Καλωσήρθατε... Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.

Αυτή την εβδομάδα εξετάζουμε πράγματα που μπορούμε να κάνουμε και ποιοι μπορούμε να είμαστε, προκειμένου να κάνουμε τη διαφορά στον κόσμο. Κάντε κύλιση παρακάτω για τη λίστα των άρθρων και των συνδέσμων...

Για όσους από εσάς ίσως αναρωτηθήκατε πώς περάσαμε με τον τυφώνα Ίρμα... Όλα καλά. Δεν είχαμε μεγάλη ζημιά, απλώς κατρακυλήσαμε κλαδιά δέντρων και φύλλα. Δεν χάσαμε ούτε ρεύμα. Μακάρι όλοι στη Φλόριντα να ήταν τόσο τυχεροί όσο εμείς. Ευχαριστώ τους αγγέλους και τους φίλους μου που με κράτησαν στην καρδιά τους και κράτησαν την ασφάλειά μας ως εστίασή τους.

Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά και αγάπη εβδομάδα.

Μαρία Τ. Ράσελ
συντάκτης / εκδότης,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"

Φιλικές υπενθυμίσεις:

* Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο Amazon αν ψωνίζετε στο Amazon. Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε περίπου. 5% σε προμήθεια. 

* Οι δωρεές σας χαιρετίζονται και εκτιμώνται (και είναι χρήσιμα). Υπάρχει επίσης μια γρήγορη και εύκολη σελίδα δωρεάς PayPal (δεν χρειάζεται να είστε μέλος του PayPal) στο http://paypal.me/innerself

* Σας ευχαριστούμε που επισκεφθήκατε τους διαφημιστές μας ...

* Μοιραστείτε τα άρθρα μας με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.

Χαιρετίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) τυχόν σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας".

ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Μιλώντας για το μίσος: Μαθαίνοντας να ζούμε μεταξύ μας στην παγκόσμια οικογένειά μας

Γράφτηκε από τη Nancy Windheart

Τα γεγονότα που έλαβαν χώρα εδώ στις ΗΠΑ και σε όλο τον κόσμο με επηρέασαν βαθιά. Καθώς πλησιάζαμε στις εκλογές τον περασμένο Νοέμβριο εδώ στις ΗΠΑ, θα μπορούσα να νιώσω την άνοδο των κυμάτων μίσους στην κοινότητά μου και στη συλλογική. Ελπίζω απελπισμένα ότι έκανα λάθος ...

Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Μιλώντας για το μίσος: Μαθαίνοντας να ζούμε μεταξύ μας στην παγκόσμια οικογένειά μας

Σχετικά με τον φόβο και την ανάπτυξη του θάρρους

Γράφει ο Scott Stabile

Αν είσαι κάτι σαν εμένα, δεν έχεις ξεπεράσει τον φόβο σου μέχρι τώρα. Μπορείτε και οι δύο να περάσετε πολύ χρόνο μαζί, αλλά αμφιβάλλω ότι είστε πολύ φιλικοί. Δεν χρειάζεται να είναι έτσι.

Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Σχετικά με τον φόβο και την ανάπτυξη του θάρρους

Πέντε βήματα για να ξεπεραστεί η οπισθοδρόμηση στο εφέ Dwindle

Γραμμένο από Jude Bijou, MA, MFT

Η οπισθοδρόμηση συνοδεύεται από σχεδόν κάθε νέα συνήθεια που προσπαθείτε να απορροφήσετε. Το ονομάζω "Dwindle Effect" επειδή η αρχική ώθηση για αλλαγή μιας παλιάς συνήθειας μπορεί να εξασθενίσει.

Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Πέντε βήματα για να ξεπεραστεί η οπισθοδρόμηση στο εφέ Dwindle

Τι μπορεί να κάνει ένα άτομο; Κάνουμε τη λάθος ερώτηση

Γράφτηκε από τον Will T. Wilkinson

Τι μπορεί να κάνει ένα άτομο; Αυτή είναι η ερώτηση που κάνουν εκατομμύρια από εμάς καθώς ερευνούμε το παγκόσμιο τοπίο. Κάνουμε λάθος ερώτηση. Πιο σημαντικό από τι μπορούμε να κάνουμε είναι ...

Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Τι μπορεί να κάνει ένα άτομο; Κάνουμε τη λάθος ερώτηση

Οι γιατροί πρέπει να πουν στους ανθρώπους ότι μπορούν να απαλλαγούν από τον διαβήτη τύπου 2 μέσω της απώλειας βάρους

από τον Mike Lean, Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης

Αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι ότι με λίγη σκληρή δουλειά, είναι δυνατόν να γίνουμε πάλι μη διαβητικοί.

Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Οι γιατροί πρέπει να πουν στους ανθρώπους ότι μπορούν να απαλλαγούν από τον διαβήτη τύπου 2 μέσω της απώλειας βάρους

Πώς το Βιετνάμ άλλαξε δραματικά τις απόψεις μας για τους στρατιώτες, την τιμή και τον πόλεμο

από τον Richard Lachmann, University at Albany, State University of New York

Όταν οι Αμερικανοί σκέφτονται ότι βρίσκονται σε πόλεμο, μπορεί να σκεφτούν εικόνες συμπολιτών τους που υποφέρουν. Μετράμε τους νεκρούς…

Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Πώς το Βιετνάμ άλλαξε δραματικά τις απόψεις μας για τους στρατιώτες, την τιμή και τον πόλεμο

Γιατί φοβόμαστε τόσο την άνοια;

από τον Peter Kevern, Πανεπιστήμιο Staffordshire

Μια σειρά από έρευνες της Saga έδειξαν ότι φοβόμαστε να αναπτύξουμε άνοια σε μεγάλη ηλικία από οποιαδήποτε άλλη…

Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Γιατί φοβόμαστε τόσο την άνοια;

Το να είσαι θρησκευτικός ή πνευματικός σε κάνει πιο ηθικό στη δουλειά;

από Subramaniam Ananthram, Πανεπιστήμιο Curtin και Christopher Chan, Πανεπιστήμιο York, Καναδάς

Μπορούν η θρησκεία και η πνευματικότητα να προωθήσουν την ηθική συμπεριφορά στο χώρο εργασίας; Είναι ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα, αλλά η έρευνά μας…

Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Το να είσαι θρησκευτικός ή πνευματικός σε κάνει πιο ηθικό στη δουλειά;

Η επίπτωση στην ψυχική υγεία των μεγάλων καταστροφών, όπως ο Harvey και η Irma

από τους J. Brian Houston και Jennifer M. First, University of Missouri-Columbia

Αμέσως μετά από μια φυσική καταστροφή, είναι φυσιολογικό να νιώθετε φόβο, άγχος, θλίψη ή σοκ. Ωστόσο, εάν αυτά τα…

Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Η επίπτωση στην ψυχική υγεία των μεγάλων καταστροφών, όπως ο Harvey και η Irma

Ο βελονισμός θα μπορούσε να διευκολύνει την κατάποση καθώς και τον πόνο κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης

από τον Jamie Williams-UNC-Chapel Hill

Νέα έρευνα δείχνει ότι ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει ασθενείς που πάσχουν από ορισμένες διαταραχές του οισοφάγου που προκαλούν…

Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Ο βελονισμός θα μπορούσε να διευκολύνει την κατάποση καθώς και τον πόνο κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης

Τι σημαίνει η κλιματική αλλαγή για τις βόρειες και ψυχρότερες πόλεις

από την Julie Cohen-UC Santa Barbara

Μια νέα μελέτη σκιαγραφεί ορισμένες από τις επιπτώσεις που θα έχει η κλιματική αλλαγή στις βόρειες πόλεις με ψυχρά κλίματα, όπως…

Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Τι σημαίνει η κλιματική αλλαγή για τις βόρειες και ψυχρότερες πόλεις

Πώς η καθημερινή γλώσσα στιγματίζει άνετα την παχυσαρκία

από την Tara Coltman-Patel, Πανεπιστήμιο Nottingham Trent

Η παχυσαρκία είναι μια ιδιαίτερα στιγματισμένη κατάσταση. Τα άτομα με παχυσαρκία συχνά υπόκεινται σε προκαταλήψεις και χλευασμούς στο σπίτι…

Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Πώς η καθημερινή γλώσσα στιγματίζει άνετα την παχυσαρκία

Η καλή χοληστερόλη αξίζει πραγματικά το όνομά της;

από τον James Brown, Πανεπιστήμιο Aston

Τα άτομα με εξαιρετικά υψηλά επίπεδα της λεγόμενης «καλής χοληστερόλης» έχουν 65% υψηλότερο ποσοστό θνησιμότητας από τα άτομα με…

Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Η καλή χοληστερόλη αξίζει πραγματικά το όνομά της;

Πώς τα ασυνείδητα μυαλά μας προδικάζονται έναντι των αιτούντων παροχών

από τον Robert de Vries, Πανεπιστήμιο του Κεντ

Χωρίς να το γνωρίζουμε, ο εγκέφαλός μας είναι απασχολημένος με τη δημιουργία συνειρμών. Ενώ στην επιφάνεια μπορούμε να πιστεύουμε ειλικρινά ότι οι άνδρες και…

Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Πώς τα ασυνείδητα μυαλά μας προδικάζονται έναντι των αιτούντων παροχών

Η τιμή της Irma Gouging δείχνει ότι το Fleecing των καταναλωτών είναι το νέο φυσιολογικό

από Ramsi Woodcock, Georgia State University

Από τότε που ο τυφώνας Irma έβαλε στο στόχαστρο τη Φλόριντα, έχουν υπάρξει χιλιάδες αναφορές για εκτίναξη των τιμών σε όλα…

Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Η τιμή της Irma Gouging δείχνει ότι το Fleecing των καταναλωτών είναι το νέο φυσιολογικό

4 εύκολα βήματα μπορούν να σας κάνουν μαθηματικούς

από την Jennifer Ruef, Πανεπιστήμιο του Όρεγκον

Τι σκέφτεστε όταν σκέφτεστε τα μαθηματικά; Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν τα μαθηματικά τρομακτικά. Αν ισχύει, αυτό το κομμάτι είναι…

Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: 4 εύκολα βήματα μπορούν να σας κάνουν μαθηματικούς

Irma And Harvey: Πολύ διαφορετικές καταιγίδες, αλλά και οι δύο επηρεάζονται από την κλιματική αλλαγή

από τον Andrew King, Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης

Δεν έχει σταματήσει από τότε που ο τυφώνας Χάρβεϊ έριξε βροχές ρεκόρ στην περιοχή του Χιούστον του Τέξας. Τυφώνας…

Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Irma And Harvey: Πολύ διαφορετικές καταιγίδες, αλλά και οι δύο επηρεάζονται από την κλιματική αλλαγή

Πώς προετοιμάζεται ο εγκέφαλος ενός μωρού για τον εξωτερικό κόσμο

από τους Lorenzo Fabrizi, UCL και Tomoki Arichi, King's College του Λονδίνου

Ο αναπτυσσόμενος εγκέφαλος δεν είναι απλώς μια μειωμένη εκδοχή του εγκεφάλου ενός ενήλικα, αλλά είναι μοναδικά σχεδιασμένος για να προετοιμαστεί…

Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Πώς προετοιμάζεται ο εγκέφαλος ενός μωρού για τον εξωτερικό κόσμο

Υπερτιμάται η Αλήθεια; Τι λένε οι ειδικοί

από τον Daniel Klyn, Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν· et al.

Αναζητήστε την αλήθεια και ελαχιστοποιήστε τη ζημιά. Έτσι δίνουμε οδηγίες στους νέους δημοσιογράφους να προετοιμαστούν για το επάγγελμα. Μέχρι…

Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Υπερτιμάται η Αλήθεια; Τι λένε οι ειδικοί

Πώς η μαριχουάνα επηρεάζει τον ύπνο σας

από τον Deirdre Conroy, Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν

Εάν μιλήσετε με κάποιον που έχει υποφέρει καθόλου από αϋπνία ως ενήλικας, οι πιθανότητες είναι καλές να έχει είτε…

Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Πώς η μαριχουάνα επηρεάζει τον ύπνο σας

Αστρολογικό περιοδικό για την εβδομάδα

Γράφτηκε από τον Pam Younghans

Αυτή η εβδομαδιαία στήλη (ενημερώνεται κάθε Κυριακή απόγευμα) βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες ... Διάβασε περισσότερα

Είναι επίσης πολύ ωφέλιμο να ξαναδιαβάσετε το αστρολογικό περιοδικό της προηγούμενης εβδομάδας καθώς δίνει μια εκ των υστέρων εικόνα των γεγονότων που έλαβαν χώρα και μπορεί να παρέχει πολλές "ah-ha" πληροφορίες. 

ΝΕΑ ΒΙΝΤΕΟ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Για να δείτε τα βίντεο που προστέθηκαν αυτήν την εβδομάδα, μεταβείτε στο Αρχική σελίδα βίντεο  or

Κάντε κλικ εδώ για πρόσθετα βίντεο στο "Living in Harmony";

Πρόσθετα βίντεο στο "Προσωπική ανάπτυξη";

Πρόσθετα βίντεο στο "Κοινωνικό και πολιτικό"

ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

Κάντε κλικ στο γραφικό για να μεταβείτε στη φόρμα δωρεάς.

Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf

Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon
Η τιμή σας είναι η ίδια χαμηλή τιμή Amazon και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.