Εικόνα από silviarit να
Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.
Αυτή την εβδομάδα αναλογιζόμαστε την αλλαγή... και τις αλλαγές που έρχονται με τη γήρανση (και, ναι, το ρολόι δείχνει για όλους, ανεξάρτητα από την τρέχουσα ηλικία σας). Όμως, η γήρανση δεν σημαίνει ότι «τέλειωσε και τελειώσαμε». Κάθε χρόνο, το ημερολόγιο γυρίζει άλλη σελίδα, ωστόσο, έχουμε επιλογές να κάνουμε για το πώς θα προχωρήσουμε... με στόχους και οράματα μπροστά μας, με την υγεία ως μέρος της πραγματικότητάς μας, με τη χαρά και την κατάπληξη ως μέρος της καθημερινή εμπειρία.
Ξεκινάμε τα InnerSelf ταξίδια μας αυτή την εβδομάδα με τον Jason Redman που μας λέει ότι "Η μόνη εύκολη μέρα ήταν εχθές". Βασικά, αυτό λέει ότι ό, τι είναι στο παρελθόν είναι στο παρελθόν, και ότι οι προκλήσεις μας θα είναι στο παρόν και στο μέλλον... ανεξάρτητα από την ηλικία μας, το φύλο μας, το επάγγελμά μας κ.λπ. Θα αντιμετωπίσουμε προκλήσεις στο ζωή, και μερικές φορές βρισκόμαστε σε ενέδρα από καταστάσεις, είτε στη δουλειά, είτε σε σχέσεις, με την υγεία μας κ.λπ.
Μερικές φορές χτυπιόμαστε από το κεφάλι με καταστάσεις που απαιτούν όλη μας την εστίαση, τη σαφήνεια, τη διαίσθηση και τη γνώση για να τις ξεπεράσουμε. Και φυσικά, η γήρανση, με τα άγχη και τα προβλήματά της, μπορεί μερικές φορές να φαίνεται και σαν ενέδρα -- αν και είναι κάτι που θα μπορούσαμε να δούμε να έρχεται, ανάλογα με το πώς έχουμε ζήσει τη ζωή μας.
Η μόνη εύκολη μέρα ήταν εχθές
Σε σενάριο Jason Redman, συγγραφέας του "Overcome"
Οι ενέδρες δεν συμβαίνουν μόνο στη μάχη. Στην επιχείρηση και τη ζωή, η ενέδρα είναι ένα καταστροφικό γεγονός που αφήνει σωματικές, συναισθηματικές και ψυχικές ουλές. Μπορεί να είναι κρίση υγείας, διαζύγιο, επιχειρηματική αποτυχία, απειλητική για τη ζωή ασθένεια ή τρομερό ατύχημα που επηρεάζει εσάς ή εκείνους που βρίσκονται κοντά σας ...
...συνεχίζεται
Στην κοινωνία μας, τα παλιά πράγματα (και οι ηλικιωμένοι) μερικές φορές θεωρούνται ότι δεν ισχύουν πλέον και δεν ωφελούν. Ωστόσο, όλοι γνωρίζουμε ότι αυτό είναι λάθος. Μερικοί άνθρωποι συλλέγουν και αγαπούν αντίκες, και ορισμένοι πολιτισμοί εξακολουθούν να σέβονται και να σέβονται τους μεγαλύτερους. Υπάρχει πολλή σοφία που επιτυγχάνεται μέσω της ζωής και οι πρεσβύτεροι είναι το αποθετήριο πολλής εμπειρίας και γνώσης. Μπορούμε να μάθουμε από τους μεγαλύτερους μας, όπως μπορούμε να μάθουμε από την ιστορία και τους προγόνους μας.
Οι παλαιότεροι πολιτισμοί ζούσαν μια ύπαρξη πιο «προσγειωμένη» από εμάς... κυριολεκτικά αλλά και μεταφορικά. Προφανώς δεν πέταξαν από χώρα σε χώρα, δεν επικοινωνούσαν μέσω τηλεφώνου και διαδικτύου, δεν είχαν στοίβες με βιβλία σε βιβλιοθήκες (ή διαδικτυακά) για να τα χρησιμοποιήσουν ως πόρους. Και δεν ψώνιζαν από σούπερ μάρκετ ούτε κάλεσαν εκ των προτέρων για να τα παραλάβουν. Ζούσαν απλά, έξω από τη γη και χρησιμοποιώντας τους φυσικούς πόρους της περιοχής τους.
Και στη διάρκεια της ζωής τους, συσσώρευσαν πολλή πρακτική σοφία που μετέδωσαν στις γενιές που ακολούθησαν. Μια τέτοια διδασκαλία μοιράζεται μαζί μας η Vatsala Sperling, στο άρθρο της "Μια εποχή για τα πάντα: Ο τρόπος που οι πρόγονοί μας τρώνεΜοιράζεται μαζί μας μερικές από τις πρακτικές κοινής λογικής σχετικά με την κατανάλωση φαγητού που θα μας εξυπηρετούσαν να εφαρμόσουμε στην «πολιτισμένη» εποχή μας.
Μια εποχή για τα πάντα: Ο τρόπος που οι πρόγονοί μας τρώνε
Γράφτηκε από τον Vatsala Sperling, συγγραφέα του "The Ayurvedic Reset Diet"
Οι πολιτισμοί σε κάθε ήπειρο σε όλο τον κόσμο έχουν μια συλλογική μνήμη μιας εποχής που οι πρόγονοί τους ήταν κυνηγοί-συλλέκτες και ζούσαν στο δάσος ως μέρος της ίδιας της φύσης. Οι Αβορίγινες της Αυστραλίας, για παράδειγμα, ήταν γνωστό ότι είχαν ...
συνεχίζεται...
Η σύγχρονη διατροφή μας φέρνει σε επισφαλείς καταστάσεις με την υγεία μας και την υγεία των οστών μας. Μερικοί άνθρωποι απλώς δέχονται ότι «έτσι είναι όταν γερνάς». Περιμένουν και αποδέχονται ότι τα κόκκαλά τους θα γίνουν εύθραυστα, θα συρρικνωθούν, θα γίνουν αδύναμα... Αλλά όπως μας ενθάρρυνε νωρίτερα στο άρθρο του Τζέισον Ρέντμαν, έχουμε επιλογές για τις ενέργειες που πρέπει να κάνουμε. Δεν χρειάζεται να αφήσουμε την κακή υγεία και τα αδύναμα οστά να είναι η ιστορία μας.
Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να κάνουμε για να βελτιώσουμε την υγεία μας. Η Maryon Stewart μας προσανατολίζει προς αυτή την κατεύθυνση στο άρθρο της, "Πώς να φτιάξετε νέο οστά ... Φυσικά". Δεν χρειάζεται ποτέ να τα παρατάμε και να είμαστε αβοήθητοι μπροστά στις αντιξοότητες (και στη γήρανση). Υπάρχει πάντα κάτι που μπορούμε να κάνουμε...
Πώς να φτιάξετε νέο οστά ... Φυσικά
Maryon Stewart, συγγραφέας του "Manage Your Menopause Naturally"
Πολλές γυναίκες υποθέτουν ότι όταν σταματούν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, βρίσκονται σε ασφαλές έδαφος. Δυστυχώς, αντιμετωπίζουμε ορισμένους μακροπρόθεσμους κινδύνους για την υγεία μας. Εκτός από τον μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, αρχίζουμε να χάνουμε περισσότερα οστά ...
συνεχίζεται...
Υπάρχουν χρόνια στη ζωή που θεωρούμε ορόσημα... Να φτάσεις τα 13 χρόνια και να γίνεις έφηβος, 21 και ενηλικίωση. Και μετά, υπάρχουν τα χρόνια που σηματοδοτούν τις δεκαετίες της ύπαρξής μας, αποκτώντας κατά κάποιο τρόπο μεγαλύτερη σημασία (και ίσως τρόμο) καθώς οι αριθμοί μεγαλώνουν... 30, 40, 50, 60, 70. Και μετά φθάνουμε στον δείκτη του 3/4 του αιώνα ζωής στη γη. Αυτό είναι το σημείο αναφοράς που επιτεύχθηκε από τους Joyce και Barry Vissell φέτος. Ο Μπάρι μοιράζεται την άποψή του για την επίτευξη αυτού του ορόσημου.
Στροφή 75: Μια μαγική κατάσταση θαύματος
Γράφτηκε από τον Barry Vissell, συν-συγγραφέα του "Heartfullness: 52 Ways to Open to More Love"
Τον περασμένο μήνα (Μάιος 2021), και ο Τζόις και εγώ γίναμε 75. Όταν ήμουν νεότερος, τα 75 μου φαινόταν αρχαία. Λένε ότι είσαι τόσο μεγάλος όσο νομίζεις. Κατά κάποιο τρόπο, ο Τζόις κι εγώ είμαστε ακόμα...
συνεχίζεται...
Η απόλυτη αλλαγή ή πρόκληση είναι ο... θάνατος. Είτε αντιμετωπίζουμε τον δικό μας θάνατο είτε τον θάνατο ενός αγαπημένου μας προσώπου, υπάρχουν ορισμένες πρακτικές πτυχές που πρέπει να αντιμετωπίσουμε. Ένας τρόπος για να κάνουμε την περίοδο του πένθους μας πιο ομαλή, καθώς και το πένθος όσων μας αγαπούν, είναι να κάνουμε σχέδια εκ των προτέρων για να απλοποιήσουμε τη διαδικασία. Η Elizabeth Fournier ειδικεύεται στις «πράσινες ταφές» και μοιράζεται μερικές ιδέες και μερικά ανέκδοτα σχετικά με την προετοιμασία του εαυτού μας και των αγαπημένων μας για το τελευταίο ταξίδι.
Προγραμματισμός της ταφής: Πρόβλεψη πιθανών προβλημάτων και ευλογιών
Elizabeth Fournier, συγγραφέας του "The Green Burial Guidebook"
Εκτός από τις συναισθηματικές και πνευματικές πτυχές των κηδειών, υπάρχουν πάντα υλικοτεχνικοί και πρακτικοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη. Εάν πραγματοποιείτε ταφή στο κατώφλι, μπορεί να είστε απόλυτα αφοσιωμένοι στην πραγματοποίηση του οράματός σας, αλλά μερικές φορές ο καιρός, τα δοχεία ταφής και οι άνθρωποι, είτε είναι νεκροί είτε ζωντανοί, μπορούν να καταστρέψουν την προγραμματισμένη εκδήλωσή σας.
συνεχίζεται...
Όπως είπε ο Γιόγκι Μπέρα, ένας μεγάλος σοφός της εποχής μας, «Δεν έχει τελειώσει μέχρι να τελειώσει». Πάντα δηλαδή υπάρχει κάτι άλλο να επιλέξουμε, να κάνουμε, να κατακτήσουμε, να ονειρευόμαστε, να ζήσουμε... Όποια κι αν είναι η κατάσταση της υγείας μας, η ηλικία, η απασχόληση, οι σχέσεις κ.λπ., η ζωή συνεχίζεται. Φέρνει χαρά και θαυμασμό και φέρνει προκλήσεις.
Όπως τραγούδησε ένας άλλος μεγάλος θρύλος, ο Τζον Ντένβερ, «μερικές μέρες είναι διαμάντια, κάποιες μέρες είναι πέτρες». Ωστόσο, είναι δική μας επιλογή για το τι θα κάνουμε με αυτό που μας παραδίδεται. Με πέτρες μπορούμε να πλακοστρώσουμε διαδρόμους ή να χτίσουμε σπίτια. Τα διαμάντια μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε ως διακοσμητικά για το σώμα ή μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε για να δημιουργήσουμε χειρουργικά εργαλεία.
Είναι πάντα η επιλογή μας για το πώς αντιμετωπίζουμε κάθε κατάσταση, κάθε μέρα... Και το υπέροχο με τη ζωή, είναι ότι κάθε μέρα παίρνουμε ένα τέλος. Πηγαίνουμε για ύπνο το βράδυ, και επιστρέφουμε το πρωί για να «προσπαθήσουμε και να προσπαθήσουμε ξανά». Η γήρανση δεν είναι το τέλος του δρόμου... στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι η αρχή μιας ολοκαίνουργιας περιπέτειας.
Κάντε κύλιση προς τα κάτω για τα επιλεγμένα άρθρα σε αυτό το νέο τεύχος του InnerSelf, καθώς και για τα επιπλέον νέα άρθρα που προστέθηκαν στον ιστότοπο κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.
Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση, και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά, γεμάτη υγεία και αγάπη εβδομάδα.
Μαρία Τ. Ράσελ
συντάκτης / εκδότης,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"
? Ο εσωτερικός σου εαυτός ?Να κάνω? Λίστα ;
? Εάν ψωνίζετε στο Amazon, χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε προμήθεια έως και 5%. Βοηθάει κάθε λίγο!
? Μοιραστείτε τα άρθρα του InnerSelf και την Daily Inspiration με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.
? Καλωσορίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας"
ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
***** άρθρα και βίντεο προστίθενται καθημερινά *****
Τα περισσότερα επιλεγμένα άρθρα είναι επίσης σε μορφή ήχου και βίντεο.
Μεταβείτε σε κάθε άρθρο για τους συνδέσμους.
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ:
Η μόνη εύκολη μέρα ήταν εχθές
Σε σενάριο Jason Redman, συγγραφέας του "Overcome"
Μια εποχή για τα πάντα: Ο τρόπος που οι πρόγονοί μας τρώνε
Γράφτηκε από τον Vatsala Sperling, συγγραφέα του "The Ayurvedic Reset Diet"
Πώς να φτιάξετε νέο οστά ... Φυσικά
Maryon Stewart, συγγραφέας του "Manage Your Menopause Naturally"
Στροφή 75: Μια μαγική κατάσταση θαύματος
Γράφτηκε από τον Barry Vissell, συν-συγγραφέα του "Heartfullness: 52 Ways to Open to More Love"
Προγραμματισμός της ταφής: Πρόβλεψη πιθανών προβλημάτων και ευλογιών
Elizabeth Fournier, συγγραφέας του "The Green Burial Guidebook"
ΠΡΟΣΘΕΤΑ ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ:
Είναι πολύ εύκολο για τους χρήστες να εκμεταλλεύονται έξυπνα παιχνίδια και ιχνηλάτες
Saheli Datta Burton, Ερευνητής, Τμήμα Μηχανικών Επιστήμης Τεχνολογίας και Δημόσιας Πολιτικής, UCL
Η αγορά τεχνολογίας φορητών συσκευών ανθεί, με μισό δισεκατομμύριο φορητές συσκευές να πωλούνται παγκοσμίως το 2020. Οι εφαρμογές σε αυτές τις συσκευές ή τις ίδιες τις συσκευές, συχνά ισχυρίζονται ότι παρακολουθούν την υγεία μας για να εντοπίσουν ασθένειες, να παρακολουθούν τις προπονήσεις μας για να μας βοηθήσουν να επιτύχουμε τους στόχους φυσικής κατάστασης ή να διατηρήσουμε ένα μάτι στο...
Γιατί ορισμένα αποτελέσματα της δοκιμής COVID είναι ψευδώς θετικά και πόσο συχνά είναι;
Adrian Esterman, Καθηγητής Βιοστατιστικής και Επιδημιολογίας, Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας
Δύο περιπτώσεις COVID-19 που είχαν προηγουμένως συνδεθεί με την τρέχουσα επιδημία της Μελβούρνης έχουν πλέον αναταξινομηθεί ως ψευδώς θετικά.
Καθημερινή έμπνευση: 6 Ιουνίου 2021
Μαρία Τ. Ράσελ, InnerSelf
Το μυστικό της ζωής είναι ότι υπάρχει συνεχής επικοινωνία όχι μόνο μεταξύ των ζωντανών πραγμάτων και του περιβάλλοντός τους, αλλά μεταξύ όλων των πραγμάτων που ζουν στο περιβάλλον. Ένας περίπλοκος ιστός αλληλεπίδρασης συνδέει όλη τη ζωή σε ένα τεράστιο, αυτοσυντηρούμενο σύστημα.
Η μόνη εύκολη μέρα ήταν χθες (βίντεο)
Τζέισον Ρέντμαν
Οι ενέδρες δεν συμβαίνουν μόνο στη μάχη. Στην επιχείρηση και τη ζωή, η ενέδρα είναι ένα καταστροφικό γεγονός που αφήνει σωματικές, συναισθηματικές και ψυχικές ουλές. Μπορεί να είναι κρίση υγείας, διαζύγιο, επιχειρηματική αποτυχία, απειλητική για τη ζωή ασθένεια ή τρομερό ατύχημα που επηρεάζει εσάς ή εκείνους που βρίσκονται κοντά σας ...
Οι λέξεις έχουν σημασία όταν μιλάμε για το COVID-19
Ruth Derksen, PhD, Φιλοσοφία Γλώσσας, Σχολή Εφαρμοσμένων Επιστημών, Ομότιμος, Πανεπιστήμιο Βρετανικής Κολομβίας
Έχουν ειπωθεί και γραφτεί πολλά για την πανδημία COVID-19. Έχουμε πλημμυρίσει με μεταφορές, ιδιώματα, σύμβολα, νεολογισμούς, μιμίδια και tweets.
Το IRS σας χτυπά με πρόστιμο ή καθυστέρηση; Μην ανησυχείτε - ένας συνήγορος φόρου καταναλωτών λέει ότι έχετε ακόμα επιλογές
Rita W. Green, Εκπαιδευτής Λογιστικής, Πανεπιστήμιο του Μέμφις
Η Φορολογική Ημέρα έχει έρθει και έχει φύγει, και νομίζετε ότι έχετε καταθέσει την επιστροφή σας στο χρόνο. Ωστόσο, αρκετές εβδομάδες αργότερα λαμβάνετε αυτό το φοβερό γράμμα στο ταχυδρομείο από την Υπηρεσία Εσωτερικών Εσόδων
Πώς οι τραυματισμοί αλλάζουν τον εγκέφαλό μας και πώς μπορούμε να τον βοηθήσουμε να ανακάμψει
Michael O'Sullivan, Πανεπιστήμιο του Κουίνσλαντ
Ο τραυματισμός στον εγκέφαλο των ενηλίκων είναι πολύ συχνός. Ένας εγκεφαλικός τραυματισμός εμφανίζεται συχνά σε εγκεφαλικές σαρώσεις ως μια καλά καθορισμένη περιοχή βλάβης. Αλλά συχνά οι αλλαγές στον εγκέφαλο εκτείνονται πολύ πέρα από τον ορατό τραυματισμό.
Καθημερινή έμπνευση: 5 Ιουνίου 2021
Μαρία Τ. Ράσελ, InnerSelf
Η ακόλουθη επιβεβαίωση ή μανιφέστο προέρχεται από μια επιστολή σε ολόκληρη την "ανθρώπινη οικογένεια" ...
Μια εποχή για τα πάντα: Ο τρόπος που οι πρόγονοί μας τρώνε (βίντεο)
Βάτσαλα Σπέρλινγκ
Οι πολιτισμοί σε κάθε ήπειρο σε όλο τον κόσμο έχουν μια συλλογική μνήμη μιας εποχής που οι πρόγονοί τους ήταν κυνηγοί-συλλέκτες και ζούσαν στο δάσος ως μέρος της ίδιας της φύσης. Οι Αβορίγινες της Αυστραλίας, για παράδειγμα, ήταν γνωστό ότι είχαν ...
Είναι ώρα να εγκαταλείψουμε τη συνείδηση ως το φάντασμα στη μηχανή;
Peter Halligan και David A Oakley
Ως άτομα, αισθανόμαστε ότι ξέρουμε τι είναι η συνείδηση γιατί την βιώνουμε καθημερινά. Είναι αυτή η οικεία αίσθηση της προσωπικής συνειδητοποίησης που έχουμε μαζί μας και το συναίσθημα ιδιοκτησίας και ελέγχου των σκέψεων, των συναισθημάτων και των αναμνήσεών μας.
Το πόσο καλά λειτουργεί το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να εξαρτάται από την ώρα της ημέρας
Annie Curtis, RCSI University of Medicine and Health Sciences
Όταν οι μικροοργανισμοί - όπως τα βακτήρια ή οι ιοί - μας μολύνουν, το ανοσοποιητικό μας σύστημα μεταβαίνει σε δράση. Είναι άρτια εκπαιδευμένο να ανιχνεύει και να εξαλείφει τις λοιμώξεις και να καθαρίζει τυχόν βλάβες που προκαλούνται από αυτές.
Ο υπόγειος σιδηρόδρομος είναι μια θλιβερή όμορφη και βίαιη απεικόνιση του ταξιδιού στην ελευθερία
Rebecca Fraser, Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Αγγλίας
«Στέκεστε σε μια πλατφόρμα τρένου, φοβούμενοι ότι θα χάσετε το τρένο από τη δουλεία στο χρόνο. Υπάρχουν τόσα πολλά που δεν είχατε πει ποτέ ... και τόσο λίγος χρόνος για να διατυπώσετε. "
Καθημερινή έμπνευση: 4 Ιουνίου 2021
Μαρία Τ. Ράσελ, InnerSelf
Αυτή η σύντομη προσευχή ή επιβεβαίωση προέρχεται από το βιβλίο Η Εποχή των Θαυμάτων, γράφτηκε από τη Marianne Williamson ...
4 Μύθοι για τις αλλεργίες που πιστεύατε ότι ήταν αληθινοί
Sally Bloomfield, Σχολή Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής του Λονδίνου
Οι αλλεργίες αυξάνονται στον αναπτυγμένο κόσμο και ο αλλεργικός πυρετός και το έκζεμα τριπλασιάστηκαν τα τελευταία 30 χρόνια. Ωστόσο, οι αλλεργίες είναι ένας τομέας μεγάλης σύγχυσης και ανησυχίας.
Συμβουλές για να αναδυθείτε από την πανδημία και να δημιουργήσετε μια καλύτερη ζωή
Bethany Teachman, Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια
Περιμένατε… και περιμένετε… και περιμένετε αυτήν την καταπληκτική, μαγική μέρα που θα μπορούσατε να επιστρέψετε στην κανονική ζωή.
Καθημερινή έμπνευση: 3 Ιουνίου 2021
Μαρία Τ. Ράσελ, InnerSelf
Το να πείτε "Ευλογώ", σίγουρα θα κάνει θαύματα όταν εκνευρίζεστε σε κάποιον στην εθνική οδό, στο σούπερ μάρκετ ή οπουδήποτε κι αν βρίσκεστε. Απλά ευλογείστε τους αντί να τους καταραστείτε καθώς προχωράτε.
Πραγματοποιήσαμε μαγικά κόλπα στα πουλιά για να δούμε πώς αντιλαμβάνονται τον κόσμο
Elias Garcia-Pelegrin, Πανεπιστήμιο του Cambridge
Τα μαγικά κόλπα μπορούν να μας διδάξουν πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος. Η μαγεία εκμεταλλεύεται πολύ συγκεκριμένα τυφλά σημεία στην προσοχή και την αντίληψη των ανθρώπων, έτσι οι τεχνικές που χρησιμοποιούν οι μάγοι για να εξαπατήσουν το κοινό είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρουσες για ψυχολόγους σαν κι εμένα.
Γιατί πρέπει να βρούμε γρήγορα τρόπους χρήσης και λιγότερης ενέργειας
Michael (Mike) Joy, Πανεπιστήμιο Βικτώριας του Ουέλλινγκτον
Καθώς οι χώρες διερευνούν τρόπους αποκαρμπανισμού των οικονομιών τους, το μάντρα της «πράσινης ανάπτυξης» κινδυνεύει να μας παγιδεύσει σε μια σπείρα αποτυχιών. Η πράσινη ανάπτυξη είναι ένα οξυμόριο.
Το στίγμα βάρους έχει αρνητικές συνέπειες παντού
Rebecca Puhl, Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ
Τεμπέλης. Χωρίς κίνητρα. Χωρίς αυτοπειθαρχία. Χωρίς θέληση. Αυτά είναι μερικά από τα διαδεδομένα στερεότυπα που έχουν εισέλθει στην αμερικανική κοινωνία για άτομα που έχουν υψηλότερο σωματικό βάρος ή μεγαλύτερο μέγεθος σώματος.
Καθημερινή έμπνευση: 2 Ιουνίου 2021
Μαρία Τ. Ράσελ, InnerSelf
Όλοι έχουμε ακούσει για την εντολή που μας λέει «Να τιμήσουμε τον πατέρα σου και τη μητέρα σου». Αλλά πουθενά δεν μας λένε να τιμάμε ...
Turning 75: A Magic State of Wonder (Βίντεο)
Μπάρι Βίσσελ
Αυτό το μήνα (Μάιος 2021), τόσο η Joyce όσο και εγώ γίναμε 75 ετών. Όταν ήμουν νεότερος, τα 75 χρόνια φαινόταν αρχαία. Λένε ότι είσαι τόσο μεγάλος όσο νομίζεις. Κατά κάποιο τρόπο, η Joyce και εγώ είμαστε ακόμα ...
Πώς μπορώ να είμαι σίγουρος εάν το παιδί μου έχει ξεπεράσει την τροφική αλλεργία του;
Paxton Loke, Ινστιτούτο Παιδικής Έρευνας του Murdoch
Μερικά παιδιά μεγαλώνουν από τις τροφικές αλλεργίες τους, αλλά οι ερευνητές δεν ξέρουν ακριβώς γιατί. Δείτε πώς μπορείτε να συνεργαστείτε με τον ειδικό αλλεργίας εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας δεν είναι πλέον αλλεργικό.
Πώς να διατηρήσετε τα σκυλιά σας χαλαρά όταν τα αφήνετε μόνα τους
Niki Khan και Jenna Kiddie
Άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ξοδεύουν περισσότερο χρόνο στο σπίτι από τις αρχές του 2020. Για πολλούς από αυτούς τους ανθρώπους, φαινόταν σαν η τέλεια ευκαιρία για να αποκτήσετε ένα κατοικίδιο.
Αυτή η πανδημία έχει δείξει ότι μετά τον ίδιο δρόμο θα οδηγήσει τον κόσμο πάνω σε ένα βράχο
Ian Goldin, Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης
Παρά τους τραγικούς θανάτους, τα βάσανα και τη θλίψη που προκάλεσε, η πανδημία θα μπορούσε να μείνει στην ιστορία ως το γεγονός που έσωσε την ανθρωπότητα...
Καθημερινή έμπνευση: 1 Ιουνίου 2021
Μαρία Τ. Ράσελ, InnerSelf
Όποια και αν είναι η πηγή ή το νόημα του πόνου, αντιπροσωπεύει μια ορισμένη σοφία του σώματος και του νου για να αμυνθεί και να προσαρμοστεί ...
Superforecasters: Τι μπορούν να μάθουν οι προγραμματιστές πανδημίας από τους καλύτερους προγνωστές του κόσμου
Gabriel Recchia, ερευνητικός συνεργάτης, Winton Center for Risk and Evidence Communication, University of Cambridge
Οι ειδικοί το έκαναν καταστροφικά λάθος, σύμφωνα με τον Dominic Cummings, πρώην επικεφαλής σύμβουλο του πρωθυπουργού του Ηνωμένου Βασιλείου Μπόρις Τζόνσον. Ο Cummings ισχυρίστηκε ότι οι επίσημες επιστημονικές συμβουλές της βρετανικής κυβέρνησης τον Μάρτιο του 2020 παρανόησαν πολύ τον τρόπο με τον οποίο θα εκδηλώθηκε η πανδημία, οδηγώντας σε καθυστέρηση στο κλείδωμα
Τι προκαλεί τα ξηρά χείλη; Βοηθά πραγματικά το Lip Balm;
Christian Moro, Αναπληρωτής Καθηγητής Επιστήμης & Ιατρικής, Πανεπιστήμιο Bond
Πολλοί από εμάς μπορεί να πάσχουμε από την ερεθιστική ασθένεια των ξηρών και σκασμένων χειλιών... Οι άνθρωποι προσπαθούν να βρουν πώς να διορθώσουν τα ξηρά χείλη εδώ και αιώνες. Η χρήση κεριού μέλισσας, ελαιόλαδου και άλλων φυσικών συστατικών έχει αναφερθεί ήδη από την Κλεοπάτρα ώρα, περίπου το 40 π.Χ.
Πόσα δεδομένα παράγει ο κόσμος και πού αποθηκεύονται όλα
Melvin M. Vopson, Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ
Οι άνθρωποι πέτυχαν περισσότερη τεχνολογική ανάπτυξη τα τελευταία 150 χρόνια από ό, τι τα προηγούμενα 2,000 χρόνια. Αναμφισβήτητα μία από τις πιο σημαντικές εξελίξεις στην ανθρώπινη ιστορία ήταν η εφεύρεση των ψηφιακών ηλεκτρονικών.
Αστρολογικό περιοδικό για την εβδομάδα
Γράφτηκε από τον Pam Younghans
Αυτή η εβδομαδιαία στήλη (ενημερώνεται κάθε Κυριακή απόγευμα) βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες ... Διαβάστε το περιοδικό αυτής της εβδομάδας εδώ
Είναι επίσης πολύ ωφέλιμο να ξαναδιαβάσετε το αστρολογικό περιοδικό της προηγούμενης εβδομάδας καθώς δίνει μια εκ των υστέρων εικόνα των γεγονότων που έλαβαν χώρα και μπορεί να παρέχει πολλές "ah-ha" πληροφορίες.
ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf
Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Η τιμή σας είναι η ίδια και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.
