Πολλά παιδιά μπορεί να ροχαλίζουν κάποια στιγμή στη ζωή τους, ειδικά κατά τη διάρκεια κρυολογήματος ή όταν οι αλλεργίες τους αυξάνονται. Είναι συχνά μια φάση που περνά, αλλά πώς γνωρίζουν οι γονείς εάν είναι ένα ζήτημα που απαιτεί θεραπεία;

Η απάντηση βρίσκεται συχνά στο τι συμβαίνει όταν ένα παιδί δεν κοιμάται, λέει η ειδικός παιδιατρικού ύπνου Fauziya Hassan του Νοσοκομείου Παίδων CS Mott, μέρος του συστήματος υγείας του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν.

"Το προβληματικό ροχαλητό μπορεί συχνά να προκαλέσει κακή ποιότητα ύπνου που οδηγεί σε προβλήματα συμπεριφοράς κατά τη διάρκεια της ημέρας", λέει ο Hassan. «Δεδομένου ότι είναι απίθανο ένας γονιός να μπορεί να παρατηρεί το παιδί του να κοιμάται κάθε βράδυ, αυτά τα συμπτώματα της ημέρας μπορεί να είναι τα πρώτα αξιοσημείωτα σημάδια. Ωστόσο, πολλοί γονείς δεν σκέφτονται να τους συνδέσουν με προβληματικό ύπνο ».

Προσέξτε αυτά τα σημάδια

Διαφορετικά, ήρθε η ώρα να μιλήσετε με έναν παιδίατρο εάν ένα παιδί ροχαλίζει περισσότερες από τρεις νύχτες την εβδομάδα και εμφανίζει ένα από τα ακόλουθα σημάδια:

• Αν είναι «κουρασμένοι αλλά ενσύρματοι», λέει ο Χασάν. «Τα παιδιά είναι απασχολημένα ακόμη και όταν είναι πολύ κουρασμένα».
• Εάν είναι ευερέθιστοι, επιθετικοί ή μπελάδες.
• Εάν «ξεφουσκώνουν» ή ονειροπολούν συχνά όλη την ημέρα.
• Εάν έχουν υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Αν είναι δύσκολο να ξυπνήσουν το πρωί, ακόμα και όταν είχαν αρκετό χρόνο για ύπνο.
• Εάν βρέχουν συχνά το κρεβάτι μετά την ηλικία των εννέα ετών ή εάν δεν έχουν βρέξει το κρεβάτι και το πρόβλημα ξαφνικά εμφανίζεται ξανά.
• Αν δυσκολεύονται στο σχολείο ή δυσκολεύονται να δώσουν προσοχή. "Συχνά οι δάσκαλοι είναι οι πρώτοι που σηκώνουν κόκκινες σημαίες, καθώς παρατηρούν πτώση βαθμών ή παραγωγικότητας", λέει ο Hassan.

Εάν αποφασίσετε ότι ήρθε η ώρα να επισκεφθείτε έναν παιδίατρο, ετοιμαστείτε να αναφέρετε τις συμπεριφορές που έχετε παρατηρήσει.

Αλλά είναι σημαντικό να εμπιστεύεστε την κρίση σας ακόμη και αν το παιδί σας δεν ταιριάζει σε αυτούς τους ακριβείς δείκτες. "Εάν ανησυχείτε για το ροχαλητό ή τα προβλήματα συμπεριφοράς του παιδιού σας, μη διστάσετε να μιλήσετε με τον παιδίατρο του παιδιού σας", λέει ο Hassan.

Αποφρακτική άπνοια ύπνου

Η πιο κοινή αιτία του συνηθισμένου, προβληματικού ροχαλητού είναι η αποφρακτική άπνοια ύπνου (OSA), μια κατάσταση στην οποία εμποδίζεται η ροή του αέρα, προκαλώντας νυχτερινές αφυπνίσεις ή πτώση των επιπέδων οξυγόνου.

Περίπου 1 έως 4 τοις εκατό των παιδιών έχουν OSA, το οποίο παρατηρείται περισσότερο μετά την ηλικία των 3 ετών και στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλείται από διευρυμένες αμυγδαλές και αδενοειδή. Συνήθως, μια φυσική εξέταση προσδιορίζει την κατάσταση και μια μελέτη ύπνου την επιβεβαιώνει. Ακόμα περισσότερα παιδιά έχουν συνηθισμένο ροχαλητό ή ήπια διαταραχή του ύπνου.

Διευρυμένες αμυγδαλές και αδενοειδή που προκαλούν απόφραξη του αεραγωγού τη νύχτα μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τον ύπνο και τη συνολική ποιότητα ζωής του παιδιού. Η αδενοτονιλεκλεκτομή (αφαίρεση αμυγδαλών και αδενοειδών) είναι μια κοινή θεραπεία τόσο για OSA όσο και για ήπιες μορφές αναπνευστικής διαταραχής του ύπνου.

Αν και η αδενοηλεκτρολεκτομή είναι συχνή, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να προσδιοριστεί η επίδραση που έχει στον ύπνο, τη συμπεριφορά και τη συνολική ποιότητα ζωής του παιδιού. Συχνά, η χειρουργική επέμβαση γίνεται χωρίς να έχει πραγματοποιηθεί μελέτη ύπνου.

Επίσης, δεν υπάρχουν πολλά δεδομένα που να δείχνουν πόσο αποτελεσματική είναι η χειρουργική επέμβαση για το ροχαλητό και τις πιο ήπιες μορφές αναπνευστικής διαταραχής του ύπνου, και αν η καθυστέρηση της χειρουργικής επέμβασης μπορεί να επιτρέψει πρώτα άλλες μη χειρουργικές θεραπείες.

Μελέτη παιδικού ροχαλητού

Στο πλαίσιο μιας εθνικής, χρηματοδοτούμενης από το NIH μελέτης, οι συνάδελφοι του Hassan και του Michigan, Ronald Chervin και David Zopf, ασχολούνται με αυτά τα ερωτήματα. Η μελέτη αυτή τη στιγμή στρατολογεί παιδιά με ροχαλητό ή ήπια προβλήματα αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου που θεωρούνται υποψήφια για χειρουργική επέμβαση.

"Ο στόχος είναι να προσδιοριστούν οι επιπτώσεις της αφαίρεσης αμυγδαλών και αδενοειδών στην υγεία και τη συμπεριφορά των παιδιών", λέει ο Hassan. «Αυτό θα ενδυναμώσει τελικά τους γιατρούς και τους γονείς να λάβουν τεκμηριωμένη απόφαση σχετικά με το αν η χειρουργική επέμβαση είναι πιθανό να βελτιώσει τον ύπνο και τη συμπεριφορά του παιδιού».

Η μελέτη θα αξιολογήσει επίσης εάν υπάρχει βελτίωση σε άλλες σχετικές καταστάσεις υγείας όπως το άσθμα και οι αλλεργίες.

Οι ερευνητές αναζητούν παιδιά ηλικίας 3 έως 12 ετών που έχουν διαταραχή ύπνου και είναι πιθανά υποψήφια για αδενοτονιλεκλεκτομή. Μάθετε περισσότερα σχετικά εδώ.

Πηγή: Lauren Marcy for Πανεπιστήμιο του Michigan

{youtube}LdyrP0EH3FQ{/youtube}

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon