Σκεφτείτε πώς θα άλλαζε η ζωή ενός ατόμου αρχίζοντας να ακούτε ή να βλέπετε πράγματα που οι άλλοι δεν μπορούν. Τώρα φανταστείτε ότι θα μπορούσε να προσφέρει κάτι καλό. Μια ερευνητική ομάδα από το Πανεπιστήμιο Hull και τα συνδεδεμένα καταπιστεύματα του NHS στο Ηνωμένο Βασίλειο προτείνουν ότι, μεταξύ της αναταραχής, οι ψευδαισθήσεις μπορούν επίσης να προσφέρουν ευκαιρίες για ανάπτυξη.

Γράφοντας στο Journal of Psychology and Psychotherapy φέτος, η κλινική ψυχολόγος Lily Dixon και η ομάδα της περιγράφουν λεπτομερώς τις εμπειρίες επτά ανθρώπων που έχουν ζήσει με λεκτικές ή ακουστικές παραισθήσεις. εν μέσω των αγώνων, οι ερευνητές αναφέρουν, τα ταξίδια τους τα πήραν επίσης σε κάποια θετικά μέρη.

Οι πέντε άνδρες και οι δύο γυναίκες, ηλικίας 28 έως 53 ετών, προσλήφθηκαν από υπηρεσίες ψυχικής υγείας. Κάποιοι είχαν αρχίσει να βιώνουν παραισθήσεις στην παιδική ηλικία, άλλοι αργότερα στη ζωή τους. Οι ερευνητές τους πήραν συνέντευξη για το πώς η εμπειρία τους είχε επηρεάσει και τις σχέσεις τους, τις προκλήσεις που είχαν αντιμετωπίσει και τι περίμεναν από το μέλλον.

Οι ερωτηθέντες ήταν ενωμένοι βλέποντας την άφιξη των παραισθήσεων τους ως ένα ανεπιθύμητο σοκ. Ήταν κάτι που έπρεπε να κρυφτεί για να αποφευχθεί το στίγμα. «Δεν θέλω να δεχτώ ότι είναι σχιζοφρένεια γιατί θα είναι πάντα επώνυμη, θα με φέρουν πάντα με αυτό το όνομα και αν πεις σε κανέναν ότι πάσχεις από σχιζοφρένεια, αυτόματα νομίζει ότι είσαι ψυχική περίπτωση και ότι «Θα τους σκοτώσω», είπε η «Σόφι», ένας από τους συνεντευξιαζόμενους (τα πραγματικά ονόματα δεν χρησιμοποιούνται στην εφημερίδα).

Ένιωθε ότι για να παραμείνει ο εαυτός της, έπρεπε να απορρίψει την εμπειρία: «Προσπαθώ να χωρίσω το άτομο, μου αρέσει το άτομο που είμαι όταν δεν ακούω φωνές». Μια ευρέως διαδεδομένη πρώιμη πεποίθηση ήταν ότι η βελτίωση σήμαινε μείωση ή εξάλειψη των παραισθήσεων. Θολώστε τα οράματα, φίμωσε τις φωνές.

Αλλά με την πάροδο του χρόνου, οι ερωτηθέντες βρήκαν ότι η εστίασή τους είχε μετατοπιστεί. Ο «Στιβ» ανέφερε ένα γεγονός που του κόλλησε στο κεφάλι: «Θυμάμαι ότι ήμουν στο σπίτι της καλύτερής μου φίλης και μου είπε: «Λοιπόν γιατί δεν τους μιλάς απλά», ξέρεις τις φωνές, αντί να κάθεσαι ή να μαλώνω. , έτσι έκανα και τους μίλησα και τους είπα "Γεια" και εκείνοι μου είπαν "Ω, γεια, τελικά μας μιλάς;" και ήμουν κάπως "Τι?!""

Το να κάνω αυτό το βήμα από την άρνηση και τη σύγκρουση στον αρραβώνα είχε συνέπειες για τον «Στιβ», ο οποίος ένιωθε ότι οι φωνές ήταν «πιο χρήσιμες τώρα παρά ενοχλητικές… είναι σαν να έχω πολλούς φίλους με τους οποίους μιλάω κάθε μέρα».

Άλλοι απηχούσαν αυτή την ιδέα ότι όταν οι παραισθησιακές εμπειρίες αντιμετώπιζαν, αντί να αποκρούστηκαν, θα μπορούσε να προκύψει η πιθανότητα της αξίας. Τόσο πολύ που η προοπτική της απόρριψής τους δεν φαινόταν πλέον ως θεραπεία. «Πολλοί άνθρωποι λένε, τι θα γινόταν αν μπορούσα να αλλάξω τα πράγματα, αλλά δεν είμαι σίγουρος ότι θα το έκανα, ξέρω, αν, μόλις έμαθα να αποδέχομαι ότι είναι μέρος του εαυτού μου τώρα», είπε ένας από τους συνεντευξιαζόμενους. Ένας άλλος είπε ότι χωρίς τις παραισθήσεις του, θα ένιωθε «κούφιος».

EΤι καλό θα μπορούσε να έχει οι παραισθήσεις; Οι απαντήσεις ήταν δύσκολο να προσδιοριστούν, επειδή κανένας από τους ερωτηθέντες δεν ένιωθε ότι ήταν ένα ανόθευτο αγαθό και δεν ήθελαν να δελεάσουν τη μοίρα μέσω αφελούς αισιοδοξίας. Μια νότα ήταν η αυτοοχύρωση που προέρχεται από τη συνεχή μάχη. Η «Ντέμπι» είπε διστακτικά: «Δεν το άφησα να με νικήσει… με έκανε πιο σκληρό… η φωνή μου έδωσε περισσότερη δύναμη και, κάπως έτσι, με έκανε πιο δυνατό το άτομο που είμαι».

Ένα άλλο θετικό νήμα ήταν ότι οι παραισθήσεις μεσολάβησαν σε μια αλλαγή στην οπτική γωνία προς τους άλλους, ακόμη και προς την ίδια την εμπειρία. «Δείχνω περισσότερη ενσυναίσθηση ίσως, περισσότερο από ό,τι συνήθιζα», είπε ένας από τους συνεντευξιαζόμενους. Ένας άλλος περιέγραψε πώς «άλλαξε ο τρόπος που βλέπω τους άλλους, σκέφτομαι άλλες συμπεριφορές και τον τρόπο που έχω δει τον εαυτό μου».

Αυτό το αυτοεξονυχιστικό σχόλιο του «Paul» δίνει μια ιδιαίτερα εκτεταμένη άποψη: «Νομίζω ότι θα ήμουν πολύ πιο καταστροφικός παρά εποικοδομητικός αν ίσως δεν άκουγα ή έβλεπα πράγματα… Νομίζω ότι άλλαξε την οπτική μου, Ορισμένα πράγματα, ξέρετε, απλώς μερικές φορές μαθαίνεις να κάθεσαι και να παρακολουθείς τον κόσμο να περνάει, αντί να προσπαθείς να νικήσεις τον κόσμο».

Τι διευκόλυνε αυτό το προφανές ταξίδι από την απογοήτευση στην γλυκόπικρη ανάπτυξη; Οι αναφορές υποδεικνύουν ότι το να ανήκεις, η αποδοχή και η συναισθηματική υποστήριξη – απλώς και μόνο «κάποιος να ακούει»– ήταν κρίσιμες. Αλλά το ταξίδι μερικές φορές απαιτούσε επίσης κίνηση ενάντια στους ανέμους που κυριαρχούσαν: ένας συνεντευξιαζόμενος συμβούλεψε: «Μην εγκαταλείπεις το να θέλεις να γίνεις ο εαυτός σου, παρά η κοινωνία σου ή οτιδήποτε άλλο, ξεχάστε τους όλους, ξεχάστε όλα τα άλλα, πρέπει να είστε άνετοι. με τον εαυτό σου.'

Η ποιότητα των επαγγελματικών υπηρεσιών ήταν επίσης κρίσιμη: οι κλινικοί γιατροί που προσφέρουν συναγερμό και στίγμα θεωρούνταν κοινό εμπόδιο. Η υποστήριξη που φαινόταν πιο χρήσιμη βασίστηκε στην εισαγωγή τεχνικών όπως η ενσυνειδητότητα και η χαλάρωση και η ενασχόληση με τις φωνές ακοής δίκτυο, που έδειχνε στους ασθενείς ότι δεν ήταν μόνοι. Αυτή η ομαλοποίηση και η δέσμευση σήμαιναν ότι η ύπαρξη μιας άτυπης εμπειρίας της πραγματικότητας δεν απομάκρυνε πλέον τους ερωτηθέντες από την κοινωνία, αλλά πρόσφερε έναν διαφορετικό ρόλο όπου αυτή η εμπειρία έπαιζε ρόλο.

Αυτή δεν είναι μια απλή ιστορία. Οι συμμετέχοντες συνέχισαν να βλέπουν τις παραισθήσεις τους ως κάτι που τους εμπόδιζε, αλλά τώρα μετριάστηκε από την πιθανότητα εμπλουτισμού. Η ομάδα του Dixon συνιστά στους επαγγελματίες, τους φίλους και την οικογένεια (αλλά ιδιαίτερα τους κλινικούς γιατρούς) που βρίσκονται κοντά σε άτομα που έχουν τέτοιες εμπειρίες, να αποφεύγουν τον στιγματισμό και να τους υποστηρίζουν όπου κι αν βρίσκονται, κατανοώντας ότι μια πολύπλοκη σχέση με την πραγματικότητα δεν κάνει το άτομο λιγότερο ολοκληρωμένο.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο Alex Fradera είναι συγγραφέας προσωπικού στο BPS Research Digest και ψυχολόγος που εργάζεται στο NHS με θεραπευτική ιδιότητα. Ζει στο Νιούκαστλ.

Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στο Αιών και έχει αναδημοσιευτεί στο Creative Commons. Αυτή είναι μια προσαρμογή ενός άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά από το Research Digest της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρείας.

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon