Ενώ υπάρχουν εκατοντάδες μελέτες σχετικά με τα αποτελέσματα του διαζυγίου και του χωρισμού, λιγότερες από μια χούφτα έχουν διεξαχθεί σχετικά με την πρόβλεψη ή την πιθανότητα διαζυγίου για ένα ζευγάρι. Χάρη στον John M. Gottman, Ph.D., ο οποίος πρωτοστάτησε στην προγνωστική έρευνα, υπάρχουν πολλοί θεραπευτές γάμου και οικογένειας που διεξάγουν ένα προγαμιαίο τεστ για να αξιολογήσουν την πιθανότητα συζυγικής ικανοποίησης ενός ζευγαριού.

  Ένα αξιοσημείωτο χαρακτηριστικό μεταξύ των ζευγαριών
των οποίων οι γάμοι επιδεινώθηκαν αναμενόμενα
ήταν το πρότυπο της «πέτρας».

Μια μελέτη που διεξήγαγε ο Gottman περιελάμβανε βιντεοσκόπηση ζευγαριών καθώς συγκεντρώνονταν για να επιλύσουν μια περιοχή σύγκρουσης στο γάμο τους. Οι φυσιολογικές αποκρίσεις των ζευγαριών, όπως οι καρδιακοί παλμοί, η ταχύτητα του αίματος, η αγωγιμότητα του δέρματος και η ακαθάριστη κινητική κίνηση παρακολουθήθηκαν με εκπληκτικά αποτελέσματα. Ανακαλύφθηκε ότι η επιδείνωση της συζυγικής ικανοποίησης μπορούσε να προβλεφθεί από τη φυσιολογική διέγερση, ιδιαίτερα από την πλευρά του συζύγου. Όσο πιο ήρεμη ήταν η φυσιολογική απόκριση του ζευγαριού, τόσο ο γάμος βελτιωνόταν με την πάροδο του χρόνου, και αντίστροφα, το ζευγάρι του οποίου οι καρδιές χτυπούσαν πιο γρήγορα, του οποίου το αίμα έρεε πιο γρήγορα και που ιδρώνουν και κινούνται με ταραχή, είχαν γάμους που επιδεινώθηκαν σε τρία χρόνια. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μόνο με φυσιολογικά δεδομένα μπορούσαν να προβλέψουν την πορεία της συζυγικής ικανοποίησης με 95% βαθμό ακρίβειας!

Αντιμετωπίζοντας τις συγκρούσεις

Η σύγκρουση δεν ήταν κακή για έναν γάμο, αν και ήταν άβολη εκείνη την εποχή. Ήταν μάλλον η απάντηση στη σύγκρουση—ανοιχτή και ήρεμη συμπεριφορά έναντι αμυντικού τύπου συμπεριφοράς και αποφυγής. Ένα αξιοσημείωτο χαρακτηριστικό μεταξύ των ζευγαριών των οποίων οι γάμοι επιδεινώθηκαν αναμενόμενα ήταν το μοτίβο της «πέτρας» από τον σύζυγο. Το Stonewalling ορίζεται ως ένα στυλ συμπεριφοράς στο οποίο ο ακροατής παρουσιάζει έναν πέτρινο τοίχο στον ομιλητή. Υπάρχει λίγη κίνηση ή το κεφάλι, όπως νεύματα, και λίγες από τις τυπικές σύντομες λεκτικές αναγνωρίσεις που είναι κοινές σε έναν ακροατή που συμμετέχει. Όταν οι σύζυγοι λιθοβολούσαν... η ικανοποίηση από τον γάμο επιδεινώθηκε.

Επίσης καταστροφική ήταν η υπερβολικά αποδεκτή, συμμορφωτική συμπεριφορά από την πλευρά της συζύγου. Επίσης προγνωστικές εκφράσεις προσώπου! Όταν οι ερευνητές μείωσαν τον ήχο στις βιντεοκασέτες και μελέτησαν μόνο τις εκφράσεις του προσώπου, βρήκαν τα ζευγάρια που ήταν πιθανό να χωρίσουν έδειχναν τα εξής: αηδία από την πλευρά της συζύγου, φόβο στο πρόσωπο του συζύγου, ακολουθούμενη από άθλια χαμόγελα και από τους δύο. Οι συμπεριφορές που συνόδευαν αυτές τις εξαιρετικά ευανάγνωστες εκφράσεις ήταν η αύξηση της άμυνας, περισσότερες δικαιολογίες και περισσότερη άρνηση ευθύνης. Προσθέστε την απογοήτευση του συζύγου και την περιφρόνηση της συζύγου, και το διαζύγιο θα μπορούσε να προβλεφθεί με ακρίβεια.

Ο λιθοξόος πληρώνει υψηλό τίμημα για τη συμπεριφορά του όπως έδειξε η μελέτη σε μια περίοδο τεσσάρων ετών. Αυτή η συμπεριφορά προέβλεψε τη μοναξιά των συζύγων, η οποία με τη σειρά της ήταν πρόδρομος για την επιδείνωση της υγείας.

Η μελέτη έδειξε επίσης ότι οι άνδρες που κάνουν δουλειές του σπιτιού ήταν σημαντικά πιο υγιείς τέσσερα χρόνια αργότερα! Οι ενδείξεις ήταν ότι οι άνδρες που έκαναν δουλειές του σπιτιού ήταν λιγότερο πιθανό να αποφύγουν τη σύγκρουση, να κατακλύζονταν λιγότερο από τα συναισθήματα των συζύγων τους και είχαν χαμηλότερους, πιο ήρεμους καρδιακούς παλμούς σε περιόδους σύγκρουσης με τις γυναίκες τους.

Θετικά αποτελέσματα

Τα καλά νέα είναι ότι η «καυτή συζυγική σύγκρουση» δεν είναι κάτι κακό ή αρνητικό από μόνο του. Γάμοι που βελτιώθηκαν και ήταν ικανοποιητικοί ήταν γάμοι στους οποίους η σύγκρουση αντιμετωπίστηκε με θετικά στοιχεία όπως χιούμορ, ενσυναίσθηση, στοργή, θετική επίλυση προβλημάτων και ενεργή θέληση να ακούμε χωρίς άμυνα. Αυτά τα θετικά χαρακτηριστικά διατήρησαν και τις φυσιολογικές αποκρίσεις πιο ήρεμες.

Το μήνυμα είναι ξεκάθαρο. Αναπτύξτε και εξασκήστε θετικές συμπεριφορές για να τις ενσωματώσετε σε περιόδους σύγκρουσης. Εξασκήστε τα, γιατί όταν τα συναισθήματα αυξάνονται σε σύγκρουση είναι λιγότερο πιθανό να έχουμε πρόσβαση σε αυτά, εκτός κι αν γίνονται δεύτερη φύση.

Το παραπάνω αποσπάστηκε με άδεια από το "Marriage - Heart To Heart Questions to Discuss Before You Say 'I Do'!", των Hans J. Keller & MaryEllen O'Brien, ©1994, έκδοση VisionLink Education Foundation, PO Box 4247, South Burlington, VT 05406. Πληροφορίες/Παραγγείλετε ένα χρησιμοποιημένο αντίγραφο αυτού του βιβλίου

Προτεινόμενο βιβλίο:

7 στάδια του γάμου: Γέλιο, οικειότητα και πάθος σήμερα, αύριο, για πάντα
από τη Rita M. DeMaria και τη Sari Harrar.

Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του βιβλίου

Σχετικά με τους συγγραφείς

Ο Χανς Κέλερ είναι ένας Ελβετός παγκοσμιοποιητής και πρωτοπόρος στοχαστής. Η MaryEllen O'Brien είναι ραδιοφωνική και συγγραφέας.