Όταν αντιλαμβανόμαστε από τον κατακερματισμένο νου, απομακρύνουμε τη ζωή. Όταν πέφτουμε στη θεραπευμένη καρδιά, η ψυχή μας επεκτείνεται ... αφήνουμε το ψευδές κενό του διαχωρισμού και την ουρά-κυνηγώντας, μπισκότο τύχης, μη μιλώντας και μπαίνουμε στην πλήρη και ζουμερή ζωντανή-βρώμικη-τέλεια παρουσία του Όλου ... το Τα παντα. ΕΙΜΑΙ. Ενότητα. Συμμετοχή. Απουσία, παρουσία, έλλειψη, εκπλήρωση, επιθυμία, ικανοποίηση. Όλα συνυπάρχουν αρμονικά.

Αγκαλιάζοντας και απορρίπτοντας τον χορό μαζί. Τώρα. Και τώρα. Η καρδιά μας χτυπά Ναι. Και ναι. Ναι ναι. Και πάντα και πάντα ναι.

Επιλέξτε τα Yesses σας

Υπήρχε ένα σημείο στο ταξίδι μου, μετά την απόπειρα αυτοκτονίας μου και την επακόλουθη νοσηλεία (όλα καλύπτονται Κραγιόν και λουριά στον κάδο Loony: A Memoir, όπου σκέφτηκα να πολεμήσω εναντίον της Big Pharma. Κατά της ψυχικής ασθένειας. Κατά της αυτοκτονίας. Κατά του εκφοβισμού. Αλλά συνειδητοποίησα πολύ γρήγορα ότι "ΟΧΙ!" δεν θα με πήγαινε πουθενά γρήγορα.

Αποφάσισα να είμαι υπέρ ευτυχία. Pro Ευεξία. Pro Ολότητα. Pro ζώντας την καλύτερη ζωή μου. Pro αγάπη. Αυτό ήταν όταν κέρδισα τις αόρατες μάχες στο μυαλό μου. Όταν συνειδητοποίησα ότι δεν υπήρχε εχθρός έξω από μένα. Πάντα. Αυτό κάνει ο αληθινός πολεμιστής αγάπης. Σταματούν να πολεμούν αήττητους πολέμους. Σταματούν να δημιουργούν εχθρούς. Αρχίζουν να επικοινωνούν. Φιλία. Επιτρέποντας. Αγκαλιάζοντας Επειδή ο άλλος τρόπος είναι αργά βασανιστήρια και εντελώς αναποτελεσματικά ενεργητικά. Θα σας κρατήσει άρρωστους, λυπημένους, μόνιμα τσαντισμένους, θύματα και κολλημένοι. Αλλά όταν ακολουθείτε το ΝΑΙ σας, σε όλη τη διαδρομή: Ειρήνη. Πάθος. Ολότητα.

Ακούω τους ανθρώπους να λένε ότι προσπαθούν να είναι «πιο θετικοί» και «λιγότερο αρνητικοί» όλη την ώρα. Το καταλαβαίνω. Συνήθιζα να σκέφτομαι και να νιώθω έτσι. Δεν είμαστε όμως μπαταρίες. Μαγνήτες, ναι. Μόλις σταμάτησα να ανησυχώ για αυτό ή να προσπαθώ να εξαναγκάζω ή να αστυνομώ τις σκέψεις ή τα συναισθήματά μου που έγινε πιο φυσικό. Και τότε σταμάτησα ακόμη και να επισημαίνω πράγματα, συναισθήματα, καταστάσεις ή ανθρώπους ως αρνητικές, τοξικές ή εμπειρίες ζωής ως δράμα. Αυτό ήταν ένα άλλο βήμα.

Μόλις άρχισα να είμαι πιο τρυφερός με τη θλίψη μου. Ένα άλλο βήμα. Περισσότερος ασθενής με τον θυμό μου. Ένα άλλο βήμα. Περισσότερη κατανόηση των κριτικών μου. Ένα άλλο βήμα. Μερικές φορές υποχωρώ. Ξεχνάμε. Γλιστράω. Και τότε ξεκινούν οι δοκιμές συμπόνιας.

Δεν με νοιάζει τόσο πολύ για την επίτευξη θετικότητας ή την αποφυγή αρνητικότητας πια. Αλλά προτιμώ να νιώθω καλά. Γνωρίζω απολύτως την ασυναγώνιστη δύναμη της συνειδητής μαλακής και ευθυγραμμισμένης πρόθεσης. Αναδιαμόρφωση. Επαναβαθμονόμηση. Για ανύψωση. Να εμπνέυσω. Για να συνδεθείτε με βαθύτερους τρόπους. Για να έχετε ζουμερή, ειλικρινή οικειότητα. Συνεπώς συνεχίζω να παρακολουθώ την ενέργεια. Συνεχίζω να εμπιστεύομαι. Και σκοντάφτει. Και να γίνετε πιο δυνατοί και πιο ευγενικοί. Διότι τώρα απλώς φτάνω στην Ολότητα. Και είναι πολύ απελευθερωτικό. Είναι πραγματικά.

Μάθετε τους αριθμούς σας

Γνωρίζω και τα ΝΟ μου τώρα. Είναι δυνατά καθαρά.

ΟΧΙ περισσότερα άτομα-ευχάριστα για χάρη της έγκρισης. (Η υπηρεσία Sovereign είναι διαφορετική ... σημαντική συνεισφορά + δημιουργική έκφραση = σενάρια νίκης / νίκης.)

ΟΧΙ περισσότερες πνευματικές συζητήσεις (ζουμερό διάλογο: ΝΑΙ). ΟΧΙ παιχνίδια μυαλού του Devil's Advocate

ΟΧΙ σε συναισθηματικά μη διαθέσιμους άνδρες

ΟΧΙ για εκφοβισμό από κανέναν, για οποιονδήποτε λόγο. ούτε καν εγώ.

ΟΧΙ στο μίσος (ΝΑΙ ΑΓΑΠΗ)

ΟΧΙ στον κυνισμό (ΝΑΙ ΣΤΗΝ ΟΠΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ Ο ΕΝΘΟΥΣΙΑΣ)

Και υπάρχει μια σειρά από άλλους που περιλαμβάνουν αλλά δεν περιορίζονται σε αυτά: εξάντληση, αδιαφορία, αυτοπεποίθηση, κακή ονομασία, στιλέτα, το μεγαλύτερο μέρος της τηλεοπτικής πραγματικότητας ... εκτός από τους Kardashians ... (μην κρίνετε, η Κλόε κώλο), και όχι στο death metal - σοβαρά, τα αυτιά μου αιμορραγούν).

Αλλά τώρα βεβαιώνω ότι οι υπάλληλοί μου έχουν αντίθετα ναι ... και εστιάζω τις ενέργειές μου προς αυτή την κατεύθυνση.

Διαχειριστείτε τη σοφία σας

Ξέρω ότι είναι δημοφιλές σε πολλούς πνευματικούς κύκλους να πούμε ότι δεν μπορούμε ή δεν μπορούμε πραγματικά να «ξέρουμε» τίποτα. Το λέω BULLSHIT. Νομίζω ότι αυτή είναι η χειρότερη μορφή αλαζονείας που θα μπορούσε να υπάρξει ποτέ. Σαν να περπατάμε όλοι άγρια ​​ανίδεοι και ασυνείδητα χαμένοι. Οχι απλά όχι. Ξέρεις πράγματα. Γνωρίζετε πολλά εκπληκτικά πράγματα που προσθέτουν σε απίστευτες πολυποικιλικές αλήθειες.

Αγαπάτε τις γνώσεις σας. Τιμήστε τους. Αυτό δεν αρνείται το μυστήριο. Το ενισχύει. Δεν είναι ταπεινότητα να αρνηθείς την εσωτερική σου σοφία. Για να μειώσετε ή να παραμερίσετε τη σύνδεσή σας με το Divinity. Γιορτάστε τη διαύγεια σας. Γνωρίστε ότι ποιος είστε είναι αγάπη. Πού πηγαίνετε καθοδηγείται από την αγάπη.

Σίγουρα θα υπάρξουν παρακάμψεις. Αποσπάσεις της προσοχής. Να γνωρίζετε ότι οι γνώσεις σας μπορεί να αλλάξουν, και αυτό είναι εντάξει. Αγκαλιάστε ότι οι γνώσεις σας ενδέχεται να συντρίψουν τις γνώσεις άλλων ανθρώπων. Επίσης εντάξει. Αλλά μην κρύβετε πίσω από αυτό το διπλό λόγο «αβεβαιότητας». Ξέρεις τι ξέρεις. Και είναι εντάξει να το παραδεχτώ.

Ξέρετε ποιοι είστε και ποιοι δεν είστε. Ξέρετε ότι αυτή η ουσία της αγάπης σε ανθρώπινη μορφή είναι κάτι παραπάνω από ταυτότητα ή ετικέτες ή προγράμματα ή ιστορίες. Ξέρεις. Θυμάμαι. Αφήστε τον εαυτό σας να γνωρίζει τι γνωρίζετε. Θα είναι πάντα ένα μεγάλο μυστήριο.

Ο δρόμος προς το τώρα είναι μέσω της καρδιάς. Η διέξοδος από τώρα είναι μέσω του νου. Πηδούμε μέσα και έξω από αυτά τα κέντρα ψυχής όλη την ημέρα. Υποτίθεται ότι πρέπει. Μπορούμε να θυμόμαστε όλο και περισσότερο πώς να αγκαλιάζουμε μια καρδιά με επίκεντρο / καθοδηγούμενη ζωή, αλλά μεταφράζουμε τη ζωή μέσω του ανώτερου νου και μέσω των αισθήσεών μας. Η αρμονία κινείται ανάμεσα σε αυτές τις ενέργειες με ευκολία και ροή και δεν αγωνίζεται τόσο πολύ. Όταν δουλεύουν μαζί; Αρμονία.

Δεν είναι υπεροψία να παραδεχτείτε ότι γνωρίζετε πράγματα. Και δεν είναι πάντα ταπεινοφροσύνη να παραδεχτείτε ότι δεν το κάνετε. Το να μένετε περίεργοι και ανοιχτοί είναι ο τρόπος για να περιηγηθείτε σε αυτές τις γνώσεις και τις αναρωτήσεις. Να είσαι πρόθυμος να είσαι σωστός και λάθος. Και περισσότερα από αυτά; ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΣ.

Υποφέρετε από τα δεινά σας;

Είχα έναν πνευματικό μέντορα μια φορά. Μου ρώτησε μια πολύ προκλητική / ενοχλητική / απογοητευτική ερώτηση ... είπε,

«Λοιπόν, Courtney ... πραγματικά υποφέρετε ή υποφέρετε από τα δεινά σας;»

Δεν είχα ιδέα τι εννοούσε, αλλά αυτό ήταν μόνο που μου έδωσε. Μου πήρε χρόνια για να το καταλάβω. Νομίζω ότι ρωτούσε: «Πόσο προσκολλημένοι σε αυτήν την έκδοση του εαυτού σας; Η θλιβερή εκδοχή; Αυτός που ωθεί τους ανθρώπους μακριά; Αυτός που μισεί τον εαυτό της; Είστε πρόθυμοι να ΝΑ ΑΙΣΘΗΣΕΤΕ ό, τι είναι κάτω από την ιστορία, ώστε να μπορεί να πετάξει ελεύθερα σαν πουλί; Ή ασκείτε αυτήν την ιστορία ξανά και ξανά, ώστε να δικαιολογείτε να μην αποδεχτείτε ή να αλλάξετε τη ζωή σας; "

Δύσκολη ερώτηση. Τεράστια ερώτηση. Υποθέτω ότι είναι απολύτως πιθανό να ήταν ιδιοφυΐα / δάσκαλος / γκουρού / μαντείο / σαμάνος / μάγισσα ... Ή ότι το διάβαζε σε ένα μπισκότο τύχης. Είτε έτσι είτε αλλιώς, αυτή είναι μια ερώτηση που επισκέπτομαι μερικές φορές. Και με κάνει πάντα φαγούρα στην αρχή. Αλλά στη συνέχεια? Με κάνει να αναπνέω βαθιά και να αφήνω τα πτηνά να κυματίζουν. Επειδή ήξερα τι εννοούσε. Μόλις ήξερα. Ήμουν βαθιά και πραγματικά ταπεινωμένος.

Τα συναισθήματα είναι το GPS της αγάπης

Ο καλύτερος ορισμός που έχω ακούσει ποτέ για την ταπεινότητα είναι να είναι απόλυτα μαλακός, ανοιχτός και διαθέσιμος σε ΟΛΑ τα συναισθήματά σας. Ολα. Του. Τους. Τα συναισθήματα είναι το GPS της αγάπης.

Είναι πραγματικά περήφανο να γυρίζεις προσπαθώντας να είσαι ταπεινός ή να πεις σε άλλους ανθρώπους να είναι ταπεινοί ή να είναι καλοί ή συμπονετικοί ή να είναι πιο στοργικοί. Αυτό είναι πραγματικά το ύψος της ντροπιαστικής αλαζονείας για να κρίνουμε ή να προσπαθήσουμε να διαχειριστούμε / βελτιώσουμε τα συναισθήματα χωρίς να τα αισθανόμαστε.

Τα συναισθήματά μας είναι ιερά. Ολα τους. Δεν υπάρχει ένα άσχημο, κακό, βρώμικο ή επαίσχυντο. Η απόρριψη ή η καταστολή τους θα σας κάνει να αρρωστήσετε. Η αίσθηση / η έκφρασή τους (με ασφαλείς τρόπους) θα σας κρατήσει καλά. Η προβολή τους σε άλλους προκαλεί χάος. Συμβαίνει συνεχώς σε μοτίβα βρόχου ... μέχρι να συμφωνήσουμε να γίνουμε ταπεινοί στα δικά μας συναισθήματα.

Το να είσαι πρόθυμος να νιώσεις είναι να απομακρυνθείς από τα βάσανα. Και στο πλήρες φάσμα των συναισθημάτων και των πληροφοριών που κατέχουν. Μέχρι να το κάνουμε αυτό, είμαστε ασυνείδητοι σκλάβοι. Όταν ξεκινάμε, γινόμαστε ελεύθεροι.

Νιώστε όλα

Κάπου στο δρόμο μάθαμε να μην αισθανόμαστε. Δεν υπάρχει τίποτα πιο γελοίο. Τίποτα πιο επικίνδυνο. Απολύτως τίποτα πιο καταστροφικό. Γίναμε άπληστοι φιλόσοφοι και στοχαστές και προσπαθήσαμε απεγνωσμένα να μην ΝΑ ΦΙΛΟΥΜΕ. Συμμετείχαμε σε κύριες συζητήσεις. Διαβάζουμε φανταχτερά αρχαία, ξηρά σκονισμένα, σκουριασμένα ιερά βιβλία. Αναφέραμε νεκρούς έξυπνους ανθρώπους. Φάγαμε και ήπιαμε, κάναμε φάρμακα, ψωνίζαμε, ψωνίζαμε και πατήσαμε μακριά από τα συναισθήματα. Τους αφήσαμε έξω από το κλουβί τους μόνο σε ειδικές περιπτώσεις.

Ξεχάσαμε την τέχνη της αληθινής οικειότητας. Ο χορός της πραγματικής σύνδεσης. Πώς να κάνουμε έρωτα με ολόκληρες τις ψυχές μας. Φοβόμαστε απεγνωσμένα να είμαστε τρελοί ή εκτός ελέγχου ή διανοητικά κατώτεροι.

Είναι η μεγαλύτερη και ύπουλη τραγωδία της εποχής μας. Αλλά τότε ... ήρθε η διαφάνεια. Οι πολεμιστές του Indigo ήρθαν και έγιναν ριζοσπαστικοί αληθινοί. Και η θεραπεία έγινε όχι μόνο για την αντιμετώπιση ψυχολογικών ζητημάτων, αλλά και ολιστικής και ενεργητικής.

Βρισκόμαστε ακόμα στο αποκορύφωμα αυτής της μετάβασης, πραγματικά. Ακόμα νέο σε αυτό. Αλλά αυτό το συναίσθημα; Ορκίζομαι σε όλα αυτά τα καταραμένα βιβλία, ιερά ή όχι ... είναι ο ΜΟΝΟΣ τρόπος για απόλυτη ελευθερία. Ο μόνος πραγματικός, διαρκής και βαθύς τρόπος.

Η συναισθηματική συνειδητοποίηση είναι ένα τεράστιο μέρος της εξελικτικής μας συνείδησης. Αν δεν ξέρουμε πώς αισθανόμαστε, ή γιατί αισθανόμαστε τον τρόπο που κάνουμε ... θα παραμείνουμε κολλημένοι, περιστρέφοντας τους τροχούς μας στη σκοτεινή λάσπη ... τρέχουμε από τον εαυτό μας και τους άλλους. Αλλά όταν μπορούμε να αγκαλιάσουμε και να ενσωματώσουμε όλα τα μέρη μας τη σκιά του Debbie Downer στη λάμψη της Pollyanna και όλοι στο μεταξύ, μπορούμε να αρχίσουμε να ζούμε μια πληρέστερη ζωή. Μια ολόκληρη ζωή. Μπορούμε ακόμη και να βρούμε χαρά στους φόβους και τις θλίψεις μας. Μπορούμε να βρούμε την ειρήνη με την οργή μας.

Όταν αποδεχόμαστε και αρχίζουμε να ΔΕΝ ΕΓΚΑΤΑΣΤΟΥΜΕ το γεγονός ότι ΑΦΙΖΟΥΜΕ όντα, ο κόσμος θα αλλάξει με θαυματουργούς τρόπους. Η ασθένεια θα διευκολυνθεί. Η ευημερία θα ρέει. Η οικειότητα θα ανθίσει. Η κοινότητα θα μας θρέψει παρά να στραγγίσει. Οι naysayers και οι yaysayers θα μάθουν τεράστια και βαθιά νέα επίπεδα αγάπης και κοινωνίας.

Ποιοι είμαστε πραγματικά

Αυτή δεν είναι απλώς κάποια ουτοπική ή αεροπορική εκδοχή που κατευθυνόμαστε. Είναι ποιοι πραγματικά είμαστε. NOWολόγοι. Παρουσία Πρωτοπόροι της θαυμάσιας ολότητας. Αγάπη φωτιστικά. Μεταβαίνουμε από την πραγματικότητα στην πραγματικότητα στους δημιουργούς της πραγματικότητας. Συμβαίνει όταν αρχίζουμε να βλέπουμε, να αισθανόμαστε και να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας. Μπορεί να νιώθει άβολα στην αρχή. Είναι εντάξει. Είμαστε νέοι σε αυτό.

Να είστε ανοιχτοί και έτοιμοι να ξεμαθαρίσετε και να αναδημιουργήσετε έναν εντελώς νέο τρόπο ύπαρξης. Και το πρότυπο. Θα είναι τακτοποιημένο και τακτοποιημένο; Όμορφο και τέλειο; Γεια σου στο ΟΧΙ. Αλλά θα είναι υπερβατικό, θαυμάσιο και εξωφρενικά ενδυνάμωση; ΓΙΑΡΠ.

© 2016 από τον Courtney A. Walsh. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Τύπος Findhorn. www.findhornpress.com.

Πηγή άρθρου

Αγαπητέ άνθρωπο: Ένα μανιφέστο της αγάπης, της πρόσκλησης και της επίκλησης στην ανθρωπότητα
από τον Courtney A. Walsh.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Courtney A. Walsh υπήρξε επαγγελματίας συγγραφέας / συντάκτης / συγγραφέας / εμπνευσμένος ομιλητής για δεκαπέντε χρόνια. Με εκτεταμένο υπόβαθρο στο μάρκετινγκ, τη διαφήμιση, τη δημιουργική γραφή, τον κινηματογράφο, τις πολιτιστικές μελέτες και τις γλώσσες, το Courtney συνεργάστηκε με την Υπηρεσία Εθνικών Πάρκων των Ηνωμένων Πολιτειών για να αναθεωρήσει, να ερευνήσει και να συν-γράψει μια τεχνική έκθεση για την προέλευση του αγάλματος της ελευθερίας. Άλλα επιτεύγματα περιλαμβάνουν ένα έργο για το MTV (Μουσική Τηλεόραση) και τη δημοσίευση αρκετών άρθρων που λειτουργούν ως συνεισφέρων συγγραφέας για το The Portsmouth Herald. Έχει δημιουργήσει μια επιτυχημένη καριέρα ως blogger, φιγούρα κοινωνικών μέσων και επαγγελματίας ομιλητής.