Είχα έναν γείτονα που τον έβλεπα ως άσχημο αλκοολικό. Η Μπρέντα καθόταν τακτικά γύρω από το τραπέζι της κουζίνας με τον σύζυγό της, έπινε και παραπονιόταν. Δεν βρήκα κανένα καλό σε αυτήν. Τότε εκείνη και ο σύζυγός της πήραν έναν νεαρό άντρα για να ζήσουν μαζί τους. Ο Μαρκ βοήθησε το μεγαλύτερο ζευγάρι στο σπίτι και έμεινε μαζί τους για χρόνια.

Όταν η Μπρέντα πέθανε αρκετά χρόνια αργότερα, ο Μαρκ μου είπε: «Η Μπρέντα ήταν ένας από τους πιο ευγενικούς ανθρώπους που έχω γνωρίσει ποτέ. Εκείνη και ο σύζυγός της με αντιμετώπιζαν σαν γιο. Θα τη θυμάμαι και θα την αγαπώ πάντα ».

Εκείνη τη στιγμή συνειδητοποίησα πόσο στρεβλή ήταν η ερμηνεία μου για την Μπρέντα. Επικεντρώθηκα σε μια πτυχή της που μου έφερε πόνο να εξετάσω. Ο Μαρκ, από την άλλη πλευρά, είχε επικεντρωθεί σε μια πτυχή της Μπρέντα που του έφερε χαρά. Ο καθένας από εμάς θερίζει το αποτέλεσμα της ερμηνείας του. Από εκείνη τη στιγμή άρχισα να σκέφτομαι τη Μπρέντα ως ένα ευγενικό άτομο, το οποίο μου έφερε γαλήνη.

Η αντίληψη είναι απλώς μια ερμηνεία των γεγονότων

Μια Μαθήματα Θαυμάτων μας λέει ότι η αντίληψη δεν είναι γεγονός, αλλά ερμηνεία. Ο κόσμος που βλέπουμε καθορίζεται από το είδος της όρασης που χρησιμοποιούμε για να το παρατηρήσουμε. Όταν βλέπουμε τον κόσμο ως μη ασφαλή και απειλητικό, που κατοικείται από αδαείς, κακούς ανθρώπους, θα βρούμε πολλά στοιχεία για να αποδείξουμε την υπόθεσή μας. Όλα τα συστήματα πεποιθήσεων αυτοεπιβεβαιώνονται.

Αν, από την άλλη πλευρά, βλέπουμε τον κόσμο ως έναν τόπο καλοσύνης, γεμάτο με ανθρώπους πρόθυμους και ικανούς να κάνουν τη ζωή ευκολότερη ο ένας για τον άλλον, αυτός είναι ο κόσμος που θα ζήσουμε. Υπάρχει μια άπειρη ποικιλία πραγματικοτήτων ταυτόχρονα. Αυτό που ζούμε είναι αυτό στο οποίο εστιάζουμε.

Εάν η πραγματικότητα στην οποία ζείτε αυτήν τη στιγμή δεν σας φέρνει χαρά, αφθονία, σύνδεση και θεραπεία, προσευχηθείτε να κάνετε λάθος σχετικά με τις κρίσεις που αποτελούν την πλατφόρμα των πεποιθήσεών σας. Δεν μπορείτε ταυτόχρονα να έχετε δίκιο για τα όριά σας και τις δυνατότητές σας. Για να πολλαπλασιαστεί το ένα, πρέπει να απελευθερώσετε το άλλο. Ο Ιησούς είπε: «Ένας άνθρωπος δεν μπορεί να υπηρετήσει δύο αφέντες. Θα μισήσει το ένα και θα αγαπήσει το άλλο ». Μπορείτε να ζείτε μόνο σε ένα σύστημα πεποιθήσεων τη φορά.

Επιλέξτε ποιους θα υπηρετήσετε: Αγάπη ή Φόβος

Ο Ιησούς είπε επίσης: «Επιλέξτε εσείς σήμερα ποιον θα υπηρετήσετε». Τελικά υπάρχουν μόνο δύο συστήματα πεποιθήσεων: η αγάπη και ο φόβος. Είτε υπηρετείτε την αγάπη είτε υπηρετείτε το φόβο. Τίποτα ενδιάμεσα.

Ένα καλοκαίρι ένας τρελός ένοπλος σκότωσε τους γονείς και τέσσερα αδέλφια της δεκαπεντάχρονης Cassidy Stay και, αφού την πυροβόλησε, την άφησε νεκρή. Από θαύμα επέζησε. Στην κηδεία της οικογένειάς της, ανέφερε τον μέντορα του Χάρι Πότερ, Ντάμπλντορ: «Η ευτυχία μπορεί να βρεθεί, ακόμη και στις πιο σκοτεινές εποχές, αν κάποιος θυμάται μόνο να ανάψει το φως». Αυτή η νεαρή γυναίκα έκανε μια εξαιρετική επιλογή για το πώς θα επεξεργαζόταν μια τέτοια φρικτή δοκιμασία. Επέλεξε την αγάπη.

Την ημέρα που διάβασα το ειδησεογραφικό άρθρο για τη δοξολογία της, στενοχωρήθηκα για τον λογαριασμό πιστωτικής κάρτας. Ξαφνικά η αναστάτωση μου έγινε απολύτως ασήμαντη. Συνειδητοποίησα ότι αν η Cassidy μπορούσε να επιλέξει την αγάπη μπροστά σε μια τόσο τρομερή εμπειρία, θα μπορούσα να επιλέξω την αγάπη από πολύ μικρότερες προκλήσεις.

Ο Χάρι Πότερ Ο συγγραφέας JK Rowling άκουσε για την ομιλία της Cassidy και της έστειλε μια προσωπική χειρόγραφη επιστολή με μοβ μελάνι από τον Dumbledore, ένα ραβδί και πολλά αυτόγραφα βιβλία. Ενώ αυτά τα δώρα δεν μπορούσαν να αναιρέσουν την τραγωδία που υπέστη η νεαρή γυναίκα, δείχνουν τη δύναμή μας να απαλύνουμε ο ένας τον άλλον πόνο. «Για τι είμαστε εδώ παρά να κάνουμε τη ζωή πιο εύκολη ο ένας για τον άλλον;»

Κάντε τη ζωή πιο εύκολη για τον εαυτό σας και τους άλλους

Αυτή την περίοδο των εορτών θα έχετε πολλές ευκαιρίες να προσευχηθείτε για να κάνετε λάθος για το τι φταίει και να έχετε δίκιο για το τι λειτουργεί ή τι θα μπορούσε να λειτουργήσει. Θα έχετε πολλές πιθανότητες να κάνετε τη ζωή ευκολότερη για τον εαυτό σας και τους άλλους. Μπορεί να αντιμετωπίσετε το άγχος και την πίεση από τις αγορές για δώρα διακοπών. πολυσύχναστα ταξίδια κατά τη διάρκεια της υψηλής περιόδου. οικογενειακές ανατροπές, κόντρες και δράματα. οικονομικοί φόβοι? και χειρισμός λεπτομερειών του τέλους του έτους. Η εποχή της χαράς, για πολλούς ανθρώπους, δεν είναι τόσο χαρούμενη.

Αυτή θα ήταν μια υπέροχη στιγμή να θυμηθούμε ότι η αντίληψη δεν είναι γεγονός, αλλά ερμηνεία. Όταν αντιμετωπίζετε φόβο, θυμό ή ενοχή στον εαυτό σας ή σε άλλο, αναρωτηθείτε: «Υπάρχει κάποιος άλλος τρόπος να το δω αυτό που θα μου έφερνε περισσότερη ευκολία, ανακούφιση ή ειρήνη;» Εάν υπάρχει, προσευχηθείτε για να κάνετε λάθος σχετικά με τον τρόπο που βλέπατε το γεγονός, ώστε να μπορείτε να το δείτε από μια νέα, πιο θεραπευτική σκοπιά. Μια Μαθήματα Θαυμάτων μας ρωτάει: «Προτιμάτε να έχετε δίκιο ή να είστε ευτυχισμένοι;»

Προσευχηθείτε για να κάνετε λάθος για όλα όσα δεν έχουν λειτουργήσει στη ζωή σας

Η προσέγγιση της Πρωτοχρονιάς φέρνει μια ισχυρή πρόσκληση να αφήσουμε τα όρια που μας κράτησαν μικρούς κατά τη διάρκεια του περασμένου έτους και να τα αντικαταστήσουμε με μεγαλύτερες δυνατότητες για το νέο έτος. Προσευχήσου να κάνεις λάθος για όλα όσα δεν λειτούργησαν στη ζωή σου, ώστε να έχεις δίκιο για όλα όσα θα μπορούσαν να λειτουργήσουν και θα γίνουν.

Ευλογείτε το παλιό έτος που σας οδήγησε στο νέο, γιατί τόσο οι προκλήσεις όσο και οι ευλογίες σας ανέβασαν σε υψηλότερο επίπεδο. Καθώς σκέφτεστε τι δεν σας έκανε ευτυχισμένο, ακούστε τη βαθιά συμβουλή του Kahlil Gibran:

«Γνωρίζοντας ότι τα πιο απαλά χέρια θα το πάρουν και θα το κοσκινίσουν, θα κρατήσουν αυτό που αξίζει να κρατήσουν και με μια ανάσα καλοσύνης, θα σβήσουν τα υπόλοιπα».

Καλή και ευλογημένη περίοδος διακοπών και Πρωτοχρονιά σε εσάς και τους δικούς σας.

* υπότιτλοι από το InnerSelf

Κράτηση από αυτόν τον συντάκτη:

Αρκετά ήδη: Η δύναμη της ριζοσπαστικής ικανοποίησης
από τον Alan Cohen.

Σε έναν κόσμο όπου ο φόβος, η κρίση και η ανεπάρκεια κυριαρχούν στα μέσα μαζικής ενημέρωσης και σε πολλές προσωπικές ζωές, η ιδέα του ισχυρισμού της ικανοποίησης μπορεί να φαίνεται φανταστική ή ακόμη και αιρετική. Στο ζεστό, στιβαρό στυλ του, ο Alan Cohen προσφέρει φρέσκες, μοναδικές και αναζωογονητικές γωνίες για να έρθετε σε ειρήνη με ό, τι είναι μπροστά σας και να μετατρέψετε τις καθημερινές καταστάσεις σε ευκαιρίες να αποκτήσετε σοφία, δύναμη και ευτυχία που δεν εξαρτάται από άλλα άτομα ή συνθήκες.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο Άλαν Κοέν είναι ο συγγραφέας του μπεστ σέλερ Ένα μάθημα για θαύματα έγινε εύκολο και το εμπνευσμένο βιβλίο, Ψυχή και πεπρωμένο. Το Coaching Room προσφέρει Live Coaching online με τον Alan, Πέμπτη, 11 π.μ. ώρα Ειρηνικού, 

Για πληροφορίες σχετικά με αυτό το πρόγραμμα και άλλα βιβλία, ηχογραφήσεις και προπονήσεις του Alan, επισκεφθείτε AlanCohen.com

Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συγγραφέα