Ο διαλογισμός υπάρχει από τη γέννηση της ανθρωπότητας και υπάρχουν τόσα διαφορετικά είδη διαλογισμών όσα και διαφορετικά είδη ανθρώπων στον κόσμο. Ο διαλογισμός δεν απαιτεί ιδιαίτερες πνευματικές ή θρησκευτικές πεποιθήσεις, ούτε υπάρχει κάποιος «σωστός» τρόπος διαλογισμού. Μερικοί διαλογισμοί είναι περιπατητικοί διαλογισμοί, άλλοι εστιάζουν στο ξεκαθάρισμα του μυαλού, άλλοι δίνουν έμφαση στην αναπνοή και στον έλεγχο της αναπνοής, κάποιοι περιλαμβάνουν τη σιωπηλή επανάληψη ενός μυστικού μάντρα ξανά και ξανά και μερικοί περιλαμβάνουν την προσεκτική αίσθηση ενός μικρού πράγματος (όπως το να κυλήσετε αργά ένα σταφύλι στο στόμα σας και δοκιμάζοντας το).
Εάν έχετε δοκιμάσει μια ποικιλία διαλογισμών, τότε ίσως γνωρίζετε ήδη ποια είδη διαλογισμού λειτουργούν καλύτερα για εσάς. Εάν είστε νέοι στον διαλογισμό, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε μια ποικιλία διαλογισμών σε αυτό το κεφάλαιο και ελπίζουμε ότι τουλάχιστον ένας από αυτούς θα σας αρέσει.
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι τα οφέλη του διαλογισμού είναι πραγματικά και βαθιά. Απλώς με το διαλογισμό, οι άνθρωποι μπόρεσαν να μειώσουν το άγχος που νιώθουν στη ζωή τους, να ανακουφίσουν τον σωματικό πόνο, να εμβαθύνουν την επίγνωση, να χαλαρώσουν την ένταση των μυών, να βελτιώσουν τον συντονισμό μυαλού-σώματος, να επιτύχουν μια αίσθηση γαλήνης και χαράς, να δουν περισσότερες δυνατότητες και ακόμη και μείωση της βιολογικής ηλικίας. Σε αυτό το κεφάλαιο, παρέχονται διάφορα είδη διαλογισμών για την αξιολόγηση και τη μεταμόρφωση της αύρας σας ώστε να ταιριάζει καλύτερα στη ζωή που επιθυμείτε περισσότερο να ζήσετε. Όταν επιλέγετε την περιοχή που θέλετε περισσότερο να βελτιώσετε (αγάπη, χρήματα, ανακούφιση από το άγχος), μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας σε ένα ημερολόγιο καταγράφοντας τις παρατηρήσεις σας καθώς υποβάλλεστε στη διαδικασία αλλαγής της αύρας σας για να αλλάξετε τη ζωή σας. Οι διαλογισμοί μπορούν να γίνουν μόνοι ή σε μια ομάδα στην οποία ένα άτομο καθοδηγεί τη διαδικασία διαλογισμού και διευκολύνει την ανταλλαγή εμπειριών.
Σας έχουν ξυπνήσει ποτέ στη μέση της νύχτας και δεν έχετε καταφέρει να ξανακοιμηθείτε; Μερικές φορές, όταν είστε κάτω από μεγάλο άγχος, το μυαλό σας θα επικεντρωθεί στα προβλήματα τόσο πολύ που μπορεί να διαταραχθεί ο ύπνος σας. Ακόμη και όταν ξέρετε ότι τέτοιες ανησυχίες είναι χάσιμο του χρόνου και της ενέργειάς σας, μπορεί να φαίνεται ότι αποκτούν τη δική τους ζωή τις πρώτες ώρες. Σε τέτοιες στιγμές, μπορεί να αναγκαστείτε να ξυπνήσετε και να κάνετε κάτι ενεργό, επειδή τόση πολλή αδρεναλίνη τρέχει στο σύστημά σας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, να θυμάστε ότι η καλύτερη λύση μπορεί να είναι ο διαλογισμός. Μπορεί να χρειαστεί κάποια προσπάθεια για να θυμάστε ότι ο διαλογισμός είναι μια επιλογή, επειδή η επείγουσα ανάγκη να κάνετε κάτι μπορεί να είναι τόσο ισχυρή.
Μια άλλη στιγμή που μπορείτε να επωφεληθείτε πολύ από το διαλογισμό, αλλά πιθανώς να ξεχάσετε να το κάνετε, είναι όταν προσπαθείτε μανιωδώς να κάνετε όσα περισσότερα πράγματα μπορείτε σε όσο το δυνατόν συντομότερο χρόνο. Όπως μια Ύδρα με πολλά κεφάλια, μπορείτε να χάσετε την αίσθηση της ενοποιημένης όρασής σας και να αισθανθείτε σαν να σας τραβούν σε πολλές διαφορετικές κατευθύνσεις ταυτόχρονα. Μπορεί να φαίνεται τρελό να αφιερώνετε είκοσι λεπτά για διαλογισμό τέτοιες στιγμές, αφού γνωρίζετε πολύ καλά πόσα πρέπει να κάνετε. Δοκιμάστε να κάνετε διαλογισμό λίγο χρόνο και δείτε εάν τα είκοσι λεπτά που επενδύετε στον διαλογισμό ή/και στην προσευχή θερίζουν επιστρέφουν που αντισταθμίζουν την καθυστέρηση και την ταλαιπωρία. Αντί να αισθάνεστε πιεσμένοι και κουρασμένοι, μπορείτε να αισθάνεστε χαλαροί και γεμάτοι ενέργεια. Αντί να πιστεύετε ότι έχετε λίγες ή καθόλου διαθέσιμες επιλογές, μπορείτε να δείτε μια μεγάλη ποικιλία επιλογών που μπορείτε να κάνετε. Αντί να αισθάνεστε μπερδεμένοι, μπορείτε να αισθάνεστε συγκεντρωμένοι και συγκεντρωμένοι. Υπάρχουν ακόμη στιγμές που ακολουθούν το διαλογισμό ή/και την προσευχή στις οποίες μπορεί να αισθάνεστε ότι καθοδηγείστε να κάνετε ακριβώς τα σωστά πράγματα στις σωστές στιγμές και οτιδήποτε κάνετε είναι αβίαστο -- σαν να σας βοηθούν νεράιδες, ξωτικά και άγγελοι !
Αν ψάχνετε για τον καλύτερο τρόπο για να βελτιώσετε την αύρα σας και να αλλάξετε τη ζωή σας, μελέτες έχουν δείξει ότι ο διαλογισμός μπορεί να είναι το καλύτερο πράγμα που θα μπορούσατε να κάνετε. Μια πενταετής μελέτη ανδρών εγκληματιών που αποφυλακίστηκαν από ομοσπονδιακές φυλακές έδειξε ότι εκείνοι οι αποφυλακισμένοι που ασκούσαν διαλογισμό είχαν 35% έως 40% λιγότερες πιθανότητες να επιστρέψουν στη φυλακή ή να καταδικαστούν για νέο έγκλημα σε σύγκριση με παρόμοιους αποφυλακισμένους που δεν έκαναν διαλογισμό. Ο διαλογισμός αποδείχθηκε ότι είναι πολύ πιο αποτελεσματικός από την επαγγελματική κατάρτιση, την ψυχοθεραπεία και την εκπαίδευση στη φυλακή για να βοηθήσει τους αποφυλακισμένους να απελευθερωθούν από τη ζωή του εγκλήματος. Αν και τα προβλήματά σας μπορεί να μην είναι τόσο σοβαρά όσο αυτά των ομοσπονδιακών κρατουμένων, είναι καλό να γνωρίζετε ότι υπάρχει ένα τόσο ισχυρό εργαλείο για να κάνετε σαρωτικές αλλαγές στη ζωή σας.
Οι περισσότεροι από τους παρακάτω διαλογισμούς απαιτούν να έχετε έναν ήσυχο χώρο για τον εαυτό σας για περίπου είκοσι ή τριάντα λεπτά. Μπορείτε να τα διαβάσετε όλα για να πάρετε μια ιδέα για το ποια μπορεί να είναι πιο χρήσιμα ή ενδιαφέροντα για εσάς και να κατανοήσετε τι περιλαμβάνει προτού αφιερώσετε χρόνο για να τα δοκιμάσετε.
Ο καλύτερος δυνατός διαλογισμός τσάκρα ζωής
Αυτός ο διαλογισμός είναι ισχυρός, ικανός να αλλάξει τη ζωή σας προς το καλύτερο με κάθε δυνατό τρόπο. Μπορεί να απαιτεί πολύ χρόνο στην αρχή, αλλά καθώς η εστίαση και η προσοχή σας βελτιώνονται, θα γίνεται ευκολότερο και λιγότερο χρονοβόρο. Ο στόχος του καλύτερου δυνατού διαλογισμού τσάκρα ζωής είναι να οραματιστείτε τον καλύτερο δυνατό μελλοντικό σας εαυτό ενώ βλέπετε και τα επτά κύρια τσάκρα -- και να ευθυγραμμίσετε τα τσάκρα σας με αυτήν την ιδανική διάταξη.
Καθώς ξεκινάτε αυτή τη διαδικασία διαλογισμού, μπορεί να αντιμετωπίσετε κάποια δυσκολία να παραμείνετε συγκεντρωμένοι σε κάθε τσάκρα. Το πιο σημαντικό στοιχείο και παράγοντας επιτυχίας για αυτόν τον διαλογισμό είναι ότι επιθυμείτε έντονα να ευθυγραμμίσετε τα τσάκρα σας με τις υψηλότερες δυνατότητές σας και να παραμείνετε συγκεντρωμένοι σε κάθε τσάκρα όπως σας φαίνεται και σας φαίνεται -- περιμένοντας έως ότου το τσάκρα σας αλλάξει για να ταιριάζει με την ιδανική διαμόρφωση για εσείς.
1. Φανταστείτε τον καλύτερο δυνατό μελλοντικό σας εαυτό σε ενεργειακή μορφή, με και τα επτά κύρια τσάκρα να λάμπουν έντονα. Νιώστε την αγάπη σας που ακολουθείτε το μονοπάτι για να γίνετε ο καλύτερος δυνατός μελλοντικός σας εαυτός και μέσω αυτού του καλωδίου σύνδεσης αγάπης, αισθανθείτε τον μελλοντικό σας εαυτό σαν να ήταν το δικό σας ενεργειακό σώμα αυτή τη στιγμή μέσω αυτού του ενεργειακού καλωδίου.
2. Ξεκινώντας με το έβδομο τσάκρα, το τσάκρα του στέμματος, συγκρίνετε τον τρόπο με τον οποίο αισθάνεται το καλύτερο δυνατό μελλοντικό τσάκρα του στέμματος του εαυτού σας με το πώς αισθάνεται το τσάκρα του στέμματος του τρέχοντος ενεργειακού σας σώματος. Σημειώστε ιδιαίτερα τυχόν διαφορές στη ροή ενέργειας, το χρώμα και την υφή. Εάν υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ του τρόπου με τον οποίο το τσάκρα του στέμματος σας αισθάνεται τώρα και του τρόπου με τον οποίο αισθάνεται στον καλύτερο δυνατό μελλοντικό σας εαυτό, απολαύστε την αίσθηση του τσάκρα του στέμματος του μελλοντικού σας εαυτού. Απολαύστε το? παρατηρήστε κάθε απόχρωση και λεπτομέρεια της εμπειρίας.
3. Νιώστε την ενεργειακή γραμμή της αγάπης που συνδέει το τρέχον ενεργειακό σώμα σας και το καλύτερο δυνατό μελλοντικό ενεργειακό σώμα του εαυτού σας. Παρατηρήστε πώς αισθάνεται το τσάκρα του στέμματος στον καλύτερο δυνατό μελλοντικό σας εαυτό και φέρτε το τρέχον τσάκρα του στέμματος να νιώθει ακριβώς όπως αυτό. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι άλλα τσάκρα στο ενεργειακό σας σώμα επηρεάζονται από αυτή την αλλαγή, και αν συμβεί αυτό, χαλαρώστε γνωρίζοντας ότι συντονίζετε το δικό σας ενεργειακό σώμα στην ιδανική του διαμόρφωση. Κάθε τσάκρα επηρεάζει τους γείτονές του και είναι ευαίσθητο στις αλλαγές. Πηγαίνετε αργά και απολαύστε τον τρόπο που νιώθει το τσάκρα του στέμματος σας τώρα.
4. Επαναλάβετε τα βήματα 2 και 3 παραπάνω για το έκτο τσάκρα, το τσάκρα του τρίτου ματιού. Νιώθοντας αγάπη για να γίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο σαν τον καλύτερο δυνατό μελλοντικό σας εαυτό, αισθανθείτε πώς θα αισθάνεται το τσάκρα του τρίτου ματιού όταν έχει διαμορφωθεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο για εσάς. Πάρτε το χρόνο σας και χρησιμοποιήστε όλες τις αισθήσεις σας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή και όταν έχετε παρατηρήσει κάθε σημαντική απόχρωση συναισθήματος, αφήστε το τσάκρα του τρίτου ματιού του τρέχοντος ενεργειακού σας σώματος να κάνει τη μετάβαση στην καλύτερη δυνατή διαμόρφωσή του.
5. Επαναλάβετε τα βήματα 2 και 3 παραπάνω για το πέμπτο τσάκρα, το τσάκρα του λαιμού. Νιώστε πόσο πολύ θα θέλατε να έχετε ένα τέλεια διαμορφωμένο τσάκρα του λαιμού και αισθανθείτε πώς είναι αυτό. Όταν έχετε μια ξεκάθαρη και πλήρη αίσθηση αυτού, φέρτε το πίσω στο τσάκρα του λαιμού του τρέχοντος ενεργειακού σας σώματος.
6. Επαναλάβετε τα βήματα 2 και 3 παραπάνω για το τέταρτο τσάκρα, το τσάκρα της καρδιάς. Αυτό είναι το τσάκρα της αγάπης και της συμπόνιας σας και αυτά είναι τα συναισθήματα στα οποία πρέπει να εστιάσετε τώρα για τον καλύτερο δυνατό μελλοντικό σας εαυτό. Πώς θα νιώθεις το τσάκρα της καρδιάς σου όταν είσαι η ζωντανή ενσάρκωση του καλύτερου δυνατού μελλοντικού εαυτού σου; Φέρτε αυτό το συναίσθημα πίσω στο τσάκρα της καρδιάς του τρέχοντος ενεργειακού σας σώματος και κρατήστε αυτό το συναίσθημα -- απολαμβάνοντας το και αγκαλιάζοντάς το.
7. Επαναλάβετε τα βήματα 2 και 3 παραπάνω για το τρίτο τσάκρα, το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος. Αυτό είναι το κέντρο επικοινωνίας σας ανάμεσα σε εσάς και τον έξω κόσμο και ένα ισχυρό ενεργειακό κέντρο για να εκδηλώσετε αυτό που θέλετε στη ζωή σας. Νιώστε πώς ο καλύτερος δυνατός μελλοντικός εαυτός σας κρατά αυτήν την ενέργεια του τσάκρα του ηλιακού πλέγματος -- είναι ξεκάθαρη και δυνατή και ζωντανή και καθαρή; Πιθανότατα είναι σε πολύ καλύτερη μορφή από την τρέχουσα ενέργεια του τσάκρα του ηλιακού σας πλέγματος! Μπορείτε να το διορθώσετε μεταμορφώνοντας το υπάρχον τσάκρα του ηλιακού σας πλέγματος ώστε να ταιριάζει με αυτό του καλύτερου δυνατού μελλοντικού εαυτού σας.
8. Επαναλάβετε τα βήματα 2 και 3 παραπάνω για το δεύτερο τσάκρα, το hara chakra ακριβώς κάτω από τον αφαλό σας. Αυτό το τσάκρα είναι επίσης γνωστό ως τσάκρα "dan tien" και είναι ένα μέρος όπου μπορεί ακούσια να μαζεύει και να μεταφέρει τα πράγματα άλλων ανθρώπων. Νιώστε πόσο διαφορετικό είναι το δεύτερο τσάκρα του καλύτερου δυνατού μελλοντικού εαυτού σας σε σύγκριση με το τρέχον ενεργειακό σας σώμα και αφήστε το τσάκρα σας να αλλάξει ώστε να ταιριάζει με τον ιδανικό σας εαυτό.
9. Επαναλάβετε τα βήματα 2 και 3 παραπάνω για το πρώτο τσάκρα, το τσάκρα της ρίζας στη βάση της σπονδυλικής σας στήλης. Νιώστε πόσο καλά γειωμένος είναι ο καλύτερος δυνατός μελλοντικός σας εαυτός και πώς αυτό σας επιτρέπει να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και να αισθάνεστε συγκεντρωμένοι και ένα σημαντικό και αναπόσπαστο μέρος όλων αυτών. Παρατηρήστε όλες τις αισθήσεις στο καλύτερα ισορροπημένο τσάκρα της ρίζας σας και επαναφέρετε αυτές τις ιδιότητες στο τρέχον ενεργειακό τσάκρα της ρίζας σας.
10. Αφού δείτε και μεταμορφώσετε όλα τα τσάκρα σας, αφιερώστε λίγα λεπτά ακόμα για να νιώσετε τα τσάκρα σας να ενσωματώνονται μεταξύ τους και να αλληλεπιδρούν με τον κόσμο γύρω σας. Δώστε προσοχή στο πώς η μέρα σας πηγαίνει διαφορετικά από το συνηθισμένο -- ελπίζουμε με ευχάριστους τρόπους και στο πώς αισθάνεστε για τον εαυτό σας και τα γεγονότα που εκτυλίσσονται γύρω σας.
Την πρώτη φορά που θα το κάνετε αυτό, είναι καλή ιδέα να σχεδιάσετε αυτό που βλέπετε και να κρατήσετε σημειώσεις για το τι παρατηρείτε σε αυτήν την άσκηση. Οι σημειώσεις σας θα σας βοηθήσουν να υπενθυμίσετε τον υψηλότερο ενεργειακό σας στόχο.
Καλή Υγεία και Θεραπευτικός Διαλογισμός
Ακριβώς όπως η χρόνια ανησυχία και το άγχος προκαλούν πρώτα ζημιά στην αύρα κάποιου και στη συνέχεια δημιουργούν προβλήματα στο φυσικό του σώμα, έτσι και η απαλλαγή από το άγχος μπορεί τελικά να καθαρίσει την αύρα του και να αναστρέψει προβλήματα σωματικής υγείας. Όλοι οι διαλογισμοί που αυξάνουν τη συνολική αίσθηση ότι είναι ταυτόχρονα ενεργοποιημένοι και χαλαροί είναι επομένως καλοί για την υγεία κάποιου. Ο παρακάτω διαλογισμός είναι ιδιαίτερα καλός για τη βελτίωση της σωματικής υγείας του ατόμου, αφού αυτή είναι η πρωταρχική έμφαση και πρόθεσή του.
I. Βρείτε έναν ήσυχο χρόνο και χώρο όπου μπορείτε να έχετε είκοσι έως τριάντα λεπτά μόνοι. Καθίστε ή ξαπλώστε στην πιο άνετη θέση για εσάς.
2. Κλείστε τα μάτια σας και νιώστε το ενεργειακό σας σώμα γύρω σας. Παρατηρήστε εάν μπορείτε να δείτε σκοτεινές περιοχές, τρύπες, δάκρυα, σκισίματα ή τμήματα κοκκώδους ενέργειας.
3. Φανταστείτε ότι τώρα καλείτε έναν λαμπρό άγγελο/ενεργειακό ον της αγάπης, για να σας βοηθήσει να επιδιορθώσετε τις κατεστραμμένες περιοχές στην αύρα σας. (Σημαντικό: Όταν καλείτε για πρώτη φορά αγγέλους, φροντίστε να δηλώσετε ότι προσκαλείτε μόνο εκείνους που έρχονται με την πιο αγνή μορφή αγάπης άνευ όρων. Μην προσκαλείτε ενεργειακά όντα που έχουν απαιτήσεις από εσάς ή δεν αισθάνονται απόλυτα αγαπητοί.) Αυτή η ενέργεια Η ύπαρξη είναι ειδικός στην ενίσχυση του ενεργειακού σας πεδίου και όταν ζητήσετε βοήθεια θα αρχίσει αμέσως να επισκευάζει όλες τις κατεστραμμένες περιοχές της αύρας σας.
4. Εάν το ενεργειακό σας σώμα χρειάζεται εκτεταμένη βοήθεια, καλέστε έναν άλλο άγγελο/ενεργειακό ον ή δύο . . . ή τρία! Να ξέρεις ότι ό,τι χρειαστείς θα σου δοθεί, αρκεί να το ζητήσεις με όλη σου την καρδιά και να νιώθεις ευγνωμοσύνη για τη βοήθεια που λαμβάνεις.
5. Παρατηρήστε τι κάνουν αυτοί οι άγγελοι και πόσο καλύτερα νιώθετε καθώς λειτουργούν για να αφρατέψουν, να καθαρίσουν και να επιδιορθώσουν την αύρα σας. Σημειώστε όποιες σωματικές αισθήσεις νιώθετε καθώς αυτή η θεραπεία συνεχίζεται.
Ολοκληρωμένος Διαλογισμός
Αυτός ο διαλογισμός μπορεί να φαίνεται μάλλον εξωτικός και ασυνήθιστος, γιατί περιλαμβάνει την οπτικοποίηση όλων των πιθανών εαυτών σας. Υπάρχει ιδιαίτερη αξία σε αυτόν τον διαλογισμό, γιατί λειτουργεί για να φέρει αυξανόμενη τάξη στο σύμπαν σε όλες τις πιθανές πραγματικότητες. Καθώς συνδέεστε συνειδητά με όλες τις πιθανές πραγματικότητες σας και γίνεστε πιο χαλαροί και γεμάτοι ενέργεια μέσω αυτού του διαλογισμού, τα οφέλη θα είναι εκτεταμένα και βαθιά.
1. Φανταστείτε για μια στιγμή ότι υπάρχεις σε πολλές διαφορετικές μορφές σε έναν άπειρο αριθμό παράλληλων συμπάντων. Σε ένα σύμπαν είσαι φτωχός, σε άλλο είσαι πλούσιος και σε ένα άλλο είσαι το αντίθετο φύλο από αυτό που είσαι σήμερα. Αυτό που παραμένει το ίδιο σε κάθε σύμπαν είναι κάποια ποιότητα μοναδικότητας σχετικά με την ενεργειακή σας ουσία και το ποιοι πραγματικά είστε.
2. Φανταστείτε ότι καθώς αποκτάτε επίγνωση όλων των πιθανών εαυτών σας, συνειδητοποιούν και εκείνοι για εσάς. Όταν σκοπεύετε να γίνετε πιο ενεργητικοί και χαλαροί μέσω του διαλογισμού, το ίδιο θα κάνει ο καθένας τους.
3. Φανταστείτε ότι εσείς και όλοι οι πιθανοί εαυτοί σας είναι γειωμένοι, έτσι κάθε αρνητικότητα, άγχος και ένταση γλιστρούν κάτω και μακριά.
4. Με κάθε εισπνοή αγάπης, όλοι οι πιθανοί εαυτοί σας θα αισθάνονται αγαπημένοι και συνδεδεμένοι. Με κάθε εκπνοή ανησυχιών, αμφιβολιών, θυμού και φόβου, όλοι οι πιθανοί εαυτοί σας αισθάνονται πιο δυνατοί και πιο συγκεντρωμένοι.
5. Φανταστείτε ότι εσείς και όλοι οι πιθανοί εαυτοί σας συνδέονται με μια θεϊκή πηγή και λαμβάνετε έμπνευση που θα σας επιτρέψει να εκπληρώσετε τον μοναδικό σας σκοπό και το ιδιαίτερο πεπρωμένο σας.
6. Καθώς τελειώνετε αυτόν τον διαλογισμό, ευχαριστήστε όλους τους δυνατούς εαυτούς σας που ενώθηκαν μαζί σας σε αυτόν τον διαλογισμό.
Διαλογισμός ευημερίας
Είστε ήδη ευημερούσες από πολλές απόψεις. Αυτός ο διαλογισμός θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε πόσο καλά τα πάτε και θα αυξήσει την αυτοπεποίθησή σας ότι προσελκύετε όλα όσα επιθυμείτε αυτή τη στιγμή. Το κλειδί για την επιτυχία του διαλογισμού ευημερίας είναι η αίσθηση αυτού. Εξαρτάται από την ικανότητά σας να αισθάνεστε ευγνωμοσύνη και αγάπη και να αφήνετε φόβους και μνησικακίες.
1. Κλείσε τα μάτια σου και δες τον εαυτό σου σαν πνεύμα αλλιώς θα σε έβλεπε ο Θεός -- να λάμπεις έντονα, σαν αστέρι. Είστε περιτριγυρισμένοι από αγάπη και δημιουργηθήκατε από αγάπη. Είστε πολύτιμοι πέρα από κάθε μέτρο. Είστε ευλογημένοι με την ικανότητα να βοηθάτε τον εαυτό σας και τους άλλους με πολλούς τρόπους. Έχετε μεγάλες δυνατότητες μέσα σας να λάμψετε πιο έντονα από ποτέ. Τα μόνα πράγματα που σας εμπόδισαν ποτέ να λάμψετε τόσο έντονα ήταν οι φόβοι και οι αγανάκτησή σας. Άφησε κάθε ενοχή και θυμό, και κάθε αμφιβολία και ανησυχία. Είστε ένα θεϊκό ον με εσωτερικό φως που έχει γίνει φανερό σε φυσική μορφή. Καθώς ενσωματώνετε πληρέστερα αυτό το θείο φως, θα είστε ευλογημένοι με άφθονη ευημερία. Η βοήθεια είναι πάντα εδώ για εσάς. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ζητήσετε καθοδήγηση από το πνεύμα.
2. Ανοίξτε τα μάτια σας και πείτε δυνατά τρεις φορές, "Η πηγή κάθε ευημερίας είναι άπειρη, και με ευλογεί με αφθονία. Σας ευχαριστώ που εκπληρώνετε κάθε μου ανάγκη σήμερα και πάντα."
3. Νιώστε τη στοργική ενέργεια όλων εκείνων που υποστηρίζουν τις προσπάθειές σας.
4. Χρησιμοποιώντας όλες τις υψηλές αισθητηριακές σας αντιλήψεις (διόραση, διόραση, διόραση, διόραση, διόραση), φανταστείτε το καλύτερο δυνατό μέλλον σας όσο το δυνατόν πληρέστερα και ζωντανά. Δείτε και αισθανθείτε τον εαυτό σας βυθισμένο σε κάθε πτυχή της ζωής όπως το χρειάζεστε περισσότερο. Πείτε δυνατά: "Όλα τα αγαπημένα μου όνειρα έγιναν πραγματικότητα!" και νιώσε τη χαρά και την πληθωρικότητα αυτού του όντος.
Διαλογισμός από νέα αρχή
Σε μεγάλο βαθμό, η ζωή σας είναι ακριβώς αυτό που τη δημιουργείτε να είναι. Χάρη στις καθημερινές συνήθεις σκέψεις και συναισθήματά σας, δημιουργείτε το θεμέλιο πάνω στο οποίο χτίζεται το σπίτι της ζωής σας. Το πλεονέκτημα του να καθαρίσεις τα θεμέλια της ζωής σου από την ενεργειακή ακαταστασία είναι ότι, όπως μια κενή πλάκα ή μια tabula rasa, όλα μπορούν να είναι δυνατά για σένα. Αυτός ο διαλογισμός συνιστάται για εσάς εάν έχετε αντιμετωπίσει επίμονα προβλήματα στη ζωή και θέλετε να βρείτε ένα ενεργειακά καθαρό σημείο για να ξεκινήσετε από καινούρια.
1. Θυμάσαι κάποια στιγμή που ήσουν παιδί και ένιωθες υπέροχα ενθουσιασμένος για κάτι; Δεν σε απασχολούσαν τα πρακτικά πράγματα και δεν είχες πει ακόμα σε κανέναν πώς νιώθεις και τι σκεφτόσουν. Βιώνατε μια στιγμή που περιείχε κάθε πιθανότητα και τεράστιο ενθουσιασμό.
2. Μυρίστε τις μυρωδιές γύρω σας καθώς νιώθετε αυτή τη χαρούμενη κατάσταση. Ξέρεις στην καρδιά και την ψυχή σου ότι όλα είναι δυνατά και μπορείς να κοιτάξεις γύρω σου τον κόσμο και να νιώσεις την καρδιά σου να τραγουδάει. Δείτε τα χρώματα και τα σχήματα της ενέργειας γύρω σας. νιώσε τις υφές τους.
3. Τυλίξτε αυτήν την ιδιαίτερη στιγμή δυναμικά ως ένα παρόν από το παρελθόν σας και φέρτε την στη ζωή σας αυτή τη στιγμή τώρα. Νιώστε τη χαρούμενη αίσθηση του θαύματος που είχατε και την απόλυτη απόλαυση που ζείτε. Αυτή είναι η ενέργεια που μπορείτε τώρα να φέρετε σε οτιδήποτε στη ζωή σας τη χρειάζεστε -- οτιδήποτε! Με παιδική κατάπληξη και δημιουργικότητα, μπορείτε να αντιμετωπίσετε κάθε κατάσταση με αγάπη, δέος και αφοβία. Είστε προορισμένοι να πετύχετε να φέρετε τα ιδιαίτερα δώρα σας στον κόσμο και μπορείτε να νιώσετε την απόλυτη χαρά να απολαμβάνετε την ουσία όλων σας.
4. Εάν αισθάνεστε αρνητικές σκέψεις ή συναισθήματα, γειωθείτε και αφήστε τα να πάνε κάτω από ένα αυρικό ενεργειακό καλώδιο στη γη. Κοιτάξτε αυτό το δώρο της ευδαιμονίας του νεανικού σας ενθουσιασμού και νιώστε για άλλη μια φορά την αίσθηση της χαράς και της κατάπληξης που σας φέρνει. Είστε ένα εντελώς νέο άτομο σήμερα, ανανεωμένοι με το νεανικό σφρίγος της πνευματικής σας ενέργειας και έτοιμοι να κάνετε οτιδήποτε βάλετε στο μυαλό σας!
Φέρνοντας το Διαλογισμό στο Σπίτι
Μόλις κάνετε τον διαλογισμό τακτικό μέρος της καθημερινότητάς σας, μπορεί να παρατηρήσετε ότι αισθάνεστε σαν στο σπίτι σας όπου κι αν βρίσκεστε. Αν θέλετε να μάθετε πόση διαφορά μπορεί να κάνει ο διαλογισμός στη ζωή σας, παρακολουθήστε πόσο συχνά διαλογίζεστε σε ένα ημερολόγιο. Όταν αισθάνεστε βιαστικοί, ο διαλογισμός μπορεί να σας επαναφέρει στην αίσθηση ότι ζείτε στο αιώνιο τώρα. Όταν αισθάνεστε κουρασμένοι, ο διαλογισμός μπορεί να ανανεώσει και να ανανεώσει το σώμα και το πνεύμα σας. Όταν αισθάνεστε μπερδεμένοι, ο διαλογισμός μπορεί να σας φέρει διαύγεια. Όταν νιώθετε ηττημένοι, ο διαλογισμός μπορεί να σας φέρει έμπνευση και νέες ιδέες.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Εκδόσεις Adams Media. ©2003. www.adamsmedia.com
Πηγή άρθρου:
Πλεονέκτημα Aura: Πώς τα χρώματα στην αύρα σας μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τις επιθυμίες σας και να προσελκύσετε την επιτυχία
από την Cynthia Sue Larson.
Απαντώντας στην ερώτηση: Μπορούμε να βελτιώσουμε τη ζωή μας αλλάζοντας τα ενεργειακά μας πεδία; Aura Advantage αποκαλύπτει το καλύτερα κρυμμένο μυστικό στην επιστήμη ότι είμαστε ενέργεια. Το βιβλίο διερευνά τι είναι η αύρα και πώς λειτουργεί. Προσφέρει επίσης λεπτομερείς οδηγίες για το πώς μπορείτε να δείτε και να αισθανθείτε την αύρα σας και πώς να την ενισχύσετε και να τη μεταμορφώσετε, καθώς και τρόπους για να προσελκύσετε αυτό που επιθυμείτε περισσότερο και πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από αυτό που δεν θέλετε. Το τρίτο μέρος παρέχει πολλούς πολύτιμους διαλογισμούς αύρας για την καθημερινή ζωή.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο. (νεότερη έκδοση / διαφορετικό εξώφυλλο)
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Cynthia Sue Larson συνεργάζεται με την Aura Imaging Systems στην Καλιφόρνια, συμβουλεύοντας και αναπτύσσοντας τεχνολογία αιχμής για να καταγράψει αύρες στην ταινία. Φιλοξενεί μια δημοφιλή ιστοσελίδα, www.realityshifters.com, παρέχοντας στους επισκέπτες πληροφορίες για αύρες και ένα φόρουμ για να συζητήσουν τις εμπειρίες τους. Τα άρθρα της έχουν εμφανιστεί σε περιοδικά όπως το Magical Blend, το Parabola και το Lightworker.
