Στην ανατολική άποψη, οι δυαδικές ενέργειες του ουρανού και της γης συναντώνται μέσα στο ανθρώπινο σώμα. Πολλές δυτικές παραδόσεις λένε τόσο πολύ: είμαστε ψυχές.

Φαντάζομαι το θεϊκό σε όλους μας ως μπαλαρίνα en pointe. Εξαιρετικά ισορροπημένη, πανέμορφη χαριτωμένη, αιωρείται μεταξύ ουρανού και γης, μόλις ανάβει. Πηγαίνει με το όνομα Best Self, και όσο καλή είναι, ακόμα και μερικές φορές γλιστρά. Πάρα πολύ γη, όχι αρκετός παράδεισος - ή το αντίστροφο - και τα πράγματα δεν ισορροπούν. Είμαστε μόνο άνθρωποι, τελικά. Συγχωρήστε τον εαυτό σας, όπως θα έκανε οποιοσδήποτε άγγελος. Ανακτήστε την ισορροπία και αγωνιστείτε πάλι προς τα πάνω, σαν στα φτερά του αγγέλου.

Συλλογισμός των Απροσδόκητων

Το προβληματισμό για το πόσα άγγελοι μπορούν να χορέψουν στο κεφάλι ενός πείρου είναι δουλειά για τον λεγόμενο ανώτερο εγκέφαλο, που κάθεται στους μετωπικούς λοβούς του εγκεφαλικού φλοιού μας. Καθισμένοι, θα μπορούσατε να πείτε, σαν σε έναν θρόνο, γιατί αυτή η πιο εξελιγμένη περιοχή του εγκεφάλου είναι ο μελετητής του κρανίου μας, αυτός που μπορεί να κάνει ό, τι δεν μπορούν οι καλύτεροι εγκέφαλοι άλλων ζώων: κρίσιμοι αριθμοί, χρήση λογικής και λογικής, μαζέψτε τα άψογα trivia με την ελπίδα να κερδίσετε στο Jeopardy! κάποτε ... κάτι τέτοιο.

Λοιπόν, αν διακινδύνευα τα πάντα για να μιλήσω αλήθεια στην εξουσία, θα έβαζα αυτήν την ερώτηση σε εκείνη τη βασιλική υπεροχή του εγκεφάλου: καταλαβαίνω για τις μηχανές προγραμματισμού να σκέφτονται σαν εσένα - γιατί δεν έχετε σχεδιάσει ένα ρομπότ που μπορεί ακόμη και να περπατήσει με τη χάρη ενός ανθρώπου, πόσο μάλλον να χορέψει σαν αυτό; τώρα?"

Αρκετά, αρκετά. Για να μην ξεχάσω, κάνω μια υπόθεση για τους καλύτερους αγγέλους της φύσης μας, εδώ.

Jack Be Limbic, Jack Be Γρήγορα

Έφτασα ακατάπαυστα εκεί για ένα λεπτό για να κάνω αυτό το σημείο: ο υψηλότερος εγκέφαλος μπορεί να είναι αρκετά έξυπνος για να κάνει μαθηματικά και να χρησιμοποιήσει λογική και ακόμη και να κερδίσει σε εγκεφαλικές παραστάσεις παιχνιδιών, αλλά δεν ξέρει - ούτε ενδιαφέρεται - ένα κομμάτι για τα συναισθήματα που βλάπτουν (ή σεξ ή φαγητό, για αυτό το θέμα). Το χειρότερο, δεν θα μπορούσε να σας ξεφύγει από ένα φλεγόμενο κτίριο για να σώσει την ψυχή σας.

Ανώτερο εγκέφαλο, το πόδι μου. Αν ο χορός με τους αγγέλους είναι αυτό που θέλετε, κατεβείτε στο επίπεδο του άκρου, αυτό που θέλω ο Peg και εγώ να ονομάσουμε το Limbic Lounge, «γύρω από την στροφή από τον μετωπιαίο λοβό, στους κροταφικούς λοβούς στις πλευρές του κεφαλιού. Το σωματικό άκρο μπορεί να μην κατατάσσεται τόσο ψηλά όσο στον υψηλότερο εγκέφαλο, αλλά είναι ο εγκέφαλος που αισθάνεται περισσότερο, ο εγκέφαλος που νοιάζεται! Ξέρει πού είναι τα άκρα σας και αισθάνεται πέρα ​​από αυτά. Τα συναισθήματα του εντέρου συνδέονται με τον εγκεφαλικό άκρο και οι φρουροί μάχης ή πτήσης είναι έτοιμοι να σας σώσουν. Χάρη στο σύστημα του άκρου, η κίνηση rock-a-bye καταπραΰνει το μωρό που κλαίει και το βαθύτερο συναίσθημα μετατρέπει τους ξένους σε φίλους ....

Ναι, η ζωή θα ήταν ισχυρή θαμπή χωρίς μυαλό εγκεφάλου στα μυαλά μας. Εκτός από την ακόμη πιο θλιβερή πιθανότητα να είμαστε όλοι εξαφανισμένοι από τώρα.

Γίνε ένας άγγελος, θα σε αγαπήσει;

Ο συμπονετικός λεμφακός εγκέφαλος εξελίχθηκε για να βοηθήσει την επιβίωση. Πριν εμφανιστεί, πριν από περίπου 100 εκατομμύρια χρόνια, οι πιο εξελιγμένοι εγκέφαλοι των ζώων ήταν "ερπετοί" - και ξέρετε πώς μπορεί να είναι τα φίδια. Αν συνέβησαν καθώς επώαζαν τα αυγά τους, θα ήταν σαν, "Γεια! Μεσημεριανό!" Αλλά όχι εμείς θηλαστικά. Τα σωματικά μας άκρα ξεχειλίζουν από συγκίνηση, και ερωτευόμαστε τα μωρά μας, ακριβώς όπως ερωτευτήκαμε για τους μπαμπάδες ή τις μαμάς τους (για να αναφέρουμε αμέτρητες γιαγιάδες και θείες, ξαδέλφια και φίλους). Ξεχάστε να σώσουμε τον εαυτό μας: θα συναντούσαμε καύσιμα κτίρια για αυτά τα παιδιά!

Η αδερφή μου Theresa έδωσε στον αδερφό μας Sean τα δύο τρίτα του συκωτιού της. Οι κίνδυνοι ήταν τεράστιοι, τα παιδιά της ήταν ακόμα στο σπίτι, αλλά ποτέ δεν αμφισβήτησε την απόφασή της να προσπαθήσει να σώσει τη ζωή της Sean. Και το έκανε. Με τον τρόπο που το βλέπω, η Τερέζα τώρα χορεύει ανάμεσα στους αγγέλους - σε ένα όμορφα σημαδεμένο σώμα που ζει ακόμα εδώ στη γη!

Cool Moves: Πρόκληση ισορροπίας!

Εξασκηθείτε στο Tree Pose hasa yoga (Vrksasana) κάθε ευκαιρία που έχετε. Σταθείτε ψηλά με τα πόδια σας μαζί. Τοποθετήστε το δεξί πόδι πάνω στο (εσωτερικό) αριστερό πόδι στο επίπεδο του αστραγάλου, του γόνατος ή του μηρού (μεσαίο μηρό ή ψηλότερα), όπως είστε σε θέση. Υψηλότερη τοποθέτηση = μεγαλύτερη πρόκληση. Στερεώστε το βλέμμα σας σε χαμηλό σημείο περίπου δέκα πόδια μπροστά σας. Εισπνεύστε και σηκώστε τα χέρια σας από πάνω, με τις παλάμες να βλέπουν το ένα το άλλο ή να αγγίζουν. Ισιώστε τους αγκώνες, τα χέρια στα αυτιά, το πηγούνι ελαφρώς στραμμένο. Αναπνεύστε προσεκτικά. Μεγαλώστε προς τα πάνω! Κρατήστε για είκοσι έως τριάντα δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε από την άλλη πλευρά.

Πράγματα που πρέπει να δοκιμάσετε τουλάχιστον μία φορά

1. Χορός. Με έναν συνεργάτη, μόνος στο δωμάτιό σας, γρήγορος, αργός, χα-χα-χα! Πάρτε μαθήματα χορού - αίθουσα χορού, μπαλέτο, κοιλιά - ό, τι σας κινεί. Απλά σηκωθείτε και booooogieeeee!
2. Διαλέξτε έναν άγγελο, οποιονδήποτε άγγελο! Συμβουλευτείτε μια τράπουλα Angel Cards και αφήστε τους να σας ανυψώσουν με τις απλές λέξεις τους.
3. Αναλάβετε τις προκλήσεις ισορροπίας. Κάντε βόλτα με ποδήλατο, παίξτε κουτσό, ανεβείτε πέτρινους τοίχους, γυρίστε μια μπάλα στα δάχτυλά σας, παίξτε τένις ή ποδόσφαιρο, ισορροπήστε ένα κριτήριο κάθετα στο μήκος του βραχίονα, ή προσποιηθείτε ότι το κράσπεδο είναι μια ακτίνα ισορροπίας και ότι πρόκειται για ολυμπιακό χρυσό!
4. Διοργανώστε ένα φεστιβάλ ταινιών Dancing Angels. Προσκαλέστε τους φίλους σας (ή όχι) για έναν μαραθώνιο ταινιών για αγγέλους και χορό. Μήπως προτείνω τα Wings of Desire του Wim Wenders, το αμερικάνικο remake του, που ονομάζεται City of Angels, και οτιδήποτε από τον Busby Berkeley;

Απόσπασμα με άδεια από το βιβλίο:

50 τρόποι να αφήσετε τα 40 σας: Ζώντας το στο δεύτερο ημίχρονο της ζωής © 2008
από τους Sheila Key και Peggy Spencer, MD

Εκτυπώθηκε με άδεια του εκδότη, New World Library, Novato, CA. www.newworldlibrary.com ή 800-972-6657 ext. 52.

Για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία αυτού του βιβλίου.

Σχετικά με τους Συγγραφείς

Σίλα Κλει & Peggy Spencer, MD είναι οι συγγραφείς του 50 τρόποι να αφήσετε τα 40 σας: Ζώντας το στο δεύτερο ημίχρονο της ζωής. Επισκεφτείτε τους στο διαδίκτυο στη διεύθυνση www.50waystoleaveyour40s.com.

Το SHEILA KEY είναι ένας βραβευμένος συγγραφέας και γραφίστας, ο οποίος έχει ανεξάρτητα για εκδόσεις που κυμαίνονται από εταιρικά επιχειρηματικά περιοδικά έως περιοδικά New Age έως ανθολογίες ποίησης και τέχνης. Πριν γράψει και σχεδιάσει με πλήρη απασχόληση, η Sheila εργάστηκε στο ραδιόφωνο για δέκα χρόνια. Η Sheila ζει με τον σύζυγό της και δύο παιδιά στο Albuquerque, Νέο Μεξικό.

Ο PEGGY SPENCER έχει πτυχίο BA από το University of California Santa Cruz και MD από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα. Ολοκλήρωσε μια φοίτηση στο Πανεπιστήμιο του Νέου Μεξικού, είναι πτυχιούχος οικογενειακής ιατρικής και εργάζεται επί του παρόντος στην UNM ως ιατρός προσωπικού στο Κέντρο Υγείας των Φοιτητών και βοηθητική σχολή στη Σχολή Ιατρικής. Γράφει μια στήλη για την εφημερίδα New Mexico Daily Lobo απαντώντας σε ερωτήσεις σχετικά με την υγεία που υπέβαλε ο αναγνώστης και συνεισφέρει άρθρα στα UNM Parent Matters και στο UNM Today. Ο Peg είναι παντρεμένος με δύο παιδιά και ζει στο Albuquerque.