Γιατί η κωμωδία είναι σημαντική σε περιόδους κρίσης

 Γιατί η κωμωδία είναι σημαντική σε περιόδους κρίσης Shutterstock

Οι περισσότεροι από εμάς χρειαζόμαστε ένα καλό γέλιο τους τελευταίους 12 μήνες. Αναζητά τρόμο στο Netflix βουτιά στην κορυφή του πρώτου κλειδώματος, ενώ η stand-up κωμωδία είδε ένα τεράστιο άλμα στους θεατές.

Στον κόσμο των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης, οι λογαριασμοί που διασκεδάζουν στις απαντήσεις στον ιό έχουν επίσης αποκτήσει τεράστια παρακολούθηση, με λογαριασμούς όπως Κουραντίνο Καραντίνο και το νήμα Reddit CoronavirusMemes αύξηση της δημοτικότητας τον τελευταίο χρόνο.

Έχουμε αφιερώσει σημαντικό χρόνο αστειεύοντας τις συσκέψεις Zoom, τραγούδια πλυσίματος χεριών και κουρέματα στο σπίτι. Αλλά τι μας κάνει να αλλάζουμε τόσο γρήγορα μεταξύ του πανικοβλημού σε θάνατο και του τσακίσματος σε ένα βίντεο που έστειλε ένας φίλος;

Ως μελετητής που πέρασε μεγάλο μέρος της καριέρας μου μελετώντας το γέλιο και την κωμωδία, συναντώ συχνά εκπληκτικές λειτουργίες του χιούμορ. Έχω μελετήσει την ιταλική κωμωδία και την υποδοχή της στη Γαλλία του 16ου αιώνα, τις πολιτικές συνέπειες του γέλιου στους πολέμους της θρησκείας και τα ιστορικά προηγούμενα στις σημερινές κύριες θεωρίες του χιούμορ.

Μεγάλο μέρος της έρευνάς μου αποκάλυψε συναρπαστικά πράγματα σχετικά με το πώς το χιούμορ μας αρέσει σε περιόδους κακουχίας. Αλλά η πανδημία έχει ενισχύσει πραγματικά τους ρόλους που μπορεί να παίξει η κωμωδία και έφερε στο σπίτι την εξάρτησή μας από το χιούμορ.

Χιούμορ στην αρχαία Ρώμη

Η ανάγκη μας να γελάμε μπροστά στην καταστροφή δεν είναι καθόλου νέα. Στην αρχαία Ρώμη, οι μονομάχοι αφήνουν χιουμοριστικά γκράφιτι στους τοίχους του στρατώνου προτού να πεθάνουν στο θάνατό τους. Οι αρχαίοι Έλληνες αναζήτησαν επίσης νέους τρόπους γέλιο με θανατηφόρα ασθένεια. Και κατά τη διάρκεια της πανδημίας Black Death το 1348, ο Ιταλός Giovanni Boccaccio έγραψε το Decameron, μια συλλογή από συχνά αστείες ιστορίες που αφηγήθηκαν από αφηγητές που απομονώθηκαν από την πανούκλα.

Η ανάγκη αποφυγής προσβολής με χιούμορ είναι εξίσου αρχαία. Το 335 π.Χ., ο Αριστοτέλης συμβούλεψε να μην γελάσει με οδυνηρό ή καταστροφικό. Ο Ρωμαίος εκπαιδευτικός Quintilian περιέγραψε επίσης το 95 CE την πολύ λεπτή γραμμή μεταξύ βγείτε (γέλιο) και χλευασμός (χλευασμός). Είναι ακόμη γενικά αποδεκτή μια κοινή θέση ότι το χιούμορ δεν πρέπει να βλάπτει, και αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν το αντικείμενο του γέλιου είναι ήδη ευάλωτο.

Όταν τηρείται το όριο μεταξύ γέλιου και χλευασμού, η κωμωδία μπορεί να διαδραματίσει βασικό ρόλο για να μας βοηθήσει να ανακάμψουμε από την καταστροφή, παρέχοντας οφέλη που εξηγούν την τάση μας να αναζητούμε χιούμορ σε σοβαρές καταστάσεις, ειδικά όσον αφορά την ενίσχυση της αίσθησης της σωματικής και ψυχικής ευημερίας.

Πώς βοηθά το χιούμορ κατά τη διάρκεια κρίσεων

Το γέλιο χρησιμεύει ως εξαιρετική προπόνηση (το γέλιο 100 φορές καίει τόσες θερμίδες 15 λεπτά με ποδήλατο γυμναστικής, βοηθώντας στη χαλάρωση των μυών μας και στην προώθηση της κυκλοφορίας. Συνδυασμοί άσκησης και γέλιου - όπως η ολοένα και πιο δημοφιλής "γιόγκα γέλιου" - μπορούν επίσης να προσφέρουν σημαντικά οφέλη για ασθενείς με κατάθλιψη.

Το γέλιο μειώνει επίσης τις ορμόνες του στρες και αυξάνει τις ενδορφίνες. Σε δύσκολους καιρούς, όταν έχουμε χιλιάδες σκέψεις την ημέρα, μια περιπλάνηση στα γέλια παρέχει στον εγκέφαλό μας ανάπαυλα που χρειαζόμαστε απεγνωσμένα.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Με τον ίδιο τρόπο, αναζητούμε χιούμορ σε μια κρίση επειδή είναι δύσκολο να αισθανθούμε φοβισμένος και διασκεδασμένος ταυτόχρονα, και τις περισσότερες φορές, ο συνδυασμός αυτών των συναισθημάτων οδηγεί σε συναίσθημα συγκίνησης και όχι τρόμου.

Ο Σίγκμουντ Φρόιντ το διερεύνησε το 1905 όταν αναθεώρησε το λεγόμενο «Θεωρία ανακούφισης», υποδηλώνοντας ότι το γέλιο αισθάνεται ωραίο, επειδή καθαρίζει το σύστημα της ενέργειας μας. Ακόμα και το 1400, οι κληρικοί υποστήριξαν ότι το κέφι ήταν ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση των πνευμάτων, εξηγώντας ότι οι άνθρωποι είναι σαν παλιά βαρέλια που εκρήγνυνται αν δεν είναι απαλλαγμένοι από καιρό σε καιρό.

Καθώς τα επίπεδα της μοναξιάς έφτασαν σε υψηλό ρεκόρ κατά τη διάρκεια του χειμερινού κλειδώματος (τον Νοέμβριο, ένας στους τέσσερις ενήλικες στο Ηνωμένο Βασίλειο ανέφερε ότι αισθάνεται μοναξιά), το γέλιο ήταν επίσης κρίσιμο για την προσέγγιση των ανθρώπων. Όχι μόνο είναι συνήθως μια κοινοτική δραστηριότητα - ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι οι ανθρώπινοι πρόγονοί μας γέλασαν σε ομάδες πριν να μιλήσουν - είναι ακόμη πιο μεταδοτική από το χασμουρητό.

Δεδομένου ότι είναι πολύ πιο πιθανό να γελάσουμε με θέματα που θεωρούμε προσωπικά σχετιζόμενα, το χιούμορ έχει βοηθήσει τους ανθρώπους να ταυτιστούν μεταξύ τους κατά τη διάρκεια του κλειδώματος. Αυτό με τη σειρά του δημιουργεί μια αίσθηση ενότητας και αλληλεγγύης, ανακουφίζοντας την αίσθηση της αποσύνδεσης. Η λογοτεχνία και συγγραφέας Gina Barreca υποστηρίζει ότι «το γέλιο μαζί είναι σαν κοντά όσο μπορείτε να φτάσετε χωρίς να αγγίξετε ».

Το γέλιο μπορεί επίσης να είναι ένα μέσο χαλάρωσης των ανησυχιών μας. Το αστείο γύρω από έναν φόβο, ειδικά κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας, μπορεί να το κάνει πιο εύχρηστο, ένα φαινόμενο γνωστό από τους κωμικούς ως «εύρεση του αστείου». Αυτό συνδέεται με τη «θεωρία ανωτερότητας», την ιδέα ότι γελάμε επειδή αισθανόμαστε ανώτεροι από κάτι ή κάποιον άλλο (για παράδειγμα, είναι αστείο όταν κάποιος γλιστράει μια μπανάνα επειδή εμείς οι ίδιοι δεν το έχουμε).

Γελάμε γιατί είμαστε ανώτεροι, χωρίς απειλές και έλεγχος. Με αυτόν τον τρόπο, το αστείο για έναν ιό αυξάνει την αίσθηση της δύναμής μας πάνω του και ανακουφίζει το άγχος. Το αστείο μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο επειδή μας επιτρέπει να μιλάμε για τα προβλήματά μας και να εκφράζουμε φόβους που διαφορετικά θα δυσκολευόμαστε να το πούμε.

Αν και πολλοί από εμάς έχουμε ένιωσε ένοχος για αναζήτηση χιούμορ στην πανδημία, ας μην το προσθέσουμε στη λίστα ανησυχιών μας. Σίγουρα, η κατάστασή μας μπορεί να μην είναι πάντα ένα γέλιο. Αλλά το ίδιο το γέλιο έχει σημασία, και όταν χρησιμοποιείται σωστά, μπορεί να είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς μηχανισμούς αντιμετώπισης κατά τη διάρκεια μιας κρίσης, επιτρέποντάς μας να βρούμε μια πιο υγιεινή ισορροπία με τους άλλους, με τους εαυτούς μας, και ακόμη και με γεγονότα πέρα ​​από τον έλεγχό μας.Η Συνομιλία

Σχετικά με το Συγγραφέας

Λούσι Ρέιφιλντ, Λέκτορας στα Γαλλικά, Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

 

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Διαβάστε περισσότερα

μωρό που χαμογελά
Μετονομασία και Ανάκτηση του Ιερού
by Phyllida Anam-Áire
Περπατώντας στη φύση, τρώγοντας νόστιμο φαγητό, ποίηση, παιχνίδι με τα παιδιά μας, χορός και τραγούδι,…
Βωμός Ισημερίας
Δημιουργία βωμού ισημερίας και άλλα έργα φθινοπωρινής ισημερίας
by Έλεν Έβερτ Χόπμαν
Η Φθινοπωρινή Ισημερία είναι η εποχή που οι θάλασσες γίνονται ταραγμένες καθώς μπαίνουν οι χειμερινές θυελλώδεις θύελλες. Είναι επίσης η…
περίεργα παιδιά 9 17
5 τρόποι για να κρατήσετε τα παιδιά περίεργα
by Πέρι Ζουρν
Τα παιδιά είναι φυσικά περίεργα. Αλλά διάφορες δυνάμεις στο περιβάλλον μπορούν να μειώσουν την περιέργειά τους για…
ψηφιακό χρήμα 9 15
Πώς το ψηφιακό χρήμα έχει αλλάξει τον τρόπο που ζούμε
by Daromir Rudnyckyj
Με απλά λόγια, το ψηφιακό χρήμα μπορεί να οριστεί ως μια μορφή νομίσματος που χρησιμοποιεί δίκτυα υπολογιστών για να…
Όπως τα γονίδια, τα μικρόβια του εντέρου σας περνούν από τη μία γενιά στην άλλη
Όπως τα Γονίδια, τα μικρόβια του εντέρου σας περνούν από τη μία γενιά στην επόμενη
by Taichi A. Suzuki και Ruth Ley
Όταν οι πρώτοι άνθρωποι έφυγαν από την Αφρική, έφεραν μαζί τους τα μικρόβια του εντέρου τους. Καταλήγει,…
ανανεώσιμες πηγές ενέργειας 9 15
Γιατί δεν είναι αντιπεριβαλλοντικό να είσαι υπέρ της οικονομικής ανάπτυξης
by Eoin McLaughlin κ.α
Εν μέσω της σημερινής κρίσης κόστους ζωής, πολλοί άνθρωποι που επικρίνουν την ιδέα της οικονομικής…
αθόρυβη διακοπή 9 16
Γιατί πρέπει να μιλήσετε με τον προϊστάμενό σας πριν από την «ήσυχη παραίτηση»
by Κάρι Κούπερ
Το ήσυχο κόψιμο είναι ένα πιασάρικο όνομα, που διαδόθηκε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, για κάτι που όλοι πιθανότατα έχουμε…
απόκρυψη πληθωρισμού 9 14
3 τρόποι με τους οποίους οι εταιρείες αλλάζουν τα προϊόντα τους για να κρύψουν τον πληθωρισμό
by Άντριαν Πάλμερ
Υπάρχουν ορισμένες αλλαγές προϊόντων που μπορούν και κάνουν οι επιχειρήσεις για να προσπαθήσουν να διπλώσουν αθόρυβα την αυξημένη…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.