Καλωσήρθατε... Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.
Αυτή την εβδομάδα εξετάζουμε τα πράγματα που δίνουν νόημα στη ζωή μας... είτε είναι τα οράματα και τα όνειρά μας, η απλότητα, οι σχέσεις, η δημιουργικότητα και η ευτυχία. Κάντε κύλιση παρακάτω για τους συνδέσμους προς τα επιλεγμένα άρθρα μας και τα πολυάριθμα πρόσθετα άρθρα μας.
Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά και αγάπη εβδομάδα.
Μαρία Τ. Ράσελ
συντάκτης / εκδότης,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"
Φιλικές υπενθυμίσεις:
* Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο Amazon αν ψωνίζετε στο Amazon. Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε περίπου. 5% σε προμήθεια.
* Οι δωρεές σας χαιρετίζονται και εκτιμώνται (και είναι χρήσιμα). Υπάρχει επίσης μια γρήγορη και εύκολη σελίδα δωρεάς PayPal (δεν χρειάζεται να είστε μέλος του PayPal) στο http://paypal.me/innerself
* Σας ευχαριστούμε που επισκεφθήκατε τους διαφημιστές μας ...
* Μοιραστείτε τα άρθρα μας με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.
Χαιρετίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) τυχόν σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας".
ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
The Word and the Womb: Λήψη της υποστήριξης που χρειάζεστε
Γραμμένο από Άλαν Κοέν
Πόσο πρέπει να πείτε σε άλλους ανθρώπους για το τι είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς; Πρέπει να μεταδώσετε τα όνειρά σας σε όλους με την ελπίδα ότι οι άλλοι θα τιμήσουν τις προθέσεις σας και θα σας στηρίξουν; Ή θα ήταν πιο σοφό να κρατήσετε τα οράματά σας στον εαυτό σας και να αποφύγετε την εξουθενωτική κριτική;
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: The Word and the Womb: Λήψη της υποστήριξης που χρειάζεστε
Το πείραμά μου στην αναγκαστική απλότητα
Γραμμένο από Μπάρι Βίσσελ
Για κάποιον που είναι τόσο εμπνευσμένο από τη φτώχεια και την απλότητα του Αγίου Φραγκίσκου, είναι ενοχλητικό για μένα να παραδεχτώ πόσο εξαρτώμαι από το smartphone μου. Έχω πολλές εφαρμογές για σχεδόν τα πάντα. Κάποτε ήταν ότι ο εγκέφαλός μου ήταν στο κεφάλι μου. Αλλά τώρα είναι πολύ συχνά σε ένα μικρό μεταλλικό κουτί μήκους έξι ιντσών με οθόνη.
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Το πείραμά μου στην αναγκαστική απλότητα
Τα τρία μέρη της σχέσης: Εσείς, εγώ και εμείς
Σε σενάριο Georgina Cannon
Είμαστε πάντα σε κάποια σχέση. Μια σχέση περιέχει τρία στοιχεία: εσείς, κάποιος ή κάτι άλλο και το πραγματικό συνδυασμό των δύο σας: η ίδια η σχέση, ο τρίτος κύκλος.
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Τα τρία μέρη της σχέσης: Εσείς, εγώ και εμείς
Ελεύθερη βούληση, κβαντική επιστήμη, συνείδηση της καρδιάς και δημιουργικότητα
Γράφτηκε από τον Amit Goswami, Ph.D.
Αν θέλετε να αλλάξετε τη ζωή σας σήμερα - για να την κάνετε ριζικά διαφορετική αύριο - πρέπει να συμμετάσχετε στη δημιουργική διαδικασία. Αυτή η διαδικασία απαιτεί την ικανότητα να ανταποκρίνεται χωρίς να κοσκινίζει τις προηγούμενες αναμνήσεις. Απαιτεί επίσης συνοχή προθέσεων και σκοπιμότητας.
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Ελεύθερη Βούληση, Κβαντική Επιστήμη, Συνείδηση Καρδιάς...
Ποια είναι η αληθινή μηχανή βαθιάς ευτυχίας;
Γράφτηκε από τον Jonathan K. DeYoe
Υπάρχει μια βαθύτερη διάσταση στην ευτυχία που υπερβαίνει την απλή χαρά και όρεξη για ζωή. Μια διάσταση που μας διατηρεί και μας εμπνέει τις καλύτερες στιγμές καθώς και τις περιόδους που η ευτυχία μοιάζει με μια μακρινή ανάμνηση. Αυτή η διάσταση είναι νόημα. Η έννοια υπερφορτώνει τη χαρά μας όταν η ζωή είναι καλή και μας κρατά να προχωράμε όταν η ζωή είναι οδυνηρή και δύσκολη.
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Ποια είναι η αληθινή μηχανή βαθιάς ευτυχίας;
Γιατί η προπόνηση δύναμης μπορεί να έχει μοναδικά οφέλη για την υγεία
του Εμμανουήλ Σταματάκη, Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ
Οι περισσότεροι από εμάς πιθανότατα γνωρίζουμε ότι η άσκηση σχετίζεται με μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, αλλά μια νέα μελέτη...
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Γιατί η προπόνηση δύναμης μπορεί να έχει μοναδικά οφέλη για την υγεία
Αξίζει το πρόβλημα η θερινή ώρα;
από τη Laura Grant, Claremont McKenna College
Σήμερα ο ήλιος λάμπει κατά τη διάρκεια της μετακίνησης μου στο σπίτι από τη δουλειά. Αλλά αυτό το Σαββατοκύριακο, οι ανακοινώσεις των δημοσίων υπηρεσιών θα θυμίζουν…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Αξίζει το πρόβλημα η θερινή ώρα;
Ο κοινωνικός αντίκτυπος του τζόγου δεν πρέπει να υποτιμάται
από την Crystal Fulton, University College του Δουβλίνου
Η κυβέρνηση του Ηνωμένου Βασιλείου εξετάζει μια αναθεώρηση των κανονισμών για τα τερματικά στοιχηματισμού σταθερών αποδόσεων που βρίσκονται συνήθως σε παμπ και…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Ο κοινωνικός αντίκτυπος του τζόγου δεν πρέπει να υποτιμάται
Οι γυναίκες μπορούν επίσης να είναι ψυχοπαθείς, με τρόπους πιο λεπτούς αλλά εξίσου επικίνδυνους
από Xanthe Mallett, Πανεπιστήμιο του Newcastle
Ακούστε τη λέξη ψυχοπαθής και οι περισσότεροι από εμάς σκεφτόμαστε βίαιους, κυρίαρχους άνδρες. Υπάρχουν πολλά αρσενικά ψυχοπαθή τέρατα…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Οι γυναίκες μπορούν επίσης να είναι ψυχοπαθείς, με τρόπους πιο διακριτικούς αλλά...
Η έρευνα δείχνει ότι η δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά επεκτείνει τη ζωή και τη δύναμη
από την Trina Wood-UC Davis
Μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, ή κετογονική, όχι μόνο αυξάνει τη μακροζωία, αλλά και βελτιώνει τη σωματική δύναμη, σύμφωνα με νέα…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Η έρευνα δείχνει ότι η δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά επεκτείνει τη ζωή και τη δύναμη
Είναι πραγματικά η Μαργαρίνη καλύτερη για σας από το βούτυρο;
από την Evangeline Mantzioris, University of South Australia
Μόλις πριν από 20 χρόνια το βούτυρο ήταν ο δημόσιος κακός – συνέβαλε στην αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης και στην ανησυχία του κοινού για ένα…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Είναι πραγματικά η Μαργαρίνη καλύτερη για σας από το βούτυρο;
Η εμμηνόπαυση: Φοβισμένος, εκφοβισμένος και σπάνια συζητήθηκε
από την Isabel de Salis, Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ
Οι γυναίκες βιώνουν την εμμηνόπαυση μεταξύ 45 και 55 ετών, αλλά οι εμπειρίες τους σε αυτό το σημαντικό στάδιο…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Η εμμηνόπαυση: Φοβισμένος, εκφοβισμένος και σπάνια συζητήθηκε
Ισχυροί άνδρες έχουν προσπαθήσει να σιωπήσουν τις κακοποιημένες γυναίκες από τα μεσαιωνικά χρόνια
από την Roberta Magnani, Πανεπιστήμιο Swansea
Στον απόηχο των πολυάριθμων κατηγοριών για σεξουαλική αρπαγή, το ενδημικό ζήτημα της παρενόχλησης και της κακοποίησης των γυναικών είναι…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Ισχυροί άνδρες προσπάθησαν να φιμώσουν τις κακοποιημένες γυναίκες από…
Το Carnage του BBC φαντάζεται μια ουτοπία Vegan όπου τα ζώα ζουν ως ίσα
από τον Matthew Adams, Πανεπιστήμιο του Μπράιτον
Θα κοιτάξουν τα εγγόνια μας πίσω, σε 50 χρόνια από τώρα, σε μια εποχή που τα ανθρώπινα όντα έτρωγαν άλλα ζώα ως ζώα που…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Το Carnage Imagines A Vegan Utopia του BBC...
Γιατί τα ρολόγια αλλάζουν είναι υπέροχα για τον εγκέφαλό σας
από την Angela Clow και τη Nina Smyth, University of Westminster
Ο Οκτώβριος είναι μια θλιβερή εποχή του χρόνου. Τα ρολόγια γυρίζουν πίσω, γεγονός που επιταχύνει την έναρξη των πιο σκοτεινών απογευμάτων και του «μικρότερου…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Γιατί τα ρολόγια αλλάζουν είναι υπέροχα για τον εγκέφαλό σας
Είναι οι κόκκινοι ουρανοί τη νύχτα πραγματικά ένας από τους βοσκούς και την απόλαυση του ναυτικού;
από τον Daniel Brown, Nottingham Trent University
Οι άνθρωποι πάντα χρησιμοποιούσαν απλές παρατηρήσεις της φύσης για να προσπαθήσουν να κατανοήσουν το περίπλοκο περιβάλλον μας και ακόμη και το ευρύτερο…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Είναι οι κόκκινοι ουρανοί τη νύχτα πραγματικά ένας από τους βοσκούς και την απόλαυση του ναυτικού;
Πώς να χαλαρώσετε στον ύπνο
από την Joanna Waloszek, Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης
Το να κοιμόμαστε καλά τη νύχτα μπορεί να φαίνεται σαν το πιο αβίαστο και φυσικό πράγμα στον κόσμο, αλλά όταν δεν μπορούμε να πέσουμε…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Πώς να χαλαρώσετε στον ύπνο
Γιατί το #metoo είναι μια φτωχή μορφή φεμινιστικού ακτιβισμού, απίθανο να προκαλέσει κοινωνική αλλαγή
από την Jessica Megarry, Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης
Χρησιμοποιώντας το hashtag #metoo, χιλιάδες γυναίκες σε όλο τον κόσμο έχουν δημοσιεύσει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μοιράζοντας τις ιστορίες τους για άνδρες…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Γιατί το #metoo είναι μια φτωχή μορφή φεμινιστικού ακτιβισμού...
Ζωή μετά το θάνατο: Οι Αμερικανοί αγκαλιάζουν νέους τρόπους για να αφήσουν τα απομεινάρια τους
από την Tanya D. Marsh, Πανεπιστήμιο Wake Forest
Τι θέλετε να συμβεί με τα λείψανά σας αφού πεθάνετε; Τον περασμένο αιώνα, οι περισσότεροι Αμερικανοί δέχτηκαν περιορισμένο…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Ζωή μετά τον θάνατο: Οι Αμερικανοί υιοθετούν νέους τρόπους...
Για καλύτερα βακτήρια του εντέρου, τρώτε περισσότερα λιπαρά ψάρια
από την Ana Valdes, Πανεπιστήμιο του Nottingham
Η ύπαρξη πολλών διαφορετικών τύπων βακτηρίων στο έντερο έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου του χαμηλότερου κινδύνου για διαβήτη…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Για καλύτερα βακτήρια του εντέρου, τρώτε περισσότερα λιπαρά ψάρια
Γιατί η συνεργασία με φίλους μπορεί να βελτιώσει την απόδοση
από τη Nadira Faber, Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης
Δουλεύουμε τακτικά μαζί με άλλους ανθρώπους. Συχνά, προσπαθούμε να πετύχουμε κοινούς στόχους σε ομάδες, είτε ως ομάδα…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Γιατί η συνεργασία με φίλους μπορεί να βελτιώσει την απόδοση
Τα οικονομικά συμπεριφοράς ενός iPhone 1,800 $
από τον Brendan Markey-Towler, The University of Queensland
Το πιο πρόσφατο iPhone είναι σε προπώληση σήμερα στην εντυπωσιακή τιμή των περίπου 1,800$ για 256GB (περίπου 1400$ ΗΠΑ).…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Τα οικονομικά συμπεριφοράς ενός iPhone 1,800 $
Γιατί να μην χρησιμοποιήσετε την τεχνολογία ως διαπραγματευτικό τσιπ με τα παιδιά σας
από την Joanne Orlando, University Western Sydney
Αφαιρείτε το τηλέφωνο του εφήβου σας για να διαχειριστείτε τη συμπεριφορά του; Ίσως όταν φτάσουν στο σπίτι αργά από ένα πάρτι ή…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Γιατί να μην χρησιμοποιήσετε την τεχνολογία ως διαπραγματευτικό στοιχείο...
Πώς επηρεάζει η κλιματική αλλαγή τα δομικά στοιχεία για την υγεία
από τον Alistair Woodward, Πανεπιστήμιο του Auckland
Τον Αύγουστο του 2016, το ένα τρίτο των κατοίκων του δήμου Havelock North του North Island αρρώστησε οξεία με…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Πώς επηρεάζει η κλιματική αλλαγή τα δομικά στοιχεία για την υγεία
Τι μπορούν να μας διδάξουν οι Κινέζοι φιλόσοφοι για τη θλίψη
από τον Alexus McLeod, Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ
Στις 2 Νοεμβρίου είναι η Ημέρα των Ψυχών, όταν πολλοί Χριστιανοί τιμούν τους νεκρούς. Όσο γνωρίζουμε όλοι για το αναπόφευκτο…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Τι μπορούν να μας διδάξουν οι Κινέζοι φιλόσοφοι για τη θλίψη
Γιατί να στέλνετε συνεχώς μηνύματα στους φίλους σας για προβλήματα που μπορεί να αυξάνουν το άγχος σας
από την Danielle Einstein, Πανεπιστήμιο Macquarie
Η κουλτούρα μας έχει αλλάξει πάρα πολύ ως αποτέλεσμα του smartphone. Μπορούμε να πάρουμε διαβεβαίωση για κάθε αμφιβολία απλά στέλνοντας μήνυμα…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Γιατί στέλνετε συνεχώς μηνύματα στους φίλους σας για προβλήματα...
5 ισχυρισμοί σχετικά με την αποπληρωμή του ελαίου καρύδας
από Rosemary Stanton, UNSW
Οι καρύδες είναι μια πολύτιμη τροφή στις τροπικές περιοχές εδώ και χιλιάδες χρόνια, που παραδοσιακά απολαμβάνονται ως νερό καρύδας από…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: 5 ισχυρισμοί σχετικά με την αποπληρωμή του ελαίου καρύδας
Πώς επηρεάστηκε η ποιότητα του αέρα από το αμερικανικό Fracking Boom;
από τον Gunnar W. Schade, Texas A&M University
Η αστική ατμοσφαιρική ρύπανση στις ΗΠΑ μειώνεται σχεδόν συνεχώς από τη δεκαετία του 1970.
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Πώς έχει επηρεαστεί η ποιότητα του αέρα από το fracking...
8 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τους Poltergeists
από τους Neil Dagnall και Ken Drinkwater, Manchester Metropolitan University
Το Halloween είναι η εποχή του χρόνου που το ενδιαφέρον για τα παραφυσικά κορυφώνεται και οι άνθρωποι γιορτάζουν όλα τα υπερφυσικά πράγματα. Του…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: 8 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τους Poltergeists
Πώς να μετρήσουμε τις έμμεσες προκαταλήψεις που δεν μπορούμε να γνωρίζουμε
από την Kate Ratliff και τον Colin Smith, University of Florida
Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται την προκατάληψη, φαντάζονται μια σκόπιμη σκέψη ή πράξη – για παράδειγμα, μια συνειδητή πεποίθηση ότι…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Πώς να μετρήσετε τις σιωπηρές προκαταλήψεις που...
Πόσο απλά σπρώχνα μπορούν να αυξήσουν τη σωματική δραστηριότητα στον τρόπο ζωής
από τον Matthew Mclaughlin, Πανεπιστήμιο του Newcastle. et al
Το έχετε ξανακούσει αυτό, σωστά; Η σωματική δραστηριότητα είναι καλή για την καρδιά σας, τη γενική υγεία σας – και, πιστέψτε το…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Πώς οι απλές ωθήσεις μπορούν να αυξήσουν τον τρόπο ζωής...
Πώς οι τακτικές των μέσων του Trump αντικατοπτρίζουν τις στρατηγικές διαχωρισμού στην εποχή των πολιτικών δικαιωμάτων
από τον Scott Weightman, Πανεπιστήμιο του Leicester
Όταν ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ βρέθηκε αντιμέτωπος με τα συγκλονιστικά γεγονότα στο Σάρλοτσβιλ της Βιρτζίνια, τον Αύγουστο του 2017,…
Το άρθρο συνεχίζει εδώ: Πώς οι τακτικές του Τραμπ στα ΜΜΕ απηχούν τις στρατηγικές διαχωρισμού…
Αστρολογικό περιοδικό για την εβδομάδα
Γράφτηκε από τον Pam Younghans
Αυτή η εβδομαδιαία στήλη (ενημερώνεται κάθε Κυριακή απόγευμα) βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες ... Διάβασε περισσότερα
Είναι επίσης πολύ ωφέλιμο να ξαναδιαβάσετε το αστρολογικό περιοδικό της προηγούμενης εβδομάδας καθώς δίνει μια εκ των υστέρων εικόνα των γεγονότων που έλαβαν χώρα και μπορεί να παρέχει πολλές "ah-ha" πληροφορίες.
ΝΕΑ ΒΙΝΤΕΟ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Για να δείτε τα βίντεο που προστέθηκαν αυτήν την εβδομάδα, μεταβείτε στο Αρχική σελίδα βίντεο or
Κάντε κλικ εδώ για πρόσθετα βίντεο στο "Living in Harmony";
Πρόσθετα βίντεο στο "Προσωπική ανάπτυξη";
Πρόσθετα βίντεο στο "Κοινωνικό και πολιτικό"
ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
Κάντε κλικ στο γραφικό για να μεταβείτε στη φόρμα δωρεάς.
Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf
Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon
Η τιμή σας είναι η ίδια χαμηλή τιμή Amazon και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.
