Παρακολούθηση εσόδων και εξόδων

Ένα από τα πιο σημαντικά όπλα που πρέπει να χρησιμοποιήσετε ενάντια στον οικονομικό σας bogeyman είναι παρακολούθησης. Με απλά λόγια, η παρακολούθηση περιλαμβάνει τη σημείωση όλων των χρημάτων που εισέρχονται και όλα αυτά που βγαίνουν. Κάθε φορά που ξοδεύετε ή λαμβάνετε χρήματα, θα τα καταγράφετε, είτε πληρώνετε με μετρητά, επιταγή είτε με χρεωστική ή πιστωτική κάρτα. είτε λαμβάνετε επιταγή, αυτόματη κατάθεση ή μετρητά. Για κάθε δαπάνη, θα χρειαστεί να καταγράψετε τρία απλά πράγματα: το ποσό, σε ποιον πληρώνετε τα χρήματα και για το τι ξοδεύτηκαν. Για το εισόδημα, θα σημειώσετε από πού προήλθαν τα χρήματα και το ποσό.

Ενώ η παρακολούθηση σημαίνει καταγραφή κάθε οικονομικής συναλλαγής, είναι ευρύτερη από την απλή καταγραφή αριθμών. Η παρακολούθηση είναι ένας τρόπος να γίνετε και να παραμένετε προσεκτικοί σχετικά με την καθημερινή σας αλληλεπίδραση με τα χρήματα — όχι μόνο πόσα έχετε, αλλά πώς τα χρησιμοποιείτε, πώς αισθάνεστε γι 'αυτό και τις συνέπειες των χρηματικών σας συμπεριφορών. Η αποσύνδεση από τη συμπεριφορά των χρημάτων σας αντανακλά την αποσύνδεση από τον εαυτό σας. Σας αναγκάζει να ενεργείτε με τρόπους που έρχονται σε αντίθεση με τα δικά σας συμφέροντα. Σαμποτάρει την πρόοδό σας προς τους στόχους σας.

Υπερνίκηση της αντίστασης στην παρακολούθηση

Όταν εξηγώ στους πελάτες ότι η παρακολούθηση σημαίνει ότι καταγράφω ό,τι μπαίνει και ό,τι σβήνει, μπορώ σχεδόν να ακούσω τον ήχο των φρένων που τρίβουν. "Τα παντα?" ρωτούν με τρεμούλιασμα στη φωνή τους. «Εννοείς, θα έπρεπε να παρακολουθώ πάντα;" Τα χαμόγελα μαραίνονται. Τα σώματα σκληραίνουν και τα χέρια αρχίζουν να ταράζονται. Τα πρόσωπα αποκτούν μια όψη πανικού. Όταν συμβαίνει αυτό, καθησυχάζω τους ανθρώπους υπενθυμίζοντάς τους ότι η παρακολούθηση σημαίνει απλώς τεκμηρίωση του τι συμβαίνει. Περίοδος.

Εάν δεν έχετε παρακολουθήσει ποτέ τις δαπάνες ή τα κέρδη σας, δεν είστε μόνοι. Πολλοί από τους πελάτες μου δεν έχουν παρακολουθήσει ποτέ τα χρήματά τους πριν από τη συνεργασία μας. Οι άνθρωποι τείνουν να αντιστέκονται στην ιδέα της παρακολούθησης περισσότερο από οτιδήποτε άλλο σε αυτή τη διαδικασία. Παρακάτω παρατίθενται μερικοί από τους λόγους και τις ενστάσεις που αναφέρουν.

• Είναι πολύ δύσκολο να παρακολουθείτε τα πάντα.

• Δεν έχω αρκετό χρόνο.

• Δεν μπορεί να κάνει τόσο μεγάλη διαφορά.

• Το κάνω ήδη στο Quicken.

• Τα μικρά πράγματα δεν έχουν τόση σημασία.

• Παρακολουθώ το μυαλό μου.

• Ελέγχω το υπόλοιπό μου διαδικτυακά ή στο ΑΤΜ.

• Δεν μου αρέσει να σκέφτομαι συνέχεια τα χρήματα.

• Απλώς δεν είμαι άνθρωπος με αριθμούς.

Αν κάποια από αυτές τις αντιρρήσεις έχει απήχηση σε εσάς και εξακολουθείτε να αισθάνεστε απρόθυμοι να ξεκινήσετε την παρακολούθηση, κάντε στον εαυτό σας την ερώτηση που έκανε διάσημη η τηλεοπτική προσωπικότητα και ψυχολόγος Δρ. Φιλ ΜακΓκρόου: «Πώς λειτουργεί αυτό για εσάς;» Εάν η απάντησή σας είναι "Όχι τόσο καλά", τότε η παρακολούθηση είναι ένα μεγάλο μέρος της λύσης.

Ρίχνοντας μια καλή ματιά στις συνήθειες δαπανών μας

Αντιστεκόμαστε στην παρακολούθηση για πολλούς λόγους. Είναι μια αλλαγή συνήθειας και οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν ότι η αλλαγή συμπεριφοράς μπορεί να είναι δύσκολη - ακόμα και όταν είναι πραγματικά θέλω για να κάνετε τις αλλαγές. Όταν προσπαθούν να κάνουν έστω και μικρές αλλαγές, πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι ξεκινούν καλά, αλλά ξαναγλιστρούν στα παλιά τους μοτίβα σύντομα. Ωστόσο, όταν πρόκειται για τη φαινομενικά απλή αλλαγή της παρακολούθησης των χρημάτων μας, η αντίστασή μας αντικατοπτρίζει κάτι περισσότερο από μια απλή απροθυμία να αλλάξουμε.

Ακόμα κι αν βιώνουμε βασανιστικό πόνο για τη σχέση μας με τα χρήματα, μπορεί να είναι τρομακτικό να κοιτάξουμε καλά τι πραγματικά συμβαίνει με τις δαπάνες, τις αποταμιεύσεις και τα κέρδη μας.

Αντιμέτωποι με την οικονομική μας πραγματικότητα

Μπορεί να γνωρίζουμε ότι το εισόδημά μας δεν υποστηρίζει το φαγητό μας έξω τόσο συχνά όσο εμείς ή ότι ξοδεύουμε περισσότερα από όσα γνωρίζουμε ότι είναι σοφά. Μπορεί ήδη να καταλάβουμε ότι δεν μπορούμε πραγματικά να αντέξουμε οικονομικά να παρέχουμε τόση υποστήριξη όση κάνουμε στα ενήλικα παιδιά μας, ότι το σπίτι ή το αυτοκίνητό μας είναι περισσότερα από όσα πραγματικά μπορούμε να αντέξουμε οικονομικά ή ότι τα συνταξιοδοτικά μας σχέδια δεν είναι ρεαλιστικά.

Μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπίσεις αυτές τις πραγματικότητες. Μπορεί να νιώθουμε ενοχές ή ντροπή. Φοβόμαστε ότι θα κριθούν τα έξοδά μας και ότι αποκαλύπτοντας τα ποσά που ξοδεύουμε σε ορισμένα είδη θα μας «απαιτηθεί» να εγκαταλείψουμε πράγματα που μας αρέσουν. Αλλά η παρακολούθηση είναι ένα εργαλείο, όχι ένα όπλο για να χτυπήσουμε τον εαυτό μας. Είναι απλά πληροφορίες.

Μερικοί άνθρωποι γνωρίζουν - είτε συνειδητά είτε κάπου βαθιά μέσα τους - ότι τα μοτίβα δαπανών τους μπορεί να φωτίσουν άλλες ενοχλητικές ή εθιστικές συμπεριφορές, όπως το υπερβολικό φαγητό, ο τζόγος ή το ποτό. Για αυτούς τους ανθρώπους, η Οικονομική Ανάκαμψη μπορεί να είναι μια γέφυρα για τη θεραπεία άλλων τμημάτων της ζωής τους. Θα το ανακαλύψετε μέσω της παρακολούθησης οι αριθμοί λένε την ιστορία.

Τα εκπληκτικά οφέλη της παρακολούθησης

Κάθε βήμα της Οικονομικής Ανάκαμψης βασίζεται στην πραγματικότητα των χρημάτων χωρίς τα σάβανα της φαντασίας, της μαγικής σκέψης και της άρνησης. Όταν δεν έχουμε τις αισθήσεις μας για τις χρηματικές μας συμπεριφορές, μπορούμε να ξοδέψουμε με τρόπους που μας φέρνουν σε συναισθηματικά ή οικονομικά προβλήματα. Αλλά όταν συνειδητοποιούμε τις χρηματικές μας συμπεριφορές χρησιμοποιώντας την παρακολούθηση, η οικονομική ομίχλη καθαρίζεται.

Έτσι συχνά, οι άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η απλή πράξη παρακολούθησης των δαπανών τους τους κάνει να σκεφτούν δύο φορές (ή ίσως τρεις ή τέσσερις φορές) πριν κάνουν μια αγορά. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να κάνουν λιγότερες παρορμητικές αγορές. Η λογοδοσία που δημιουργείται από την παρακολούθηση αυξάνει τη συνειδητοποίησή μας αρκετά ώστε να κάνουμε πιο σοφές επιλογές που συνάδουν με όλους τους στόχους μας.

Αν και έχω αναπτυχθεί πολύ στη σχέση μου με τα χρήματα, η παρακολούθηση συνεχίζει να με κρατά συνειδητή και συνδεδεμένη με τις δαπάνες μου. Παραμένει μια διαρκής διαδικασία. Γνωρίζοντας ότι πρόκειται να γράψω μια αγορά μου δίνει το χρόνο να αναρωτηθώ εάν πρέπει να την κάνω — αν πραγματικά χρειάζομαι για να τα καταφερω.

Η παρακολούθηση παρέχει πληροφορίες για όλα τα επίπεδα εισοδήματος

Μερικοί από τους πλουσιότερους ανθρώπους με τους οποίους έχω συνεργαστεί έχουν αρχίσει να εκτιμούν την παρακολούθηση. Η παρακολούθηση σας κρατά συνδεδεμένους με τα χρήματά σας με άμεσο και συνεχή τρόπο. Είτε είστε πλούσιοι είτε μέτριοι, το τελετουργικό της παρακολούθησης και οι γνώσεις που δίνει είναι το ίδιο.

Η δέσμευση για παρακολούθηση δεν είναι από μόνη της ο στόχος. Είναι απλώς ο δρόμος προς τον στόχο. Η σαφήνεια είναι ο στόχος. Και η σαφήνεια μας συνδέει με τις δαπάνες και τα κέρδη μας, έτσι ώστε να μπορούμε να έχουμε μια υγιή, ειλικρινή και ισχυρή σχέση με τα χρήματα.

Αυτό το άρθρο αποσπάστηκε με άδεια από το βιβλίο:

Οικονομική ανάκαμψη: Ανάπτυξη μιας υγιούς σχέσης με τα χρήματα
από την Karen McCall.

Ανατύπωση με άδεια του εκδότη, New World Library. ©2011. www.newworldlibrary.com

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Karen McCall είναι η ιδρύτρια και ιδιοκτήτρια του Ινστιτούτου Χρηματοοικονομικής Ανάκαμψης. Από το 1988, η Karen συμβουλεύει άτομα, ζευγάρια και επιχειρήσεις μέσω μιας ολιστικής, μετασχηματιστικής προσέγγισης που οδηγεί σε μια σταθερή και ασφαλή οικονομική βάση. Έχει παρουσιαστεί σε εκδόσεις όπως Money Magazine, Επιχειρηματίας, και Σαββατοκύριακο ΗΠΑ. Συμμετείχε στη σειρά PBS Οι Οικονομικοί Σύμβουλοι και ήταν ο παρουσιαστής του ραδιοφωνικού talk show Ψυχικός πλούτος. Τα δημοσιευμένα έργα της περιλαμβάνουν Είναι τα χρήματά σας: Επίτευξη οικονομικής ευημερίας; Το Βιβλίο Εργασίας Οικονομικής Ανάκαμψης; και ως συντελεστής σε Ψωνίζω, Επομένως είμαι: Καταναγκαστική αγορά και αναζήτηση του εαυτού, ένα βιβλίο για επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Επισκεφθείτε τον ιστότοπο της Karen στη διεύθυνση www.financialrecovery.com.

Ένα άλλο άρθρο αυτού του συγγραφέα.