Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 1 Μαρτίου 2021
Εικόνα από S. Hermann & F. Richter 


Γράφτηκε και αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell. 

Καλωσήρθατε... Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.

Ενώ η αλλαγή είναι αναπόφευκτη, είναι επίσης πολύ απαραίτητη... και φοβισμένη ταυτόχρονα. Ωστόσο, η αλλαγή μπορεί να πάει προς δύο κατευθύνσεις... ανάπτυξη ή σήψη και εξυπηρετούν και τα δύο το σκοπό τους. Κάποια πράγματα πρέπει να φθαρούν για να γεννηθεί κάτι άλλο και μετά να μεγαλώσουν.

Αυτή την εβδομάδα επικεντρωνόμαστε στην αλλαγή που μπορούμε να ξεκινήσουμε μέσα μας και κατά συνέπεια μέσα στον κόσμο. Ξεκινάμε με τη Vera Lopez που γράφει για "Ο Κόνδορ, ο Αετός και η Επιστροφή της Θείας Γυναικείας ΣοφίαςΜοιράζεται μαζί μας πληροφορίες για τον κύκλο των 500 ετών που βρίσκεται στο τέλος του, τον κύκλο της πατριαρχίας. Τώρα προχωράμε στα στάδια γέννησης της επιστροφής του θηλυκού... της επιστροφής της διαισθητικής σοφίας, της φροντίδας, του φαρμακευτικός.

Αυτή η γυναικεία σοφία δεν βρίσκεται μόνο στα θηλυκά, αλλά σε όλα τα όντα. Είναι η διαισθητική ή η δεξιά πλευρά του εγκεφάλου του καθενός από εμάς. Η Βέρα μοιράζεται ένα απόσπασμα από τον δάσκαλό της, Ντον Πεντρίτο, ο οποίος της είπε: «Πρέπει να ενώσουμε τη σοφία του νου με τη σοφία της καρδιάς». Εξηγεί επίσης ότι "Αυτός ο συλλογικός θάνατος και η αναγέννηση στην οποία βρισκόμαστε είναι η μετάβαση από το αρσενικό στο θηλυκό. Αυτά τα επόμενα πεντακόσια χρόνια θα καθοδηγούνται από τη Θεία Γυναικεία σοφία και η Κοσμική Μητέρα θα αναλάβει." Η Βέρα μας υπενθυμίζει επίσης ότι βρισκόμαστε «στον πλανήτη Γη για να υποστηρίξουμε την επέκταση και την εξέλιξη της συνείδησης». Είμαστε όλοι πρεσβευτές της αλλαγής.

Ο συγγραφέας Glen Park συνεχίζει αυτή την εξερεύνηση στο "Επίτευξη ισορροπίας μεταξύ αριστερού και δεξιού εγκεφάλου με θρέψη του Solar Plexus ChakraΓράφει επίσης για την απομάκρυνση από την εποχή της πατριαρχίας και τη μετάβαση σε μια εποχή όπου το εγώ γίνεται ο πρόθυμος υπηρέτης του Πνεύματος. Μιλά για τον ρόλο του εγώ ως "οργανώνει τα πρακτικά καθήκοντα της ζωής για να υπηρετήσει την κλήση των ανώτερων κέντρων Απομακρυνόμαστε από τη Συνείδηση ​​Επιτευγμάτων όπου κάποιος πρέπει να αγωνιστεί για να πετύχει με οποιοδήποτε κόστος, και μεταβαίνουμε στην Συνείδηση ​​Συνείδησης όπου ο κύριος κινητήριος μοχλός είναι η επιθυμία να βοηθήσει τους άλλους. 

Το τρίτο μας άρθρο, του Serge Kahili King, επικεντρώνεται στο "Αλλάζοντας τους εφιάλτες ή τα φοβερά όνειρά σας σε ευχάριστες εμπειρίες". Ο Serge μας δίνει πολύ απλές και πρακτικές μεθόδους για να μεταμορφώσουμε την ενέργεια και το τραύμα ενός εφιάλτη ή ενός κακού ονείρου, ακόμα και χρόνια αργότερα, σε 5 λεπτά ή λιγότερο. Μερικές φορές το πιο απλό είναι πραγματικά καλύτερο. Σε αυτήν την περίπτωση, η διαδικασία που εισάγει είναι μάλλον εντυπωσιακό στην απλότητά του.

Ένας άλλος τομέας της ζωής μας όπου μπορεί να νιώθουμε την ανάγκη να κάνουμε αλλαγές είναι οι σχέσεις. Τα επόμενα δύο προβεβλημένα άρθρα επικεντρώνονται σε πράγματα που μπορούμε να αλλάξουμε, είτε στη στάση είτε στις σκέψεις μας, για να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας. Ο Jude Bijou γράφει για το "Ειρήνη με τη σχέση μας"και ο Άλαν Κοέν προσφέρει σκέψεις για"Πώς να πάρετε από Cheesy σχέσεις σε ένα γκουρμέ συμπόσιοΟ Άλαν μοιράζεται επίσης μια διασκεδαστική ιστορία για τον Φρέντερικ που ταξίδεψε από την Ευρώπη στην Αμερική με ένα κρουαζιερόπλοιο στις αρχές του 20ου αιώνα.

Και ολοκληρώνουμε τα επιλεγμένα άρθρα μας αυτή την εβδομάδα με την Tina Gilbertson που μοιράζεται σχετικά με το "Υπερνίκηση του φόβου στην επικοινωνία: Η τιμή των θετικών αλλαγώνΣυζητά τους διάφορους φόβους επικοινωνίας και αντιμετωπίζει την ανάγκη να εκφραζόμαστε με υγιείς τρόπους αντί να ενεργούμε με ανθυγιεινούς και συχνά επιζήμιους τρόπους.

Όλα αυτά τα άρθρα μας βοηθούν να ανοίξουμε πόρτες για να προχωρήσουμε στην ανακάλυψη ενός νέου τρόπου ύπαρξης, όπου η εσωτερική ειρήνη και η εξωτερική αρμονία είναι ο κανόνας και όχι η εξαίρεση. Το όραμα ενός καλύτερου κόσμου που όλοι κουβαλάμε στις καρδιές μας είναι πραγματικά δυνατό. Αφήστε το να σηκωθεί και να εκφραστεί. Έχετε πίστη στον εαυτό σας και στους άλλους, ότι μπορούμε πράγματι να κάνουμε πραγματικότητα έναν κόσμο Συμπαντικής Αγάπης ακολουθώντας την καθοδήγηση της καρδιάς μας και της εσωτερικής μας σοφίας.

Κάντε κύλιση προς τα κάτω για τα επιλεγμένα άρθρα σε αυτό το νέο τεύχος του InnerSelf, καθώς και την ανακεφαλαίωση όλων των άρθρων που προστέθηκαν στον ιστότοπο κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Τα περισσότερα από τα προβεβλημένα άρθρα έχουν επίσης μια έκδοση ήχου και μια έκδοση βίντεο, ώστε να μπορείτε είτε απλώς να ακούσετε το άρθρο που σας διαβάζουν ενώ οδηγείτε ή περπατάτε ή ακόμα και καθαρίζετε σπίτι (φυσικά και μεταφορικά). Το βίντεο είναι μια οπτική εμπειρία χαλάρωσης αλλά και έμπνευσης. Δείτε κάθε επιλεγμένο άρθρο για τον σύνδεσμο τόσο για την έκδοση ήχου όσο και για την έκδοση βίντεο.

Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση, και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά, γεμάτη υγεία και αγάπη εβδομάδα.


Μαρία Τ. Ράσελ
συντάκτης / εκδότης,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"

? Λίστα "Εκκρεμών" του Εσωτερικού Εαυτού σας;

? Εάν ψωνίζετε στο Amazon, χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε προμήθεια έως και 5%. Βοηθάει κάθε λίγο!

? Μοιραστείτε τα άρθρα του InnerSelf και την Daily Inspiration με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.

? Καλωσορίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας"


ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

***** άρθρα και βίντεο προστίθενται καθημερινά *****

Τα επιλεγμένα άρθρα είναι διαθέσιμα σε μορφή ήχου και βίντεο.
Μεταβείτε σε κάθε άρθρο για τους συνδέσμους. 


Ο Κόνδορ, ο Αετός και η Επιστροφή της Θείας Γυναικείας Σοφίας

Γράφτηκε από τη Vera Lopez και τη Linda Star Wolf Ph.D.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


εικόνα της γης που έχει εκκολαφθεί από ένα αυγό
Πιστεύω πραγματικά ότι δεν υπάρχουν ατυχήματα στη ζωή. Υπάρχει μόνο η μαγεία και το μυστήριο του Πνεύματος, και όταν ανοίγουμε αυτήν την άπειρη ενέργεια και λέμε «ναι!» στα ιερά μας λαχτάρα, το Πνεύμα κινείται στη ζωή μας με τρόπους που δεν μπορούσαμε καν να αρχίσουμε να φανταζόμαστε.


Επίτευξη ισορροπίας μεταξύ αριστερού και δεξιού εγκεφάλου με θρέψη του Solar Plexus Chakra

Σε σενάριο Glen Park

δύο μπάλες ισορροπημένες το ένα πάνω στο άλλο κάτω από μια καμάρα
Η φιλοδοξία και το επίτευγμα, η δύναμη και η επιτυχία, και η φήμη και η τύχη παρουσιάζονται ως υψηλού κύρους στόχοι στα εκπαιδευτικά μας συστήματα, στους χώρους εργασίας μας, στα μέσα ενημέρωσης και στον κοινωνικό ιστό των σύγχρονων κοινωνιών. Το μοναδικό άτομο δίνει έμφαση στην οικογένεια ή τη φυλή.


Αλλάζοντας τους εφιάλτες ή τα φοβερά όνειρά σας σε ευχάριστες εμπειρίες

Γράφτηκε από τον Serge Kahili King

εικόνα ενός κοριτσιού που ψάχνει σε ένα σκοτεινό δάσος, αλλά με ακτίνα φωτός να λάμπει μέσα
Η ακόλουθη πρόταση είναι το πιο σημαντικό πράγμα που έχω να πω για τα όνειρα και τα όνειρα: ΜΕΤΑ ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΥΠΟΒΛΗΘΕΙ, ΓΙΝΕΙ ΜΝΗΜΗ! Αυτό είναι το κλειδί για να κυριαρχήσετε τα όνειρά σας.


Ειρήνη με τη σχέση μας

Γραμμένο από Τζούντ Μπιζού

ζευγάρι, βλέποντας από πίσω, σκύλο με τα πόδια
Ανεξάρτητα από το αν είμαστε μόνοι μας ή συνεργαζόμαστε, με ή χωρίς παιδιά, πρέπει να αποδεχτούμε την κατάστασή μας και να την αποδεχτούμε. Τα παράπονα δεν θα το αλλάξουν. Ούτε θα αισθανθείτε απελπισμένοι ή αβοήθητοι.


Πώς να πάρετε από Cheesy σχέσεις σε ένα γκουρμέ συμπόσιο

Γραμμένο από Άλαν Κοέν

ζευγάρι που κάθεται σε ένα γκουρμέ τραπέζι φαγητού
Πολλοί από εμάς πληρώνουμε για λίγα σιτηρέσια στη ζωή, ενώ έχουμε το δικαίωμα να απολαύσουμε ένα υπέροχο συμπόσιο. Ένας από τους τομείς στους οποίους τείνουμε να λιμοκτονούμε είναι οι σχέσεις.


Υπερνίκηση του φόβου στην επικοινωνία: Η τιμή των θετικών αλλαγών

Σε σενάριο Tina Gilbertson

ένας νεαρός άνδρας που κρατάει μερικές φτέρες και τις χρησιμοποιεί για να κρυφτεί πίσω
Η ανοιχτή και ειλικρινής επικοινωνία απαιτεί από εμάς να εκθέσουμε τις αληθινές σκέψεις και τα συναισθήματά μας. Όταν αυτά είναι έξω από το στόμα μας, μπορούν να επικριθούν, να γελοιοποιηθούν ή να απορριφθούν. Όταν δεν είμαστε συνηθισμένοι να είμαστε ευάλωτοι, φαίνεται ασφαλέστερο να ...


Πώς διαβάζοντας δυνατά μπορεί να είναι μια αποπλάνηση
Πώς διαβάζοντας δυνατά μπορεί να είναι μια αποπλάνηση
από την Kiera Vaclavik

Σίγουρα, τα παιδικά κλασικά βιβλία από τον Γκρούφαλο μέχρι τα βιβλία της Αλίκης παράγονται γνωρίζοντας ότι όταν γίνονται…


Η γενετική σας επηρεάζει πόσο ανθεκτικά είστε σε ψυχρές θερμοκρασίες
Η γενετική σας επηρεάζει πόσο ανθεκτικά είστε σε ψυχρές θερμοκρασίες
από τους Victoria Wyckelsma και Peter John Houweling

Μερικοί άνθρωποι απλά δεν ενοχλούνται από το κρύο, όσο χαμηλά κι αν πέσει η θερμοκρασία. Και ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι σε…


εικόνα σε ελληνικό αγγείο
Μια αρχαία ελληνική προσέγγιση για τον κίνδυνο και τα μαθήματα που μπορεί να προσφέρει στον σύγχρονο κόσμο
από τον Joshua P. Nudell

Οι περισσότεροι από εμάς παίρνουμε μεγάλους και μικρούς κινδύνους στη ζωή μας κάθε μέρα. Αλλά ο COVID-19 μας έχει κάνει να συνειδητοποιήσουμε καλύτερα πώς σκεφτόμαστε…


Πώς ο ύπνος το απόγευμα μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη και την εγρήγορση
Πώς ο ύπνος το απόγευμα μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη και την εγρήγορση
από τους John Axelsson και Tina Sundelin

Ο ύπνος είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αισθάνεστε πιο ξεκούραστοι και σε εγρήγορση - και ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να ωφελήσει τη γνωστική μας λειτουργία.


Αυτή η τηλεφωνική συσκευή μπορεί να δοκιμάσει το Covid-19 σε λιγότερο από μία ώρα
Αυτή η τηλεφωνική συσκευή μπορεί να δοκιμάσει το Covid-19 σε λιγότερο από μία ώρα
από τον Μάικ Γουίλιαμς

Με τη βοήθεια προγραμματισμένων μαγνητικών νανοσφαιριδίων, ένα διαγνωστικό εργαλείο που συνδέεται σε ένα τηλέφωνο εκτός ραφιού μπορεί να διαγνώσει…


Πού πηγαίνει η πλαστική ρύπανση όταν μπαίνει στον ωκεανό
Πού πηγαίνει η πλαστική ρύπανση όταν μπαίνει στον ωκεανό
από τους Bruce Sutherland et al

Από τους εκατοντάδες εκατομμύρια τόνους πλαστικών απορριμμάτων που παράγουμε κάθε χρόνο, υπολογίζεται ότι περίπου δέκα εκατομμύρια…


4 αιτίες κόπωσης ζουμ και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό
4 αιτίες κόπωσης ζουμ και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό
από το Στάνφορντ

«Η τηλεδιάσκεψη είναι καλό για την απομακρυσμένη επικοινωνία, αλλά σκεφτείτε μόνο το μέσο—ακριβώς επειδή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε…


Γιατί οι μινιμαλιστές εγκαταλείπουν τις προσωπικές τους κατοχές
Γιατί οι μινιμαλιστές εγκαταλείπουν τις προσωπικές τους κατοχές
από την Amber Martin-Woodhead

Ο μινιμαλισμός είναι μια ολοένα και πιο δημοφιλής επιλογή τρόπου ζωής που περιλαμβάνει την εθελοντική μείωση του αριθμού των υπαρχόντων…


Δείτε πώς οι φθαλικές ενώσεις θέτουν σε κίνδυνο την υγεία των παιδιών
Πώς οι φθαλικές ενώσεις θέτουν σε κίνδυνο την υγεία των παιδιών - και τι να κάνουν
από τη Στέφανι Άικ

Μπορεί να μην το συνειδητοποιείτε, αλλά πιθανότατα συναντάτε φθαλικές ενώσεις κάθε μέρα. Αυτές οι χημικές ουσίες βρίσκονται σε πολλά πλαστικά…


Όχι τόσο απλό όσο «Όχι σημαίνει»: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι νέοι για τη συγκατάθεση
Όχι τόσο απλό όσο «Όχι σημαίνει»; Τι πρέπει να γνωρίζουν οι νέοι για τη συγκατάθεση
της Ζακλίν Χέντρικς

Μια πρόσφατη αναφορά που κυκλοφόρησε από τη μαθήτρια του Σίδνεϊ Chanel Contos καλούσε τα σχολεία να παρέχουν καλύτερη εκπαίδευση σε…


Πώς η άσκηση διατηρεί τον εγκέφαλό σας υγιές και τον προστατεύει από την κατάθλιψη και το άγχος
Πώς η άσκηση διατηρεί τον εγκέφαλό σας υγιές - και το προστατεύει από την κατάθλιψη και το άγχος
από τον Arash Javanbakht

Όπως και με πολλούς άλλους γιατρούς, η σύσταση σωματικής δραστηριότητας στους ασθενείς ήταν απλώς μια αγγαρεία γιατρού για μένα – μέχρι λίγο…


5 τρόποι ανία μπορεί να αλλάξει τη συμπεριφορά σας, για καλύτερα ή χειρότερα
5 τρόποι ανία μπορεί να αλλάξει τη συμπεριφορά σας, για καλύτερα ή χειρότερα
του Wijnand Van Tilburg

Πολλοί από εμάς πιθανότατα νιώθαμε βαριεστημένοι κάποια στιγμή τον περασμένο χρόνο. Περιορισμοί σε κοινωνικές συγκεντρώσεις, ταξίδια και…


Γιατί τόσοι πολλοί από εμάς έχουν άγχος τηλεφωνικών κλήσεων και πώς να το ξεπεράσουν
Γιατί τόσοι πολλοί από εμάς έχουν άγχος τηλεφωνικών κλήσεων - και πώς να το ξεπεράσουμε
του Mironov Ilham Sebah

Για μερικούς ανθρώπους, η πραγματοποίηση ή η λήψη κλήσεων είναι μια αγχωτική εμπειρία. Το άγχος του τηλεφώνου – ή τηλεφοβία – είναι ο φόβος και…


Αγία αγελάδα! Τώρα το γάλα είναι παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του μαστού
Αγία αγελάδα! Τώρα το γάλα είναι παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του μαστού
του Ρίτσαρντ Χόφμαν

Ο καρκίνος του μαστού έχει πλέον ξεπεράσει τον καρκίνο του πνεύμονα ως ο πιο συχνά διαγνωσμένος καρκίνος στον κόσμο και ως η κύρια αιτία…


Η επανάσταση του ρομπότ είναι εδώ και αλλάζει δουλειές και επιχειρήσεις
Η ρομποτική επανάσταση είναι εδώ και αλλάζει δουλειές και επιχειρήσεις
από τον Joshua A. Marshall,

Αν και οι Σουηδοί είναι προφανώς αισιόδοξοι για το μέλλον τους παράλληλα με ρομπότ, άλλες χώρες δεν είναι τόσο ελπιδοφόρες.


Πώς να αποφύγετε τα επιχειρήματα για το πού να πάρετε το δείπνο μαζί
Πώς να αποφύγετε τα επιχειρήματα για το πού να πάρετε το δείπνο μαζί
από την Peggy Liu και την Kate Min

Όλοι έχουμε βιώσει αυτού του είδους τις ανταλλαγές στη ζωή μας, κατά τις οποίες ρωτάμε κάποιον άλλο: «Τι θέλεις να κάνεις;» Το…


Πότε οι άντρες άρχισαν να υποφέρουν από τα έξι πακέτα τους ή να μην έχουν αυτά
Πότε οι άντρες άρχισαν να υποφέρουν από τα έξι πακέτα τους ή να μην έχουν αυτά
από τον Conor Heffernan

Η πολιτιστική εμμονή με τους κοιλιακούς έξι πακέτων δεν δείχνει σημάδια υποχώρησης. Και αν η έρευνα για την εικόνα του ανδρικού σώματος πρόκειται να…


Γιατί η ρύπανση των ωκεανών αποτελεί σαφή κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία
Γιατί η ρύπανση των ωκεανών αποτελεί σαφή κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία
από τη Jacqueline McGlade και τον Philip Landrigan

Η ρύπανση των ωκεανών είναι ευρέως διαδεδομένη και αποτελεί σαφή και παρόντα κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία και ευημερία. Όμως η έκταση του…


Οι Nicholas Tew et al
Πώς οι κηπουροί είναι κρίσιμοι για τη διατήρηση των μελισσών και των πεταλούδων - και πώς μπορείτε να τους βοηθήσετε
από τους Nicholas Tew et al

Καθώς οι άνθρωποι έχουν βιομηχανοποιήσει τη γεωργία για να θρέψουν έναν αυξανόμενο παγκόσμιο πληθυσμό, οι επικονιαστές - ζώα ζωτικής σημασίας για τα φυτά…


Πόσο ασφαλής είναι η παιδική τροφή σας με αρσενικό, μόλυβδο και άλλα βαρέα μέταλλα;
Πόσο ασφαλής είναι η παιδική τροφή σας με αρσενικό, μόλυβδο και άλλα βαρέα μέταλλα;
από τον C. Michael White

Τα βαρέα μέταλλα, όπως ο μόλυβδος, το αρσενικό και ο υδράργυρος, μπορούν να βρεθούν σε εμπορικές παιδικές τροφές σε επίπεδα πολύ υψηλότερα από…


Ποια είναι η προέλευση της περιόδου της νηστείας και της προσευχής που ονομάζεται δανείστηκε;
Ποια είναι η προέλευση της περιόδου νηστείας και προσευχής που ονομάζεται δανεισμένη;
από τη Joanne M. Pierce

Στα τέλη του χειμώνα, πολλά χριστιανικά δόγματα τηρούν μια περίοδο 40 ημερών νηστείας και προσευχής που ονομάζεται Σαρακοστή. Αυτό είναι στο…


Αστρολογικό περιοδικό για την εβδομάδα

Γράφτηκε από τον Pam Younghans

Φωτογραφία της αυγής και του φεγγαριού από τον Markus Varik στις 22 Φεβρουαρίου 2021, Tromsø Norway

Παμ ΓιάνγκανςΑυτή η εβδομαδιαία στήλη (ενημερώνεται κάθε Κυριακή απόγευμα) βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες ... Διαβάστε το περιοδικό αυτής της εβδομάδας εδώ

Είναι επίσης πολύ ωφέλιμο να ξαναδιαβάσετε το αστρολογικό περιοδικό της προηγούμενης εβδομάδας καθώς δίνει μια εκ των υστέρων εικόνα των γεγονότων που έλαβαν χώρα και μπορεί να παρέχει πολλές "ah-ha" πληροφορίες. 


OLDIES & GOODIES:

γυναίκες κοιτάζοντας μέσα από ένα άνοιγμα σε έναν σκοτεινό τοίχο
Τρέφοντας την Ανατολή της Ειρήνης με Αγάπη και Μουσική
του Κρίστοφερ Γκρόσο

Ναι, αγαπήστε τον αδερφό σας. Ναι, ζήστε σε αρμονία με τη φύση. Αλλά πρώτα και κύρια, ανοίξτε το δρόμο για το καλύτερο σε κάθε…


ένας πίθηκος φαίνεται να αντανακλά. φόντο σκοτεινά σύννεφα
Διακοπή του μυαλού των πιθήκων και εύρεση ηρεμίας και εσωτερικής ειρήνης
από τον Mantak Chia

Η δυτική επιστήμη έχει ανακαλύψει ότι όταν οι άνθρωποι είναι βαρείς στοχαστές, όταν ανησυχούν πολύ, όταν οι σκέψεις τους επικεντρώνονται σε…


φωτογραφία ενός κλειδιού και ενός αμπέλου
Οι τρεις κύριες αιτίες της νόσου
από την Άννα Σέλμπι

Σύμφωνα με την κινεζική παθολογία, υπάρχουν τρεις κύριες αιτίες της δυσαρμονίας που προκαλεί ασθένεια: εξωτερικές…


εικόνα γυναίκας που κρατά ψηλά δύο χρωματιστά αυγά ... με μια έκπληκτη ματιά στο πρόσωπό της
Νομίζω, επομένως είμαι ... Λοιπόν, τι σκέφτεστε;
από τη Marie T. Russell

Τον 17ο αιώνα, ο Γάλλος φιλόσοφος Ρενέ Ντεκάρτ σκέφτηκε την «εξήγηση για όλα»: Νομίζω…


σιλουέτα του κεφαλιού μιας γυναίκας και αποσυντίθεται
Εγκαταλείποντας όλο τον αντιληπτό πόνο, την άγνοια και τον φόβο
από τον Alexis I. Jordan

Σε ευχαριστώ, άπειρη καλοσύνη, για τα γενναιόδωρα δώρα σου, όπως η ειρήνη, η αγάπη, η ελευθερία και η χαρά, η υγεία, η ενέργεια και…


φωτογραφία μιας ανατολής με ομίχλη στην κοιλάδα παρακάτω
Βρίσκοντας τον δρόμο μας από τον αγώνα στην αρμονία εδώ και τώρα
του Patrick Thias Balmain

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια σχέση με τον έξω κόσμο που βασίζεται στη σύγκρουση, στον αγώνα για την εξουσία. Είναι αρκετά κουραστικό. Κάποιος πρέπει…


εικόνα μιας γυναίκας που φυσά τη μύτη της
13 Στρατηγικές για την ανακούφιση και τη θεραπεία της ιγμορίτιδας
από την Dana Ullman

Η φλεγμονή στα ιγμόρεια, που ονομάζεται ιγμορίτιδα, προκαλεί πόνο στο κεφάλι, ευαισθησία στο πρόσωπο, πόνο στο βολβό του ματιού, ακόμα και…


φωτογραφία ενός κλειδιού, μιας πυξίδας, νομισμάτων, επικαλυμμένων σε έναν παλιό χάρτη
Το Πρώτο Βήμα στην Πνευματική Κυριαρχία: Ένα σύντομο μάθημα στην Εκδήλωση
από τον James F. Twyman

Η συνειδητοποίηση ότι δημιουργούμε όλα όσα βιώνουμε - ανεξάρτητα από το πόσο θετικό ή αρνητικό μπορεί να φαίνεται - είναι το πρώτο βήμα…


εικόνα από πολύχρωμα πυροτεχνήματα στον ουρανό
Διαλογισμός για τον Καρκίνο και Φάρμακα για τον Καρκίνο: Ένας ισχυρός συνδυασμός
από την Τζόις Γουάιτλι Χοκς

Κάθε κύτταρο έχει το δικό του βιολογικό ρολόι που ελέγχει τον ατομικό ρυθμό επισκευής, αναπαραγωγής και θανάτου του. Καρκίνος…


εικόνα ενός σκύλου και ενός κουταβιού που αγγίζουν τις μύτες
Μαθαίνοντας την τέχνη της μη βίας και της εκπαίδευσης σκύλων
από τον Paul Owens

Η μη βίαιη εκπαίδευση σκύλων σάς επιτρέπει να δημιουργήσετε μια συνεργασία με τον σκύλο σας χρησιμοποιώντας ήπια πειθώ που βασίζεται στην καλοσύνη…


Συναισθήματα και το σημάδι της Σελήνης σας
Πώς να χειριστείτε τα συναισθήματά σας σύμφωνα με το σημάδι της Σελήνης σας
από την Donna Cunningham

Η Σελήνη, στον αστρολογικό χάρτη, μπορεί να μας βοηθήσει να καταλάβουμε πώς αντιμετωπίζουμε τα συναισθήματά μας. Δείχνει πόσο άνετα είμαστε…


γυναίκες που στέκονται σε ένα πεδίο λουλουδιών, χαμογελώντας με τα χέρια της ανοιχτά στον ουρανό
Μπορεί ο διαλογισμός να είναι διασκεδαστικός; Ή πρέπει να είναι σοβαρό
από τον Άλαν Γουότς

Αυτό που ονομάζουμε διαλογισμό ή περισυλλογή -- λόγω έλλειψης μιας καλύτερης λέξης -- υποτίθεται ότι είναι πραγματικά διασκεδαστικό. Εχω μερικά…


Κουμπιά πρώτων βοηθειών: Ρυθμίστε την ενεργειακή ροή του σώματος και βελτιώστε την υγεία σας
Κουμπιά πρώτων βοηθειών: Ρυθμίστε την ενεργειακή ροή του σώματος και βελτιώστε την υγεία σας
από τον Barry Sultanoff, MD.

Ήρθαμε σε αυτόν τον κόσμο με ειδικά «κουμπιά» προεγκατεστημένα. Αυτά τα «κουμπιά» είναι συγκεκριμένα σημεία στην επιφάνεια του…


 ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf

Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Η τιμή σας είναι η ίδια και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.