χρόνο και τη δημιουργικότητα, τη χρηματοδότηση και τη σταδιοδρομία και την επιστήμη και την τεχνολογία.

Η "Προσωπική Ανάπτυξη"Η περιοχή καλύπτει τις προσαρμογές στάσης (που περιλαμβάνουν φόβο, θυμό, ευγνωμοσύνη, συγχώρεση), σχέσεις και γονείς, πνευματικότητα και ευαισθητοποίηση (συμπεριλαμβανομένου του διαλογισμού), διαίσθηση και ευαισθητοποίηση (συμπεριλαμβανομένης της αστρολογίας) και ευτυχία και επιτυχία.

"Κοινωνική και πολιτική"καλύπτει θέματα που μας επηρεάζουν προσωπικά, αλλά ασχολούνται με μια πιο" κοινωνική "ή" πολιτική "σφαίρα. Αυτή η περιοχή καλύπτει το περιβάλλον και το κλίμα, τη δημοκρατία, τη δικαιοσύνη, την ανισότητα, την οικονομία και πολλά άλλα. Αυτά τα θέματα είναι πολύ σχετικά με το κοινοτικό ταξίδι μας στον πλανήτη. Γη.

ΒΙΝΤΕΟ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΕΚΔΟΣΗΣ

Για να δείτε τα βίντεο που προστέθηκαν αυτήν την εβδομάδα, μεταβείτε στο Αρχική σελίδα βίντεο  or

Κάντε κλικ εδώ για πρόσθετα βίντεο στο "Living in Harmony";

Πρόσθετα βίντεο στο "Προσωπική ανάπτυξη";

Πρόσθετα βίντεο στο "Κοινωνικό και πολιτικό"

ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

Κάντε κλικ στο γραφικό για να μεταβείτε στη φόρμα δωρεάς.

Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf

Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon
Η τιμή σας είναι η ίδια χαμηλή τιμή Amazon και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.